千文网小编为你整理了多篇相关的《拓展训练心得体会(范文六篇)》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在千文网还可以找到更多《拓展训练心得体会(范文六篇)》。
第一篇：拓展训练心得体会
8月22日，我们来到了xxx拓展训练基地，150多个人被分成10个团队。在轻松愉快的破冰游戏中完成了队名、队歌、队训、队徽的设计和队长的选举工作。
我们第一个拓展项目是背摔，要背对地面往后倒在同学搭建起的人床上。另一个是空中单杠，令我印象更深刻，教练把我们带到了柱子底下，站在8米高的铁柱下，我们心里十分紧张、害怕，更何况在高空中，在一个只能放下两只脚的铁台上。我们的队友都很团结，15名队员，每一位队员在爬柱子前，其他队友们都会为我们的小伙伴们加油、鼓劲。在一片欢呼和鼓舞声中，开始攀登梯子。我第一个登上了铁台，虽然大家互相并不认识，虽然在遥远的地面保护我的人都是不认识的人，“一保”也只是两个不认识的男生，同学们却依然会在我们害怕退缩时为我们加油鼓掌，传授经验，扯破嗓子喊着：看前面！看着单杠！别看下面！…扶着膝盖重心往后！慢慢来！……
这两个项目让我们感觉到团队的力量是巨大的，如果没有团队里每一个成员相互信任，相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。
下午的团队搭积木游戏，更加体现出了这一点，也告诉我每个人都不能轻言放弃，多一些勇气和毅力，也许差一步就会前功尽弃。也要学会换位思考，多设身处地替他人着想。
今天我们在挑战自己的过程中也再次提升了自己的素养。让我们相处得更加融洽，希望我们将会更加团结友好！
第二篇：拓展训练个人心得体会
根据单位的统一组织安排，我有幸参加了为期2天1夜的集中拓展训练。通过参加此次拓展训练，个人收获颇深，感悟也颇多。
此次培训，个人的总体感觉是组织周密，计划安排有序，时间紧凑，培训的项目和整个过程让我增加与团队队员之间的了解和沟通，也增强了自己的自信心，这也将会为自己未来的职业成长起到积极的作用和价值。
培训第一天的破冰、团队组建，角色配置、断桥、双人协作、团队协作项目卡片沟通。让我真切的感受到了团队队友的力量，感悟到在困难面前，团队的重要性，尤其是单人挑战项目断桥更是让我印象深刻，记得当我开始挑战单人断桥的时候，站在离地8米，宽不足30CM的木板上，当时我的内心充满着恐惧，可是在恐惧面前，我的队友们的鼓励声，让我最终充满了向前一搏的勇气，成功的跃出了那一步，最终赢得了胜利；在团队协作项目卡片沟通的过程中，我们队友之间通过语言描述，找出教官拿走的牌，那份喜悦，使我深深的感受到团队中每位成员的那份可爱，也感受到团队成员彼此信任时的那份力量。
培训第二天团队协作项目木屐行走，一双6米长的木鞋，要“穿”在全队所有人的脚上，大家要走的如同一个人一样，可以想象其有多么艰难。但在我们团队的研究下，通过合理的分工安排中，我们最终实现了这一目标；团体生死电网，更是让我深深的感受到在困境面前，如何通过合理配置的人力资源，合理利用计划的合理性，在有限资源下，战胜困难，解决困难；当日下午的鼓动人心和心智科目，也让我再次深切的体会到团队的伟大。
此次培训，对于我来说让我学到了很多，收获了许多，对于个人而言是一次难得宝贵学习机会，我也将在未来的工作中，努力将此次培训所收获的心得，运用到指导和帮助我的工作中去，力争努力做好以下几个方面：
一是在工作中努力实现自我的突破，进一步加强业务知识的学习力度，不断增强自我的业务技能，更好的立足岗位，干好工作。
二是在工作中，不断增强自我的团队意识，充分认识到团队合作的重要性，学会换位思考，学习团队队员们身上的优良传统，学会耐心和坚忍不拔的精神。
三是树立自己正确的人生价值观，用正确的三观价值去面对工作的点点滴滴，远离抱怨，发牢骚的心态，学会感恩生活，学会正确面对工作和生活，努力与同事建立信任、默契的关系，与团队成员心往一处想，劲往一处用，为圆满完成各项工作目标任务，贡献出自己的一份努力。
