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我从二十岁上大学开始就有了护肤的意识,下面我给大家介绍一些我的美容心得吧,希望姐妹们的皮肤会和我一样好。
我的皮肤一直一般,而且有一些先天的雀斑,所以二十出头的时候用了一些美白产品,但不知道是本身到了年龄就要长痘了,还是一些不好的美白产品闹得,二十出头开始长痘。从此我开始了十年的小白鼠生涯,试过的保养品那是无数滴,从不刺激的小护士维他蜜、治疗痘痘的专用药性面霜,到后来比较贵的娇韵诗,铅碧,HR,雅士兰黛等,这种比较贵的也各种试了五年左右。
现在终于找到了一些比较好的产品(当然是以我的混合有痘皮肤来说的),是牌子的混和品,而不是一个牌子的,都是经过试验后,在一个牌子里觉得好的东西就留下一直使的,也就是找到了不同牌子里适合自己的产品吧。
比如说面霜,我用过的可以说无数,我有过各种的购买意图,变着方法试如何去痘,比如我会买一些无刺激的,比如比较便宜的面霜,比如小护士,尼维亚,就是在我可以有能力买大牌的以后,也曾经尝试过用回这些,看看是不是因为我用的东西太营养太刺激了,才导致皮肤有问题,这是我妈妈的理论。
但是事实证明,不刺激的产品虽然可能不会激化皮肤问题,但是等你用过大牌子就
知道了,太也没有给肌肤什么养分和新生的机会,岁数大些,你会明显感觉这样皮肤质量不行。
我也曾经用专门制痘的面霜来代替普通面霜,但是其实是一样的道理,痘痘可能短期有所抑制,但是皮肤质量会很差,而且治表不治本。后来用了一些大牌子的面霜,我才体会,不是要用去痘功能的面霜去痘,而是要一个没写着这项功能,但是从实际上改善你皮肤质量的面霜,去痘就是个副产品,而且你还可以收获健康而光泽的肌肤。美白也是一样,不是说有这个功能的才好,肌肤建康了,自然由内至外健康白皙,这才是健康的美。
我通过试用比较,在我用过的里面,现在感觉最好的是希思黎的全能乳液。用后滋润舒服,皮肤状态很好。你也许会说,这个这么贵当然好了,其实有些大牌的某些产品也不好使的,不是大牌子的什么都好。不果这个全能确实好。我也还比较喜欢娇韵诗的多元面霜,但是和这个全能比,也还是明显有区别。
我成为了幼儿园老师,教导一群可爱的小孩子,这次我参加了培训指导怎么去做好自己老师的责任,教导好这些学生。
一、做好学生工作
幼儿园的小朋友都是匪常幼小娇嫩的,需要我们老师去呵护,这些小孩子来到幼儿园,是家长对我们的托负,因此我们必须要做好这样的责任,首先我们要保证在幼儿园小朋友的安全,因此需要时刻注意他们的一举一动,防止他们吃脏东西,禁止他们去危险的地方让,要让小朋友开心快乐,让他们可以在幼儿园无忧无虑,让他们的父母放心安心工作,当然来到了幼儿园我们还要适当的教导他们只是,让他们在幼儿园学到只是,小孩子学习是匪常不主动的,我们就要让他们主动与老师一起学习,当然不能够向普通高年级那么教学了,太过枯燥的教育他们更不就坐不住,只会到处乱跑。想要让他们学习就必须要投其所好,通过举行一些活动,一些好玩的让他们去去玩去活动,在活动中让他们识字,学到东西,只有这样才能够很好的教导小朋友。
二、做好家长工作
家长把孩子上到幼儿园有几点一是没有时间,而是希望他们能够在幼儿园打好基础,学到知识,以后学习起来更容易,因此把他们送到幼儿园,但是教育孩子不只是老师的事情更是家长的亲情,想要把这些小朋友教导好就需要大家一起共同努力,我们在学校里面教导的知识家长可以在家里询问他们的一些问题,加强他们的记忆让他们愿意把学到的知识吐露出来提高他们的积极性,我们老师及时与家长沟通让家长做好教导,家长是小朋友的榜样,是他们模仿学习的目标,因此要做好家长工作让家长配合我们工作一起教育。
三、学习提升自己
来到幼儿园我们要学的东西匪常都,我们要学习知识增加自己的文化底蕴,因为知道的越多,才能够更好的教导学生,才能够让那个他们学到更多的东西,做为老师一样需要不断的努力学习不断的加强自己。多学多问题是我们新老师快速融入到工作的方法,幼儿园有一些有经验的老师,他们都有多年的教导经验,我们在工作中不懂的都能欧股及时向他们取经,向他们学习,学习这些有用的知识,填补自己存在的问题,通过不断的教导,不断的练习,不断的努力让自己成为一个合格的教师,没有任何努力是不需要付出的,做为老师我们只有付出更多才能够做好我们的工作,老师只有学的越多知道的越多,懂得越多,才能够有更多的方法手段来教导学生教导他们让他们学到知识。
