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一、开心是可以选择的。
我印象深刻地记住了一句经典的闽南话语―――――――“甘愿做,欢喜受。”是啊!也许你对教师这一职业有太多矛盾的地方,社会责任大,待遇一直很低,脑体倒挂严重……这些都是教师产生心理问题的原因。但是,我们作为一名教师要懂得自我调适自己的心理,通过学习,我知道原来心情也是可以自我调适,可以选择的。
“甘愿做,欢喜受”意思就是说,这是您自己选择的工作,就要培养对他的兴趣,培养对他的感情,有高高兴兴地投入,才有喜悦的收获,当您遇到困难时,你就会有坚忍不拔的意志力,对待工作、对待名利等等,就会不屑于较量,对待挫折,就会不悲观丧气,在工作中就能时时保持乐观向上的心理。
当然,要做到性格开朗,泰然处事,决非一朝一夕之功。但只要我们平时留意加强心理素质的培养,增强心理承受能力和行为的控制能力,努力克服自己性格上的弱点,凡事都能想开一点,我们就一定可以做到乐观向上,泰然处事。我的做法是:天天早晨洗漱完毕,面对镜子进行心理暗示――――――“今天又是崭新的一天,开开心心是一天,愁眉苦脸也是一天,我为什么不选择开心呢。”
二、工作也可以乐教乐育。
我们的工作是教书育人,当老师的,要真正把教书育人作为最幸福的事情。但是,假如我们始终处于自卑、自暴自弃的生存状态的话,职业倦怠就不可避免了。应该说,每个人的人生一辈子,都会有低谷和高峰期,作为有知识、有文化、有理想、头脑清醒的人,都是要追求幸福的,希望过上幸福的生活。所谓幸福是人们对自己生活满足程度的一种主观感受。幸福感是由人们所具备的客观条件以及人们的需求价值等因素共同作用而产生的个体对自身存在与发展状况的一种积极的心理体验。从形式上讲,幸福感是一种心理体验。这种体验并不是某种转瞬即逝的情绪状态,而是基于主体自觉或不自觉地自我反省而获得的某种切实的、比较稳定的正向心理感受。就教师个体的生命而言,教育教学活动占据了核心部分,假如在教育教学过程中寻找不到人生的幸福,那么他就找不到人生的幸福。
做个幸福的教师,既是教育事业的要求,也是教师个体生命的要求,就让教育者和受教育者一起幸福起来吧!自我认同和幸福感同属于人的精神世界,无法外在强制,只能是内发的,只能起于自我认同,终达于内心幸福。乐教乐育在于你对幸福的认同,与有朝气的学生在一起幸福快乐。
三、以古典的方式学习,探索教育教法可以看作成享受艺术人生。
心与书交流,是一种滋润,也是内省与自察。伴随着感悟和体会,淡淡的喜爱在心中升起,浮荡的灵魂也渐回平静,让自己始终保持一份纯净而又向上的心态,不失信心地切入生活现实,装点生活。当我们以古典的心态对待学习时,春日的香花、夏日的小溪、秋天的明月、冬天的残阳,都将以更美好的.风姿走进我们完美的生活。教师教学艺术的能力取决于教学经历、对教学模式的驾驭能力,更在于老师的精神修养。“运用之妙,存乎于心”就是这个道理。心在享受,艺术的造就就高。
学习后,有很多心得,想法也很多,希望可以自我调适自己以前心理问题和职业倦怠。我现在很清楚地知道,喜欢发现并赞美生活的人,总能发现生活中点滴的幸福,并善于把它传递给身边人。这种人是真正的成熟的人。真正成熟是以一颗感恩的心去接纳一切,包容一切,并学会重新去热爱,热爱一切美好的人和事。常言道“送人玫瑰,手留余香”,让我们教师的凝固的岁月生动起来吧!让感动常驻心田,并努力向我们的学生奉献一份让人感动的思想和情怀,爱心和诗意。爱心本质上就是诗心!当我们内心荡漾着诗意,生活也就变得无比清新明丽。
心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育,开展成功与否,是学校教育的重要一环,下面就我在心理教育方面的几点心得:
一、抓认识提高,明确心理健康教育的重要性。
社会日新月异的急速发展和变革,各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中,缺乏科学的辨别能力和社会实践经验,加上小学生的独立意识较差,所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来,小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为,究其原因,我们不难发现,他们存在心理偏差,是由于在学习和生活中碰到问题和困难时,缺乏解决矛盾,应对挫折和处理危机的能力。
作为教育工作者我们对此不能置之不理,不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格,我们要培养的是人才而不是废才,更不是害群之马,因此,我们全校上下形成共识:要下足功夫,正视心理健康教育,促使学生的健康发展,健全他们的人格,为21世纪培养合格的人才。
二、抓学科渗透,扎实推进心理健康教育。
课堂是学校进行教育活动的主要场所,课堂教学不仅是科学知识传授的过程,也是学生心理发展的过程。我们严格按照上级要求,开设上好心理健康课的同时,要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课,抓好心理疏导的教育。语文课,以教材中大量的优秀文字形象,从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质。数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动。英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛,增强学生学习信心,使之敢于表现自我,增强学生群体交往意识,发展能力和个性。音乐、美术等以培养学生良好的情感体验,给人以美的熏陶方面的心理健康教育。
