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第一篇：数学领域培训心得
10月份，学校安排了新教师的亮相课。对于我们年轻的新教师来说，既是一次大挑战，也是提高教学水平和锻炼自身能力的一次机会。这次我安排的教学内容是二年级的连加连减。通过这次公开课，自己在教学准备、讲课的方式方法、教学互动等方面得到锻炼，特别是学校资深老老师的课后点评更是受益匪浅，同时在讲课的过程中暴露出很多的不足，主要体现在以下五个方面：
一、缺乏自信，胆怯。毕竟刚刚踏上讲台，缺乏教学经验，害怕上不好，也不知如何上好。因此，我都不敢看听课的老师。害怕是没用的，一定要树立课堂信心，完美展现风采。态度决定高度，细节决定成败，实力决定命运，认真对待学校安排的课程任务，思想上决不能麻痹大意，踏踏实实去做事情，自己从焦虑紧张到心无旁骛的调整过程尤为重要。
二、对教材缺乏了解，对学生的关注较少。由于对教材了解不充分，以至本次课的`内容安排太多，应分为二个课时，连加一课时，连减一课时。内容太多，与学生的接受能力不相符。另外，我只顾着讲课，少部分学生在下面偷着玩，而我却没有注意到，说明对学生的关注度不够。
三、教学目标不明确，重、难点不够突出。课中，连加的意义没有讲出来，连加列竖式的三种方法没有进行归纳总结，点拨也不够，以及为什么第二种方法更简便呢？还有只是按部就班地讲解，没有突出重、难点：掌握用竖式计算连加连减两步式题的方法。
四、教学行为不够规范，示范引领作用发挥不够好。针对二年级的学生，语言应通俗易懂，语速不宜太快。
五、应加强课后反思。教后的总结反思是教学环节重要的一环，写好教学反思有利于改进教学方法，将看似不重要的教学反思整理出来，认真思考、分析、概括和总结，探索教学中出现问题的解决途径和方法，可以很好地服务于今后的教学。
作为新教师，我会尽快成长起来，不会怕困难和挫折，会敢于面对。我会不断努力、不断进取、不断反思、不断充实自己，积累经验，在实践中感悟亲课程理念，让我的课堂更精彩。
第二篇：健康知识讲座心得体会
时期的发展，对人的素养提出了更高的要求，因此具有健康的心理是现代人必须具有的条件和基础。从素养教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素养的保证。小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理心理的发育和发展，竞争压力的增大，社会经历的扩大，以及思维方式的变化，就可能遇到或产生各种心理问题。因此，我们教师在引导学生获得知识的同时，更应当责无旁贷地担当起孩子的“心理健康医生”。这次我有机会参加心理健康学习，真实感受颇深！
一、教师自己保持乐观的心态
我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实行者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和良好的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习，我知道了教师要善于做好自身的心理调解及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点：
（一）学习心理卫生知识和心理健康知识，掌控心理调解的方法，学会缓解心理压力，提高心理承当能力。
（二）调剂情绪，保持心理的安稳。
（三）善于挑选自己心情愉快的角度去摸索问题、处理问题，建立起良好的人际关系。
（四）乐于为工作奉献，并公道安排时间，张弛有度。
（五）培养多种爱好与爱好，陶冶情操。
只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
二、以良好的心态感染学生
我们要以积极的情绪状态和较强的感染力，要以对教育事业的满腔热情对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深厚感情，去感染影响学生。努力做到教态亲切、热情、和蔼可亲，教学语言要生动活泼、富有幽默感。教学方式、方法要直观、形象、丰富多样，富有趣味性。要创设一个团结互助、好学上进的'集体风气，使每一个同学在良好的集体环境里成长。
当然，在新课程改革形势下，我们的教育教学与应试教育思想的碰撞，产生了很多问题，问题的显现需要我们去摸索、去解决，如教师采取怎样的教学方式；挑选怎样教学内容实现教学目标；学习评判难以操作等，面对这些问题我们如果能用乐观的心态去面对，终究一定会找出解决问题的办法。同时学生总有一些不良的现象，如逃学、早退、迟到、作业不按时完成、上课搞小动作、做鬼脸等现象，无时不展现在你眼前。此时，你的心情又如何呢？
