首页 > 心得体会 > 培训心得体会 > 详情页

培训后心得体会一句话(范文5篇)

2023-05-15 23:28:51

千文网小编为你整理了多篇相关的《培训后心得体会一句话(范文5篇)》,但愿对你工作学习有帮助,当然你在千文网还可以找到更多《培训后心得体会一句话(范文5篇)》。

第一篇:培训心得体会和感悟

这个暑假我参加了为期三天的骨干教师培训学习,充分享用了教研室杨老师给我们精心安排的视觉和听觉大餐,现将学习心得总结如下:

一、“有效把握教材,提高课堂教学质量”

从认识教材、开发教材、解读教材、把握教材等方面,为我们从理论层面升华了对教材的认识,为我们有效把握教材提供了可行性建议,为我们的教学设计和课堂教学指明了方向。

二、“新课程背景下的初中英语命题探索”

从命题理论、命题实践、命题注意事项、命题与教学等方面,深化了我们对命题的认识,明确了我们今后教学的一个努力方向。

三、全国优质课观摩,从课堂教学实践,给我们提供了丰富的视听大餐。

三位老师流利而充满激情的课堂用语、始终面带笑容的超强亲和力、充满机智的课堂应变能力和娴熟的课堂驾驭能力不得不让我们反思:我们的课堂为什么连沂南都走不出去?其中有一位老师的教学设计其实和我们平时的备课差不多,可我们的课堂却为什么走不出去?提高我们的自身素质和课堂驾驭能力是关键、是突破口。说到提高自身素质和课堂驾驭能力,虽然就是那么一句话,却需要我们有挑战自己和敢于批判自己的勇气,需要我们有坚持不懈的追求与努力“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”。

第二篇:培训心得体会

这一次公司组织了我们所有的员工进行了一次培训,培训的时间并不是很长,但我学到了很多,对我的工作是有很大的帮助的。在工作中我们每一个人都是存在了一些问题的,虽然不会对我们的工作有很大的影响,但也是会让我们不能更好的完成自己的工作的。平时大家的工作都比较的忙,这次利用了短暂的时间进行培训,在培训中领导指出了我们在工作中存在的一些问题,并且告诉了我们改善的方法,我想在这之后我们是能够更好的去完成自己的工作的。

我们的工作确实是做得比较的不错的,但一直都不能让领导满意,总是会有一些地方做得不够好让领导能够找到问题,所以不管是为了公司的发展,还是我们员工的进步,都是需要进行一次培训的,有一句话叫做“磨刀不误砍柴工”,用在这里我觉得是非常的恰当的,只有我们员工的工作能力更好了,我们才能够把工作完成得更好,公司才能够在我们的努力下有更好的发展。所以我觉得进行一次培训其实是很有必要的。

在培训之前,我在工作中是经常容易出现一些小的错误的,虽然对我的工作是没有什么影响的,但谁都希望自己能够拥有更好的工作能力。整体上看是很不错的,但总会存在着一些瑕疵,这样对我的发展也是会有一些阻碍的。在培训之后我知道了一些细节的地方自己应该要怎么做才能够做的更好,在之后我也会努力的减少自己出现错误的次数,同时我也会提高对自己的要求,让自己能够有更大的进步。在培训中我是学到了很多工作的技能的,是能够帮助我更好的完成自己的工作的。我明白了自己之后完成工作的时候应该要多检查几遍,这样就能够少出现一些错误了。

多学一点东西对我的工作是很有帮助的,能够从领导和优秀的同事身上学到一些他们工作的经验,我想是能够让自己有很大的进步的。在这一次的培训中我是学到了比较多的,但很多的知识我都还没有掌握好,所以之后自己要做的就是努力的让自己能够把这些技能运用到自己的工作当中去,若是不能学会去使用这些技能,也是没有用的。想要把工作做好是需要努力的,只有不断的努力才能够让自己不断的有进步,以后还有培训的话我是一定会认真的学习的。

