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沟通是人们在生活和工作中应该掌握的基本才能,它是一种双向行为。要使沟通有效,沟通双方都应做到积极投入、认真倾听,要站在对方的角度,尽可能多地了解对方的认知模式、思维方式和需求等,从而正确理解他们的意图。
一是避免主观的固有思维。要避免过多考虑自身的感受而使沟通陷入“和自己说话”的陷阱,当然,要做到这一点,没有一点“道行”是不行的。现实生活中,我们往往被动倾听较多,更没有对获得的信息进行搜索和整理,使沟通浮于表面,无法达到预期的效果。
二是培养主动的沟通意识。沟通要谦和、真诚、委婉,积极良好的心态有利于高效的沟通。沟通其实是一种联络感情的重要手段,通过有效的沟通能增进双方的信任感和亲和力,对团队凝聚力的提升也有很大的促进作用。另外,沟通还是一种相互学习的有效手段,通过沟通了解彼此的理念、思路、方法等,能够弥补个人的认识误区和知识盲点。
三是建立良好的信任基础。如何建立信任、高效地沟通在于善于发现自己和别人的共同特点,乐于在困难的情况下给予别人帮助,实事求是、努力学习、关心他人,愿意合作并保持言行一致、心胸宽广,能在别人出错时适时提醒。能做好这些,与他人建立良好信任关系,沟通起来也就容易了。
四是要记住“三不谈"。时间不恰当不谈、气氛不恰当不谈、对象不恰当不谈。一位知名的谈判专家分享他成功的'谈判经验时说过:“我在各个国际商谈场合中,时常会以‘我觉得(说出自己的感受)、‘我希望(说出自己的要求或期望)为开端,结果常会令人极为满意。”其实,这种行为就是直言无讳地告诉对方我们的要求与感受,若能有效地直接告诉你所想要表达的对象,将会有效帮助我们建立良好的人际网络。
通过这次培训,我开阔了视野、拓宽了思维,为今后更好地工作储备了知识,同时也发觉了自己在沟通与协调方面的缺点和不足,使我更加清醒地认识到自己和优秀的人之间的差距。在以后的工作与学习当中,我必将努力提升自己的知识素质、能力素质、心理素质和身体素质,逐步发现自己、提升自己、发展自己,在实践中不断完善自己的修养,为公司的更好发展贡献自己的微薄之力。
去时五个小时,回时五个小时,一半阳光,一半月光,清醒在某段旅途。首先要谢谢我们刘总给我这次学习的机会,谢谢他的信任,谢谢他们两夫妻对我出行的关心和问候。当我接到刘总安排的工作时,我就告诉自己要认真对待要把事情办好。穿上运动服,背上双肩包一贯的学生气装扮,塞上耳塞,手捧着我喜欢的书13:08开始了属于我的学习旅程!
在这段漫长而又不漫长短暂而又不短暂的旅途中,我想了很多多……
曾经以为,我可以一个人流浪,一个人旅行,一个人睡在陌生的地方,一个人独享疯狂,在潜藏的记忆里,一直都心生向往。而当我今天站在火车站,那些念想瞬间崩塌。站在候车厅,热热的空气,溢满的人群,无处安放的包袱,嘈杂的响动,忽然很伤心,莫名的,如果只有我自己,肯定会哭吧。匆匆的过客,投向我的都是陌生、遥远的眼神,我们面对面,坐着、站着,没有对话,甚至笑都是孤冷的。距离这么近,也不知道各自的心情,就像日本作家村上说的:“人为什么非要孤独到如此地步呢”?猜不透,没有安全感,连周围的空气都无所适从,不知所措的恐惧,强颜的欢笑也用尽了。
火车,准时的、晚点的,看见自己那趟火车时,狂奔过去!我的座位靠窗我最喜欢的位置,我把行李放好。拿出了手机向领导和家人汇报了情况,整理好东西坐在火车上了。火车慢慢的开动了,我的南昌学习之旅从这里就开始了。火车就这样向前开着,我的眼睛望向了窗外,我喜欢这种感觉我喜欢欣赏这沿路的地方风景。19日正午两点钟,火车还在向前奔跑,火辣的太阳使我不得不把窗帘拉下,但是我还是把头装进窗帘里面看沿途的风景,当我看到稻田里一群弯着腰的农民在炎热的太阳下收割时,心里涌上一股辛酸。“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”心里好难受,那时的我更加警告自己不能浪费粮食,要珍惜我们现在拥有的生活。看着太阳下辛苦的劳作着的人们,不禁让我想到了刘A的妈妈,她是一位非常勤劳的母亲,希望她能在勤劳之余也要注意自己的身体照顾好自己!想着平时生活中大家的浪费,我们真的是犯罪啊!我告诉自己今后一定不浪费,不仅自己不浪费而且也要教育我的家人朋友们也不能浪费!
