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今天晚上业务例会,难得校长和教科室如此体贴,知道六一排节目,大家心情有些浮躁,特意安排我校心理咨询师周社梅老师对我们进行心理培训;难得社梅老师精心准备,精彩分享--享受幸福,让我受益匪浅,心中产生无限感慨,不由得想一吐为快。
首先是培训前带大家做的拍拍操我觉得很有意思....“头头拍拍,肩肩拍拍,头拍肩拍,头肩拍拍;大拇指拍拍,小拇指拍拍,大拇指拍,小拇指拍,大拇指小拇指拍拍;左边拍拍,右边拍拍,左边拍,右边拍,左边右边拍拍。”虽然我有点跟不上,但我还是和大家一样,很喜欢这节操。因为它激活了大家包括我身体内的运动细胞,使会场的气氛一下子变得轻松起来,老师们的精气神被提了起来。可见,运动真的是一件大好事。通过运动,可以增强人们的幸福感。建议大家以后多多在运动中享受幸福。
培训中,社梅老师对我们说,我们通常所说的幸福,往往是别人眼中的幸福。她让我们问自己:你幸福吗?面对这个问题,我还真是难以真正地发自内心地肯定地大声地说--我很幸福。因为生活中的我,还不能真正做到与自己、与周围的人和事和谐相处。比如我经常会怨恨自己的笨拙,对老公抽烟的行为很是看不惯,面对一些不顺心的事常常会耿耿于怀,钻牛角尖等。用国际幸福感标准来说,我不能完全接纳自己,愉悦自己;用刘主任的话来说,我不能完全地接纳周围的人和事;用魏书生老师的话来说,我还不能把周围的人当天使,我的心中还有一个魔鬼。今后我一定要加油,让天使永驻我心,努力把自己变成天使,让自己身上充满正能量!
幸福到底是什么?培训后,我突然领悟到了一个道理--幸福就是合理思维,就是遇事多替别人想,同时也不让自己受委屈,不让自己有内疚感、负罪感。即使是自己做的不对,接受便是,改正就好,不会后悔,不会自责;就是拥有一个良好的心态,不管遇到什么事都能做到心平气和,冷静处之。不管在什么样的环境下,都能做到不以物喜,不为己悲。在这里,我要为自己点赞的是,今天下午做版面时,大家的心情都不是很好,时不时会有一些言语上的小摩擦,但我始终保持沉默,保持心情平静;随后,当我听说有领导在指名道姓地“指责”我时,我竟然一点也没生气,更没伤心。我为自己的冷静而骄傲!
今天的培训,使我对幸福有了更深一层的理解,让我的思想更开阔了一些,想问题更加朝着积极的方向。一句话,今天的培训,增加了我的幸福感!这节课我没有白听!
我们载着这份厚重的收获、甜蜜的友谊、美好的回忆回到了各自的学校,薄纸道不尽收获,简语诉不尽感动。
培训不是一时的'一腔热血,而是一世的感知行动。回校以后,我要积极承担学校心理健康教育工作,开展心理健康教育活动:
1、教学楼一楼大厅书吧处设计“心语心愿”成长信箱,信箱投入使用后,学生可以通过信件的形式,将生活的不愉快、内心的烦恼等写在信中投入信箱。通过信箱,学生可以分享生活乐趣、记录心情、吐露秘密、诉说心事、释放负面情绪。
2、新学期入学第一周为学生进行心理健康测评,建立学生心理档案,有助于学生正确认识自我,完善自我,从而悦纳自我;有助于老师因材施教,推进学生全面发展。
3、三、四、五、六年级每班选一名心理委员,定期对心理委员进行培训。通过培训,心理委员们对自己的职责有了更好的认识;对生活中的心理危机有了更为系统全面的了解;掌握为班级同学服务的具体可行的干预措施。
4、开展心理健康教育活动月,为帮助学生放松身心,开展形式多样的心理健康教育活动。通过活动,引导学生学会关爱自己,同时营造积极向上,和谐健康的学生成长环境,促进学生健康成长。
5、与邰城实验学校等兄弟学校联谊,请兄弟学校专业心理老师定期对全体老师进行心理培训,使心理健康教育“常态化”,让教育更“走心”,使每个孩子都能健康成长!
