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第一篇：教师心理健康培训学习心得
随着社会的发展，孩子的教育方式也在发生改变，原来是棍棒底下出孝子，现在要和孩子做朋友交流沟通解决孩子内心的问题。但不是每个孩子都是那么安静听话，现在很多孩子从小就是反抗家长不听父母的话，很多都是家长的教育出现问题。
通过观看讲座，明白孩子不听话的原因，都是日常生活中家长和孩子相处出现问题造成的。
这是家长不尊重孩子，不能和孩子更好交流造成的。家长总是认为孩子还小，做什么事都不要沟通，只要家长拍板定下来就好，总是给孩子下达命令。但是孩子渐渐长大，有了自己的想法和做事的行为。喜欢做一些自己任务对的事，而且还不尊重孩子。想要孩子进行改变家长不要强迫孩子做事，要多给孩子讲一些好与坏。不然长时间强迫孩子很容易扼杀孩子的天性，变得没有主见、依赖家长。
父母和孩子交流太少，彼此不信任。信任是人与人之间的基础准则，何况是家长和孩子。家长不信任孩子，就会强制孩子完成一些学习任务和生活琐事，孩子会对家长出现反感情绪，反抗父母。而孩子不信任家长，也不会将自己的一天遇到的事告诉家长，孩子有问题也不会和家长进行沟通。这样双方交流有障碍，孩子与家长也会变得生疏，孩子心理健康也会慢慢出现问题。
孩子出现这样的问题，家长就要自身找到原因，首先要做好桥梁要先从交流沟通开始，只有这样才能了解孩子的一言一行，知道家长的错误，做到更好的教育。
第一个方法：家长要学会倾听孩子长大也有自己的想法，不喜欢按部就班的按照家长的想法做事，孩子也有自己喜欢的事物和讨厌的事情。家长就要多听孩子内心的想法和自己想做的事，家长倾听的时候要做到专注，不要玩手机，做到注视着孩子。
第二个方法：可以让孩子深度了解自己可以多和孩子讲述一下自己的童年，把孩子当做亲密的朋友，讲述一些家长的从小的酸甜苦辣，长大后遇到的烦恼和工作上的压力。这样孩子才能了解自己的家长，知道家长也不是一个超人，也和孩子一样都是弱势群体。这样以后家长教育孩子，孩子也会体贴父母，知道父母的不易，懂得尊敬父母。
所以家长也可以换位思考，把孩子当做家长的老师，这样能够知道孩子的优点缺点，并把这些整理，多给孩子进行沟通，取长补短。这样孩子才能知道更好的认知自己，也会变得尊敬家长，孩子有什么需求也会和家长进行沟通结局。
第二篇：教师心理健康教育培训心得总结通用
四月的春风，染黄了油菜花，漂白了柳絮，描青了山峰，绘绿了秧畦，乘着彩色的和风，沐浴着温暖的阳光，有幸参加了__县教育局组织的专业技能培训班，赴河南新乡延津县接受了心理健康教育培训。历时一周的封闭培训，阳光组的八位教师一起认真聆听了专家的理论讲解，积极参与了体验分享，精心挑选了作课任务，熬夜进行了课堂教学设计，利用听课的零碎时间一次又一次地对教学设计进行了修改，终于，我们呈现的课堂教学受到了听课专家、教师的一致好评。课上与课下的互助，组内与组外的交流，学员与专家思想的碰撞，培训者与受训者情感的交融，所有的一切，让我们受益匪浅。本次培训意义重大，对今后工作的开展具有很大的帮助。
一、学习纲要，明确目标
在__心理咨询中心，我们聆听了专家李晓玲老师的讲座，重新学习了教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》，明确了心理健康的目标，就是"提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。"要实现这个目标，应该普及心理健康知识，树立心理健康知识，了解心理调节方法，认识心理异常现象，掌握心理保健常识和技能。通过学习，我进一步认识到心理健康对一个人一生成长的重要性，也感受到了自己肩负的使命和责任是重大的。
二、亲近其师，探索其道
李晓玲老师先为我们讲述了发展心理学有关知识，她从发展心理学的研究对象，心理发展的动因，进而讲到心理发展过程。李晓玲老师在讲解心理健康知识时，总是用通俗易懂的案例做诠释，比如"心理学就是你舒服别人也舒服的一门学科"。李老师用温和的语言娓娓道来。我们不由得暗暗钦佩老师扎实的学识，这样有关"心理健康教育的背景，心理健康的基本含义，心理健康的教育标准"等知识，我们全体学员都能够认真学习，掌握其要旨。确实亲其师，信其道。我们在工作中就要像李老师那样，把最佳的情绪带到课堂中，让学生看到老师积极向上、健康阳光的一面，让老师传递的正能量潜移默化地影响孩子的心灵，让他们能够健康成长。老师的专业知识和人格魅力无时无刻都在感染着学生的成长。
李老师深入浅出的讲解，让那高深莫测的心理学理论知识变得鲜活生动有趣。例如，李老师用扁大哥的故事表述了我们心理健康教师的责任，就是要做一名扁大哥，在"润物细无声"的教育中，培养孩子良好的品德，健全的人格。我希望自己像李老师那样，助人自助，用渊博的知识和高尚的人格魅力感染我的学生，让我的学生亲其师，信其道。希望我能够做到!
