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为了更好地了解我们在大学期间生活和学习的身心健康,学校特邀了各位心理老师对我们心理委员进行了心理培训。
本次心理培训不仅讲述了如何发现以及处理心理问题,还讲述了如何调节我们的情绪,缓解心理压力,男生和女生的心理卫生,以及心理委员的职责,如何做好班级心理委员等。在为期一周的培训中,让我感受颇深的是对于一个人而言,心理健康甚至比身体健康还要重要。当代大学生的心理压力有逐年升高的趋势,校园里经常发生自杀等不幸事件,而这些问题的关键是心理问题没有得到及时的发现和解决。毕竟大学是一个人由幼稚走向成熟,由对父母的依赖走向独立自主的阶段,自然会出现各种不适应的情况,然而对于这些情况,我们要做的就是先进行自我调节,如果问题解决不了就向心理咨询师寻求帮助。作为一名心理委员,首先要做的就是观察同学们在日常生活中的异常情绪反应,如果发现问题,我们可以以朋友的身份与对方交谈,这样更方便沟通。如果问题比较严重,我们应该及时将情况上报给辅导员。
再者,人际交往也是大学生活不可或缺的一部分,对于那些在与人交往和谈话的过程中表现为畏缩、惧怕的同学,往往是自信心不足造成的。在日常的学习生活中,我们不能忽视对自信心的培养,哪怕一次小小的成功,我们也要报以热烈的`掌声,让他感觉到一种自信。良好的人际交往有助于大学生学习知识,个性完善和身心健康。
另外就是朋辈辅导的重要性。朋辈心理辅导技术在于倾听、尊重、真诚和通情达理。倾听不仅仅是为了了解情况,也是为了建立资访关系。用心听设身处地去感受,善于倾听,要给对方适应的反应,让对方觉得你是一位诚实和值得信赖的听众。而且,朋辈关系可以更好的促进彼此的交流顺畅,班级心理委员正是充当这样的角色,由此可见心理委员职责的重要性。
总之,在本次心理培训过程中,有一点是老师反复阐述的:心理委员,在帮助周边同学的过程中,也是对自己心理健康的提升。通过参加心理委员培训活动,我对心理知识的认识逐步加深,也深刻感受到心理委员在班级里扮演的角色的重要性,同时也让我对心理学加深兴趣。我会用我在此次培训中所学到的和领悟到的去感染和帮助同学们,与同学们共同创建和谐健康的学习生活氛围,共同进步。
作为现代教育的教育工作者,在全面推进素质教育,切实强化师德教育。教师的职业是神圣的,担负着培养、教育下一代人的艰巨繁重的任务,教师用知识的力量去激励学生求知的欲望,以严爱之心架起师生之间友谊的桥梁。我国规范现时期中小学教师职业道德有以下几方面:依法执教;爱岗敬业;热爱学生;严谨治学;团结协作;廉洁从教;为人师表。 归纳起来,主要体现在以下几点:
第一、要热爱教育事业
教师的道德是教师的灵魂,师德是教师职业理想的翅膀,教师的工作是神圣的,也是艰苦的,教书育人需要感情、时间、精力乃至全部心血的付出,这种付出是要以强烈的使命感为基础的。“育苗有志闲逸少,润物无声辛劳多”。一个热爱教育事业的人,是要甘于寂寞,甘于辛劳的。这是师德的首要条件。
第二、要热爱学生
教师必须关爱学生,尊重学生人格,促进他们在品德、智力、体质各方面都得到发展。朱小曼曾说:“离开感情层面,不能铸造人的精神世界。”是教育,首先应该是温暖的,是充满情感和爱的事业,教师应多与学生进行情感方面的交流,做学生的知心朋友。爱需要教师对学生倾注相当的热情,对其各方面给予关注,爱将教学中存在的师生的“我”与“你”的关系,变成了“我们”的关系。爱使教师与学生相互依存中取得心灵达到沟通,共同分享成功的欢乐,分担挫折的烦恼。和谐的师生关系,是促进学生学习的强劲动力。因此,教师要做到能爱、善爱。要爱学生成长过程中的每一微小“闪光点”,要爱他们具有极大的可塑性。
第三、要学无止境
要给学生一杯水,教师自己就要有一条河。要有终学习的理念,学海无涯,处于“知识爆炸”时代的学生们,无论在知识的来源渠道,知识的种类范围和运用知识的能力方面,都非同寻常。这就要求教师在不断端正教育思想,更新教育观念的前提下,不断学习,使自己具有“一条”源源不断的“活水”。明代思想家黄宗羲曾说:“道之未闻,业之未精。有惑而不能解,则非师之过矣。”因此,教师应当勤奋学习,走在时代和学生发展的前头。
第四、要为人师表
