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一、活动背景与意义
为关爱年级女生,展现年级学生朝气蓬勃,积极向上的青春风采,全面活跃年级课余文化生活,在女生节到来之即,结合年级实际情况,体育系**级特举办“女生节,我们一起度过”主题活动,让大家积极参与活动,共享节日的快乐,体验难得的感动;同时也能加强班级、年级同学之间的交流,促进男女生之间的友谊,给同学们锻炼和展示自我的舞台。
二、活动主题:女生节,我们一起度过
三、活动对象:体育系**级全体学生
四、活动时间:**年3月7日晚19:00―21:00
五、活动地点:田径馆
六、活动具体内容
(一)辅导员讲话并宣布活动开始
(二)全体人员跳交谊舞,舞曲结束后,男生送上为女生准备的礼物小礼物,庆祝她们的节日。
(三)女生自我介绍,才艺展示。
1、年级34名女生用简洁有特色的语言进行自我介绍、魅力秀场及才艺展示,展现青春活动,秀出真我风采。自我介绍内容包括:姓名、班级、性格、爱好以及一年多来大学生活的真切感受。也可自由结合,以班级、寝室为单位介绍并展示自己的团队(个人1分钟,团体根据人数限时,最多不超过10分钟)
2、男生做评委,评出最具人气的个人及团队(个人前三名,团队两名)。
(四)我的愿望我实现――幸运大抽奖
1、说出你的愿望或祝福”。由一、二、三班男生代表给四、五班每一位女生发一张书签,让她们写上自己的心愿或祝福语,并签上自己的名字;
2、请年级代表从所有的书签中抽出5名幸运大奖,当众公布她们的心愿和祝福并送上幸运礼物。
3、将愿望和祝福贴在各寝室的“愿望墙”上面,这样既可以帮助学生实现愿望,加强同学之间的交流,也可自己动手美化学生宿舍。
(五)年级拔河大赛,团队意识的培养
1、一、二、三、四、五班各选派10名学生参加比赛,一至三班为一组别,四、五班为一组别,实行淘汰赛,分别评出第一名;
2、混合比赛(男女混合比赛):男女自由结合成四组,每组男生10人,女生5人,进行三局两胜淘汰赛,评出第一名,并颁发小奖品。
注:裁判员:朱永飞计时员:王振标记录员:年纪通讯员
(六)男女混合呼啦啦,互相交流转转转
男女互相结合,共十组,分为两大组进行。每小组要求三名女生,两名男生进行呼啦圈转转转,每人一分钟,共五分钟,最后按照圈数的多少决定胜负。(注:总裁判1人,朱永飞;计时员2人,王振标、杨雪;记录员若干,为每班通讯员。)
(七)由主持人宣布获奖人员名单,辅导员为每组获胜者颁奖。
七、活动具体分工
(一)活动总负责:王瑞琴、郭会艳
(二)活动总协调:王振标、朱永飞、苏昊晨
(三)活动主持人:张慧娟、焦健
(三)海报宣传:陈亚京、王瑞琴
(四)通讯稿件:王少华及本年级通讯员
(五)活动场地布置:王菲菲、郭玲、魏宗豪、王海龙、陈鹏
(四)礼品准备:岳新佳、马骥及各班班长、
(五)摄影:苏昊辰
(六)清扫工作:全体年级委员会成员及部分学生
七、活动经费预算
(一)小礼品:100元
(二)场地布置:20元
(三)美术纸:15元
策划人:王瑞琴、郭会艳
一 、活动背景
活动介绍
春暖花开时,万物生机勃勃,为了丰富大家的课余生活,进一步推动阳光体育活动,也为了增强班级的凝聚力,也给大家一个展示自我的竞技平台,特举办此次趣味运动会。
活动宗旨
为了丰富大学生活,活跃校园气氛,促进班级集体之间的交流,锻炼同学们的身体,学以致玩,玩以致学,动员各个学院的同学参与其中,展现新一代宁医学子的精神风采。
二 、活动主题
张扬青春,欢乐运动
三、 活动原则
友谊第一,比赛第二 公平 公正 公开
