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第一篇：心理培训心得体会
今天晚上业务例会，难得校长和教科室如此体贴，知道六一排节目，大家心情有些浮躁，特意安排我校心理咨询师周社梅老师对我们进行心理培训；难得社梅老师精心准备，精彩分享――享受幸福，让我受益匪浅，心中产生无限感慨，不由得想一吐为快。
首先是培训前带大家做的拍拍操我觉得很有意思。“头头拍拍，肩肩拍拍，头拍肩拍，头肩拍拍；大拇指拍拍，小拇指拍拍，大拇指拍，小拇指拍，大拇指小拇指拍拍；左边拍拍，右边拍拍，左边拍，右边拍，左边右边拍拍。”虽然我有点跟不上，但我还是和大家一样，很喜欢这节操。因为它激活了大家包括我身体内的运动细胞，使会场的气氛一下子变得轻松起来，老师们的精气神被提了起来。可见，运动真的是一件大好事。通过运动，可以增强人们的幸福感。建议大家以后多多在运动中享受幸福。
培训中，社梅老师对我们说，我们通常所说的幸福，往往是别人眼中的幸福。她让我们问自己：你幸福吗？面对这个问题，我还真是难以真正地发自内心地肯定地大声地说――我很幸福。因为生活中的我，还不能真正做到与自己、与周围的人和事和谐相处。比如我经常会怨恨自己的笨拙，对老公抽烟的行为很是看不惯，面对一些不顺心的事常常会耿耿于怀，钻牛角尖等。用国际幸福感标准来说，我不能完全接纳自己，愉悦自己；用刘主任的话来说，我不能完全地接纳周围的人和事；用魏书生老师的话来说，我还不能把周围的人当天使，我的心中还有一个魔鬼。今后我一定要加油，让天使永驻我心，努力把自己变成天使，让自己身上充满正能量！
幸福到底是什么？培训后，我突然领悟到了一个道理――幸福就是合理思维，就是遇事多替别人想，同时也不让自己受委屈，不让自己有内疚感、负罪感。即使是自己做的不对，接受便是，改正就好，不会后悔，不会自责；就是拥有一个良好的心态，不管遇到什么事都能做到心平气和，冷静处之。不管在什么样的环境下，都能做到不以物喜，不为己悲。在这里，我要为自己点赞的是，今天下午做版面时，大家的心情都不是很好，时不时会有一些言语上的小摩擦，但我始终保持沉默，保持心情平静；随后，当我听说有领导在指名道姓地“指责”我时，我竟然一点也没生气，更没伤心。我为自己的`冷静而骄傲！
今天的培训，使我对幸福有了更深一层的理解，让我的思想更开阔了一些，想问题更加朝着积极的方向。一句话，今天的培训，增加了我的幸福感！这节课我没有白听！
第二篇：心理健康培训心得体会
根据当前教育环境面临的新形势新任务，前不久开展了心理健康培训，我充分意识到了当前学校心理教育重要性和必然性，作为一个老师，尤其作为一个班主任，必须加大对学生心理发展的学习和关注，唯有如此，才能更好地开展教育工作，才能为国家和社会真正培养身心健康的栋梁之才。
虽然，国家各大文件精神和政策要求学校开展心理健康教育专题，建立心理咨询室，全方位为中小学生的心理发展提供帮助和指导。但是，毕竟，心理学的知识博大精深，不是所有老师都接受过正规的心理辅导培训的，另外就是心理咨询室，虽然各学校都有设置，但实事求是的说，一方面是普通学校的心理咨询室的配置都比较简陋，另一方面，学生对于心理问题普遍认识不够到位，缺乏主动寻求心理帮助的勇气，有了心理上的问题，连主动向班主任求助的想法都很少，想要学生主动走进心理咨询室更是难上加难。
这对老师们提出了更高的教育要求，要在日常的教学中主动自觉地遵循学生心理健康教育的规律，将适合学生特点的心理健康教育内容有机渗透到日常教育教学活动中。要注重发挥教师人格魅力和为人师表的作用。但不得不考虑当前的中学教育环境，还是普遍讲升学率作为衡量学校的第一标准，学校自然还是将教学成绩作为评价教师的第一标准。
那这就在很大程度上限制了老师们对于学生心理状况的关注，有的老师发现学生课堂有异常行为，无非就是两种处理方式，要么作为课堂捣蛋分子交由班主任作为违纪情况处理，要么以扰乱课堂秩序为由直接训斥学生，这些都不利于学生的心理健康发展。
学校固然也有不定时开展的心理健康教育讲座，但是由于场地、经费等等各方面的原因，毕竟很少，而全体学生都能参与的机会少之又少，即使参加，群体活动，起到的作用也是微乎其微的。
综合来看，真正能够为学生心理发展挑起重担的责任还要落到班主任肩上，还要落到班级管理的方方面面，班主任在班级管理中对学生开展心理教育才是有效引导学生心理健康发展的最可行最有意义的方式。而班主任班级管理的重要任务之一是班会的组织和开展，班主任在班会组织中积极开展心理教育课，合理加入心理素质拓展活动。
包括团队建设、心理训练、情景设计、角色扮演、团队游戏、心理情景剧，等等，将空泛的心理教育化为实实在在的学生亲身参与其中，真实感受，自我内化提升的真正有助于学生身心发展的心理教育，同时，对学生长远发展的意义是深刻深远的。
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