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我校的心理健康教育工作将以教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的精神为指导,严格按照市心理健康的要求,全面开展教师心理健康教育,促进教师心理健康发展。
一、培训目的和意义:
1.促进校内师生的身心健康,构建和谐校园。
2.有利于了解全校教师心理健康状况,防患于未来,构建安全校园。 3.促进教师心理健康,疏导来自各方面的压力,减少长期教学所造成的疲劳感,帮其获得动力和幸福感。
4.提高教师的心理应用能力和沟通能力,有助于教师更好地了解学生的'心理,采取相应的沟通技巧和教学方法,有利于帮助学生解决心理以及学习上所遇到的问题。
5.帮助教师解决长期以来形成的心理上所遭遇的困惑,树立良好的形象,以积极的姿态影响引导学生向着健康向上的方向发展。
二、培训内容:
1.教师心里减压
2.如何克服教师职业倦怠?
3.如何识别有心理问题的学生?
4.教师与学生的心理沟通技巧
5.教师人际关系疏通
6、如何调整自己的心态和注意身体保养。
三、培训形式:
1.心理健康教育骨干教师培训讲座2.聘请知名专家作专题讲座。
四、培训流程:
1、成立领导小组,提高思想觉悟
学校将把心理健康教育作为一项紧迫的任务来抓,成立以校长任组长的心理健康教育研究领导小组,抓紧师资队伍的培训,力求全员参与。我们要切实加强和提高教师过硬的思想道德素质和心理素质,加强全校教师的职业道德教育,努力提高教师的政治觉悟,做到为人师表,言传身教。
2、骨干教师讲座。德育(心理)健康教育骨干教师做专题讲座,并现场解答相关问题。
3、心理培训学习,提高活动质量
为更新教育观念,树立中小学生心理健康的意识,在教育教学中树立和谐、平等、民主的新型师生关系,我们要积极组织教师听专家、教授的讲座和看教学录相,安排教师参加心理健康知识的培训学习,努力提高教师的业务水平和心理素质。定期进行研究讨论,积极开展心理健康活动课的教研活动。
xx年7月,我非常有幸地参加了由市教育局主办的全市xx年暑期中学音乐骨干教师培训班。
每次接到培训的通知,总会有一种向往,非常喜欢这种学习的方式,为我们自己提高创造了一个好的平台,培训虽然短暂,但却让我受益匪浅,学到了很多知识,我很珍惜每一次的培训机会,因为每一次都有新的收获,新的感悟,也是对自己的一种提高。这次培训让我深刻认识到,作为一个一线教师身上所肩负的责任和不断改革创新的压力,我热爱我的职业,有满腔热情的动力促使我不断自己学习,能参加这样的培训,实在是一个值得珍惜的机会。
本次培训对于音乐专业的技能技巧方面的知识不多,更多的是知识的扩展,精神层面的培养,通过这次潘维涛老师的讲座《浅议新课程理念下的中学音乐教学》,我深刻认识到作为一名一线的老师,我们的任务是诠释艺术的内涵,解读艺术的精华,现代教师更要跟上时代的步伐,跟上学生的.心理成长,对心灵的塑造和对素质教育的完美体现,完美结合,教育要以人为本不是做作,不是照本宣科,要的是我们的爱心,一切从心从真出发,我相信这是最大的感染力,超过了知识本身,超过了音符本身,超过了普通的教与学的单调形式,音乐教学不仅仅是要教会学生唱几首歌,跳几只舞蹈,更重要的是要教会他们什么是美好的事物,如何正确认识美、追求美、感受美、欣赏美、创造美,这些是一个重要不可分割的体系。通过培训学习,我更加感到自己身上的压力,深知更要加强自己的学习,不是单单的在音乐技能方面的提升,各个方面都要有所加强。以前我们说,要给学生一碗水,自己要有一桶水,现在,面临新形势,在新时代的背景下,在知识爆炸的今天,仅有一桶水也是不够的,必须不断学习,不断提高自己,给学生长流水,才能和学生共享学习的乐趣。