一站又一站,看着飞退的景物,想着最爱我的她们,有的时候感觉自己真的很幸福,人还没到火车站关心电话一个又一个,嘱咐短信一条又一条。上了火车一直到酒店让我感觉上天对我真的很不错,给予了那么多关心和爱护我的人。刘A虽然平常我喜欢打击你说你,但是我从内心非常敬佩你。谢谢你,谢谢你为我准备的一切,谢谢你对我侄儿的教诲,谢谢你的鞭笞!其实你真的很棒的!苏苏,谢谢你提供我的硬件设备,谢谢你每天的问候和关心!对于平常我的迟到和放鸽子我真的很无奈,对不起你了!希望你谅解!刘AU,辛苦你了!对于你我只能说抱歉!很抱歉最近我没有帮上你!你家里的事情那么多,还要上课还要关心我们大家的事情,而你家里的事情我们一点也没帮上,但我希望你要帮忙时不要吝啬害怕叫我哦,谁叫谁到!你一句话!这次南昌之行,在火车上想的最多的是你们三个,你们担心我关心我!回到赣州来车站接我,我的同伴都羡慕我!谢谢你们!刘A,你那天晚上问我的那个问题,我可以很负责的告诉你:不要担心,她们说的情况不会发生的!我保证我发誓!我们要相信彼此的承诺!我最大的心愿就是我们要健康,都要找到属于自己的幸福,珍惜它紧紧握在自己手里放在心里!
学习培训让我们来自各个地方的人聚在一起。一起学习一起生活很充实很快乐!和大家一起学习培训生活相处的时间中,让我深刻的体会到了以下几点:
1、看不到细节,或者不把细节当回事的人,对工作缺乏认真的态度,对事情只能是敷衍了事。这种人无法把工作当作一种乐趣,而只是当作一种不得不受的苦役,因而在工作中缺乏工作热情。他们只能永远做别人分配给他们做的工作,甚至即便这样也不能把事情做好。而考虑到细节,注重细节的人,不仅认真对待工作,将小事做细,而且注重在做事的细节中找到机会,从而使自己走上成功之路。 浩瀚的大海是由一滴滴水融会而成,茂盛的森林是千百棵树连接而成,骄人的战绩更是无数细小的成功凝聚而成。让我们把握生命中的细节,酝酿过程中的细节之美。只有这样,你才会取得不断的成功。 对照自己的工作,确实存在着许多不足之处,在今后的工作中急待提高,在细节上多下功夫,使自己不断进步提高。不注重细节造成的损失也是无法估量的!
2、遇到事情冷静面对自信解决问题,这点我们刘总做的非常好,我要多向他学习!
3、平常生活中不要忽略安全问题,要时刻学会保护自己保护家人保护朋友!善待他人并是善待自己
4、人生中重要的不是生命的表象,而是生命的本质。人生百态,最重要的就是品行,踏实做人,认真做事,文明的品行和健康高尚的道德情操才是真正的自我归宿,是照耀心灵成长永恒的阳光!