孔子书过:“其身正,不令而行。其身不正,虽令不从。”教师在传授知识的.同时,更重要视孩子的行为习惯,教授做人的道理,“要立业,先树人。”教师的一言一行,一举一动都对他们的精神世界起着无声无息的作用,就好比一丝春雨“随风潜入夜,润物细无声。”因此,教师一定要用自己的模范作用,为学生树起前进的旗帜,指明前进的方向,点燃他们心中的火种。教师不仅要有做人的威望,人格的力量,令学生所敬佩,还要以最佳的思想境界,精神状况和行为表现,积极地影响教育学生,使他们健康成长。
第五要乐于合作,善于合作
现代教育是一种集体协调性很强的职业劳动,教师的工作需要竞争,更需要合作。竞争促进了教育发展的繁荣,为教育增添了活力。但教师又要乐于合作,善于合作。
教师的工作就是奉献,让我们牢记学无止境,为人师表,让我们用行动去播撒爱,让我们用爱去培育心灵,让我们站的新的历史高度,在教育、教学的工作实践中,用高标准的师德观念,规范自身的行为,提高自身的素质,让我们在平凡的岗位上,做出不平凡的事。
通过学校的'安排,我参加了本市组织的为期两天的“中小学教师心理健康教育培育”。此次培训为周六和周日两天,本市各个学校都有安排老师过来参与这一次的培训。这一次市里面组织的教师培训,邀请来了全国著名的心理专家xx过来给我们进行培训讲座,专家的培训讲座,令我收获颇丰。现在将我这两天参与培训的心得体会回报如下:
一、专家讲座,解释词意
本次培训的开始并不是给我们传授怎么做,做什么,而是先给我们解释了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕见的东西,而是一直就隐藏在我们身边的,只是我们平时没有注意而已。我们平时跟过关注的都是“身体健康”,哟没有感冒有没有哪里碰到了等,但很少回去关心“心理健康”。心理健康是指我们心理在各种活动的过程中都保持一个积极向上的状态,比如积极的态度、正确的认识、合理的情感表达等等。
看似很陌生的词组,却有我们息息相关。我们许多的教师在讲课遇到难题的时候,是消极还是积极对待;面对调皮的学生是生气处理还是冷静处理等等。
专家还通过网络上的各种事故,告诉我们忽视心理健康的危害,以及告知各种事故的心理层面的原因等等,这些例子让我们认识道理心理健康的重要性。
二、本次培训的对象
这一次培训讲座的主要听众,都是来自我们市内各个学校的老师,但是主要的面向对象却不仅仅是我们在场的教师,还是所有学校的教师,更加是我们自己教的学生。不仅仅是我们到场的教师需要注意心理健康的问题,其他老师和同学们同样需要关注心理健康的问题。
专家讲,我们这是“小球带打球”,通过这次培训,让我们回去给其他老师和班上的同学进行培训,呼吁所有人都能够关注到到这个事情上面来。自卑、抑郁、压力大等这种问题现在是十分突出的,网上经常能够看到有承受不住心理压力自杀自残的例子,这都是自己和身边的人不重视心理健康所导致的。所以我们教师需要关注身边人的心理健康,还要重视学生们的心理问题,及时给他们进行疏导。
三、解决问题才是这次培训的根本要求
心理上面的问题,不像身体上的问题,哪里痛医哪里。心理上的问题是一个长期积累的问题,不是一朝一夕就能够解决的,需要我们教师需要身边的人长期努力。
我们要关注自己的心理健康,也要关注学生的各种心理状态,是否健康。我们要学会释放压力,培养一种正确看待问题的方法,学会调节问题矛盾。比如空闲的时候通过各种方式方法去释放压力,比如通过运动,通过听歌,以及跟人分享自己的心理状态寻求他人的帮助等等。
这一次的培训,让我意识到了,心理健康的重要性,我们平时不能仅仅关注“身体问题”,还要关注“心理问题”。我们作为一名教师,要重视自己的健康,以及学生的心理状态,加强沟通与了解,杜绝悲惨事件的发生。
我有幸参加了心理健康教育培训,对我来说,这次的培训意义重大,对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了李慧君专家的理论课,最让我受益的是这句话找回职业生活的勇气和幸福感,需要获得对工作的投入感和掌控感。这会受外界环境的影响,但自我的努力与调节更加重要。以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。积极的自我认同寻找自我价值感,建立社会支持系统,用探究打败无聊,积极的自我调节。
一、心理健康教育的重要性
