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今天(4月24日)上午,北京师范大学教育部傅纳教授对我们研修班的学员进行了一次心灵的洗礼,作了一堂题为《教师心理健康与压力调节》讲座。傅纳教授以富有哲理的语言、风趣幽默的风格和体验式互动,从“心理健康与身体健康的关系;什么是心理健康?教师心理健康的标准;作为教师我们面对压力时如何去保持自己的心理健康”等方面进行了深入浅出的阐述和讲解。讲座过程中,傅教授把深刻的道理寓于各种案例中,让学员们在参与和互动中去体验、去思考,为我们今后的健康生活和工作成长指出了方向。下面就特殊教育教师心理健康方面来谈谈我个人的一些感受:
1、重视教师的心理问题,创造良好的环境。影响教师心理健康的第一位因素是不良的社会环境,它对教师个人需要的满足、动机的激发与目标的实现关系较大,影响深远。因此,学校要树立“尊师重教”的良好氛围,尊重教师的劳动,理解他们的苦衷,少说空话,多办实事,切实解决他们工作与生活中的各种困惑。让教师对工作保持永久的热情和持久的胜任工作的愉悦心理,让教师能带着良好的情绪投入工作,进入到课堂中去。
2、指导教师认识自己,重视自己的心理需求。根据马斯洛的需要层次理论,当人的生理、安全、爱与归属等低层次需要满足之后,就会产生自尊与他尊和自我实践的需要。能选择从事特殊教育本身就让
人尊敬,自己也可获得自豪感,但还需要指导教师认识到自己需要超越每天单调重复的工作,在教研上、事业中有所成就,才能让自己更快乐。
3、开展心理健康培训,提高自我教育意识。学校可经常请一些心理专家来做一些比较专业的心理辅导、心理健康报告等,指导教师学习心理健康六标准:(1)、正确的角色认知,即能恰当的认识自己,并能愉快的接受教师的角色;(2)、具有健康的教育心理环境:即在教育中教师的情绪稳定、心情愉快、反应适度,情绪自控,积极进取;
(3)、教育的独创性,不人云亦云,能创造性的工作;(4)、抗焦虑程度高,能忍受困难和挫折的考验;(5)、良好的人际关系,能正确处理学生、家长、同事与领导的关系;(6)、善于接受新事物、新理念,不断适应改革与发展的教育环境。以切实提高教师的心理素质,学会自我舒缓心理压力,解脱烦恼,减轻不安,恢复情绪的平衡与稳定。
4、开展各类活动,缓解教师心理压力。根据学校特色和教师的喜好,开展各种形式的活动,使教师放松身心,缓解紧张的情绪。如开展趣味性较浓的文体活动,不仅可使教师在忘却烦恼的同时锻炼了身体,而且还加强了沟通,增强了凝聚力。再如开展读书学习活动,不仅可以开阔眼界,而且还能使教师心胸更开阔,业务更精湛。又如对教师进行谈心活动,可使教师的心理问题得到及时疏导和解决。
5、提高教师的社会地位,激励职业积极性。在当前的经济环境中,增加特教教师的经济收入,既是提高特教教师社会地位、激励教师职业积极性的基础性物质条件,又是提高特教教师职业积极性的保健性心理条件。另外,呼吁全社会都来关心特殊教育、关注特殊教育的发展,将会使教师的对待工作的信心增强。否则,特教教师的职业积极性的增强、教育质量的提高都会有较大的困难。
早在1996年,联合国专家就预言:“从现在到21世纪中叶,没有任何一种灾难能与心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。”因此,我们每个教师都应及时克服消极心理的影响,满怀热情投入教学工作,能做到像著名教育家苏霍姆林斯基说的那样“每一句话都对他们饱含热情,每一次眼神都对他们寄托希望,每一个手势都对他们亲近,每一个动作都对他们以鼓励。”让每一位特教教师都拥有健康的心理,拥有永久的快乐。
作为20xx年特岗教师队伍中的一员,我很荣幸地在察右后旗第三中学开始了自己人生目标的新起点,记得一开始教育局为了让我们新教师尽快适应新的教育工作,特地对我们进行了几天的岗前培训,后来走上岗位后我也一直没有停止培训自己,我不断学习教师职业道德修养、中小学班主任工作、教育法律法规、基础教育改革常识性和中小学安全教育与管理、中小学教师教学工作常规等多方面的专业知识。通过三年的实践,我将理论联系实际,逐渐对教师这个职业有了更深入的认识。身为教师,应该注意对自身的素质培养,不断学习,不断更新知识系统,不断完善自己的思想,学习终生,认真对待学生。对待学生,无论怎样认真都不为过,这是一种态度,一种精神,一种责任!
