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通过学校的安排,我参加了本市组织的为期两天的“中小学教师心理健康教育培育”。此次培训为周六和周日两天,本市各个学校都有安排老师过来参与这一次的培训。这一次市里面组织的教师培训,邀请来了全国著名的心理专家xx过来给我们进行培训讲座,专家的培训讲座,令我收获颇丰。现在将我这两天参与培训的心得体会回报如下:
一、专家讲座,解释词意
本次培训的开始并不是给我们传授怎么做,做什么,而是先给我们解释了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕见的东西,而是一直就隐藏在我们身边的,只是我们平时没有注意而已。我们平时跟过关注的都是“身体健康”,哟没有感冒有没有哪里碰到了等,但很少回去关心“心理健康”。心理健康是指我们心理在各种活动的过程中都保持一个积极向上的状态,比如积极的态度、正确的认识、合理的情感表达等等。
看似很陌生的词组,却有我们息息相关。我们许多的教师在讲课遇到难题的时候,是消极还是积极对待;面对调皮的学生是生气处理还是冷静处理等等。
专家还通过网络上的各种事故,告诉我们忽视心理健康的危害,以及告知各种事故的心理层面的原因等等,这些例子让我们认识道理心理健康的重要性。
二、本次培训的对象
这一次培训讲座的主要听众,都是来自我们市内各个学校的老师,但是主要的面向对象却不仅仅是我们在场的教师,还是所有学校的教师,更加是我们自己教的学生。不仅仅是我们到场的教师需要注意心理健康的问题,其他老师和同学们同样需要关注心理健康的问题。
专家讲,我们这是“小球带打球”,通过这次培训,让我们回去给其他老师和班上的同学进行培训,呼吁所有人都能够关注到到这个事情上面来。自卑、抑郁、压力大等这种问题现在是十分突出的,网上经常能够看到有承受不住心理压力自杀自残的例子,这都是自己和身边的人不重视心理健康所导致的。所以我们教师需要关注身边人的心理健康,还要重视学生们的心理问题,及时给他们进行疏导。
三、解决问题才是这次培训的根本要求
心理上面的`问题,不像身体上的问题,哪里痛医哪里。心理上的问题是一个长期积累的问题,不是一朝一夕就能够解决的,需要我们教师需要身边的人长期努力。
我们要关注自己的心理健康,也要关注学生的各种心理状态,是否健康。我们要学会释放压力,培养一种正确看待问题的方法,学会调节问题矛盾。比如空闲的时候通过各种方式方法去释放压力,比如通过运动,通过听歌,以及跟人分享自己的心理状态寻求他人的帮助等等。
这一次的培训,让我意识到了,心理健康的重要性,我们平时不能仅仅关注“身体问题”,还要关注“心理问题”。我们作为一名教师,要重视自己的健康,以及学生的心理状态,加强沟通与了解,杜绝悲惨事件的发生。
参加了xx省中小学心理健康教育骨干教师培训,使我有幸与4位心理博士零距离接触。通过为期6天的培训学习,对我来说,这不仅是业务理论的学习,也是一次思想认识的提升,更是一次心灵的洗涤,4位博士分别就中小学心理健康教育这一问题做出精彩的阐述,典型案例的剖析让我震惊。这些见解和宝贵经验使我明白,作为一名教师,研究心理健康教育是必要的,也是重要的。
当前,中小学生由于受个体发展,社会文化等因素的影响,在不同程度上发生一些心理异常现象。诸如懒惰、好动、打架骂人、偷摸说谎、迷恋游戏机,或因某些心理因素造成骄傲、自卑、倔强、厌学、无礼、散漫、孤僻等非正常现象。如果这些心理异常行为长时间得不到引导、矫正和教育,而个体主观上又难以自我调解,将会积习难改,影响正常的心理活动,妨碍学生身心健康的发展;另一方面,面对社会的变化,我们已逐渐意识到学生的有些问题并不全是思想品德问题,不能把学生的心理问题当作思想问题来处理,即便是思想品德问题,其解决也有赖于学生积极的心理活动的配合。班主任只有掌握有关心理诊断,心理咨询,心理治疗,心理教育的理论,并持之以恒的对学生进行心理疏导,才能卓有成效地解决自己工作中出现的新问题。
因此我认为了解心理健康教育的意义,心理健康教育的目标任务、内容以及实施心理健康教育的途径、方法和要求,对于我们有目的、有计划、有组织地开展教育教学工作是十分必要的。
这次培训虽然结束了,但思考没有结束,行动更是没有结束,它对于我的影响将会久远而绵长,如陈年老酒,将越酿越香。专家教授们用他们的智慧为我点燃了一盏明灯,激励我乐观向上、积极进取,指引我将所学所感用于今后的教育教学实践之中,我将带着收获、带着感悟上路,与同事、与学生、与家长的心相约,助学生自助!