三、内容丰富，实用性强
在这次培训中，我们也学到了很多团辅活动知识。比如热身的"拍拍操"，培训的学员从开始的不连贯到整齐划一的节奏，也说明熟能生巧，强化训练不但可以增强记忆，而且可以得心应手，增强自信心，提高专注度。
在团辅实操活动中，专家郭连群老师为我们讲解了团辅的性质，团体咨询的应用领域等理论知识。团体活动的基本环节：破冰——主题活动——活动成员自我探索，彼此了解，充分分享——回顾总结，升华感受。为了让学员体验团辅活动的魅力，郭老师让学员分两列报数，1、2、3、4、5、6为一个周期，重复报数，口令相同的学员编为一组，这样六个活动小组迅速组建。郭老师先讲规则，他多次重申“大家听清楚了吗?”。大家在郭老师的指令中，体验了“乌贼和鸟鸦”的活动游戏，在笑声中，学员们增进了友谊，也体验了专注的重要，体验团体协作的快乐，增强了团队凝聚力。小小游戏，快乐无限。在学校生活学习中，我们的学生也会遇到人际交往障碍，学习心理压力，我们心理健康教师应该大力开展心理健康教育，关注学生的健康成长，预防为主，给学生排忧解难。
第三篇：幼儿园教师健康教育心得体会
作为一名幼师，为了可以改善自己的课堂教学质量，可以结合自己的经历书写一篇心得体会。相信,很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会，下面是小编精心整理的幼儿园教师健康教育心得体会5篇，希望对大家有所帮助。
幼儿园教师健康教育心得体会精选篇1今天我值班，早早的我就来到大门口迎接孩子和家长。过了一会儿孩子们都陆续的进入学校，有的是妈妈领着，有的是爸爸领着，还有的是爷爷或是奶奶。由于刚开学需要交费，所以大部分的孩子都是由家长送到教室去，这时我看见大班的建宇小朋友自己匆匆忙忙的往教室跑，嘴里还一边嘟囔“爷爷，你快点行吗？”
我一看原来他的爷爷跟在他的身后（爷爷离孙子有一段距离），由于年龄较大，步履蹒跚的老爷爷走起路来已经很吃力了，可手里还拿着孙子的书包，听到孙子的声音，在人群里着急往前赶着。看到这儿不经让我有些心酸。
现在，每个家庭只有一个孩子，孩子在成长过程中受到了父母、爷爷、奶奶、外公、外婆等诸多人的悉心照顾。在孩子的成长过程中，有的家长认为给予孩子更多的照顾、更多的爱是理所当然的。这些家长认为，只有这样才能让孩子茁壮成长。
其实对孩子的爱不应该太多，多了会成为溺爱，孩子反而没有幸福感。早教专家冯德全教授说：“会生煤炉的孩子最懂得工作的步骤，因为积累了经验，掌握了规律，他的能力在各种场合又互相迁移，而很少劳动、娇生惯养的孩子就会失去这些锻炼的机会”。
被溺爱的孩子幸福感可能没有直接锻炼的孩子幸福感多，这是因为，被溺爱的孩子往往认为这种爱是理所应当的。所以作为我们孩子的第一任老师也应该反省自己，多注重教育方法，帮助家长端正对孩子的教养态度，培养孩子良好的性格，对孩子应爱而不娇，注意培养其独立的生活能力，做到与家长形成共识，注意互相配合，教育一致。
幼儿园教师健康教育心得体会精选篇2在我们曹幼这片园地上又掀起了一股浓浓的学陶风，陶行知先生是我国教育界最富有创新精神的杰出教育家，是我国教育改革的伟大先驱。学习了这位伟大的教育家的《陶行知新论》，让我的收获颇丰、感触很深。作者在书中：“为什么天下的人会如此看重他？这不奇怪，陶行知先生‘爱满天下，’投之以桃报之以李，满天下人也爱他就在情理之中了，从许多侧面反复说的一个意见，陶行知仍然‘活’着，他将长久地‘活’下去！”从陶先生的作品中随处可见他对好教师的殷切期望，爱是陶行知毕生事业的灵魂。
作为一名幼儿教师，我爱这份工作，爱幼儿，也有着热情的心态。可是，也有许多冲动和不理智。教师是凡人，也是普通人，也有喜怒哀乐。当多次说服总不肯听，当正面教育被一再地置之脑后，幼儿中错误常犯、是非不断，我们都会烦恼、生气，甚至失去信心和耐心。每当我遇到这样的情况，我有时也会忍不住想发脾气，不给他好脸色看，但想想看我又会觉得很内疚。有些幼儿制控能力比较差，有时反复犯错，现在我所任教的大一班里，有一个幼儿是属于各方面自控、动手技能比较弱的那类，他可以随便在白纸上，想画啥，就画啥，像什么，就说什么的，有一次在画画时，就拿起纸来折飞机了，嘴巴还嘀嘀咕咕的。当时我很生气，顺手把画纸收掉，他看见我这样的动作，吓的朝我看看，又看看被我团的皱巴巴纸，眼泪马上流下来。我忽然觉得自己不知解释，开始冷静下来。我轻声地问他，是不是现在想画画了？他很无奈地看着我，然后点了点头。我想起在看过的教育故事里，如陶行知说：“小孩子的体力与心理都需要适当的营养。有了适当的营养，才能发生高度的创造力。”