四、活动时间、地点
xx年x月x日 xx大学新校区体育场
五、主办方
共青团大学委员会
承办方:xx大学社团联合会文体活动部
参赛对象:教师代表队,xx大学全体社团代表队,校学生会代表队,学生社团联合会代表队 (每队6人)
六、活动流程
(1)宣传
前期宣传海报两张,展板一个,横幅一条,展板介绍活动内容并鼓励大家积极报名参与,两张海报宣传活动时间和地点,并呼吁大家前去观看,一起快乐。除横幅在比赛时展出外,展板和海报都提前在食堂广场展出。
后期活动结束后,以展板的形式公布比赛结果,以海报形式(贴活动的部分照片)向全校同学展示活动的精彩内容。
(2)报名安排
在展板和海报展出后一个星期,在食堂广场报名,负责记录的同学同时向不理解的同学宣传和解释,工作人员积极宣传和征收参赛人员名单,提前一周承办单位。
(3)具体活动流程
1.比赛前一天决定场地的布置以及布置场地的人员调度
2.比赛前一周,提前邀请嘉宾(嘉宾是学校领导老师,各个社团以及校学生会),并且确定有多少能比赛时到场。
3.确定比赛团队
4.活动开始
1.主持人致开场致辞
2.主持人介绍到场嘉宾
3.主持人介绍参赛队伍,裁判和工作人员的组成(介绍时参赛队伍入场)
4.主持人宣布比赛开始,并告知比赛队伍具体活动项目在哪进行
5.主持人宣布最后的比赛结果
6.嘉宾颁奖
7.主持人宣布比赛结束
七、比赛活动项目和相关规则
比赛以团体赛形式进行
(1)眩晕大PK
比赛规则 每队4人,比赛开始后,要求每队队员依次原地转6圈,然后跑致指定地点,将所放的球射入6米外的小球门(球门以竹竿代替),每射入一个球得一分,时间是两分钟,进球多者胜出。
(2)快乐袋袋跳
比赛规则 男女各3人,第一个人手拿一个气球,跳进袋子, 以最快速度跳到同伴面前,将气球传给同伴,进行接力比赛,最后用时最少的团队胜利。
(3)齐心协力
各队6人参赛,各个队进行不同的项目,前一小队进行结束,另一队接上进行另一个项目。
第一个项目 6人站成一列,手搭在前面队员的肩膀上,所有队员的右腿全绑在一起,全体队员成跳跃式前进,到终点时,下一小队开始。
第二个项目 6人一次从垫子上翻滚过去,一个接一个,6人滚玩为止。
第三个项目 一个接着一个,用腿夹着篮球向前蹦跳,篮球不能落地,否则重新从起点开始,总体用时最少的团队获胜。
(4) 拍档
比赛规则 各队选派一男一女参赛,进行4个项目。
1.男生背着女生向前走,全程40米,女生双脚不能触地
2.女生夹乒乓球放进男生头上的碗里,一共夹4颗,女生必须一边夹男生一边在跑道上蹲着行走,若碗掉地上,从夹第一颗乒乓球开始。
3.由工作人员督促2人选一张卡片,上面有字母,选中哪一个字母两个人就要做出字母的造型,经工作人员统一再进行下一个项目。
4.两人分别站在篮球架两旁,同时向篮球框投球,直到投进为止。所有项目完成用时最短的队获胜。
(5)两砖渡河
比赛规则 20米距离,每个参赛者利用2块砖沿规定路线走到终点,手脚不许触地,两脚不许踏在同一块砖上,即手放一块砖,脚踩一块,如此循环,直到到达终点;若犯规,回起点重来。每人1程,前一名结束,下一个方从起点开始,累积记时少者胜出。
(6)飞碟
6名队员背对圆心,相互勾肘组成一个圆圈代表“飞碟”,一名队员居中当“驾驶员”站在起跑线后正对跑进方向做好预备姿势,任何一名队员不能越过起跑线。游戏过程中如果跌倒、散架,应从跌倒或散架处重新开始比赛。累积用时少的队获胜。
(7) 瞎子背瘸子