6、定期开展家庭心理健康教育相关讲座,实现家校合作,共促学生健康成长。
20xx年9月7日,我们幼儿园全体老师到漯河进行了群峰教育的首次教学技能和团队培训。
作为一名幼儿老师,很荣幸有机会能参加这次团队培训。一天的培训时间使我感受颇深。首先,学习了司老师讲的如何应对几种爱哭型孩子。也学习了上课的流程。要想把班级带好,就要从常规抓起。常规要从小班就要做好,并且要和老师平时的一言一行结合起来,从小事抓起,从幼儿的吃饭,睡觉,游玩中进行教育。
在刘一嘉老师的带领下,我们做了一个团队精神的游戏。团队不仅是个集体,而且是由具有共同目标的个体组织起来的。在团队中,我们的利益与团队息息相关,互相影响。也许不经意的一个错误,就可能会导致一个整体的失败。所以,通过做这个游戏,让我们知道了这些素不相识的人聚到一起,可以配合默契,这就是团队精神。
所以,我们小天使双语幼儿园的这个大家庭,我们每个家庭成员关心团队,忠诚团队,要统一目标,齐心协力,拧成一股绳,一起前进!
通过这次培训学习,使我知道了团队的精神是多么重要。希望在今后的工作中,我们小天使双语幼儿园的全体家人们一定要取长补短,交流合作,为我们建设优秀团队添砖加瓦,为这个大家庭做出自己的贡献!
首先感谢市教育局基础教育科的关心和支持下,为全体学员提供了一次免费学习的机会,来自全市幼教一线500多名教师参加了培训,让我们这些从事基层教育的工作者体会领导对我们的重视。虽然是带着一颗忐忑不安的心来到了一个市教育局基础教育科精心安排的学习环境,但通过本次的培训,的确让自己更加的了解到幼儿教师的重要性也体会到党领导、市领导以及园领导都非常关心和关注幼儿教师这圣神的职业。
幼儿教师是一个神圣的职业,肩负着为祖国培养下一代的历史重任。当一名教师不容易,但是要当一名好幼儿教师却是非常不易的,其中最的基本要求――六心,即对待孩子以“爱”为首,我们幼儿教育就是“爱”的教育,“爱”的需求是幼儿最基本的需要之一。因此要做到喜欢孩子要真心、孩子生活要关心、教育孩子要精心、观察孩子要细心、引导孩子要耐心、服务家长要热心。
本次培训紧凑有效,全市幼教一线500多名教师齐聚在佛山市委党校礼堂。市教育局局长苏年福、市基教科副主任姚汉强科长进行了开班典礼,聂莲、蔡钿、李思娴、张博、马灵雁、凌春媛、郑福明、姚汉强、陈凯华9位专家为学员们分别进行了《探索幼儿园班级管理新思路班级管理之我见》、《幼儿教育的趋势和展望》、《科研论文选题与写作》、《游戏在幼儿教育中的运用》、《阳光教研,成长之路》、《区域材料的投放及教师的有效介入》、《家园合作的途径和方位从理论到实践》、《3―6岁儿童学习与发展指南》、《幼儿教师心理健康调适懂自己、爱自己、作自己》的专题讲座。深入浅出的语言,丰富多彩的实例,特别是佛山市机关
幼儿园聂莲聂园长授课的“探索幼儿园班级管理新思路――班级管理之我心”中很贴切的反映出我们幼儿教师的实际情况,而且让我深刻体会到班级管理不能一成不变的按着规章制度,而是要在我们的工作实操中去慢慢的`找出更人性化的管理方式。管理新思路不单单是针对园内班级的管理,而更多的是面向家长跟班里老师的一些问题纠纷。在发生问题纠纷时作为一个幼儿园的管理者必须先对自己的教师有一份信任和爱护的心,同时也要做到公平、公正、公开的来用事实的真相去把问题解决,这样才能让每一位教师感受到有一种安全感和存在感。在课堂上聂园长提到了一位老师跟家长发生了一些问题纠纷的事例,而且她又是怎样的去弄清楚事情的真相的过程中所做的工作后,在场的老师们都为之喝彩鼓掌。其实,这样的事例在幼儿园会经常的发生,所以我们的确很需要有一位这样的领导来带领着我们成长,这样才能让我们经历了风雨之后还能迎接到彩虹的出现。
培训学习进行到第四天,郑福明郑老师的“家园合作的途径和方位从理论到实践”,这一课让我联想起我现在任教的小小班的一些情况,譬如在布置幼儿园大环境及班级环境和填充区域这事情上本着环保、废物利用这一理念,所以就动员家长收集我们所需要的环境废品及亲子手工制品时家长们的配合使我们变得很尴尬。还有一些家长对于老师们的口头通知和书面通知都不多加留心跟配合,使得老师们即将要展开的工作都很难达到教学目标。但通过郑老师的讲课后我深深地体会到家园合作中也需要智慧地运用方法和用对方法以及不同的方法运用在不同人的身上会起到不同的效果。其实幼儿教师和家长的关系应本着尊重、平等、合作的原则,在家园合作中应争取家长的理解、支持和主动参与,并帮助家长提高教育的能力。这时幼儿园应充分挖掘和利用家长资源,让家长资源充分的发挥作用,以实现家园和谐合作。