人在幼小阶段其心理的基本需要中，情感的需要是第一位的。师爱犹如心理发展的精神乳汁，哺育幼儿的心灵发展。师爱能营造出和谐、温馨、亲切的师幼关系。在这种师幼关系中，孩子不仅乐学，而且个性会得到充分发展，形成积极向上的精神状态，这是创造能力形成的心理基础。不仅学习陶行知“捧着一颗心来，不带半根草去”献身教育的品格，更要有“爱满天下”的高尚情怀，发扬“因为能力的差距，更要教师的多多付出，”“因为能力的差别，更要有教师的多多帮助。”老师对他更要倾注真诚的爱心，使幼儿感到老师的亲切、集体的温暖，从而树起生活的信心，提高学习的积极性。我最后还是给他一张铅画纸，让他重新画到涂鸦期世界去，还问我：“老师我的好不好……”我没有责怪他。孩子，无论他是否聪明，但他们都是可爱的。
我深深地感到，作为一个幼儿教师，我们应敞开更大爱的门，接纳每一个幼儿，宽容每个幼儿，牵着他们的手，带着他们一路踏上人生的坦途。今后我更要认真学习陶行知教育思想，更有“爱”的教育理论。而在人类全体之中，弱势群体的生命权利最缺乏保障，所以他认为弱势群体最需要爱。学习陶行知先生思想，提高自己素质教育的自觉性。他的思想我们怎么学也学不完，但只要我们朝着这个方向努力，沿着陶先生的足迹一直走下去，我想我们的收获会很大的，我们的心情也是快乐的。
幼儿园教师健康教育心得体会精选篇3各位老师、各位家长：晚上好！
为了同一个目的，我们坐在一起，很高兴能有这样一个机会与大家共同交流、分享关于孩子教学的点点滴滴。
幼儿教学是孩子未来的起点；幼儿园是孩子第一所真正意义上的学堂，而家庭教学是学校教学的支撑与深化。只有两者相互配合与互为补充，才更能事半功倍，让孩子成为一个全面素质发展的未来有用之材。借此机会，我谈谈几点与孩子相处过程中的感悟和体会，与大家共勉。
一、注重孩子人格教育。让孩子从小懂得善良，懂得付出。这样才会让孩子长大的过程中感受到快乐。
人的素质是靠后天教育慢慢培养起来的。相反，人的自私、贪欲心却是天生的。孩子的可塑性很强，所以在幼儿时期要特别注重素质教育。在孩子的眼里，更多的是要先得到别人的爱才会去爱别人。比如他们会最爱自己的父母，最听老师的话。说起来很惭愧，在我孩子刚入幼儿园的时候，有个很明显的缺点——小气，她不愿意把自己的玩具与物品与别人分享。为此，我们专门不厌其烦地与她讲道理，只有把自己的东西与别的小朋友分享，别人才会与你分享，才会有更多的好朋友。同时我们更采取了一种激励措施。比如：买一包糖果给你吃，如果你与别的小朋友一起分享的话，那么我可以再多买一包给你；如果你不肯分给别人吃的话，那下次就不买了。还比如：你想玩别人的玩具，那么请先把自己的玩具拿出来给别人玩，并且你首先要征得
别人的同意才可以玩。经过多次这样的实践，她感受到了一种与人分享后的快乐及成就感。甚至在路上当她看到乞丐时，就会鼓励她去给一块钱。奉献的是一块钱，得到却是一个幼小心灵的善良、快乐与成就感。
二、保护孩子的个性，不能溺爱但也不能专制。用温暖、理解、民主的教养方式，开启女儿的心智。孩子也是有自尊心的，许多孩子明明是知道自己做错了，但就是不肯承认。你越来硬的，她就越不顺从。所以我们要顺其天性，给她一个台阶下，要保护她的自尊心和荣誉感，这是常常被大人所忽视的。比如：我的女儿最爱玩电脑游戏了，但我们总会让她玩一会儿。或者她的表现好，也会奖励她玩。但是得事先说好多少时间。时间到了，就必须停止。当然也碰到过，你让她停止，而她真玩的起兴的时候，不愿意停下来。那么如果你采取强硬的态度，把电脑关掉或体罚等手段，只会让她哭闹。所以你不妨可以说，那再答应给你玩5分钟，但我们说话要算数，拉个勾。然后女儿会很高兴，时间到了也会很自觉的关掉电脑。
三、要有好的家风以身作个榜样，不要贪图自己的方便而给孩子开小灶，不要把孩子制定成随意的模式。对孩子的安排要有一个承诺与计划，并且就象一个制度，要坚决履行。不要因为家长自己有事情，就随便打发孩子。比如：因为家长自己的兴趣爱好或事情，觉得孩子缠在身边烦而影响自己，于是就让孩子放宽政策、随意玩耍、不受约束。 答应过孩子的事情一定要按时做到或给以一个满意的交待。比如：答应女儿今天要去游乐园晚，那就尽力去做到。真得碰到天气原因或临
时变故，那也得给女儿一个替代的要求并征得她的同意。如带她去肯德基玩或外加讲一个故事。