路漫漫其修远兮！面对未来的工作和生活，我将坚定信心，鼓足干劲，不断增强自我的团队意识和协作意识，学会换位思考，以更加饱满的工作激情和热情，扎实做好各项本职工作，更好的以实际行动去回报组织，去感恩团队。
第三篇：户外拓展培训活动心得体会精选【四篇】
【#心得体会# 导语】公司举办户外拓展训练作为员工福利，也能够让整个团队的凝聚力得以提升的有力举措，那么，下面是由®无忧考网为您精心整理的三篇户外拓展培训活动心得体会，仅供参考，希望您喜欢！更多详细内容请关注®无忧考网进行查看。
篇一
在上周公司举办的拓展中，除了增强团队精神，更重要的时是找到久违的无邪的笑容，放下包袱，重新起航，收获甚多。也让我明白了拓展训练和职场工作一样，需要思考，需要方法，需要用心，需要合作。
信任背摔，我们这个队是我第一个上去的，我的身体直挺挺的向后倒的时候，出于本能的恐惧，向后倒时心里很犹豫，弓起身子，*先下去。这样给下面接的队友第三组位置重力过大。台下的队友表现出死守阵地，精神高度集中的状态，后面上台的同事抛开心中的疑虑放心的摔下去，这体现出彼此的信任。只有在心里放松，姿势标准的情况下，倒下去的人最安全，接的人也最省力。当我们对同伴或团队出现不信任时，就会猜忌.不会真诚面对，然后动作就会变形，行动就会出轨，我们的所作所为不但得不到支持，还有可能伤害到团队的利益，而最终让自己受到损害。工作中的信任，来自长期的沟通.了解.默契。集体的温暖，团队的力量都会在信任中得到凝聚和释放。
高空断桥，本身我是有惧高症，打心底觉得自己不可能完成，当我爬上了高端，虽然身上挂满了安全保护措施，但心里仍然很恐惧，脚也不停地颤抖，站在那里却不敢跳，从断桥的这端跳到距离1.2米的另一端，这是一个极大的考验，更是一次心里挑战。其实很轻松的，只是很多女生都有些恐惧，在上面一直逗留，结果抖得更厉害，更不敢下来了。我在想你如果在会是怎样的呢，跟他们一样吗？下面的队友们不断喊着我的名字给我打气加油，在他们的鼓励下我终于跳了过去。这次成功的跳过断桥，是在队友们的鼓励和支持下完成的，所有的压力化为前进的动力，这就是团队的鼓励.赞美和支持的作用。同时也让我体会到表面上看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕，在工作中.生活中遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心！心里障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，必须要挑战自己的恐惧感，当豁出去博一搏，勇敢的跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。
最后，爬毕业墙时我流泪了，没爬时我哭因为自己很害怕，过程中我哭因为那么多肩膀踩在我的脚下，那么多为我加油的目光，爬上去后我哭因为我挑战了自我，可是有同事的帮助，我一点都不怕了。当最后一名同事翻过墙后，我们欢呼，我们嚎哭。泪水是为曾经帮助过自己的人而流，也为始终不离不弃的爱着自己的人而流。感恩，不抛弃，不放弃！
大家团结协作，相互信任、相互依赖，培养打造团队精神。新的小伙伴们，相识相知，一枝独秀，永远优秀；聚是一团火，散是满天星，有欢笑，有泪水。虽然，一身的汗水，但是我却收获了友谊与快乐，即使有那么几次我都差点走到了泪崩的边缘。此刻，人为的空中雨水飘荡在脸颊，内心却充满了感动，感谢上苍，让我们相遇。
篇二
我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发，让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富！蕴涵了许多富有教育意义的工作理...