在各学科教学过程中渗透有关的知识,可以使学生处处都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素质,且作为教育的主体,教师不仅在知识上影响着学生,而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用,这就构成了心理健康教育的一个重要内容。
三、抓课题研究,从细处着手抓好心理健康教育。
探索了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径,探索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。主要是在教师以身示范下,对小学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动,抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育,我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风,在各种学习活动中,学生合群,积极参与,团结协作,自尊自信,创新精神等得以充分体现。在家中,社会上,学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人,富有同情心。多次主题队活动的开展,使学生受到教育的同时,自身的能力不断得到提高,心理素质明显加强。
在炎热知了齐叫的五月末,我作为一个在偏远小岛教学的普通教师,竟被有幸地推荐参加xx市班主任骨干培训。作为新晋的`一名年轻教师,惊喜之余,也在思考着自己入行以来的两年班主任工作经历――痛,并继续痛着。
回想自己的入行经历,其实颇具心酸和曲折。当初大学毕业适逢教师队伍的学历要求硬性条件提高,没能参加教师招聘考试,于是流落街头,在社会上带领着一支小销售团队穿梭于上级和下级之间勉强赚两顿填饱肚子。从再次进修到最终考上教师入行,我自己感觉做教师就是为了完成我妈对我的期待,从来没考虑到自己当了教师,甚至当上了班主任,所付出的心血、精力甚至比当年自己带的一支小团队所花的还要多。无论是团队的负责人也好,还是学生的班主任也好,无时无刻都在如何培养一个优秀的团队,真是伤透了脑筋我归结为想和做。想――如何培养?做――制定了计划后如何实施?这就是一门管理学上的技巧和艺术。
我从XX年入行以来,我从来都没有如此认真地听一个讲座,众所周知,无论什么培训都是了无生趣的,听着听着就困了,一大堆的理论劈头而来,对于我们年轻教师来说,简直就是窒息,这弱小的心灵一下子就被掐碎了。所以一直以来,对培训和听讲座都在心里产生抵触的情绪,以至于入行以来,学无所成,自己在黑暗中摸索前进。正当碰得头破血流之时,有幸参加了这次培训,而自己的坚持出席听讲也换来了自己的受益,听到了一场别开生面的讲座――贾高见老师关于班主任班级管理的讲座。
在德育工作上,贾老师的主张是要把学生培养成外显有规、内涵有德、学而有成的人,我十分赞同这个观点。无论是在社会上,还是在学校内,都必须有一套规章制度去约束和管理每一个人,这样才形成一种秩序,在学校里面就形成了纪律。而培养一个学生甚至班集体,除了外显有规外,还要培养学生的自身和群体中的修养,包括正确的舆论、价值观的认可等,从内和外都培养成一个合格的人,然后再是学习。很多时候我们作为教育工作者,在应试教育的环境下,往往只是单方面去培养他们的学习,而忽略了班级管理上的细节,要把学生培养学生成为一名合格的人。
在班级管理上,贾老师也给我上了一堂示范课。贾老师制定的班规,十分的详细,充分考虑到各阶层学生的特点,并能在民主的基础上制定出符合本班管理的班规,最大的特色就是在培养能帮自己管理班级的核心班干部团体,并且通过班规中的加分扣分原则把每一个人都动员起来,让学生都能为班级做贡献,从而形成集体荣誉感和班级荣誉感。当然,这种方法,可能也只是适用于一些学生素质比较高的学校。我工作了两年,在两所农村的初中工作过,也很少见到有老师去定制自己班的班规,如果有,也因为各种问题而半途放弃,要么就是班规约束不了初中的学生,要么就是学生素质差形成不了核心的班干部团体,这样就给班主任工作带来巨大的工作量而放弃了。
在班级活动上,贾老师通过很多的课外活动或趣味活动,把学生的班级凝聚力再提升一个层次,这远远比我们在班会课上老套地讲纪律、讲卫生情况等要新颖得多,特别是课外的活动,在心灵上暖化学生,可以说,这样的活动,其实也是围绕一个目的,就是把学生培养成“外显有规、内涵有德、学而有成的人”。贾老师的这种新颖的活动,是值得我们去学习的,同时可以根据自己学生特点和实际工作环境去设计适合班级团队活动的方案。
这次的骨干班主任培训,让我从一个通俗易懂的层面上学习了一个优秀班主任管理的经验,获益良多,但我知道,年轻既是我的资本,也是我的短板。现在的我,在班主任的道路上,继续痛着,同时我也期待着哪天能止痛,并且能在班级管理过程中享受到班主任工作中的快乐,那么,那一天,我也就真正地成长起来了!
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