四、对孩子的知识灌输应融入趣味性。我不会有意识地要求孩子去学习某个知识，也不强制要求她学会什么。一般我都会以互动的方式培养其独立思考的能力。我女儿她有个很好的习惯白天在学校接受学校老师的教育，每天回到家都会将所学到的知识传达给我们，与我们一起分享这些知识。课余，我们会陪着她在家里或是在书店里一起看书（比如：一些幼儿智力题目、拼图、找不同、迷宫之类的书本），这是她最感兴趣的事情。另外，她也会看些儿童节目，比如：米奇妙妙屋、巧虎、倒霉熊，她每听完一个故事或是看完一个节目，总会问我们：这个是不是告诉我们一个什么道理呀？比如说在看《倒霉熊》之后，她会告诉我“倒霉熊告诉我们一定要勇敢，要坚强”；因为有了自己的想法，她总是对这些故事和节目百听不烦，百看不厌。我们在向女儿讲一个道理的时候，一般会自编一个故事，把寓意隐含在其中，让她很自然地明白与接受。有时也让孩子把握故事的情节发展，让她来发挥顺着她的思路与想象力讲下去。并且还发现我女儿最喜欢比赛的方式去互动。比如：与她比一比做题谁快，比一比跑步谁远，比一比打牌走棋谁赢；她把学习当作了一种乐趣。很多时候，她会自己要求“我能不能做一张算术呀，我可不可以写一张数字”等等之类的。
孩子教学是一门科学与艺术，而老师是专业的。所以我们做家长的应该多与老师们沟通与交流。每个孩子的脾气与个性也会有很大的差异，所以招式可能会千变万化，但我相信教学心法应该是一样的。
让我们与东风幼儿园的老师们一努力，把我们的孩子教育成新一代的国家有用之材。谢谢！
幼儿园教师健康教育心得体会精选篇4真正让孩子玩起来、动起来、运动起来，把属于孩子的游戏还给孩子，下面我们一起看看这篇《运动着的快乐童年》。
本年度学前教育宣传月的主题为：游戏——点亮快乐童年!让全社会再一次聚焦游戏，聚焦游戏对幼儿发展的价值。修正成人世界的幼儿观、教育观、课程观，正确认识游戏对幼儿的意义和价值，真正把游戏的时间、空间和权利还给幼儿是当下全社会共同努力、急需改变的一件事。
游戏与运动的关系自然也是非常密切的。
幼儿的游戏需要他们具备一定的运动能力，运动能力是幼儿开展各种游戏的手段和基础，良好的运动能力可以充分满足幼儿在游戏中的游戏需求和身体活动，进而不断形成良好的游戏体验和心理感受，不断建立与形成自我与世界的关系，不断形成健康良好的身心。
运动能力的发展也需要幼儿的游戏，通过游戏，幼儿发展运动协调能力。每天在大量的游戏进行中，幼儿不断在游戏的进行中探索发现自己的身体，形成良好的身体意识和概念，不断通过游戏的践行发现了解自己身体的运动能力，不断通过游戏来丰富和提高自己的动作模式和运动能力。
游戏与运动的关系是密切联系的，相互作用的，正确理解两者之间的关系，有助于我们正确的理解和实施幼儿园的课程，有助于我们正确理解幼儿园的体育。当下我们的幼儿最缺乏的是游戏活动的时间、空间和权利，而不是有些学者们所强调的所谓“规范化”“科学化”甚至是“中国化”的体育，我们需要理解幼儿期是人生的一段特殊发展时期，幼儿的体育有别于成人的体育，幼儿有着自己特殊的不同于成人的需要，有不同与成人的精神生活。
让幼儿游戏起来吧，拥有游戏就拥有了运动，跃动起来的童年才是真的快乐童年!
幼儿园教师健康教育心得体会精选篇5《一起来做手指操》
今天上课组织全班小朋友们一起玩了一个小游戏——手指操。还没等我讲解游戏规则，小朋友们早已迫不及待在下边喊道：“老师，老师，快教我们怎么做!”于是我就给小朋友们边示范边讲解注意事项，在我做示范的同时小朋友早已投入到游戏当中，听得非常认真，动作也学得非常到位。
我让小朋友们边做边嘴里说着手指操歌谣：小小手儿玩一玩，两只小手来比赛;看看谁的反应快，左手拳、右手剪，右手拳、工手剪;左手六、右手三，右手六、左手三，快快、哪只小手反应快，快快、我的小手反应快。整堂课小朋友们玩的非常高兴。
第四篇：教师心理健康培训心得体会
我很感谢校领导能够为我们青年教师提供这次培训的机会。虽然我已有四年的教学经历，但我在教学常规和教学方法技巧等问题上，还是有很多欠缺之处，所以我迫切需要学习和提高。庆幸的是，领导们对我们新来的老师非常关心，从实际出发，从细微处出发，针对具体问题，精心安排了这次培训，其目的是为了让我们新教师能更快地适应新环境，能逐步地提高自己。我也抓住了这一良好的学习机会，弥补自己的不足之处，提高自己的业务水平。
郭校长等多位领导精心准备了这次培训的内容，新教师培训心得从各方面对我们进行了指导，尤其在职业道德素养方面。郭校长提出：新教师要尽快做到“入格”，适应学校的工作环境，端正态度，以积极的精神面貌工作和学习。这点我感受颇深：到现在为止我在谈固小学这个大集体里工作学习快一年了，刚踏入这个集体，我作为一名新教师对新的生活、新的环境、新的责任、新的角色多少有些生疏，但是通过一段时间的工作和他人的接触，这种心理很快离我而去，我感受到了一种非常积极向上的力量。每位领导、每位老师都是那么的爱岗敬业，爱校爱教爱生，都对自己的工作尽心尽责，他们的这种责任心给我树立了很好的榜样。我就暗下决心一定尽快转变自己的角色，适应新的环境，融入到这个大集体中，踏下心来扎扎实实地工作，为我们的大集体增光，也为自己的职业发展添彩。