最后培训时间已经结束了,但是我学习的兴致很高,每天都在结束一天繁忙的工作以后跟同事积极讨论,交流。通过这次的学习,我也学到了新的教育理念和观点,也更加坚定了自己从事幼儿教育,服务基础教育的信念。希望自己能学以致用,把这次学习的知识积极运用到教育教学中,做一名积极向上的幼儿教师。
5月14日―16日我全程听了岳晓东教授的课,三天的学习生活充实,心情愉快,感悟很多。总之,讲的太好了,深入浅出,紧扣主题,围绕“怎样做一位训练有素的心理咨询师”展开了分析,有理论也有实践,有实例也有经验,这是我人生中听的最好的一堂课,今生难忘。我发自内心的喜欢这个职业,很高兴能听到这么精美的课,更高兴我没有失去这次听课的机会。这也许是因为自己成长了吧!我去的对,去的值,去的有意义,收获太大了。让我懂得了在咨询中如何与求助者同感共情,如何运用催眠疗法去解决求助者的痛苦与无奈,拓宽了我的视野,改变了我的认知,知道在今后的道路上如何去成长,如何去自我完善。感受到了前所未有的知识沟通和交流的重要性。
岳教授那渊博的知识、幽默风趣的语言、灵活多变的授课方式,面对学员提问侃侃而谈,这一切都使我不由得对他肃然起敬,他不仅在知识结构上使我们得到了很大的提高,而且在品格上也使我们对他有了更深刻的认识,清晰了思路。通过这次培训,使我对心理咨询师这个职业有了更深层次的.理解,不像当初所想的那么简单,让我明白了自己所肩负的责任,深深的体会到了办这次心理咨询师培训班的必要性和重要性,面对目前中小学心理健康教育的现状,必须通过正规培训使心理咨询师更职业化、专业化,方能胜任。
岳教授的几个个案分析,运用的技巧对我今后的工作有很大的帮助,如在咨询中入手靠同感力、分析靠洞察力、成长靠觉察力、对话靠沟通力的技巧使我豁然开朗。在咨询过程中听和说的技巧是多么重要,不仅要站在求助者的角度和位置上,理解其内心感受,了解其内心世界,还要会洞察辨别求助者所要掩饰的问题,找准切入点与其沟通展开分析,让求助者自己去发现问题,自我完善。
岳教授在咨询过程中运用的催眠疗法,让我打开眼界,以前我知道有这种疗法,但不知怎样运用效果良好,现在我清楚的认识到催眠疗法的重要性和必要性,并且也懂得了如何去运用,这给了我又一次成长的机会。最让我记忆犹新的是房树人的投射分析,岳老师让我们每个人不受任何限制和约束的去画一幅房树人图画,就是想怎样画就怎样画。我是从左到右,先画了一个大大的人,又画了一颗跟人差不多大的树,最后画了两个不大的房子,一前一后。画完后,岳老师说:“先画房子的举手”。大部分人举手了,先画树的一部分人举了手,先画人的只有我们两个人举手。岳老师看了我的画,说这正是他想要的,我茫然了,老师让我投射分析一下自己的画,当时我也不知自己为什么这样画。通过岳老师的投射分析,我清楚了自己为什么这么画。是我现在的家境,让我无意识的想自己强大,撑起这个家,照顾好家里的每个人。因为现在我的家里的每个人都需要我的关爱和照顾,我也想照顾好每个人,让他们有一个健康的身体,快乐的生活,可是现实总是事与愿违,没办法,在工作单位我不能不干好自己的工作,在家里,我的婆婆得了重病,公公正在北京陪着治疗,我婆婆的父亲,我的姥爷92岁了,没人照顾,送去了敬老院,我要经常去看他替婆婆尽孝。老家还有95岁的老公公需要我经常去照看,本想接他来我身边照顾着方便,可他一怕我受累,二怕我们都去上班了,他自己在家孤单无聊,不来。自己的母亲也因有糖尿病需要经常去呵护。这就是我要强大的原因吧!心理学真的很奇妙!能通过人所做的事投射出心灵的呼唤。我要好好学,好好领悟,好好做,做一个训练有素的心理咨询师。
在今后的咨询过程中,我会细心倾听学生的心声,让他们述说出自己内心的所有苦恼和无奈,同时让学生感受到他被注意,被尊重,被理解,被信任。理解学生的所感,所思,所为,不管他们的想法多么可笑,多么幼稚,不管他们的行为多么无理,多么荒谬,知道在学生自己的思维里都有其合理性,不是他自己的错,是环境所造就,给了他这样的感觉。我要运用所学技巧让学生自己感悟,自己明白,怎样看待身边的人和事,使其自我接纳,自我完善,自我成长。
咨询师想要的最佳效果是:咨询后的求助者在今后的生活中能遵循黄金规则:“像你希望别人如何对待你那样去对待别人”,就不会有太多的烦恼。
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