5、一滴水只有放进大海里才永远不会干涸,一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。
6、每个人都应该学会感恩。感恩之心,既能幸福他人,也会快乐自己。拥有一颗感恩的心,才能更体会到自己的职责和责任;拥有一颗感恩的心,就会多一些宽容与理解,少一些指责和推诿;拥有一颗感恩的心,就会多一些和谐与温暖,少一些争吵与冷漠;拥有一颗感恩的心,就会多一些真诚与团结,少一些欺骗与涣散。
通过这次学习,这一路中我想了很多很多,学到了很多,也感受到了很多!无法描述完,总的来说人不能停止成长,要超越自己,要认真努力的去生活工作学习!保护好身体,塑造好性格,不断地充实自己提高自己!曾花:加油!努力!健康!快乐!幸福!Tomorrow is another day!
我进老年大学学习摄影技术快一年了。通过老师的精心指导,和同学们的热情帮助,进步很快,从一个基本没有摸过照相机的人,到现在也可拍出较好的照片了。先体会分享如下:
一、正确理解摄影的基本概念
摄影的基本概念是什么?就是对拍摄对象测定正确距离和控制曝光时间。在实际应用中,也就是要掌握光圈大小曝光时间长短和测定准确焦距。俗称摄影三大要素。只有理解和熟练掌握这三大要素,才能更深入了解和掌握摄影过程中其他需要处理的事项。如果没有了解或者真正掌握光圈大小,速度快慢,对焦准确对于成像的影响。那么肯定拍不出好的照片。
二、正确把控摄影过程
照片能不能拍的好,控制摄影过程十分关键。一般要做好以下几个过程。拍摄前首先要对场景进行观察和思考。对于周围的景色和被摄对象如何合理安排,同时考虑当时的光线亮度和拍摄角度如何,以及被摄距离,采用横构图还是竖构图。这是第一步。然后进行测光,调整色温,根据被摄对象进行曝光和对焦,按下快门成像。总结控制摄影过程,归纳起来应该是对场景的观察思考和对照相机的应用。
三、交流和学习
要全面地掌握摄影技术,熟练应用照相机各项功能,拍出较为完美的照片,学习和交流十分重要。向老师学,向高手学,是自我提高一种很好的途径。另外要经常交流。在拍摄过程中进行交流。成像后进行交流。记得在一次现场拍摄晚霞,我怎么也拍不好。就请教马增安同学。他告诉我晚霞要红一些,把白平衡的参数调高,经过他的指教,拍摄后的照片质量大为提高。另外要经常在我们自创的Q群里参加学习和讨论。Q群里经常有同学们的精品照片,他们是怎么拍的,为什么拍的好,都有说明和解释。这对于提高自己的摄影水平有很大的帮助。深深感到Q群是一个学习交流提高的很好平台。
以上是本人对摄影一点粗浅的体会。在后续的日子里我会更加努力学习。在老师的指教下,在同学们帮助下,争取更大的进步。
我有幸参加了这一次河南省中小学教师远程培训项目。在我参加过的培训中,仅有这一次给我的感受最深,这一次的培训组织新颖,有专家的引领,自学的支持,群体的智慧,丰富的案例,媒体的整合,多样的,更难得可贵的是有着优秀的.团队。经过本次培训学习,我认为有以下几方面的收获。首先在这一次远程培训学习中我对自己的职业有了正确的认知,不管教师的社会地位、经济地位如何,应当以教师这一职业为荣,我自身也感受到了一种深深的职业幸福感。而学习专家、名师的教育教学相关策略后,我用心去领悟教育理论观点,汲取精华,能积极主动思考,真心探讨。这一次的学习培训,对于我来说,是值得珍惜的充电机会,应对当前如何实施素质教育,如何进一步提高教育教学水平和教研能力,是摆在我们每个教师面前的最现实问题;这一次教师远程培训也给我们供给了再学习再提高的机会,让我们能聚集在一起,相互交流、共同学习、取长补短、共同体高。其次精心钻研、打造化学高效课堂。课堂教学是教师战斗的阵地,课堂教学教学的生命线。教师仅有深入钻研教材,从备教材、备学生、备教学方法、精心设计课堂教学。
