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通过这次的学习培训,使我重新认识中学生心理健康教育的重要性,心理问题已成为现在学校教育最棘手的问题,不良心理会对现代教学带来极大的危害。通过学生心理问题的分析来解决或消除一些学生比较常见的心理问题,促进教学工作的正常开展,让教学始终运行在良性轨道上。
通过这次培训了解到当前学生心理问题的主要表现。学生心理问题的现状是从事研究的中学生心理健康前提。本人通过自身多年的从教发现不少学生存在的心理问题,加以分析和整理,主要有厌学、执拗、自我为中心、孤寂等几种。
学生心理问题的分析是解决学生心理问题必须首先剖析的。中学生心理问题的形成主要有内部自身的因素和外部客观世界的影响两个方面。内部主要是由学生年龄的增长而随之出现的心理和生理的成熟造成的。外部主要是学校,家庭和社会,其中家庭是学生心理问题产生的温床,学生的主要心理问题都来自家庭,家庭的氛围和家庭经济以及家庭成员的素质、态度是其产生的直接原因,学校对学生心理问题的形成主要来自于学习的压力。此外社会的冷漠和残酷促成了学生心理问题的产生。
学生心理问题的对策是我们学习的目的和意义所在。针对学生存在的心理问题,要根据实际,采取相应的`措施。主要从两方面着手,一方面,学校教学,这是解决学生的心理问题的主渠道。以班主任为核心,多角度进行辅助教育和熏陶;另一方面,利用其他可以利用的资源进行教学。
通过这次的培训丰富了我的专业知识,并接触了最新的心理研究成果和发展动向,使自己的教学工作能够置身于一种新的高度,得益匪浅。无论怎样,中学生心理健康教育是管理和教育好学生的基础,是需要不断的去努力学习和寻找方法来针对问题进行教育。
在繁忙而又丰富多彩的大学生活中,我们迎来了校选课。出于个人原因,因为曾经有过一朋辈心理学点心理障碍,还有与一些人相处不来,就顺理成章的报了朋辈心理学辅导课程。 其实刚开始对课程的理解还是错误的,朋辈朋辈,还以为是跟朋友与长辈之间的关系。在第一堂自我介绍课的时候还不假思索的说了出来,也是有些许尴尬。经过我的上网搜索,可算揭开了朋辈心理学的真面目。朋辈有“朋友”和“同辈”的双重含义。“朋友”指有过交往并且值得信赖、十分友好的人;“同辈”指同年龄者或年龄相近者。同龄伙伴通常有共同的爱好、价值观和文化背景,彼此之间容易理解、沟通。
朋辈辅导指在人际交往过程中同辈间相互给予心理安慰、鼓励、劝导和支持,提供一种心理咨询功能的帮助过程。朋辈辅导以人本主义心理学为理论基础。在人本主义心理学中,创设良好的心理环境、营造建设性的心理气氛被放在首位。
调查表明:在困惑时向同龄朋友诉说是目前高职生继自我调节之后最常见的求助方式。被辅导者在年纪相仿的同学面前不会感到拘束,他们有一定的共同语言,助人者也能设身处地地为被辅导者着想,易取得对方信任。
课堂上,我们的许世梅老师,告诉了我们了素质拓展中心心理辅导的热线电话以及现场预约地点,以及各个心理辅导员的工作时间,我们也可以通知班级和身边的同学,让他们可以在有需要的时候可以及时寻找到心理开导。
课堂上,老师让我们画过苹果树,通过自己的想象与理解,并与附近的同学分享与讲解。让我们更好地融入课堂,更好地认识附近的同学,契合了朋辈心理学的主题。后来我们报数分了八个小组,在其他小组的羡慕嫉妒恨眼神之中,我们组迎来了所有小组之最的5名女生。与组员之间的交流加速了我们的认识和了解,也是很难得的经验。
在认识了各个组员之后,我们开始了正式的课程。
老师为我们介绍了朋辈心理的概念。青少年处在青春期,心理发展趋向成熟但又未真正成熟。现代社会生活节奏较快,而青少年自我调节能力较差,有些学生常会感到无助、迷茫,对自己失望,缺乏安全感。当他们面临来自社会、学校、家庭、工作等各方面的压力,这些压力又超过自身所能承受的限度时,心理危机就会产生。朋辈危机干预机制的启动,意味着开始了最基层的心理危机干预。
首先,作为一名心理咨询师,我们需要掌握判断心理是否健康的技能,也就是心理干预危机工作。心理危机干预工作的难点之一是及时发现出现心理异常的个体。处于危机之中的学生在平时的生活和学习中都会有一些具体的异常表现,朋辈辅导员和其他同学朝夕相处、共同生活,如果具备相关技能,通过细致入微的观察,就有可能及时了解和发现同学中存在的心理问题,掌握解决问题的主动权。当然,这就要求朋辈辅导员定期接受相关专业培训,了解心理危机的成因、表现、简单干预技术和流程等,在各种“危机情境”演示过程中逐渐掌握相关技能。老师为我们介绍了:会谈法、观察法、分析法、测验法。老师为我们列举了常见的大学生心理问题,如下:
1、环境适应问题。在大一新生中较为常见。
2、学习问题。大学生常见的学习问题主要表现为:学习目的问题、学习动力问题、学习方法问题、学习态度问题,以及学习成绩差等等。大学期间,学习往往不再如高中阶段那样得到绝大多数人的重视,目的不明确、动力不足、态度不好构成了学习问题的主要方面。