通过本次学习,更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。调查表明,学生中存在心理异常的约占30%,患有心理疾病的约占15%。学生心理健康问题主要表现为:学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等,并且在近几年呈上升趋势,学校心理健康教育越来越被重视。可是,不正确的关注,反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预防为主的,面向的是全体学生,不应该只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科,而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理论,不要我们教师诚惶诚恐,而应该是讲究艺术,心理健康教育实施方式应该是形式多样,时时处处注意的`问题。
二、心理教育培训对于教师自身的重要性
俗话说,“家家都有一本难念的经”,老师也有烦心的事,也会遇到各种各样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的老师,就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂,更不能因此而在课堂上随意发怒,挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制,在走进教室的前一刻,告诉自己,“一定要微笑”,要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生,并以此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天,动不动就发火的老师的。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。
三、提高心理健康的时效性
在新形势下,小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求,这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案,目的是通过分析评价,了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异,帮助学生认识自我,接纳自我,树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换,为他们身心健康发展打下良好的基础。
二是学习生活的困惑期。这一阶段青少年正处于身心发展的一个重要转折时期,这一阶段,第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位,口头言语,内部言语能力不断完善,但学习生活中往往表现出自制力差,社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点。
通过心理咨询、心理训练等内容丰富,形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导,开发学生潜能,建立心理健康新观念,塑造正确健康的人生观、道德观和价值观,推进整体素质教育的贯彻实施。
带着一份憧憬,带着一份喜悦,带着一份期待与责任,我有幸参加了杨陵区教育局组织的杨陵区心理健康教师培训,使我更加深入地认识到学校心理健康教育的重要性,令我获益匪浅。下面,我谈谈自己的几点学习心得体会:
一、农村初中生开展心理健康教育的必要性
在学校,特别是农村学校,心理健康教育显得尤为重要。开展心理健康教育能够促进学生的全面发展,形成完善的人格;“五育”并举,有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。初中生正处于身心发展的重要时期,生理和心理的发展进入了不平衡阶段,竞争压力的增大、思维方式的变化,在学习、生活、人际交往、自我意识等方面可能会遇到各种各样的心理问题,若教育不当会产生严重的心理疾病,不利于学生的健康成长。农村学校里的单亲、留守、残疾、问题学生比较多。在信息化快速发展的时代,自媒体比较流行,学生中出现了“学习无用论”、“当网红挣大钱”等消极厌学焦虑思想,尤其是在单亲、留守儿童中居多。在学生情感需求较多的情况下,导致的早恋问题,继而引发的抑郁、人际交往障碍、学习障碍、自我否定以及自残等严重的心理问题,所以农村学校开展心理健康教育刻不容缓!