大家好,今天非常荣幸能在此代表xx市的几位老师和大家谈谈我们这几天的学习体会。
我们在这次的心理健康教育培训中可谓是受益匪浅,一周来各位专家学者老师轮番上阵,给我们奉献了一场场精彩绝伦的视听盛宴,不仅给予了我们理论和实践方面的专业指导,还在情感态度价值观方面深深感染了我们。
理论方面:
专家的观点和而不同,在我们的脑海中碰撞出了火花。从赵雪江教授的讲座中,我们了解到当前心理健康教育的发展方向,微观方面:心理健康教育的发展趋势是向内涵发展要质量;宏观方面:受积极心理学影响,心理健康教育由注重补救功能向注重发展功能转变。(具体来说,她由教育的负向功能和非功能想到心理健康教育也应告别负效和无效,打造有效和高效,进而提出有效心理健康教育模式和教学模式以及日常咨询、专题辅导这两种有效心理健康教育辅导的形式。)
刘晓明教授前卫的理论观点又为我们开辟了一种独特的视角。心理健康教育的三个层面的理解使我们对心理健康教育的概念发展有了全面的认识;心理健康教育在整个学校教育中占有重要地位――心理发展既是学科教学的起点,又是学科教学的终点,这更加坚定了我们要做好心理健康教育工作的信念;而现代学习论的发展与教学观转变引起我们对日常教学行为的反思。
实践方面:
1、从岳艳老师的讲座中,我们明白了针对初中生进行心理健康教育,其前提是全面地了解学生,了解他们的流行文化、他们的情感和特点,在此基础上再去挖掘问题背后的原因,正所谓“用他们青春的心态,解决他们青春的问题”。
2、刘志成老师用他那朴实而又诙谐的语言告诉我们学生管理中的心理学智慧,具体阐述了学生管理中的班主任定位、班主任影响策略及情境策略,这些内容可操作性强,对于我们一线教师来说非常受用。
3、白云阁教授的学生心理危机干预讲座介绍了青少年常见心理危机的类型及心理危机的预防策略,理论和事例相结合,让我们对学生心理危机干预有了深入全面的认识。
如果说把前面所讲的理论和实践方面的收获归于知识与技能的话,下面所谈的可以称为情感、态度、价值观。
最让我们感动的是心理剧“我也是个幸福的人”,王老师在工作和生活中的烦恼和压力让我们感同身受,从剧中,我们明白了,当我们面对这些困扰时,应该学会自我调控,换一个角度去思考,为自己找一个快乐的理由;把自己融入团队,感受集体的温暖。而王老师扮演者的亲身经历,让人心痛,更让我们体会到身心健康乃人生之根本。
给我们最多快乐的是于晓良老师的团体心理辅导,我们从各种各样的活动中体会到什么是团队?如何进行团队合作?如何增强团队的凝聚力?等等。
带给我们最多幸福感的是赵哲老师,她给我们的感觉像一个发光体,乐观阳光、积极向上,身上充满了正能量,而她的每一个学生也都受到这种正能量的感染。我想这不就是我们老师所追求的最高境界吗?曾经听到过这样一句赞美老师的话,与大家共勉:“月亮本是天上的一堆乱石,从来就没有光,没有亮,是慷慨的太阳送给它光芒!”,希望我们每位老师都能成为孩子们心中的那轮光芒四射的太阳。
最后,感谢各位专家和老师的激情洋溢讲座,让我们的思想和视野变得更为开阔;感谢在座的各位教研员和老师的陪伴,有你们并肩作战,以后心理健康教育的路上的种种困难都会;当然最要感谢的是省基础教育教研培训中心,没有你们搭建的学习平台,我们不会有如此丰硕的收获。感谢白主任这几天的`辛劳,谢谢,谢谢大家!
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