这次培训像一阵及时雨使我对未来的工作充满了信心新调入上岗教师培训心得和动力，而且也给了我很大的.鼓励：
其一是鼓励我要赶快适应新的教学环境、生活环境、人际关系环境等；
其二是鼓励我要更加理性地认识社会、认识自己的角色，改变以往的那种生活态度；
其三是鼓励我要做一名终身学习型老师，做一名能够不断适应新知识新问题新环境的老师；其四是鼓励我要坚持创新，在教学中发挥自己的聪明和才智，争做教学的佼佼者，为学校的发展贡献自己的一份力量。
面对新的开始，我想我会努力找到理想与现实的切合点，让自己充满师爱，不断自我充实、自我完善，使自己成长为一名合格的人民教师，在谈固小学这片沃土上不断发挥自己的光和热。
第五篇：幼儿健康饮食心得体会
篇一：幼儿健康饮食
健康饮食，预防幼儿厌食
幼儿还需要特殊的营养，如钙、蛋白质、维生素和铁等，而不是特殊的食品。合理摄取各种营养是使他们茁壮成长的关键，在给孩子提供食物时，要注意以下原则：
为孩子提供多种选择：为了预防孩子挑食、偏食，要让孩子早尝味道，每餐食物的品种要多样。如果从小只吃单一的食品，从来不吃或不常吃的食物就不习惯吃了，结果会造成偏食。如果你提供不同种类的健康食品，孩子就有机会学会吃多种食物，并从中得到益处。对每种营养，儿童都有多种选择。例如孩子不愿意吃山芋，家长可以给他吃甜瓜，因为这两种食物都是维生素ａ的良好来源；如果孩子不爱喝牛奶，可改喝其他的富钙饮品，如豆浆和酸奶。
孩子食量要适宜：成年人的食量可以超过自身的食欲，而儿童的胃却不能容纳过量的食物。如果幼儿吃的食物太多，不能充分消化，容易导致消化功能紊乱。那么，幼儿和学龄前儿童的饭量多少为宜呢？成人的１／４～１／３，可作为孩子食量大小的指南。儿童的饭量要小于你想像的量，如果不够可以让孩子再向你要。
听取儿童的意见：当你的孩子说“够了、够了”时，要尊重他们的意见。儿童只需要足以抵御饥饿的食物。当他们开始拿食物玩耍或变得不安宁或说“不要”时，应拿走食物，或让孩子离开餐桌。不要迫使孩子成为“吃光俱乐部”的成员，那实际上是在鼓励孩子过食或厌食，会引起孩子日后的肥胖或营养不良。在日复一日的餐饭中，食欲波动是正常的。儿童在过完周岁生日之后，随着生长速度的降低，他们的食欲也常常会有所下降。在成长高峰期前夕，儿童的食物摄入量通常会增加。只要孩子生长正常，就表明他们得到了足够的营养，父母就不必过分担心。选天然成分的儿童食品。最好食品的原材料取自于新鲜蔬菜、水果及肉蛋类，不加有人工色素、防腐剂、乳化剂、调味剂及香精等。比如天然果汁，这种饮料中不含香精、食用色素及防腐剂，其中维生素大部分保存尚好，有利于儿童的正常生长发育。少买膨化食品。这类食品富含糖、盐、味精及香味素，而蛋
白质、纤维素、矿物质含量却极低。儿童吃了得不到多少营养，经常食用又可能引起肥胖，因此少选为佳。
不要轻易送补品。补品对成人可能有益无碍，但对儿童却不一样，经常食用会产生很多不利后果，如食欲下降等。因为补品中含有激素和微量活性物质，对儿童正常的生理代谢会造成影响，因此要慎用。
贵的不一定好。很多人以为价位最高或进口的食品一定是最好的，所以给儿童选购食品时一味求贵贪洋。而专家正告，虽然有些食品价位高，但营养不一定优于价位低的食品。因为食品的价格与其加工程度成正比，加工程序越多食品营养素丢失得越多，而价格却越高。
不选影响儿童脑发育的食品。由精白糖渍制的食物以及精白米面制成的食品，吸收后进入脑细胞，可使脑细胞失水进而使其缺乏必要的营养素。另外，精米面粉在制作过程中也失去了大部分有益于脑细胞生长所需要的营养成分，因此它们不利于脑细胞发育。
不宜多选巧克力、糖果及含咖啡因的食品。这类东西儿童吃了不易消化，并且由于巧克力味道浓厚，还会降低儿童味觉的敏感性，多吃后再吃一般饭菜，便味如嚼蜡，使儿童食欲下降而不愿吃饭。
孩子有厌食表现该怎么办
不要强迫宝宝进食 : 对确有厌食表现的宝宝，如果是疾病所致，应积极配合医生治疗，同时爸爸妈妈要给予宝宝关心与爱护，鼓励宝宝进食，切莫在宝宝面前显露出焦虑不安、忧心忡忡，更不要唠唠叨叨让宝宝进食。如果为此而责骂宝宝，强迫宝宝进食，不但会抑制宝宝摄食中枢活动，使食欲无法启动，甚至产生逆反心理，就餐时情绪低落，拒绝进食。
避免食物种类单一
速冻肉食品、快餐等食品，不但不新鲜，还难以消化吸收，营养价值不高，经常吃这样的食品，难以诱发宝宝的食欲。父母应该给宝宝多吃新鲜蔬菜、水果、鲜肉。适当吃些诸如玉米、红薯等粗杂食品，可促进肠蠕动和正常排泄，有助于提高宝宝的食欲，促进其消化功能的发育与健全另外，经常变换食物种类，可激发宝宝的食欲。