二、家庭教育的不可或缺
听吴海军老师讲座有感:与家长沟通,带动家长成长。有怎样的家庭环境,就会培养怎样的学生。问题学生产生的根源是他的背后的家庭问题,这也要求学校在对学生进行心理健康教育的过程中要充分利用家校共育,齐心协力。通过线上和线下家长学校、家长会和大家访活动,深入了解问题学生的家庭状况,尤其是父母性格特征有所了解,老师要积极引导与家长沟通,全面指导家庭教育,双方共同努力,带动家长共同成长成长,给学生营造良好和谐的家庭育人环境,避免学生产生不良的心理问题。只有当学校教育和家庭教育相结合形成合力,才会达到事半功倍的效果。
三、心理健康教师的专业性成长
听柯婧老师的《心理咨询技巧与方法的运用》有感:保密是第一原则,聚焦来访者的需求。对学生来说,他的心理有困惑,那么心理老师就是帮助他解开困惑,成就自我价值的关键环节,这就对心理教师的专业性有了一定的要求。身为心理教育工作者,如果老师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人,只有从心开始、用心去教,才能走进学生的心里,帮助学生形成健康的心理,促进他们的全面发展。作为心理健康教师务必要不断成长,提升自己。
四、立足实际,从心做起
1.建立心理咨询室,制度各项制度。针对我校实际情况,学校不定期通过班会课、国旗下演讲、专题讲座、个别学生面对面疏导等多种形式开展学生心理辅导。在心理咨询室内设置情绪宣泄角,让学生合理宣泄,使自身的不良情绪得到释放,再进行正确引导,从而培养学生积极健康的心态。
2.设立心语信箱。让学生投递写“情绪清单”,及时了解学生心理动态,使有心理问题的学生通过书写的方式发泄,心理老师根据“情绪清单”,对个别或整体进行心理疏导,调整他们的情绪,让他们克服心理障碍,恢复积极良好的心理状态,使他们以良好的心态去迎接学习和生活的挑战。
3.做好摸底排查,建立心理档案。在新生入校后两个月时间内建立学生心理档案,通过建立学生心理档案,来掌握每个学生的心理健康状况,并动态的监测学生心理变化情况,通过建立预警工作机制,可以筛查出有心理危机的学生,进行分析,实施心理干预,心理问题特别严重的学生及时进行转介治疗。
4.家校共育,携手同行。老师将不定期地通过线上线下积极引导与家长沟通,全面指导家庭教育,双方共同努力,给学生营造良好和谐的家庭育人环境,避免学生产生不良的心理问题。
千里之行始于足下,作为心理教师,不仅要学习心理学专业知识,为自己的专业成长奠基扎实的理论基础,更要寻求同伴的力量,多交流,多思考,与我们友爱的17人,“17(一起)同行”,同进步共成长!
我是一名工作了6年的职高语文教师,以前也参加过一些培训,这次有幸能参加区骨干教师培训,坐在教室里,领略一种久违的高尚情怀,开阔了眼界,真可谓是受益匪浅。
探寻对文本的适度解读上午,进修校罗奎老师为我们培训了“教什么:文本的解读”,罗老师用幽默风趣的语言进行生动形象的讲解,让我对文本解读有了新的认识。
文本解读是教师进行课堂教学的第一步,也是教师必备的基本功。试想,如果教师自己对文本一知半解、模棱两可,自然也就无法引领学生走进文本、感悟文本、品味语言了。文本是有生命、有灵性的,是独立存在的语言形态。文本的解读需要解读者用自己的情感和思想去激活、去点燃。课堂教学是教师、学生、文本三者之间互动对话的行程。这其中,教师是“平等中的首席”,唯有教师首先对文本进行深入、广阔、细致的解读,准确把握文本的精髓,方能在课堂教学中深入浅出、挥洒自如地引导学生在字里行间穿行,尽性地展开与文本的心灵对话,体悟承载于文本之中的情与思。
罗老师讲到,上海师范大学的王荣生教授的.的观点:文本的教学解读分为依据体式和根据学情。不同体式的文本,一位着阅读方法的不同,意味着所需要的阅读能力的不同。阅读能力,大致可以分为“阅读取向”与“阅读方法”这两个方面。阅读取向,是指哪一种阅读,什么样的阅读姿态?抱着什么阅读目的?怎样看待文本?阅读方法,可以理解为这种体式的文章要看什么地方?从文章的这些地方读出什么东西来?也就是说,要上好一片课文,关键在于,要事先弄清文体,比如:《走向虫子》这是一篇说理的散文,而不是描写、纪实的散文,更不是抒情的散文。