x月x-x日，星源电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量！
这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。
虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受最深的有以下三个方面：
一、目标一致、团结协作
训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等；几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去？肯定有人要拖后腿；不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。只用我们的身体，无任何工具！这就是我们的潜能吧！这个项目给我启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。
二、树立合作意识，合理分配资源
“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。
三、突破创新、迎难而上
在训练中有一个很好安排就是，在项目完成的时候每个人做出的总结与感想，鼓励大家积极发言，认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们在工作也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己的潜力。
平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。在这三天里，大家共同攻破一个又一个的困难，增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。
我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发，让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富！蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观！
篇三
很荣幸能参加公司这次的户外拓展训练，短短两天的野外拓展训练已经结束，而内心依然为之澎湃，感动依然因其延续，训练场上“飞虎队”和“猎人队”的对战与合作、组内的团结与协作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等，都上演了“成功”与“失败”；陈教练在协助我们每个队员完成训练任务的同时又交给我们思考和行动的方向。
训练开始，陈教练早准备好这一系列的训练，“整理分队、前方需要支援、驿站传书、信任背摔、西瓜拳、齐眉棍、破冰、密码解析、盲人方阵、合力起身、篝火晚会、共同进退、毕业墙”。凡事认真负责，积极主动，全力以赴，团结一致，如果对所做的任何一件事情，拥有认真负责的态度、加上积极主动的热情、配合全力以赴的行动，无论结果成功与否都能从实际出发总结经验和教训，自身能力和素质的提高、为单位和社会做出更大的贡献，这些都会在日积月累中迅速显现出一个不一样的自我、不一样的集体。
我们共有28名队员，整理分队定了队长、副队长、快乐宝贝。分组后的短短数十分钟内，各小组成员集思广益确定了队名、队行、口号、队歌，通过小组风采展示的方式进行PK，让人感受到团队力量的那种震撼。“前方需要支援”两个队PK，陈教练问前方正在大战需要支援，我们全体会问需要什么，他说需要两条皮带，队友想的没想就拿下来去摆在起点至终点之间，在是需要袜子，赶紧脱袜子，需要人，为了缩短距离，队员就躺着等等。最后我们飞虎队先到终点。感受到了胜利的喜愉，付出了就有结果。“信任背摔”站在那比人还高的背摔台，心中真的有一种害怕的感觉，其实，怯意不是来自信任背摔的背摔台的高度，是来自那种背摔的方式，一个人直挺着、往后倒！“队员们准备好了吗？时刻准备着。我想起了刚才我在台下上来前站在他们中间，他们摇着我叫着我的名字说“加油”“加油”就有种莫名的感动。一下有了信任感、那种信心和勇气，我心里放心了很多，内心的恐惧已减少了许多。信任背摔项目结束后，我们围成一个圈儿，分享自己对这个培训项目的感受，大家普遍体会到人与之之间的互相信任、团队成员之间的互相信任，是干工作、做事业的基础，没有信任，一切都会变成空谈。
“毕业墙”规则：所以的人不能说话、除队长一个人指挥外，上墙脚不能蹬墙，上去了下来的人不能在去帮忙。4米多的逃生墙，我看着说怎么可能上去，看着就恐高了，还要上去。看着第一个队员踩着队员的腿、肩上到第二人肩上，第二个人踩在下面一个人的肩上慢慢站起来把第一个人送上去，看着一个个的队员下面送、上面拉这样上去了，我也勇敢的上去了，上去了好像心的没了，从上面下来看着那一幕，眼泪一下子出来了，说不出心里的感受。我们就是这样一个个踩着队员的肩上去的，他们一直坚持着，脸通红、手臂通红的没说一句话，他们知道这样会有什么后果，上去了的人下来重新归零开始，因为我们之前已经范了两次规。最后俩人是这样上去的，上面的人抓住第一个人的双手最后一个人拉着第一个人的脚这样被上面的人拼了命的往上拉。这个“逃生墙”就成了我们的“毕业墙”全部肩并肩，手搭在旁边队员的肩上，有的人早就哭成泪人了，教练在说了许多话，他们当人墙的看看他们的肩膀被你们一个个这样踩成什么样子了，有的的脱皮了，他们没埋怨半句。全体的哭了，每人一个拥抱“加油”。也许，眼前的困难并不可怕，可怕的是我们内心的恐惧不断的放大了困难的程度，这就是不怕吃苦的精神与团队的力量，力量是很大的。