保证宝宝充足的睡眠: 成年人都有这样的体会，当睡眠不足时，不但没有食欲，还会感觉恶心。宝宝睡眠不足也会食欲不振。长时间睡眠不足，会严重影响幼儿生长发育，所以要保证宝宝有充足的睡眠时间。不宜让宝宝大吃大喝: 宝宝自制力非常弱，又偏爱饮料、甜食、油腻、色素重的食物，由于冷热混合，没有节制，加上父母的格外宽容，常导致宝宝急性胃肠道疾病发作。
不宜多吃洋快餐: 洋快餐成了宝宝们的时尚食品，平时的限制也会由于节日的到来而解除。除了爸爸妈妈，还有爷爷奶奶、外公外婆、叔舅姑姨、亲朋好友也会表现一番，带着宝宝光顾洋快餐厅。洋快餐厅里挤满了儿童，而且越来越低龄化。我看到妈妈和年轻的小保姆带着宝宝吃洋快餐，妈妈只是把宝宝吃剩下的水果派吃了，小保姆只喝了一杯可乐，原来主要是让宝宝来吃洋快餐。洋快餐所含油脂和胆固醇较高，其他营养素不足，经常食用洋快餐的儿童，患肥胖症的概率明显高于其他儿童。洋快餐只是方便食品，而不是营养食品，偶尔吃还可以。篇二：指南 健康领域学习心得
树立整合的理念 促幼儿健康成长
--《3--6岁儿童学习与发展指南》学习心得
这一段时间，我对《3--6岁儿童学习与发展指南》健康领域进行了研读，对照自己日常的教育教学谈谈自己的学习体会。
先说说健康的概念，健康是指健康是指人在身体、心里和社会适应方面的良好状态。《3--6岁儿童学习与发展指南》中健康是包括身体和心理两个方面，是一种在身体上和精神上的完满状态及良好的适应能力。《指南》中健康领域目标则从以下三方面进行陈述。
一、身心状况；
二、动作发展；
三、生活习惯与生活能力。它对幼儿发展水平目标的界定详细规范，体现了幼儿发展水平层层递进的特点及不同年龄段幼儿能力发展的差异，为幼教工作者提供更好的参考价值。从《指南》的学习中我们进一步理解了“整合”两字在健康领域中的含义，健康教育的目标应该融入到幼儿的日常生活与教育活动之中，将各种资源进行有机整合，在促进幼儿身体发展的同时，注重幼儿的全面和谐发展。
下面就从“整合健康活动的内容”“整合幼儿园的其它领域”两方面谈。
一、健康活动的内容包含显性和隐性两种。
1、显性的内容
显性的健康活动内容是幼儿园一日生活的重要组成部分，关键是如何进行整体的设计，并分步实施，使这些活动科学化、系统化、规范化、具有可操作性。我们把晨间体育锻炼、课间操、健康课、体育游戏、散步、运动会等纳入其中，主要是锻炼幼儿肢体动作协调发展。
2、隐性的内容
我们充分挖掘幼儿园一日生活中的健康教育资源，让幼儿在幼儿园一日生活中贯穿健康教育，促进幼儿大小肌肉群的发展与身心的全面，最终养成终身锻炼的意识和习惯。我能敏锐地抓住生活中的小细节进行教育。如：进餐前的环节，我们会向幼儿介绍当天的菜谱，让孩子们说说这些菜的样子、营养等，让他们养成不挑食的习惯；午睡环节要求幼儿自己整理衣服、整理床铺，逐步提高生活自理能力。另外我们结合幼儿干兴趣的社会热点开展活动，如：结合各类大型的体育赛事，让幼儿产生对一些运动项目的兴趣。
二、整合幼儿园的其它领域
1、健康与社会领域的整合
以前像“认识常见的安全标志，能遵守安全规则”“不吃陌生人的东西，不跟陌生人走”等目标我们都是划归在社会领域，通过谈话、上社会课的形式来完成的。可以把一些健康领域内容与社会领域进行了整合。在楼梯的护栏网上悬挂各种标志，在走廊上以图文结合的形式、连环画的方式张贴安全自护的儿歌等，孩子们在看看、认认、说说中提高了安全知识和自我保护能力。同时，还可以设计一些竞技类的体育游戏，通过自我尝试、合作完成任务等形式，培养了幼儿坚强、勇敢、自信等良好品质，促进了社会性的发展。
2、健康与艺术领域的整合
3、健康与语言领域的整合
我们可以把健康教育的内容编成儿歌或以连环画的形式呈现。如：编了《小手真干净》的儿歌，教会幼儿正确的洗手方法。（拧开水龙头冲冲手，擦擦肥皂搓一搓，搓搓手心和手背，换只小手再搓搓。冲冲冲，冲手心，冲冲冲，冲手背，关上龙头甩三下，擦干手心和手背，小手洗得真干净。）我们还把幼儿感兴趣的童话故事穿插在游戏中，例如：《白雪公主和小矮人》，老师让幼儿模仿小矮人练习下蹲走，在拯救白雪公主的过程中复习钻、爬等基本动作；ppt中呈现的就是根据幼儿感兴趣的《西游记》设计的“盘丝洞”，用pc管、橡皮筋制作成的，幼儿可以在其间匍匐前行或者跨过橡皮筋设置的“蜘蛛精的丝线”另外在同伴示范动作的时候要求幼儿运用较清晰的语言进行讲解，在发展动作的同时语言表达能力也得到提高。
4、健康与科学领域的整合