转眼已经三年过去了,给我印象最深的还是那些我教过的不同性格的学生。他们有的较乖,比较听话,自觉性也比较高,所以也比较容易管理。而有些学生比较早熟一点,有一些骄傲一些调皮。初来乍到时,自己也跟个孩子似的,有时候会跟孩子们斤斤计较。学生一句无心的话也会让我伤心许久,比如我还是比较喜欢我们以前的某某老师,因为她比较有经验。很多事情一开始都没有经验处理,不明白要做什么事,怎样去完成这些事,渐渐地,也许是时间的关系我也慢慢上手,对调皮的学生有所把握了。
教学上,最开始,对学生不是很了解。每一堂都希望自己认真去备,认真去上,但是实际教学毕竟不比实习,也许是方法不对,搭班的班主任经常会说,没有见到哪个老师像你这么辛苦地教书的,既累到自己,学生又不会感激,于是我想我该摸索一条有效率的方法出来,并一直在改进中。常常看到有些学生的自控能力比较差,上课捣乱,想说话就说话,这让我切身体会到教师难当,要做好一个孩子王是很辛苦的。但是我是自然而然之中学会了一些对孩子进行思想教育的方式方法。直到现在我明显感觉自己少了很多脾气,多了很多耐心。
另外学校的教研活动我积极地参加,从中发现个人教学上的很多缺点,听骨干教师的课多了,收获也颇多,我感谢学校这个大舞台让我学到很多。
生活上,一开始刚踏入社会,很多做人处事方面都不成熟,加上有时候性格比较内向,加之过惯了大学里的生活,那种慵懒的状态一时觉得很难调整过来。不过对此慢慢也习惯了。现在想来真是一次珍贵的经历,同时更加明白“想给学生一杯水,首先老师得有一桶水”这一句话的重要性。下面具体总结一下我的具体表现:
一、在德方面
比较有奉献精神,能够服从学校工作安排,按时完成各项工作任务,遵守学校规章制度,团结、协作。在本班、本校学生中从未从事有偿家教或强迫学生家长给学生请家教,索要学生家长钱物。关心、爱护学生,遵守师德规范“十要十不准”“十五不许”“十严禁”,无体罚与变相体罚现象。
二、在能方面
具备从事教学工作的基本技能,语言规范,书写规范,基本工扎实,能胜任教学工作。具有基本的教育科研能力,积极参与各项研讨活动,能够起一定的作用,积极参加教研组培训活动,不断学习、不断反思,提高自己的业务水平。
三、在勤方面
一学期累计病假天数3天以内,事假天数三天以内。无迟到、早退现象。积极参与校本培训。
四、在绩方面
在平时的教学过程中,注重学生良好品德的养成教育,能协助班主任开展各项工作,能积极引导学生提高学习兴趣。
三年合同已满,不管未来我何去何从,我永远会将在察右后旗第三中学学到的做人做事的好传统继续发扬下去。例如为人民服务就要讲牺牲和奉献,对待孩子尤其如此。教育贵在教育孩子先学会做人。
诚信是做人最基本的准则,纪律是执行路线的保证。我常常想,一个人能力的培养和提高是永无止境的,但是不好的品格形成以后,将会负面影响一个人的一生。所以我常对孩子说:如果你在学校或者家里犯了错,不要试图欺骗和隐瞒,更不要试图用另一个错误去掩盖已经犯下的错误,这样只会错得越来越远,最好的办法是主动承认错误、勇于承担责任,以诚肯的态度去争取老师和父母的谅解与帮助,及时改正才能够进步,才能够健康快乐的成长,诚信的习惯也会是将来立足于社会的最优秀、最让人信赖的品质。诸如此类,我都非常感激。
最后我祝福每个孩子都能够长大成材,祝愿察右后旗第三中学的明天越来越好!
在20xx年4月1日的骨干教师培训中,我惊喜地发现这次活动不同于以往的中小幼教师统一培训,而是专门针对我们幼儿园教师开展的,更开心的是从此拥有了我们温馨的小家――幼儿园骨干教师组,还有那么多家人,李老师、高组长、张姐、田姐、冯姐、晓坤、崔洁......还有和我同名同姓,长那么年轻的刘姐。
在培训中,我听取了崔洁的大班美术活动《梅花》和高姐的《幼儿园教学评价》讲座,以及李老师与其他姐妹们评课意见,崔杰的灵巧心思,高姐的博学睿智,李老师的点睛之语和大家的中肯评价都给我留下了深刻的印象。
通过这次培训,我深感理论学习的必要。高静组长多次自豪的提到幼儿园教育区别于一般的家庭教育,强调我们是“专业”的。那么,如果我们没有了科学理论的铺垫,又如何使我们的教育行为目标明确,方向清楚,又谈何“专业”呢?
人就是一个矛盾体,只要活着,感性与理性、理想与现实的矛盾就会出现。作为幼教工作者,觉得自己适应,也喜欢干这个工作,在她的心目中,这个职业就有价值,有意义;认为这个职业经济待遇不高,所承担的责任又重,劳动量又大,自己的付出与回报不成比例,思想上就会出现矛盾。如果我们踏下心来学习理论,提高自己的“专业化”程度,就会科学合理地确定自己的工作重点与方向,保证以良好的心态来对待工作。所以,我愿在这个家庭中和大家共同学习理论,不断实践成长。
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