随后，我们进行了“密码解析”其中“密码解析”的项目给我留下了深刻的印象。由于小组之间没有沟通好，没搞清楚方位乱了阵，很快，30分钟的游戏时间结束了。结果，是惨不忍睹。我们飞虎队的牌才翻到数字3，输了。我想，我们每一个人心中都有着失落。我们在没搞清情况下瞎忙、乱忙，以至于任务完成的一败涂地。工作中、集体生活中的我们是不是应该借鉴一下呢？更多的我就不说了，留一点我的队员们说。
在工作和集体生活中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有团队互助、协作的精神，都能认真对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成。通过这次拓展训练，让我深刻体会到了团队的力量是巨大的，成功属于团队的每一个成员，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。其次，困难是真实存在的，但是往往会在想象中扩大，战胜自己就是取得成功的第一步！第三是多沟通、多分享，好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善。第四是学会换位思考，对人多设身处地替他人着想，对事多换一个角度思考，多一份理解，多一份关爱。离开了拓展训练场，回到了更为广阔的工作环境，只要我们带着团队的精神，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题，相信我们的明天会更加美好！
篇四
这是我第一次参加拓展训练，不同于军训，不同于体验生活，不同于素质培训，不同于极限运动，但一天一夜的拓展训练，完成了思维和理想的转变――从独行侠到特种兵。
很多人都会有一种理想英雄主义的心态：经过了漫长的实践积累期，找到一个施展能力的舞台，一方面满怀信心要独当一面，另一方面又难免感到力不从心。经过一段时间的工作，也许从业务能力和做事方法上会有相对成熟起来，但价值观的转变非一朝一夕所能改变。
这次拓展训练对于我，至少有三个方面的改变：重新认识了自己，重新理解了团队，重新塑造了价值观。
在拓展训练之前对自己的认识很多都在想象之中，觉得自己应该是一个怎样的人，可以成为怎样的人。但在过电网、爬天梯、过沼泽、走有轨电车、翻越毕业墙之前，几乎完全否定了对自己的认识，我觉得这些项目几乎是不可能完成的任务，觉得自己没有那么聪明，也没有那样勇敢，不能够忍受十几个人踩在两条小木板上的拥挤，没办法保证13个人步调一致的在小小空地上走完一圈。或许这的确是当时瞬间的想法，但足以证明曾经有过的自我否定。
但结果是――我做到了！虽然过电网的任务完成在最后的几秒钟里，但是从第一个人过网到还剩12分钟又重新来过，我始终充满信心，抛弃了结果，执着于过程――原来我是乐观而积极的！在爬天梯之前，“追梦”说只要我能爬到第三层拿到分就可以了，但是在“追风”的帮助和队友的鼓励下我站在了顶端，看到了和大家一样的风景――原来我是勇敢而不服输的！在刚开始过沼泽的时候，心情特别紧张，没过多久脚就站不稳了，尽量不去想“无梦”先生用芭蕾舞一样的脚尖立在跷跷板最顶端，周围的队友都牢牢的抓住我、并用鼓励的话语安抚我，给我坚持下去的动力――原来我是那样在乎集体的荣誉，珍惜坚持下来的胜利果实！我还记得刚到毕业墙下面的泄气样子，但是我还是依托着队友们的肩膀和手臂站到了胜利的旗帜下――原来我是能够迎难而上、敢于突破的！我再一次用自信的表达方式肯定了自己，但已不是用想象，而是经过亲身验证的，这种自信坦然踏实、铮铮有力、久久回味。
自信于自己的能力却不能充分认识到团队的力量会助长独行侠的威风，却仍然是简单的个体，所以我觉得更大的突破是对团队的理解。这是一种超越理性的认识，在过电网的时候，每一个托举、每一句提醒、每一次坚持，我们彼此鼓励、彼此信任，在大家一次又一次重来过程中完成了任务；在爬天梯的时候，大家交流经验、互相鼓励、彼此扶持，每一个高度都惊心动魄，每一个人的心中都印下一个有力的手臂，那是精诚合作的力量，那是永不放弃的勇气；在过沼泽的时候的感触是所有的人都秉住呼吸坚持到底，耳边都是鼓励和信任的安慰，没有抱怨没有埋怨，主力队员忙前忙后，其他队员积极配合，胜利的喜悦来得那么纯粹而生动；翻越毕业墙的时候，给我感触最深的是对说的一句话：“你现在不上去往后更没有人能驮动你了！”这是一句再简单、再直白不过的话了，但是那一刹那间我深深地感动，无论遇到什么样的情况，即使自己已经放弃，但我们的团队不会把自己的队友看成是困难而放弃，团队的意义在战斗时是力量......