经过这次培训,我知道了作为一个幼儿园老师我要怎么去教导好学生,怎么去指导学生学习,让这些可爱的小朋友能够快乐健康的成长。
有机会参加集团组织的两天一夜的爱与智慧培训,经过几个看似简单的“游戏”,却让我的生命经历了新的历程。整个培训过程给我感动很多、感触很多、感悟也很多。
一、没有完美的个人,仅有完美的团队
个人再强大,本事都有限,仅有融入到团队里面来力量才是无穷的。要构成优秀的团队,团队内首先必须团结,因为大家是“一家人”,最让人感动的总是那一心一意为同一目标而努力奋斗的日子,哪怕卑微也值得骄傲,因为无数卑微的目标积累起来就是伟大的成就;其次相互之间要学会学习,学会包容、谅解。团队成员间要多为对方改变,不能包容,就兼容,不能理解就谅解,这样才会将伙伴们的潜能激发,才会发现每个人原先能够做得更好。事实上,每个人一点点的提高带来的都是整个团队的飞跃,反之,如果大家都漫不经心,换来的则可能是整个团队的消亡。
二、生命需要活力,态度决定一切
每个人都应当拥有主动的心态,做人、做事都要全力以赴。生活中,每个人要应对的人、事都太多太多,也许你的活力不在,也许你的态度有些消极,但对人要寻求双赢的长远目光,要多站在对方角度研究,少对别人出“红牌”。另外必须要明白自我的职责,勇于肩负职责,主动进取投入并全力以赴,这次我是这样去做了,我也得到了我要的结果,培训结束的时候,我才明白原先生命是如此的简便,什么才是真心英雄。
三、生命需要爱,心要永存爱,要学会珍惜与感恩
光阴如白驹过隙,也许你已错过了很多,虚度了太多青春年华,但必须要懂得珍惜剩下的日子,珍惜此刻和未来,珍惜身边的人和事,珍惜企业给我们的工作机会和展示平台。用爱心去对待身边的人,其实我们的生命里并不缺乏爱,只是没有被唤醒。当你真心付出、传递爱的时候,你会发现自我是那样的欢乐。要学会感恩,感恩身边所有的人,感恩企业、社会。感恩我的父母给了我生命,感恩我的教师给了我知识,感恩我的朋友给了成长的经历,感恩我的领导给了我工作的支持与信任,感恩我的同事给了我帮忙,感恩我的竞争对手让我认识了自我,也让我明白了如何去应对人生的坎坷,感恩企业给了我工作的机会与展示平台,感恩那些陌生的行人和所有与我擦肩而过的人,是他们让我觉得我不孤单,让我必须走得更快。
我明白我的感悟也许不是最深,但我深深明白自我的生命已被唤醒,我会这样走下去,我相信我的生命会有新的、更高的开始,我会走得更加从容、更加欢乐!
这一学期的公选课,我很荣幸地选上了美容药物学。
初听这个名字,是我读大一的时候,当时我还没有上公选课,有位师姐对我讲她在上美容药物学,当时我觉得这一定是一门很难的课,应该是关于配护肤品的药物学吧。然后听师姐解释,这是一门很有用处的课,在课堂上可以学到怎样护肤,哪些护肤产品比较好,很有用的。
由此,我开始了对美容药物学这门课的向往。
从第一节课老师讲的一些基础知识到最后一节课的护肤品品牌介绍,相信爱惜自己的女孩子,都受益颇多吧。
特别是对一些日常护理的误区,在这门课上了解到很多。现在就对自己的收获列举一些。
1、对洗面奶的误区。由于我的皮肤偏油性以我很希望洗面奶中不但能清洁,还能控油、清洁加美白,认为这很省事。所以我用过妮维雅的美白泡沫洗面奶(当然,最后我没有体会到他的美白功能)在这堂课上,我了解到洗面奶只要能做好清洁工作就好了,例如美白等功能,由于在网上停留时间很短,很难有效果,所以,现在不在追求它的美白功能,而是看重它的清洁功能。
2、对防晒霜的误区。前段时间,买了一瓶欧莱雅的多重防护隔离喷露,专涂颈、肩、臂。但是,由于这一瓶对于我来说也不算便宜,所以在用量上也有点省。老师上次讲的防晒知识,才让自己认识到自己的错误。不够量的防晒霜抵抗紫外线弱,也是会晒黑的。如果我用得省的话,那不是得不偿失,又花了钱有被晒黑。所以,我改变了以前的观念,并且会隔两个小时补涂一次(户外)。
3、对添加酒精、防腐剂护肤品的认识。以前的时候,和其他人一样,觉得添加酒精、防腐剂的护肤品一定不好,会伤害皮肤,以为追求纯天然。可是,在美容药物学的课上,颠覆了我这一观念。那些打着纯天然的产品也许不比添加防腐剂的产品好,这使我不再抗拒防腐剂。同时,也使我不再那么容易受骗,买一些鼓吹纯天然的产品,结果受骗!