是气愤、激怒、伤心，非想揍他一顿，还是用乐观的心态来教育他，我想，教育学生需要耐心和宽容，用真诚的爱心去感化学生，以动之以情、晓之以理的方法去对待学生的毛病。让学生静心去寻觅自己毛病的原因，真正体验到自己的毛病给别人带来的伤害有多深，我想这样的耐心和宽容教育学生会收到良好的成效。
第三篇：幼儿园课程培训的心得体会
今天上午我和园里其他几位老师参加了区里组织的青年教师培训，培训的课题是幼儿园课程再认识，培训的主讲人是秦皇岛市教育局的骨干教师李老师，参加这次培训的新老师都很珍惜这次难得的学习机会，整个培训过程的学习气氛十分浓厚，参加培训的每位老师都在专心致志、认真地聆听和记录，仿佛回到了学生时代。
此次精彩的培训学习主要心得有以下几个方面：
一、认识教师的含义及教师成长的三条通道，不断进取，做一名合格的幼儿园教师。
从前作为一名学生，对教师的工作一直十分崇敬，毕业后自己也加入了教师的队伍，任教虽然也有一段时间了，但是对如何才能够成为一名合格的幼儿园教师还是缺乏认识的。今天李老师在讲座中向我们详细的介绍了教师的含义及教师专业成长的三条通道，自我反思是基础，同伴互助是关键，专业引领是先导，讲座中李老师还做了一个形象的比喻，“每个人一个苹果交换后还是一个苹果，但如果每个人一种思想交流后就会有更多更新颖的思路出现”，所以在我们日常的教育教学中要多与其他教师交流，共同成长，一起进步。
二、让自己更加了解幼儿园的课程内容与目的，了解具体的幼儿园一日活动安排。
虽然自己此前已经做了一段时间的教师，积累了一定的工作经验，但作为一名幼儿园教师，对其中许多的规范和制度还是有些陌生的，李老师这次讲座中也给我们详细介绍和讲解了幼儿园课程与幼儿的一日活动安排。
幼儿园课程包括三方面，生活课程、游戏课程与活动课程，通过各种课程帮助幼儿获得有益的学习经验，促进幼儿身心全面和谐发展，坚持体为首位、健康第一的原则，引用知名教育家陶行知老先生的一句话，“全部的课程包括全部的生活，一切课程都是生活，一切课程都是生活”，生活中时时有教育，处处皆教育，事事是教育，身为一名幼儿教师要时时在生活中为孩子做一个好榜样，言传身教。
三、深入了解幼儿园区域活动的开展原因、目的以及怎样开展。
在园里工作也有一段时间了，对幼儿园区域活动也算有一定的认识，而今天很高兴有机会可以系统深入地跟李老师深学习一下幼儿园区域活动
开展区域活动一是要转变教育小学化倾向，二是凸显幼儿园的教育教学特点，三来区域活动有着集体教育不能替代的教育作用，开展区域活动是实现教育目标的重要途径，开展区域活动有利于幼儿个体充分的发展，开展区域活动有利于教师对幼儿因材施教。围绕怎样开展区域活动，李老师讲了以下五点：
1.明确认识幼儿园常见的活动区。
2.依据教学目标拟定活动区目标。
3.围绕目标创设适宜的活动环境。
4.促进幼儿充足的入区活动时间。
5.关注幼儿活动状况及指导策略。
四、进一步增强了对幼儿常见的活动区域的认识。
李老师讲座的后半部分重点介绍了幼儿的活动区域，幼儿常见的活动区域有八个，分别是建构区、语言区、益智区、科学区、美工区、表演区、角和生活区，李老师还一一讲解了每个区的设置目的，并在课件中向大家展示了许多对应不同的活动区域制作的优秀玩教具，对我以后制作玩教具有很大的启迪。
总之，通过一天短暂的培训学习，我收获颇多，在获得知识的同时，也认识到了自己在理论素质、工作水平、思想观念中存在的差距与不足，今后，我要把握各种学习的机会，还要通过多种途径来丰富自己的知识，不断提高自己。培训虽然结束了，但我知道有更重的学习和工作任务在后面，要在以后的教育教学中灵活运用今天学到的幼儿园课程理论，与实际相结合，让孩子们在快乐中成长学习，尽自己最大的努力为孩子创设一个快乐的童年成长氛围。
第四篇：健康讲座的心得体会
如果说健康是1，那么其他所有的，像事业、金钱等，都是0。这是为什么呢？ 有了健康，其他的东西才有发挥的地方，如果一个人没有了健康，那么其他的东西就是再多，也没有用。所以，一个人的健康才是最重要的。
我们现在已经步入青春期，营养丰富，身体健康才是最重要的，我们需要什么呢？碳水化合物、蛋白质、矿物质、微量元素 、水。碳水化合物主要来自谷类，也就是粗粮。蛋白质则来自肉类和鸡蛋。有肉就有蔬菜，矿物质便来自蔬菜。含微量元素的大多是海产品，如紫菜、海带等。样样都要，缺一不可，所以千万不能再挑食了。