科学的元素与健康活动结合在一起进行往往会产生许多丰富的教育资源。在民间游戏“马兰花”中，师幼共同念“马兰花马兰花，风吹雨打都不怕，请你马
上就开花”当幼儿问“开了几瓣花”时，老师会直接对幼儿说“开了3、4或者2朵花，然后让幼儿根据教师的指令找到相同数量的同伴抱在一起，并数一数，让小班的幼儿学习手口一致点数，报出总数；大班的幼儿问“开了几瓣花”时，老师则出示有加减运算的卡片，让幼儿根据卡片上的题目算出答案，学习加减运算。
学习《3--6岁儿童学习与发展指南》对每个幼儿园老师具有重要的意义。它教会我们应该如何根据《指南》的要求，为幼儿设定适宜的教学活动目标、选择适合幼儿学习的内容、评估和反思教育活动的效果，注重幼儿的差异性，因材施教，提高教育的有效性。在今后的工作中，我们只有不断学习、学习、再学习；实践、实践、再实践，才能真正将《指南》精神落到实处，才能称得上是一个合格的幼教工作者。篇三：保健医培训心得体会
保健医培训心得体会
2014年3月24日和25日，我有幸参加了在北京军区联勤部招待所举办的北京市第五期幼儿园保健医培训，很感谢上级主管部门给我们这次极好的学习机会，感谢各幼儿园的保健员在此相聚，学习与交流。各位专家的讲座让我受益匪浅，孙然大夫的膳食管理讲了对于孩子的生长发育调配和改善幼儿膳食，开展膳食调查营养计算，检查每天孩子饮食，饮水情况和环境卫生，做好食物检验，制定每周食谱，保证孩子有足够营养，搞好卫生保健，调配消毒，环境卫生的检查。定期测量孩子身高，体重，并及时做好记载，对于有异常情况的儿童及时登记并与家长联系。李一辰大夫讲了卫生保健工作管理及常规工作，都是和我们保健医工作息息相关的从卫生保健工作制度的建立到工作的计划与总结，以及信息的收集与利用，明确幼儿保健在工作中的重要性。还有赵丽华大夫和何辉大夫的讲座都很精彩，对我今后开展卫生保健工作受益匪浅。对于此次的学习我看在眼里并记在心里，卫生保健工作在幼儿园工作中是极其重要的，因为幼儿保健工作就是对于保证孩子的健康，生长发育，茁壮成长。所以作为保健医我们有责关注孩子的一切。保证给孩子提供全面合理的营养，加强幼儿体质锻炼，落实有效的预防措施，提高孩子的健康水平，保证孩子在园精神愉悦，健康安全。
作为一名保健医生，我们不仅要不断的学习，不断地进取，完善自己工作的不足，经过此次的培训，时间虽然短暂，但我却永远不会忘记，总之，尽心尽力为孩子的健康着想，是保健医生应尽的职责。我们将会不断细化卫生保健管理，创造性地开展各项工作，不断提升服务品质。
篇四：学习健康心得体会
学习”指南”健康领域心得体会 学习《3-6岁学习与发展指南》这本学前教育的国家性指导文件。在百度搜索上《指南》一出来在一周内的查询量就达到了4010万次，到现在已经到不能用数据统计了，但是大家也可以百度一下，像我们一个个领域来学习来讨论的真的不多，接到任务时我也试图百度健康领域的心得，但是结果几乎为零！只能靠自己钻进去学习，然后领域组同仁提出建议、反复修改、现在我就来谈谈学习《指南》中健康领域的一些体会，说是体会不如用更贴切的语言：共同学习、探讨，不足之处，希望大家提出更多的意见与建议。
打开《指南》看到正文，第一个领域就是健康，健康领域放在各领域的首要位置，就能看得出健康的重要性，《指南》中写道：“发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础”。
健康领域着重强调了三点:幼儿身心状况、动作发展、生活习惯与生活能力。
是幼儿积极、健康的身心状况不仅是身体健康也包括心理健康。这从保证幼儿每天睡11～12小时，其中午睡一般应达到2小时左右。还要注意提醒幼儿养成正确的体态，每年为幼儿进行体检。
这些参考数据是人民物质生活大发展之后幼儿成长的一个新标
再如：在动作发展中目标2具有一定的力量和耐力。
“学习与发展目标”对幼儿“动作发展”规定3～4岁的孩子能够单脚连续向前跳2米左右；4～5岁的孩子能够单脚连续向前跳5米左右；5～6岁的孩子能够单脚连续向前跳8米左右，这些小小的数字虽然不同，但是却是根据幼儿的年龄特点层层递进的，正体现了不同年龄阶段孩子的水平能力发展差异，而也正是这些小小数字上的差异，让我们教师对于如何根据幼儿年龄特点制定教学计划，有了更好的参考数值，让孩子在不同年龄阶段得到更好的发展和成长。
又如：《指南》为幼儿设定了良好的生活与卫生习惯。比如要每天按时睡觉起床，要多喝白开水，不贪喝饮料，不挑食。对孩子们最喜欢看的电视，提出3-4岁连续看电视不超过15分钟，4-5岁不超过20分钟，5-6岁不超过30分钟。