例如这样的误区,我还有很多很多。在这堂课上,我的观念很多都改变了。并且对护肤知识有了更进一步的了解。
俗话说,没有丑女人,只有懒女人。看着田中老太太的皮肤,心里不禁感叹,保养工作一定要做好啊,否则,老了就补救不了了。
时光如梭,光阴似箭,这门课也已经结束了。美容药物学这门课就像一盏领我进门的灯,让我能窥探护肤、化妆等的奥妙,并最终在其中受益匪浅。
xx年x月xx日,xx项目部全体干部职工在副经理xx的组织下,认真的听取和学习了总公司xx董事长的“半年工作会议”讲话,并结合各自工作岗位进行了认真广泛的讨论。通过学习,使我明确了总公司的各项工作任务和经营发展目标,这说明我们的公司在不断发展、壮大。从这些成绩中也看到了我们公司竞争力的提高和发展的动力,使我备受鼓舞。我在企业管理学习中深刻体会到:流程优化和再造到目前为止已经发展出了一系列工具,这些工具具有不同的适应性。向管理要效益,通过持续改进提升企业管理水平,提高企业的竞争力是每个企业都追求的目标之一。面对各种层出不穷的管理体系,企业或许因急于引进,而省略了对自身全面认识的过程,当开始执行引进的管理体系后发现,体系之间的冲突问题无法解决。 为什么企业的目的是提升管理水平,实际结果却是局部改善带来系统性混乱。根本目的在于企业管理体系提升缺乏全局性、系统性的考虑,引进管理体系时生搬硬套,没有和现有管理体系有效融合,没有处理好各项管理体系之间的接口关系。如何才能有效整合各种管理体系,充分吸收各套管理体系之间的优势为企业所用,这是每一个企业都面临的问题。再一次学习李强老师的“为自己工作”,相对于上一次的学习,又一次的让我心潮澎湃,但同时也多了一丝的思考和理智,我不禁的扪心自问?在这几年的工作和生活中收获了什么、是否努力的工作了、是否用心的去工作了?李强老师说“人要学会自检”,几年的'工作和生活,我没有了当初的意气风发,没有了当初的一腔热情,在一次的学习李强老师的讲座后,让我真正的知道了自己和别人的差距,在今后的工作和生活中,我要时刻的提醒严格的要求自己,多做一点、多思考一点、多学习一点、多自检一点,一点一滴的积累和完善自己。现就将学习后的几点心得体会归纳如下:首先,积极的态度是做好工作的必要条件。工作都是给自己做的,只有认真的做好工作和生活中的每一件事,那将是今后自己的生存本领。曾记得刚参加工作时候的一腔的热情,以及对工作的执着,现在想起是多么的积极向上,随着时间的流逝,突然发现自己已经失去了一些东西。在学习了李强老师的讲座后,让我知道我缺失了那份对待工作和生活积极的态度。李强老师说:“认真做事只能把事做对,用心做事才能把事做好”,只有积极的态度才是把工作做好的必要条件。其次,一切从零开始。随着xx项目的开工,我越来越觉的我和身边同事的差距,没有学习李强老师的讲座之前,我还是自我感觉良好,总觉得自己的待业务水平还可以,自己的能力也能胜任自己的工作要求。可是学习李强老师的讲座过后,让我的意识到,我已经缺少了那种自检的精神。没有正视自己的诸多缺点,没有那种积极钻研各种业务水平的精神。李强老师说“一个人要有危机感、要有务实精神”,这句话深深的烙在了我的心中,就像李强老师说的那样“今天工作不努力,明天努力找工作”。在今后的工作中,一切从零开始,每一天、每时、每刻都要积极的学习各种先进的施工生产技术,认真的完成和解决工作中的各种难题,从而提高自己的业务能力和水平。第三,不要给自己太多的理由。我一直觉得缺少自我约束力,没有高标准严格的要求自己,一直不停的给自己找各种理由。记得上学的时候老师说过的“今天不努力,老大徒伤悲”, 学习李强老师的讲座后,让我更加的理解了自己的每一个理由和借口都将要付出代价。我静下心来冷静的思考,我做什么怎么样,我应该怎样才能做好自己的工作?再次学习李强
老师的“为你自己工作”让我找到了方向和答案,使我看到了自己的差距和经验的不足,以后更加需要勤奋的学习,在今后的工程施工中需要的是全面型、应用型的人才!在做任何事的时候,多积极一点,多主动一点,就将比别人,多收获一点,一点一滴的积累经验的同时完善自己。通过学习这门课,使我从中学到了很多知识,作为一名企业管理人员,应时刻以企业的利益为重,爱岗敬业。立足本职工作,提高本身的管理能力及业务水平,在以后的工作中要以xx董事长报告为指导书,工作中会更加努力、在完成办公室和自己本职工作的基础上,尽自己的能力多为项目领导当好参谋和助手。查找自己的缺点和不足,工作中严格执行总公司的各项规章制度,落实政策不走样。为公司的发展出一份力,发一份光,我深信总公司和各个基层公司在董事长的领导下,在全体职工的共同努力下必将蓬勃发展,再创辉煌。
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