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4月11日,我来到锦屏县三江中学进行为期1天的足球培训。走入三江中学,校园干净、整洁,宽大的草坪足球场更是让我羡慕不已。
这是我第一次参加县教育和科技局举办的校园足球培训班,参加本次培训学员有40多人。可以看的出:在县教育和科技局的领导下,锦屏中小学校园足球运动正在蓬勃发展!
担任本次培训任务的是锦屏中学杨胜韬老师和钟灵中学邓培宇老师。两位指导员一动、一静;一位侧重理论,一位侧重实践;幽默中带着深厚,含蓄中透着干练。听了两位讲师1天的课,使我受益匪浅,因为二位讲师讲得句句都很经验、都很珍贵,仅凭耳朵和眼记,那哪行,回校以后,常结合看看笔记,还要慢慢的把这些知识消化掉。
本次培训可以说是收获多多。本次培训二位讲师分别从理论和实践两个层面,为我们讲授了运球、突破、传球、接应、控球及比赛。龙胜韬老师发现学员中运球动作不规范,亲自示范运球动作,特别讲解脚部动作变化,强调用脚推球,而不是敲球。突破及传球重点强调各自的时机,力度,讲师讲解的清楚、简练、实用。本次培训在突破方面学习到很多知识,对一过一,二过一,二过二,三过一,三过二的突破过人配合有了新的理解。
老师还把自己做球员时的射门口诀传授给学员,简单易懂。看得准,支得稳,起脚快,下脚狠,不后仰,向前跟。很形象,估计小学生容易掌握,对提高射门技术非常有效。
从我们学校的实际出发,制定出适合我们自己的训练计划,将我校校园足球活动好好的发展开来,让孩子们一起阳光灿烂,快乐足球。
不觉来陕西信合已四年多了,最近省联社渭南办事处的领导同志对我们全市20xx-20xx年新招录员工进行了一次为期十天左右的培训。虽然培训时间不是很长,但是感触颇多,对于我们这些刚从学校步入工作岗位上的学生来说,简直是一剂良药。俗话说:“玉不琢,不成器。”刚从大学校门走出来的我们过惯了在大学中自由散漫的生活,当我们走上各自的工作岗位上时,这一切都是那么地行不通。
此次培训主要内容为:国内外经济金融形势及其发展预测、我国农村信用社改革与业务发展、会计及出纳管理、金融写作知识、新闻写作知识、银行信贷管理、信贷风险防范、银行从业操守及职业道德、银行职务犯罪预防、银行服务礼仪等。
培训教师能够抓住重点,讲得通俗易懂,辅导老师认真负责,热情耐心,学员能够认真听讲,积极实践,培训工作取得了良好效果。通过十天左右有针对性的业务培训,不仅提高了新员工的业务技能,促使他们快速适应工作岗位,同时又充分让新员工认识了解信用社信息化建设这一核心竞争力的发展现状及速度,激发新员工爱岗敬业的工作热情。
好高骛远是我们这代人的通病,总以为大学毕业应该找过好单位,干一份体面的工作。可现实的残酷很快让我们的梦想破灭了。回头看看我所经历的路,才知道脚踏实干才是真。脚踏实地,树立实干作风。天下大事必作于细,古今事业必成于实。虽然每个人岗位可能平凡,分工各有不同,但只要埋头苦干、兢兢业业就能干出一番事业。好高骛远、作风漂浮,结果终究是一事无成。
每项工作都要立足一个“早”字,落实一个“快”字,抓紧时机、加快节奏、提高效率。做任何事都要有效地进行时间管理,时刻把握工作进度,做到争分夺秒,赶前不赶后,养成雷厉风行、干净利落的良好习惯。开拓创新,改进工作方法。只有改革,才有活力;只有创新,才有发展。面对竞争日益激烈、变化日趋迅猛的今天,创新和应变能力已成为推进发展的核心要素。因此我们更应该随着时代的前沿前进,与时俱进。
因此,真正静下心来,从小事做起,从点滴做起。一件一件抓落实,一项一项抓成效,干一件成一件,积小胜为大胜,养成脚踏实地、埋头苦干的良好习惯。
这次培训让我从中有很多体会,农村信用社的工作不仅要一丝不苟地对待,更要突出重点,扭住关键。从大处着眼,从细处着力。做好这些更要尽心尽力、尽职尽责,恪尽职守、严格要求,主动适应工作的需要。
在今后的工作中,我同样将一如既往地加强学习,不断加强自身修养,严于律己,宽以待人,克己奉公,恪尽职守,与同志们一道为信合事业的兴旺发达做出自己应有的贡献!