建议孩子看电视要离电视3米远，建议家长和幼儿一起观看体育比赛或有关体育赛事的电视节目，培养他对体育活动的兴趣。
《指南》中的这些数据是具有很强的针对性和实效性以及操作性。它提供的幼儿学习与发展目标和典型表现是家长和教师观察了解幼儿的参照，《指南》中这些清晰的数据有助于帮助我们教师根据每个幼儿的特点，确定适合其身心状况的合理发展目标，非常具有指导意义。
二、对当下大家关注的心理健康有了更明确的目标。
在身心状况目标2情绪安定愉快中各年龄段都有很多涉及幼儿的情绪管理，如：4-5岁幼儿有比较强烈情绪反应时，能在成人提醒下逐渐平静下来。愿意把自己的情绪告诉亲近的人，一起分享快乐或求得安慰。比如在我们工作中常常发现孩子遇到不顺心的事情，若没有找到倾诉的对象，他们可能会一直隐藏在心中，当时控制掩饰自己的情感，等见到亲人以后才会表达他们的情绪，通过这种情绪的表达方式他们以期得到对方的回应与分享，并进而得到他们的安慰。说到这里，我们教师应该成为幼儿的朋友，成为他们信任的人，只有这样幼儿才会将自己的情绪抒发出来，教师才能够及时了解幼儿心理的发展，并有针对性的给予干预和指导。
在《解读》中特别介绍了以沙盘游戏区角的设置为例来说明一下教师如何设立适合幼儿身心状况发展的区角活动。沙盘游戏被广泛应用于幼儿的心理教育与心理治疗。
沙盘游戏不仅是幼儿心理问题的一种检测工具，同时更是一种治疗手段，对幼儿评价不要轻易下结论，而应注重幼儿地方发展性。
三、对民间游戏、球类游戏的推崇
在动作发展目标一具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏对各年龄都对球类游戏有目标，如：3-4岁能双手向上抛球，4-5岁能自抛自接球，5-6岁能连续拍球，在精细动作训练的游戏介绍中也特别提及了球类游戏。
我园专门针对《指南》中的球类游戏目标做了各年龄段球类游戏
的探讨与开发，例如小班培养幼儿对球性的认知与掌握，比如双手滚球、坐球自转、胯下滚球、原地抛球等，中班有了小班球性的培养开始尝试拍球，但对球类游戏仍然继续开展，让孩子不断喜欢球，不断接触球的各种玩法，例如;报纸运球、单手滚球、自抛自接球、头上传球、胯下传球等等，大班的幼儿基本都已掌握拍球的方法逐渐开始花样玩球，如：单手原地拍球、原地左右手交替拍球、单脚站立拍球、双脚挑起拍球，拍球转圈、直线运球、曲线运球等。这些球类游戏孩子们都特别喜欢，同时我们也对游戏的状态进行观察、测评发现通过这些游戏在中班上学期甚至小班下学期就已经有绝大多数的孩子会拍球了！球类游戏是比较古老的儿童游戏，不但可以训练幼儿的手腕力量，还可以训练幼儿控制方向的能力，提高手眼协调性，增强幼儿的快速反应能力。二球的反弹特性，又会使幼儿对事物运动方向的改变产生思考和认识，从而还可以提高幼儿预测运动方向的能力。篇五：学习3--6岁儿童发展指南健康领域心得体会
学习《3—6岁儿童学习与发展指南》健康领域心得体会 本周一，在李园长的带领下，我园全体教师开展对《3--6岁儿童学习与发展指南》健康领域进行了研读，下面我对照自己日常的教育教学谈谈自己的学习体会。
健康是指健康是指人在身体、心里和社会适应方面的良好状态，《3--6岁儿童学习与发展指南》中健康是包括身体和心理两个方面，是一种在身体上和精神上的完满状态及良好的适应能力。《指南》中健康领域目标则从以下三方面进行陈述，一、身心状况；
二、动作发展；
三、生活习惯与生活能力。
它对幼儿发展水平目标的界定详细规范，体现了幼儿发展水平层层递进的特点及不同年龄段幼儿能力发展的差异，为幼教工作者提供更好的参考价值。从《指南》的学习中我们进一步理解了幼儿的个体差异导致其各阶段能力发展的不同，我们不应该“用一把尺子衡量他们；而作为幼儿教师，我们应该充分理解幼儿的学习方式和特点，更要注重幼儿学习品质的培养。
我们要充分挖掘幼儿园一日生活中的健康教育资源，让幼儿在幼儿园一日生活中贯穿健康教育，促进幼儿大小肌肉群的发展与身心的全面，最终养成终身锻炼的意识和习惯。我们全体保教人员敏锐地抓住生活中的小细节进行教育。如：进餐前的环节，我们会向幼儿介绍当天的菜谱，让孩子们说说这些菜的样子、营养等，让他们养成不挑食的习惯；午睡环节要求幼儿自己整理衣服、整理床铺，逐步提高生活自理能力。另外我们结合幼儿干兴趣的社会热点开展活动，如：结合各类大型的体育赛事，让幼儿产生对一些运动项目的兴趣。
我们更要结合生活实际对幼儿进行安全教育，教给孩子一些简单的自救和求救方法，让孩子有备无患。
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