认真上课,努力营造课堂氛围,努力使课堂充满活力,让学生在教师设计的环节引导下,调动他们的积极性、主动性,培养学生的想象力、创造力,发展他们思维,出色完成教学任务,提升学生能力。高效课堂的实现,还必须认真辅导学生才能取得良好的教学效果。第三提高了教学技能。课堂教学始终是我们教学最重要的部分,所以教学技能的提高势在必行.听了专家的讲座我深深体会到这一点。为了提高专业水平,我们必须在课外很多地读书,认真思考;为了改善教学技能,我们必须在备课时仔细推敲,精益求精;为了在课堂上到达师生互动的效果,我们在课外就应当花更多的时间和学生交流,放下架子和学生真正成为朋友。专业知识是根基,必须扎实牢靠,并不断更新;教学技能是手段,必须生动活泼,直观形象;师生互动是平台,必须师生双方融洽和谐,学习期间拜读了各位优秀教师的文章,进行交流。我的业务水平有了很大的提高,找出了自己的不足和差距。让差距和不足成为自己的动力,不断反思,不断研究,促进自己成长。以适应社会发展的需要,适应教育改革的步伐。在今后的教学中,我要扬长避短,汲取专家们的精华。将这一次学习的新理念落实到课堂教学中在实践中获得成长。
10月17日、18日,幼儿园从外聘请6s专家胡俊平教授,对我们进行了关于“6s”管理模式的活动,全部的管理人员都参加了关于“6s”管理活动的培训,从中学到了很多关于“6s”从中我学到了:“6s’的定义,精髓,意义和如何开展”6s”等,这些问题都是我们值得借鉴和思考的。
6S现场管理包括有整理、整顿、清扫、清洁、素养和安全六个方面的内容,其主要功能是为幼儿园创造一个良好的工作空间,使每个教师都养成一个良好的工作习惯,从而达到提高个人素质,教学水平,保障幼儿安全,最终实现提高幼儿园发展的主要目的。
通过学习,总结6S六个方面的内容,其关键点在于人、物、环境和管理几个环节上。一、提高人的思想意识是解决问题的关键。所以首先要使人从思想上认识到幼儿园管理对幼儿园发展的重要性,能够自觉的遵守各项管理制度,使之在工作和生活中都养成一个良好的习惯,按章办事,规范行为,增强团队观念,提高主人翁意识。促使我们每个员工都能从小事做起、从我做起,从思想上养成规范化、标准化做事的良好习惯。只要做好这一点,其他问题就容易解决了。
二、整理,整顿。它不仅仅只是体现物品本身的形态,同时还体现着幼儿园的形象。
对需要的物品管理中,要求做到物品定位,明确标示,物归原位。定位即是物品要摆放整齐,按类各归其位,做到整齐摆放,一目了然,不错放,不乱放,按照其性质和用途合理放置。达到井然有序,操作便利。
三、环境是影响人情绪的一个主要因素。有一个良好的工作和生活环境,可以改变人的精神面貌,激发人的工作热情。所以创造一个优美的工作环境也是6S管理的一项重要内容。有了一个清洁的环境,不仅可以使我们的精神保持一个最佳状态,同时还可以及时帮助我们发现工作中的不足,以便及时得以解决。
四、让管理无真空。抓好了管理教学任务才能得以顺利进行。从每个环节抓起,从细、从严、从实是抓好管理工作的关键。要使每个部门、每个教师、每道流程、都严格按照制定的规章制度办事,这样才能使园所走向规范化、标准化,才能提高幼儿园形象,使幼儿园更加充满活力,从而达到提高发展效益的目的。通过学习6S管理模式,使我认识到要想树立良好形象,促进教学发展,提高经济效益,必须加强对班级的管理,而6S管理模式正是幼儿园最有效的管理方法。在今后的工作中,我们不但要将6S贯彻到行动中去,而且还要将6S似规章制度一样的执行,标准化的落实。我们的举止言行等问题都要形成素养,让好的成为制度,更要成为习惯。以致教养修身!是自己的班级以及幼儿园有更好的发展前途!
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