一、培训内容丰富,学习卓有成效本学期,我们组织师范附小松北校区全体一线教师参加培训,以学科论坛、交流研讨、岗位实践等活动为载体,通过专业理念与师德的学习、专业知识与能力提升、主题活与岗位实践三个维度的同时培训,强化了教师师德的修炼,丰富了理论知识、开阔了教育视野,掌握了新的教学技能,从整体上促进了教师教学能力的提升。
二、加强学习意识,提升教师思考能力在远程通识培训的过程中,我们还注重组织教师开展新课程、新理念的培训,积极创造机会让老师出去学习参观,校区教师参加省市级培训3人,参加区里培训30余人次,根据学期初指定的规划,开展新课程、新技术的全员培训,切实使教师树立正确的教育观念,培养良好的职业道德,不断完善教师的知识结构,把握课程改革和教学改革的最新动态。
三、施行分科培训,指导更具针对性为有的放矢地进行培训工作,我们结合教师的不同岗位,分学科进行了培训活动。如:针对班主任教师的培训--“良好的教学秩序与良好学风的培养;针对英语教师的培训--“故事教学在课堂中的作用”;针对音体美教师的培训--“艺体2+1的展现”等等,使教师学有专长,使培训工作再上一个台阶。
四、召开培训例会,培训学习常规化学校开展每周一次的培训例会。例会内容丰富多彩,如:总结完成培训任务情况;布置下一阶段培训重点;优秀教师介绍经验;电教老师做网络应用技术指导;培训教师交流会,等等,不断地引导、督促教师参加远程通识培训,高质量地完成各项培训任务。
五、建立有效机制,确保培训实效在培训活动中,为提高教师的参与度和积极性,保证学习效果,学校商议建立了有效的研培机制。如:评选网上学习优秀教师、优秀作业展、培训成绩记入学期末教师考核、教师作业校领导初审方案、建立“校园网”、“qq群”、“微信群”等网络培训专用平台,及时发布、反馈信息。
可以说,一个学期的培训工作取得了较好的效果。通过本次学习活动,我们认识到:远程培训为我们教师创造良好的学习机会,提供了优越的学习条件。在培训期间,教师们积极学习,认真聆听专家讲座,学习教学相关策略,并进行课堂教学实践,用心去领悟教育理论观点,老师们感受着新课程理念的和风,沐浴着新课程改革的阳光,拓展了教育视野,提升了教研能力。在今后的工作中,我们将坚持培训与教研、培训与教改相结合,集中研修与分散研修相结合,努力打造一支良好的教师队伍。
形体心得或许是因为从小学习舞蹈,舞蹈已经成为我成长过程中中不可或缺的部分。所以,形体课,对我而言并不是一门或难或简单的课程,也不是培养气质的工具,而是释放压力,享受舞蹈的过程。
以前曾经想过以舞蹈为生,但如今不这么想了,因为我知道,一旦我用舞蹈去谋生,就会失去我对舞蹈的感情,就会成为一种仅仅是赚钱的工具,而不是让我感动让我快乐的艺术品。所以,我更宁愿单纯地去跳舞,去挥霍我的汗水和泪水。
每一节形体课对我来说都是快乐的,每学到的一个舞蹈都让我满足,对于舞蹈的喜爱,我想,我的行动比我的看法想法要浓郁得多。
在这一年的形体课,学到了以往很少接触的现代舞,也一直享受着我所喜爱的古典舞。每一种舞蹈带给我的感受是不同的,比如,现代舞带给我的更多的是力量和情感,而古典舞更多的则是韵味和柔美。
在以前,我并没有现在的这些感觉,也许是因为以前的我年纪还小的缘故,而如今的我,更能从舞蹈中得到我想要的东西――释放和自由。在形体课上,每一次压腿踢退的时候,总感觉自己回到了小时候,那时候恨不得自己是住在形体房里的,随时随地都可以跳舞,累了甚至可以趴在把杆上睡觉。所以,就像我开头说的一样,至今为止,上形体课对我而言并不是在上课了,而是在释放我一周的压力。因为,在跳舞的时候,我可以忘记很多很多。忘记痛苦,忘记烦恼,忘记所有我想忘记的东西,单纯的沉浸在舞蹈中,去体会舞蹈所透露出的喜怒哀怨,用身体去表达我对舞蹈的感受。
这一年,在形体课上,与其他同学的对比,我想我是幸福的,因为我对舞蹈的喜爱,我不痛苦,也不用抱怨。所以,我知道,形体课带给我的更多的是满足和幸福。而舞蹈,我想我会一直坚持下去的。
“下周六,我会带第二天去看一场足球赛,一场难忘的足球赛作文。”听了父亲的话,我立刻停下笔,跑去找父亲问这个问题。总之都是为了游戏。我终于盼到了这一天。这一天,中国足球结束了对哥斯达黎加的永远失败。