第四篇：拓展培训心得体会
作为XXXXX公司的一员，非常荣幸参加了公司组织的为期两天的xxx拓展培训。进入技术中心两个月多月以来，在紧张而有序的工作中，我感受到了公司良好的企业文化和工作氛围，在光电精神的影响下，我很快调整好了心态，逐步融入到了这个充满激情、富于创新与探索精神的团队。通过这次的培训，让我又一次感受到了公司对人才培养和技术创新的高度重视，以及技术中心上下一心，高度的凝聚力和团队的力量。
作为一名技术人员，每天的工作、生活相对枯燥，有时缺乏年轻人应有的朝气和激情。在公司各级领导和人力资源部的周密安排和组织策划下，这次的拓展活动取得了圆满成功，得到了参与人员的一致认可和高度评价。通过这次培训，使我们在丰富多彩的节目，精彩纷呈的活动中，受到了身心的洗礼，让人感悟良多。
结合拓展培训中受到的启发和技术中心工作的特点，对这次培训主要有以下几点感受和大家分享：
一、明确目标
每项任务，在着手开始执行时，必须首先明确任务的要求、规则和标准，不能是盲人骑马走哪算哪，一定要质量和效率优先。对个人而言，这要求我们必须具备一定的对问题的领悟力。在负责一个新的项目时，需要首先从多方面分析、论证，让各专业的项目组成员建言献策，把握问题的重点和难点，明确最终目标，这样才能为后期制定出简洁、高效、最优的设计方案做好准备。
二、制定方案
周密的工作方案对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务将起到重要作用。如果开展一项工作，实施一项工程，没有一个周密的方案，就会受到挫则，甚至失败。经验告诫我们制定工作方案时必须把问题想到前面，充分估计到可能遇到的问题，不能等出现问题后才坐下来研究对策，这样既使能及时纠正偏差，也会受到损失，错过良机。 这在培训中得到了强烈的体现，如果没有好的任务规划，单凭蛮力和汗水是不可能有好的结果的。
三、团队协作
人心齐、泰山移，团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有竞争力。世界从来都不是凭一己之力能改变的。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就很难出成绩。相反，团队的所有成员人人都以事业为重、关心集体、顾全大局、团结一致、齐心协力，就能形成一支无坚不摧的团队。当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时就能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。
四、执行力
强有力的执行，没有任何借口，是保证每项工作按计划顺利完成的保证。这次培训的全过程中，所有的队员都为团队完成各项比赛贡献了自己的力量，发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，克服各种困难，严格按照既定计划执行，才顺利地完成了各项任务。
两天的培训很快结束了，但从培训中我们的所思所悟，将是我们一生受用的财富。培训中，从“收获季节”到“完美乐章”每一个项目都无时无刻不在诠释着团队合作的理念。每一个活动的完成都需要我们明确目标，制定出完美的方案，并坚决执行才能取得最后的胜利。
通过这次拓展培训，让我们在轻松愉悦和充满激情的活动中，感受到了自己的“童心”和“能量”又一次回归。我们会带着这种饱满的激情，投入到以后的工作中去。
第五篇：拓展培训心得体会
拓展培训是一种体验式的培训，所谓体验式培训就是通过亲身体验去实现学习和掌握技能的过程。拓展培训与传统的教育相比，前者有助于更好地认清自己、发展自己;前者可以磨练个人意志，使其变得更加坚强;前者可以启发想象力于创造力，提高解决事情的能力;前者可以改善人际关系，学会换位思考更为融洽与他人合作。
进行拓展培训的过程中，学员会遇到各种各样的障碍，运用团队智慧寻找方法解决问题。通过自发的方式去挖掘潜能，培养学员的积极性和创造性，比传统教育更适合培养人才。传统的教育注重于理论性，但是拓展是一种模拟生活现象的一种培训，它具备实在性、实用性，与现实生活相互接轨。
拓展培训是一种亲身体验的过程，现实的环境更有利于启发想象力和创造力，让学员在培训中有更好的收获。拓展是一种团队的活动，团队的合作、协调、沟通都可以改善学员的人际关系，让学员能够更好地融入到团队中去。