通过范泽生老师《合唱学基础》,我感受到在平日的教学工作和生活当中,时时刻刻要注意积累,注意探索,注意向别的老师学习,慢慢积累自己的教学经验,找出适合学生接受的教学方式,更好的提高自己平日音乐活动的训练水平。这次培训对于我们一线的音乐教师来讲可谓是久旱逢甘霖。
首先是教学方法的独特性。这次培训我们的范老师不论从分声部到练声到排练都有别于传统做法,在他的教学手段中渗透了新的音乐元素和新的合唱理念。强调了唱作品一定是唱音乐风格的重要性,郑老师满嘴幽默,有时你甚至会觉得他的语言有些刻薄,但听完他的讲座,却又让你不得不心生敬佩。
其次是作品风格的多样性。短短的培训让我们接触了中外大量的优秀作品,南非名歌、欧洲的宗教音乐、爵士风格的合唱作品等等。
第三个感受是:强调合唱中低声部的重要性。一个合唱队没有低声部就没有高声部。平时要多练低声部。一个是用具体形象的方法练习了低音如何下到位;一个则坚持用意念去想高低音的唱法。虽然方法不同但最终的结果却是相同的。
最早接触心理学知识是在十六岁正值青春懵懂之际,被心理学那神秘外衣所吸引。
最初接触心理咨询是在几年后,当社会变得越来越复杂多元,当人际关系日趋敏感而世俗,家庭、生活、工作有一种无形的压力迫使我不知不觉地想去探寻一种能量,让我更加胜任我的工作,让我和这个多元的社会更加和谐,让人际关系更加友善,让我的家庭生活更加美满,摸索了很久,思考了很多,终于明白,那就是要找到一个更好的自我,这也是我来培训的目的。
十九天的培训,对于我来说是很辛苦,但还是觉得过得太快了。虽然没有让大家认识我,但却认识了那么多各行各业,性格迥异的学员,还聆听了那么多心理门派的名家大师的字字珠玑,尤其感谢张业祥老师让我的不惑之年茅塞顿开。让我明白了咱要“活到老,学到老,开脑洞到老”。多才多艺,文武双全,独一无二的张老师,我喜欢。
这短短的十九天里,从基础心理学、社会心理学、发展心理学、变态心理学、测量心理学、咨询心理学到咨询技能、诊断技能、测量技能。可以说,一路走来,我学得好辛苦,可我却学得很充实。
虽然长时间的听课已经是几十年前的事了,但我依然听得两眼放光,学得津津有味。无论是资深,极具亲和力的陈教授,才貌双全、技艺超群的才老师,执着敬业、接地气的李老师,沉稳淡然、秉承张氏门派风格的郑老师,绞尽脑汁、苦口婆心给我们讲解测量的刘博士,尤其是我最最喜欢的优雅、美丽、博学、宁静、温柔的还夹杂着些许小可爱的杨老师无不给留下了深刻的印象,带给我陪伴永生的'回忆。
学习期间,每天晚上我都把我白天的收获,把一些新知识、新观点在空间记录下来,我的朋友们在每天等着我更新空间,真可谓是“我在南大学心理,我的朋友在我的空间学知识。”我在南大被老师开脑洞,我在空间给朋友开脑洞。呵呵,心理咨询师培训让我找到更好的自我,让我的家人,朋友,学生更幸福。
最后,还有几句话,如果我没有说,我永远无法原谅自己。那就是:感谢热情贴心的林老师,感谢辛苦美丽的杨老师,还要感谢从未谋面的善良亲切的何老师,培训因你们而更精彩。
今年寒假我有幸参加了新疆泰能职业技术学校的心理健康辅导员培训。这十天的课程学习,虽说有点紧张,有点疲惫,但内心的喜悦是无法用语言表达的,感觉到是那样的充实,那样的兴奋。而且我有了很大收获,感触很深。印象最深的是团体训练,它的内容并不是理论知识培训,而是结合活动练习,通过活动使我们学到了许多知识,真正是受益匪浅。下面就本次培训谈一下自己的体会:
以前,培训就是老师在上面讲,我们在下面听。听起来很枯燥,记住的很少。而团体培训,老师和我们打成一片,很亲切。自己有切身体验,就很容易留在脑海。