比赛开始了,中国队的主教练朱站在球场的边缘。我只隐约听到他在说什么:“李,注意人墙的布置!”可能是朱胡光的建议起了作用。上半场第15分钟,中国队踢了一个角球,张昭军头球得分。顿时,整个房间沸腾了!5万中国球迷为这些国足队员呐喊!就连平时沉默寡言的守门员李也高兴得跳了起来。
1:0的比分一直延续到中场。下半场,也是第15分钟,哥斯达黎加队长上篮精彩,进球。第35分钟,哥斯达黎加9号戈麦斯带着“阴谋”的任意球,粉碎了中国队的夺冠希望。两个对立的玩家在人墙里。当裁判的哨声响起时,两名球员迅速让开。球进洞滚入中国队大门底部。就在全场对中国队绝望的时候,又是一个角球,27号孙翔踢的,凌空抽射。球打在了守门员的指尖上,但是球太大了,所以球还是进了门。比赛结束的哨声在球迷的欢呼声中吹响,哥斯达黎加队员放声大哭,久久回荡在球场上空。比赛结束前三分钟,我看向观众,几个大中华排列整齐。应该是比赛太精彩了,我这么久都没有发现这个“壮丽的景观”了。
这也应该是中国队打进最后一球的“前提条件”。虽然中国队没有战胜哥斯达黎加,但这场比赛让所有中国人看到了中国足球的希望。
不知不觉已经过了一年,自然也是在裁判组学习了一年。对于我这个从小就你是踢野球来的孩子,从来都是不顾及什么足球规则,到了裁判组之后,才逐渐了解各种足球规则,也发现真正意义上的一场足球赛,裁判就是场上的灵魂。当出现犯规时,队员总是最先看向裁判。既然自己喜欢踢足球,那也应该懂得最全面的规则,不仅做一名优秀的业余足球运动员,也要做一名好的足球裁判。所以我一直在努力完善自己。
在当裁判之前,我们几个人去上了李老师的理论课,由于当时真的是什么规则都不懂,又对足球很热爱,所以听得特别认真。李老师的理论知识特别丰富,在以后的体育课上也了解了很多,这也是我能够迅速上手裁判的原因。
记得刚去当裁判的时候,是大一上学期七人制的时候。由于自己带着一个队,所以我很想去来了解更多的裁判的规则。裁判组的规则,每个新裁判都是从助理裁判员做起。于是最先就是去学会助理裁判员的各种手势,比如边界球指向进攻方向、越位球先上举,然后指出越位位置等等。当我第一次拿着旗子的时候那是一个紧张和好奇,当然也并避免不了各种错误。说实话,虽然我踢球这么多年,但一直不了解什么是越位球。在第一次当助理裁判员的时候,越位球搞错,最多的是边界球指错方向,还好场上有主裁判员,可以纠正各种错误。那个时候我就想当一个主裁判员多好啊,可以根据自己的判断再结合助理裁判员的判断随自己来做出各种判罚。其实在七人制的时候我也没坐过很多次助理裁判员,相反做的较少,当我尽力做好一个助理裁判员。
到了下学期,全校足球运动员瞩目的十一人制男子足球比赛和女子七人制足球比赛也如期举行。在十一人制的时候,由于比赛都很关键,所以我们都只能作为助理裁判员上场,也真正的体会到了一个助理裁判远的重要性,因为越位球助理裁判员一定要做出迅速而准确的判断,要不然就会使进攻方有可能进球而出现纠纷。也是在那时,要求助理裁判员帮助主裁判员注意犯规动作,如果有犯规动作要及时摇旗并指向进攻方向。随着十一人制的结束,女子七人制开始了。这也是个锻炼我们作为主裁判员的机会。由于之前自己学院举办了足球赛,我也做过了很多场主裁判员,所以当女子裁判员的时候没有那么紧张,反而当的很从容,也注意要做到裁判的公平、公正、公开。当然也避免不了各种错误,比如跑位错
误和判罚错误等等。那个时候李老师也给予了很多纠正。因为那个时候我有字儿规则还不是很熟悉,这个也在之后的裁判考试中的到了升华啊。
其实做为裁判也是蛮辛苦和委屈的,每次比赛都要比运动员早到,摆好标志盘和角旗,抬座子和计记分牌等等各种准备工作。再就是作为主裁判员要跟着运动员跑全场,判断出错还得忍受场上运动员的指责和场下观众的不好听的言语。当然这个更说明了要当就当就当一个完美的裁判,让场上的运动员和场下的观众都没话说,也考验了一个裁判的心理素质。
做一个好的裁判不是那么容易,我还在努力,努力做到更好!
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