3、人际关系问题。如何与周围的同学友好相处,建立和谐的人际关系,是大学生面临的一个重要课题。同高中阶段相比,大学生对人际关系问题的关注程度超过了学习,也成为大学生心理困扰的主要来源之一。人际关系问题常常表现为难以和别人愉快相处,没有知心朋友,缺乏必要的交往技巧,过分委曲求全等,以及由此而引起的孤单、苦闷、缺少支持和关爱等痛苦感受。
4、恋爱与性心理问题。大学生处于青年中后期,性发育成熟是重要特征,恋爱与性问题是不可避免的。一般包括:单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂的报复心理等。
5、性格与情绪问题。性格障碍是大学生中较为严重的心理障碍,其形成与成长经历有关,原因较为复杂,主要表现为自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。
6、求职与择业问题,是高年级大学生常见问题。在跨入社会时,他们往往感到很多的困惑和担忧。如何选择自己的职业,如何规划自己的生涯,求职需要些什么样的技巧等等问题,都会或多或少带来困扰和忧虑。
7、神经症问题。长期的睡眠困难、焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖等都是神经症的临床表现症状。
然后,作为大学生,作为舍友,作为朋友。我们可以为心理问题的困扰者做些什么。在求助者心理问题严重程度比较低时,我们可以作为一个客观的倾听者,听他们诉说心里的困扰。在交谈时,不能加入鲜明的主观意识,妄加评论,否者可能让求助者受到伤害,或者封闭自己,不愿与你分享。在倾听时,我们需要尊重倾诉者,并运用共情的心理学知识,换位思考,尽量设身处地感同身受。共情层次共分为5个:
第一层:没有反应,而是指责、提问、否认,这个层次并没有理解倾诉者。
第二层:只对内容或感受有些反应,这层有一些理解,但不准确。
第三层:对内容有了反应,但没有对隐藏于语言背后的感受做出反应,这层算是有了理解。
第四层:对内容、感觉有了反应,对隐藏于语言背后的感受有了感受,这层理解加深。 第五层:对内容、感觉、隐藏于言语背后的感受都做出了反应,全面准确,提供了行动指导,提供了超乎想象的服务,这是对倾诉者的充分理解。
过程的小技巧有:
1、 复述对方说过的话
2、 详细询问对方、了解更多信息
3、 对对方所说表示感兴趣
4、 描述对方的感受,如果说出了对方的心声,能很好得到对方的信任,更好地开导。
总结一下,在世梅老师的课堂中,我们一大帮同学就像一个大家庭,大家开开心心的做游戏,聊天,在轻松愉快无拘无束的课堂上学习心理辅导知识与技巧,我受益匪浅!
这次培训学生参加山西省第四届职业院校计算机技能大赛的工业品设计项目,从接到通知到参加比赛总共才不到一个月时间,由于时间紧迫,不仅要培训学生的基本技能还要学生学习三维实体的制作,所以最后也没有取得好的成绩,只取得了两个三等奖。现对这次培训的一些得失做一些总结。
先说一下“得”吧。通过参加这次比赛得到了许多的东西。首先是得到了工业品设计比赛的经验,知道了工业品设计到底要考什么,考到什么程度。学生应该学什么,怎么学,学到什么程度。第二是知道了我们的学生跟其它学校的学生之间的差距,并且知道了差在什么地方,那就是基础知识的掌握不到位,最基础的东西也是最有用的东西,只有把基础的东西掌握了,才能取得好的成绩,基础很重要。还有就是参赛选手的选拔很重要,不能谁想参加就参加,必须进行选拔,必须引入竞争机制。选拔选手时,不仅要考虑选手的智力,还要考虑学生的心理素质,自律能力,必须要听从安排,不能放任自己。
再说一下“失”吧,首先是时间紧,从接到通知到参加比赛一共才一个月时间,一个月时间要让学生从一无所知到参加比赛这是比较困难的,毕竟这是一门新的课程,从学会到精通这不是一个简单的事,这需要一个过程。再次是对比赛内容的不了解,因为工业品设计是第一次搞竞赛,没有可以参照的'东西,只给了一个简单的评分方案和所要使用的软件,至于要考什么内容,学生要学到什么程度,完全只能靠感觉和对计算机课程的了解,还有就是网上的一些关于CAD的考试内容来进行辅导,只能走一步算一步,摸着石头过河。还有就是经验的不足。第一次搞CAD竞赛,对于我们参赛的选手和辅导的老师来说完全是陌生的。我们是计算机专业的学生,学校也从来没有开过这样的课,根本不知道工业品设计是具体做什么,找不着方向。最后是准备不够充分,我们的参赛学生选的时候没有经过选拔,只是由班主任推荐,所以选手的能力不一定是学生中最好的。
比赛的结果不是很好,原因也说了,有学生的,也有辅导老师的,不过我会吸取这次考试的教训,一定在下次的竞赛中取得好的成绩。
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