拓展也会导致团队纠纷的出现，通过及时的制止和反思让学员学会换位思考，更好适应现代竞争激烈的社会。但是传统教育在遇到问题只会批评和检讨，并不能在实质上让学员认识到错误，所以拓展培训是一种新型的教育方式。
第六篇：拓展培训心得体会
“同心协力，奋勇前进”，短短两天一夜的拓展训练，不仅把妙趣横生的游戏同人生与事业联系在了一起，更给我们全体参训员工带来了无穷的乐趣与思索，引起了我们心灵的强烈震撼和共鸣！这次训练所带给我的感动与心潮澎湃是一种莫大的收获，这样的收获很有可能是漫长生命中浓墨重彩的一笔。其中，这次培训的众多活动，给我印象最深的要数“孤岛求生”。
这个游戏是把我们队分成三个小组，分别安置在“盲人岛”（在岛上的人看不见，比喻基层员工）、“哑人岛”（在这个岛上的人不能说话，比喻中层员工）和“珍珠岛”（在这个岛上的人是正常人，比喻高层决策者），要求在规定时间内完成相应的任务把大家集中在一起。我属于盲人岛上的一员，开始我们六位盲人被教练带到了盲人岛上，由于我们什么也看不见，都不知道做什么，老老实实的呆在岛上。几分钟的沉默过后，实在不知道该干什么了，就朝其他岛喊“救命”。不过他们正在用若干工具保护一只鸡蛋，没空理我们，于是我们岛又陷入了沉默。直到珍珠岛的人无意中看到我们岛有一个关键的道具，才想到先派人到我们岛上来，最终把所有的人聚集到珍珠岛，完成了任务。游戏结束后，教练带领我们做最后总结，我们才发现原来鸡蛋、排序等任务都是次要的，最重要的任务是把大家集中在珍珠岛。
通过这个游戏给我几个启发：
其一、“磨刀不误砍柴工”，只有先研究好规则及可以利用的条件，才能有效的完成任务。因为教练给的时间是非常有限的，我们都想在规定的时间内完成任务，唯恐因为动作慢而浪费时间，可结果其中最重要的一条游戏规则，即“任何人或物品落水会立刻冲到盲人岛”，被哑人岛和珍珠岛的人忽视了，导致我们浪费了大把的时间。同样在工作中也是这样，我们应该对每一项任务先仔细进行分析，制定目标，以目标为导向确立行动方案。
其二、关键时刻“主”与“次”辨别能力的培养。管理层往往会接到来自下级、其他部门以及上级等等方方面面的信息，诸多问题等待管理者去解决。管理者要在这些任务及信息中学会辨别“主要任务”和“次要任务”，避免本末倒置。我们的主要精力应更多的放在重要而不紧急的事情上，及早计划避免将重要而不
紧急的事情转化成为重要而紧急的事情，每天都匆匆忙忙的去赶着“救火”肯定不能高质量有统筹的完成任务。
其三、协作非常重要。在我们这个游戏中，团结协作的作用被发挥得淋漓尽致。它形象的昭示了在管理沟通方面存在的误区DD高层管理者每天忙于工作，没有时间或是忽视了与下级的沟通，中层管理者想做的事情不敢做，怕领导责备或惩罚，而底层的员工双眼摸黑，不知道怎么做或是懒得问怎么做。
一次训练，一种体验，一点小小的收获和美好的回忆。总之，通过这次拓展训练，我们磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在我今后的工作中带来很大的帮助。人生的道路是曲折的，漫长的，一次训练虽不能解决所有问题，但它能给我们以启示，让我们更团结、更坚强。
这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：
1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在做集体拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱；
2、应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面；
3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务；
4、这是我从教练的讲解里领会的一种精神。作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队；
5、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量
最后，感谢公司给了我们这么一个难得的培训机会，同时我也希望以后公司能够组织更多类似的培训活动。
推荐专题： 培训学习心得体会 培训心得体会 拓展训练培训心得体会