规则:,一对男的、一对女的、一对男女混合的,男生当“瞎子”,用纱巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”,为“瞎子”指引路,绕过路障,达到终点,最早到达者,为赢。其中路障设置可摆放椅子,须绕行;汽球,须踩破;鲜花,须拾起,递给女生。
(8) 你的地盘我做主。 每个人站在一张报纸上,每组有一名队员手抱一个足球或排球,任意的向身边别的组抛球,球打到哪一组的哪张报纸上,这个组的报纸就减少一张(地盘被掠夺),纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了,他也必须被淘汰,最后哪一组剩下的队员最多,哪一队就获胜了。
(9)一鸣惊人
每个人做十个仰卧起坐,每次坐起时必须敲响悬挂在前方的锣。累计计时少的队获胜。
(10)智夺天门
两队从相对的方向出发,依次穿过障碍物,用头触碰前方固定好的塑料布,然后原路返回(若中途碰翻障碍物需降障碍物重新放好),当接力到最后一个队员时需穿过塑料布。累积计时短的队获胜。
(11)叶中阁
在指定区域,有20cmx20cm的方格若干个,每队派10人参赛,每队10人站在小格中,累积所占格子少的队获胜。有1分钟的准备时间。(可以抱起或背起其他队员)
(12)五人气球PK
两队同时各派由五人组成的战队,5人每人的脚上绑两个气球。两队PK比赛,比赛开始后气球全部被踩爆的同学,失去继续比赛的资格。比赛其间限制5分钟,到时看哪一支队伍的气球最多就获胜。
八、奖项设置
各项项目单项奖:
团 体 奖:一等奖:一名
九、经费预算
1、条幅
2、嘉宾纪念品
3、奖品:
4、活动物资:
一等奖:一名 洗衣粉3袋 二等奖:三名 牙膏3盒 三等奖:五名 卷纸3卷 洗洁精6瓶 二等奖:两名 洗衣皂6盒 三等奖:三名 毛巾6条 优秀奖:若干名 棒棒糖6个
一、运动会项目
1.“苗家竹竿拔河比赛”
所需材料:长竹竿一根、红领巾一条
比赛规则:把红领巾系在竹竿中间,在地面画上一条中线,各小组全员参与,实行晋级制,把对方拉过中线则晋级。
(记分标准:第一名加10分,第二名加8分,第三名加6分,其余加4分。)
2.“团圆大接力”
所需材料:接力棒一根(可用竹竿自制)
比赛规则:每小组派出4人(要求每棒处派出的运动员为同年级)分别站在一半篮球场的四个点上。设一点为原点,开始4人传递接力棒比赛,用时最少到达原点的小组为胜。
(记分标准:第一名加10分,第二名加9分,第三名加8分,第四名加7分,第五名加6分,第六名加5分。)
3.“盛水障碍跑”(注:安排在最后一项,因为会把地面弄湿)
所需材料:小矿泉水瓶若干(瓶子上穿洞)、大矿泉水瓶两个、纸箱、竹竿等其他可设障碍物。
比赛规则:两组同时进行,小组可自己派出组内最强者参赛,起点处置一水桶,参赛者拿漏水的小瓶子盛水,在设置好的障碍跑道(包括跳跃、下钻、沿走等)中,快跑,到终点处把水倒入大瓶子,来回数次,直到大水瓶满为止,最先倒满者晋级,晋级者继续比赛至分出名次
记分标准:第一名加5分,第二名加4分,第三名加3分,其余加2分。
4.“校园保龄球”
所需材料:矿泉水瓶若干、排球两个
比赛规则:把矿泉水瓶装满水,摆成一定形状,在5米外画一条线,参赛者站在线外,拿排球掷“保龄球”,倒下最多者为胜。每组可派出3人,取3人所击倒数量之和为最后成绩,与其他组相比排名。
记分标准:第一名加10分,第二名加9分,第三名加8分,第四名加7分,第五名加6分,第六名加5分。
5.“袋鼠跳”
所需材料:编织袋6个
比赛规则:6组同时进行,每组派出一名同年级学生开始比赛,最先跳到终点者为胜。共进行7轮比赛(7个年级全部参与)。