吃多了固然会胖，但吃太少就一定好吗？不是的，节食不仅会使身体缺乏营养，免疫力下降，影响健康，还会损坏智商，是智力降低。
学习上，不要因为一个方面不行而难过，消极。毕竟没有人是十全十美的，即使圣人也有美中不足之处。我们应该扬长避短，尽量把自己的长处显露出来，发挥出潜能，走自己的路。
我们还要劳逸结合，不能过度疲劳，也不能过度放松。应该在繁忙的学业中适当的放松下，才能保证有更好的学习精神。无论你的时间表多么紧凑，如果你真的再加把劲，还能干更多的事。
在人的一生中，可能会拥有许多事业、财富……虽然每一个人走的路线不同，但最终都只有一个最重要，那就是健康。有了健康，才可能拥有一切。
第五篇：健康知识讲座心得体会
这次参加了学校教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。
一、通过培训，提高了自己的思想认识。
由于是新教师，没有更多的了解现在教育的现状和教师成长方面的'情况，就像井底之蛙，对所从事的教育教学工作缺乏全面的了解。通过此次培训，我清楚地知道了新课程改革对教师所提出的要求。我们要以更宽阔的视野去看待我们从事的教育工作，不断地提高自身素质和教育教学水平，不断地总结自己的得失，提高认识，不断学习，才能适应教育发展对我们教师的要求。网络研修，好处多多。可以说网页学习的即时性，有利于我自主安排学习，减少了工作与学习的矛盾。可以说网页学习的快捷性，有助于我提高学习和实践应用的效率。可以说网页学习的互动性，有助于我和众多教师及时学习和解决一些实际问题。
二、研修让我明白的不仅仅是教学上，还有人生感悟。
只有心理健康的教师，才能教出心理健康的学生。应付压力最好的办法就是关爱自己，保持身心健康。我们要学会认识、接纳自己，关心自己，爱自己。谁关心自己也不如自己爱自己。
首先，处理好与同事、领导、家长、学生之间的关系，营造良好的工作氛围。工作环境的好赖是开心工作的前提，更是保障。
第六篇：健康知识讲座心得体会
大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就。事业成功。生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。
那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。最后，人的`情绪在一个阶段内是否稳定。如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢？它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏。紧张不安。心理矛盾冲突。遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短。程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长。程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退。体感异常。错觉。幻觉。遗忘。疑病妄想。语词新作。意识模糊。紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑。冷漠。固执。攻击。心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：
1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应保持积极乐观的情绪。愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄。败不馁。喜不狂。忧不绝。
3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康。优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己。把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。
作为社会主义建设者与接班人，大学生有必要不断提高心理素质，全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接未来的种种挑战，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。
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