作为职高语文教师,我们的教学对象,其语文素养不同于普高学生,常常有关于教学难度不易把握的困惑,到底应该教给学生什么?听完课后,我十分赞成的一个观点。即根据学情的文本解读,可以归结为三句话:学生不喜欢的,使他喜欢:学生读不懂的,使他读懂;学生读不好,使他读好。对于我们的学生,可以适当降低要求,敢于“粗俗”,拉近与学生的距离,让学生对语文有追求,有希望。有的老师总认为,这堂课,我已经备好了,就一定要在课内把所谓的重难点讲完,讲完后,也不管学生是否听懂,自己的任务就完成了,实际上,课堂里反复讲的东西,往往是学生已经掌握的,而学生的疑惑,几乎没用老师注意到。这一点,对我们第一线的老师提了醒,备课的同时,要备学生;不仅上课前要备学生,更为重要的是在课堂上还有继续关注学生的情况,并随机调整自己的教学,让学生在原有层次上有所进步。这才是一堂有效的语文课。 认识教学目标与语文教学
语文是什么,与语言什么什么关系;语文做什么,达到什么目标;语文怎达到,途经有哪些;语文怎么做,学生怎么做。这一系列问题问题都是我们作为语文教师应该了解的。尽管在教学一线已经当了六年语文教师,但在听完何元俭老师关于“教学目标与语文教学”的解读,才深刻意识到,原来自己在实际教学中,对教学目标的实践一直有较大的偏差。
大纲课标要求培养学生的语文能力和语文素养,实际操作中,就是依靠语文教材和语文考试里达到这一目标。这里让我再次明确一个观点,语文教材是只是达成目标的例子,而不是学科教学的目标。因为语文教材都是以语言为载体的,学生学这些知识的目的不在于这些知识本身,而在于把握汉语表达的特点,进而能在深入理解的基础上学会运用。语文不同于数理化,教师在讲解例题时,为让学生了解公式或定理,然后通过运算、推导过程的展示,最终,让学生认识了这个定理或公式。尽管这个过程中,教师和学生的思路不一定完全相同,但讲解之后师生对于这道例题包含了什么定理都是很清楚的。但学习语文教材的例子就不一样了。对一篇课文,要学习什么,不同的教师可能会有不同的理解,学生和教师的理解也不会完全一样;学习的路径就更不可能完全一样了,这也是由语文教材例子的特殊性所决定的。我们的认识不必也不可能在学习语文课文的时候达到像数理化题目那样清晰和统一的程度。对作为例子的语文教材的学习,无论是教师在备课时的预设,还是在课堂上的生成,要求我应该引导学生在语言的丛林中探究、思考和感悟的过程,在情感、思维、心智等不同层面进行实践。
语文教学不仅是教学生读懂课文,更应该发展学生的语言、人文素养和言语能力策略。之后,我再次阅读了《中等职业学校语文教学大纲》,中等职业学校语文课程要在九年义务教育的基础上,培养学生热爱祖国语言文字的思想感情,使学生进一步提高正确理解与运用祖国语言文字的能力,提高科学文化素养,以适应就业和创业的需要。指导学生学习必需的语文基础知识,掌握日常生活和职业岗位需要的现代文阅读能力、写作能力、口语交际能力,具有初步的文学作品欣赏能力和浅易文
言文阅读能力。指导学生掌握基本的语文学习方法,养成自学和运用语文的良好习惯。引导学生重视语言的积累和感悟,接受优秀文化的熏陶,提高思想品德修养和审美情趣,形成良好的个性、健全的人格,促进职业生涯的发展。教学内容分为基础模块、职业模块、拓展模块。均从阅读与欣赏、表达与交流两个方面提出教学内容和教学要求,通过语文实践活动提高学生综合运用语文的能力。
然而,要将以上目标很好的落实,不是易事,这就需要语文老师不断提升自己的专业素质和综合能力,路漫漫其修远兮,毋将上下而求索。
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