在团体中,几个陌生人在一起要在短时间内熟悉,需要“破冰”。从破行为到破心态就是“破冰过程”。赵老师用“滚雪球”帮助参加培训的`教师加入破冰活动。
在心理辅导的过程中,有一定的辅导技巧:接纳、倾听、共情。当有心理问题的学生需要帮助时,老师首先要做到无条件接纳对方,认真倾听困扰着对方的事情,对其产生共情,感受对方的感受,了解其情况,让对方的情绪得到宣泄,然后进行疏导,最后解决问题。因此,教师如果高高在上,学生就不能敞开心扉,真诚地对待别人,促进其人格的健康成长。
这次培训过程中,老师除了讲解外,还精心设计了一些游戏,让我们更加深刻地体会了心理辅导的重要性。例如:心有千千结游戏。老师让我们每一个人手拉手围成一圈,让我们看清左手和右手分别握住了谁的手,然后放手,自由走动,突然停止,老师要求我们按照原来握住的手找到并握住,发现有许多结,这时候老师要求我们在不松手的情况下,把结解开,我们认真地做,发挥集体和个别人的领导的力量,快速解开千千结。通过活动培养了我们的合作能力,发挥有些成员的个人智慧,展现他们的组织才能。
心理学对我来说是一个全新的领域,也是一个大有可为的领域。今后我将以此为突破口,不断学习心理学,不断应用和使用心理学。完善自己的人格,调控自己的情绪,处理好各种压力,正确的面对焦虑。对身边的各种事情和现象尝试用心理学的知识来理解和面对。工作中处理好与同事的关系,处理好与学生的关系以及处理好学生与学生的关系。每天早晨给自己一个笑脸,以全新的自己面对工作和生活。
拥有平和的心态。在社会竞争日益激烈的今天,面对越来越难管理的学生,我们一定要做到心态平和,要实事求是地认识自己,努力成为最好的自己;把自己放在平常人的位置,不要太苛求自己,要用平常心去做平常事。面对生活、工作中的不如意,把心放宽些,要知道智慧从错误的判断中来,成功从失败中来,真正做到大度能容,容天下难容之事。
尊重学生,与学生共情。教育可持续发展的核心内容是尊重。要尊重学生,尊重学生的差异。作为班主任,要相信每个学生都是独一无二的。我们要学会用细心的眼光去观察差异,用宽容的心理去接纳学生。差异让我们懂得了互相尊重和彼此关爱的重要,让我们对陌生的事物感到向往,并激发求知和探索的欲望。所以,面对学生时,我们要多一份理解,多一份关爱,多一些宽容,多一些期待。只有这样,我们与学生之间才能产生相容的情感,才能让学生亲其师而信其道。
专家的讲授一方面使我们感到了适时更新班主任教育管理理念的'必要性,使我对班主任工作有了更深的理解,更多的思考;另一方面也指导着班主任工作技能和水平的提升,也深感班主任工作的任重而道远。
引用李镇西老师的让人们因为我的存在而感到幸福,让学生因为我作为他们的班主任而感到幸福作为自己追求的境界。做一个有爱心、有责任心、有自信心、有自尊心、有恒心、有进取心的班主任。用自己的心灵与学生沟通,使蕴藏在学生脑中的巨大潜能得以开发,唤醒学生心灵中美好的东西。让学生在生活、学习、感知、创造、感恩的过程中,去成长和享受。
9月25日至11月26日我参加了国家教育部组织的中职骨干教师计算机软件专业在华东师范大学的培训。在华师大领导和老师们的精心组织和安排下,我们这些来自全国各地的学员们在团结友好、互助交流中愉快地度过了两个月的培训学习,在两个月的培训时间里能和来自全国各地的同行精英们在一起学习和交流,能得到名校名师的谆谆教诲,对于我来说确实是一个难得的机会,感谢学校领导给我这次宝贵的学习机会,感谢教育部组织的这次培训给我们搭建了这么一个学习平台,两个月的学习使我更加全面的了解了本专业的前沿知识,吸收了各兄弟学校成功的办学经验,更新了自己的教学观念,开阔了自己的眼界这些将会是我受益一生的宝贵经历和财富,它也将会是我今后教学工作中不断前进和提高的垫脚石。下面我把两个月的培训心得及其思想学习、生活方面小结如下:
一、感受名校名师风采。
通过两个月的国家级骨干教师的培训学习,我感觉自己不但专业知识上提高不少,更重要的是思想认识也得到了提高。静思此次培训,我更进一步了解和掌握中职学校的发展方向和培养目标,领略到华东师范大学名校、名师的风采。华东师范大学的主管领导对这次培训非常重视,明确要求做到 “严密组织实施、严格培训质量,提供优质服务”,组织专家、知名教授反复研究探讨培训方案,明确培养需求,使整体培训方案合理、针对性强。学校为我们配备了最强的师资,在教育理论与技术模块课程中给我们留下深刻印象的石伟平、张永、陆素菊、吴德芳、张勤等一批名师,他们的教育教学理念使我们拓展了眼界,丰富了思维,为我们今后的教育教学工作提供大量的参考资料和实践经验。在专业课方面,华东师大软件学院的杜育根、孙海英、谢晓祥、张召等高素质的知名专家、教授担任了教学工作,名师的精心指导、渊博的专业知识、精湛的技能培训和诲人不倦的精神也给我留下了深刻的印象。
二、体验生活情趣。
在生活方面华师大给了我们无微不至的关心,让我们学员无后顾之忧。吃住尽可能满足我们学员的要求,竭尽可能地为学员提供便利条件,使我们学员能够在一个良好的环境下身心愉悦的接受专业知识学习。为了调节紧张的学习情绪,学校还安排了杭州西湖之游和绍兴鲁迅故居之旅,使我体验到了西湖人间天堂的秀丽端庄和鲁迅故居的文墨气息。为了体验企业文化,了解IT企业的运作方式,学校还组织了参观天地软件园和阿里巴巴公司。公司严谨的工作方式和轻松的文化氛围使我无比钦佩,也给我的工作和生活以很大的`启发。
三、深入学习交流。
在专业课方面,学校安排了软件项目管理、软件过程、软件需求、UML、PHP程序设计基础、数据库基础、软件测试等课程。每个授课老师都非常敬业,专业知识宽泛,在专业的相关领域都给了我们很多理论基础和实际经验的介绍,感觉非常实用,自己的专业基础和操作能力也得到了很大的提升。在学习中,我逐渐体会到自身知识体系的不足和对软件工程的理解不够,也深深感受到作为一个专业老师坚持学习,学会学习的重要性。在与其他同行老师的交流中,解决了很多自己以前工作中遇到了难题和困惑,收获颇丰。我们学员也经常在一起互通有无,拓展了眼界,开阔了思维,学习效率和学习乐趣得到了极大的提高。学习任务虽然繁重,但是每天还是期待着上课时间的到来,因为每天都有新的收获,每天都有新的提高。
四、苦战实训开发。
在培训的后三周,是我们实训开发的时间,老师安排了制作新闻发布系统,从需求分析到项目计划,从详细设计到编码开发再到软件测试,每个老师都做了精心的安排,细致的指导。我有幸成为开发小组的组长,感觉到责任重大,不仅自己要理清所有的开发头绪,制定开发计划,还要负责主要编码工作,同时也要协调统一组内成员的工作。那段时间每天工作达到七小时,写开发文档,编码,调试,测试再修改再调试,非常疲惫,但是,每解决一个问题,就得到一次由衷的喜悦,也更加激励自己继续鏖战。看着自己的成果越来越清晰,越来越成型,那种成就感真的无法形容。当系统完成的那一刻,所有的疲惫不堪都在顷刻间化做了愉快和轻松。所有在开发中体验的经验教训都会成为今后工作学习的中有价值的参考。因此,虽然很累,但还是觉得很值得。
五、我的祝愿。
两个月的培训很快就结束了,真的很舍不得华师大这个美丽的校园,舍不得辛苦指导我们的老师,舍不得朝夕相处,来自全国各地的同行们。如果有可能,真的希望能再次相聚,共同学习。在即将离别之际,我祝愿华师大软件学院越办越强,祝愿华师大软件学院的老师身体健康,生活愉快,祝愿我的同行同学们工作顺利,前程似锦!
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