记分标准:每轮比赛,第一名给所在组加4分,第二名加3分,第三名加2分,其余加1分。7轮比赛均要记分。
6.“合二为一”
所需材料:红领巾、硬纸板、矿泉水、板栗等
比赛规则:每组派出2人,两组同时进行,A用红领巾蒙上眼睛,背起B,由B语言指挥A,共同完成任务。在赛道依次上放上板栗,写有字的硬纸板,矿泉水等。B指挥A捡起板栗,由B吃掉;A捡起硬纸板,B读出纸板上的字(如转三圈),A来完成;A捡起水瓶,B给A喂水。用时最少完成任务到达终点的一组晋级。
记分标准:第一名加10分,第二名加8分,第三名加6分,其余加4分。
二、备选项目
注:为了应对天气变化或比赛器材准备不到位的突发事件,遂立下备选项目12条。如有加时比赛的需要,也可用上以下方案。
1.“钓鱼”
材料:无盖的空矿泉水瓶,小竹竿,棉绳
内容:①空水瓶放置横线一米外②用竹竿和棉绳组成“钓鱼竿”,尾端绑上小短木签③横线外“钓鱼”,用小木签挂住瓶口内,使瓶子“钓”出来。
2.“背靠背”
材料:气球
内容:两人一组,用背夹住气球,想办法将气球安全送到指定位置。气球掉地即重来。
3.“两人三足”
材料:绳子
内容:两人一组,绳子绑脚,考察速度。
4.“夹鸡蛋”
材料:乒乓球若干,筷子
内容:乒乓球拟作鸡蛋,第一个同学用筷子把“鸡蛋”从碗里夹出,通过筷子直接传递,立马接力给下一个同学。接力人数自定。
5.“双色球”
材料:乒乓球若干(必须有黄白两种颜色且数量相等),两个纸箱
内容:两个纸箱里各放同等数量、不同颜色的乒乓球。选手的任务是把给两种颜色的球“搬家”,准确且快速完成的一组获胜。
6.“平拍击球”
材料:乒乓球及球拍
内容:规定时间内平拍击球数最多者获胜。
7.“管道运输”
材料:乒乓球,书本,杯子
内容:书本卷成半面的管道状,一本本相连接,组成一个长的“管道”。要求乒乓球从“管道”里顺着滚落,最后准确无误掉入纸杯中。考察学生合作能力。
8.“单人跳绳”及“三人跳绳”
材料:跳绳
内容:在规定时间内,看哪组跳得多。
9.“袋鼠跳”
材料:麻袋若干
内容:双脚套入麻袋中,比拼速度。
10.“传递友谊圈”
材料:呼啦圈
内容:众人拉成一圈,呼啦圈从一人处开始传递,不能松手,仅靠头部和手部力量进行传递。考察协调性与合作能力。
11.“拔河”
材料:拔河专用粗绳
内容:比拼力量与团队合作精神。
12.“迷你足球”
材料:乒乓球,桌子
内容:乒乓球拟作“足球”,两张桌子拟作两方“球场”。两队各自想办法把球吹到对方“球场”里。
三、运动会所需材料
1.黄白乒乓球 (若干)
2.拔河专用粗绳 (1根)
3.呼啦圈 (3个)
4.麻袋 (10个)
5.气球 (若干)
6.体育专用口哨 (10个)
7.无线麦克风/话筒 (2个)借
8.扩音器喇叭 (2个)借
9.画赛场用的石灰粉和小推车 (1个)借
10一次性筷子 (若干)
11彩旗 (若干)
12.精美日记本 (若干)作为奖品发放
13.体育专用计时表 (3个)借
四、奖项设置
1.集体奖项按照小组颁奖:
团体第一名、团体第二名、团体第三名、团体优秀奖(排名靠后的三个小组)
2.个人奖项:
“十佳运动员”(即个别项目成绩突出者,共10名)
“红领巾运动员”(即积极参与热情高涨者,共10名)
五、时间安排
1.举办时间:20xx年11月14日,星期五(暂定)
2.时间安排:开幕式9:00--9:30
比赛时间10:00--14:00
颁奖仪式14:30--15:00
策划人:xxxx志愿者
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