第三篇:培训学习心得体会

在整个培训中,我们不仅仅对国家电网的各种规章制度以及企业文化有了系统的认识和体会,我想更重要的是,在四个月的培训中我们获得了彼此之间的友谊,以及在此之间迅速凝聚的团队精神,这在我们以后的工作中将会受益匪浅。四个月的培训眨眼就过去了,经过这次培训之后,又使我重新对自我的职业规划进行了认真的总结。懂得了一个人的成功与否不在于挣了多少钱,而在于在自我的岗位上能为公司,为社会做出多大贡献,这才是我在我自我岗位上所能体现出的价值。由此,我给自我定了一个目标,就是在一到两年内,不断地充实自我的理论知识,提高自我的技术水平,能在自我的部门内成为骨干员工。在此基础上,透过自我的不断努力,再继续向技术专家的方向迈近。而实现这一切,自我本身的潜力是一方面,另一方面则是对工作的态度,认真是一切工作的基本原则,仅有认真地对待每一项工作,努力把每一个细节都做好,才能不断在自我的岗位上前进,不断接近自我的目标。

合抱之木,生于毫末;九层之台,起于累土;千里之行,始于足下。回首四个月的培训历程,我感觉十分地充实,这次培训令我终身难忘。我要从小事做起,从工作中的点点滴滴开始,向着自我的目标而前进!

人生在勤不索何获

从3月31日到7月31日,我们参加了国网技术学院进行的新员工入岗培训。由于这次培训是国网首次举办的,将祖国各地的新学员聚在一齐,带来了不一样的文化,而文化的差异不会挡住交流的热情,更不会阻碍友谊的建立。我相信,一个团结大家庭的建立正是这次培训的'目的之所在。

培训的资料

这次培训总体分为两个部分:第一部分是公共课程的学习,透过专家讲授,多媒体学习等教学方式生动而全面地给我们展示了国家电网的企业文化、团队建设。

1)透过深入学习国网公司企业文化,对国网公司的核心价值观、企业宗旨、企业精神及理念、奋斗方向、战略目标及实施举措、发展要求、工作思路、电网发展战略等有了深入的理解,个性是透过学习员工守则、供电服务“十项承诺”、“三公”调度、以及员工服务“十个不准”,让大家对供电企业员工的行为规范有了清楚的认识。透过对安全文化、服务文化、管理文化、廉洁文化、职责文化等国网公司企业子文化的学习,强化了大家对建立统一优秀企业文化必要性的认识。

在学习国网公司概况及发展规划中,对国网公司的结构和经营发展状况有了比较清晰的认识,全面学习了国网公司建设“一强三优”现代公司的战略目标以及国网公司“十一五”发展规划,个性是深入学习了“一特四大”国家电网建设的总体目标。

2)进一步强化安全生产知识、紧急救护和电网反措知识,透过学习安规、安全工器具使用以及紧急救护知识使大家对保护人身和设备安全有了更深的理解。透过电网反措知识的学习,对电网各种事故产生的原因以及预防和处理方法有了初步的认识,这将有助于指导我们将来进行安全生产工作。

3)透过学习员工职业生涯规划和自我管理,学会如何建立职业生涯目标,规划好职业生涯的各个时期和如何解决职业生涯之路的5个W。透过团队建设与沟通学习,以及户外拓展训练,学习如何组建团队,如何协调好团队来解决各种任务,从而提升了大家的团队意识和沟通潜力。透过学习电力法和合同法,提高了大家依法治企、依法维权的意识和平等、协商、风险防范意识。应用文写作的学习,则帮忙大家学会如何写作各类公文,从而有助于规范写作、提高大家的写作潜力和意识,让大家在今后的工作中既要学会做也要学会写。

第二部分是专业实际操作学习。实训主要分为电能表检定、互感器检定、电能表现场检定和错接线仿真、电能计量装置安装接线,电力营销知识学习。

电能表的检定,主要是学习了单相和三相电子式电能表的校验。需注意的问题:通讯接线要正确,否则会出现仪器与被检表通讯错误,无法读数的问题。并且需要手动录入被检表的参数和设定类别,但在试验中,每个数据得来的原理还是要清晰明确,个性是检定时间的设置,要明确其由来,以便机器发生故障时,能明确正确与否。例如启动时间的计算方法,就是要透过脉冲常数,算出一个脉冲对应的功率值,乘上时间,除以对应等级的启动电流下的功率值,得出启动时间。

由于条件的有限我们学习电流互感器的检定。在练习时主要出现的问题是,升流器和被检设备接线时同名端要接正确。在使用升流器时需要按被检设备的电流大小选者接线,个性是穿心接线时,穿心扎数需要准确把握,切实到达所需检定电流大小。

电能表现场检定和错接线仿真,首先要明确三相电路的有功和无功计算方式。并且要明确向量图的画法和所代表的含义。现场检定中主要是仪器设定和电流拨片的打开和合上的问题。即是电流互感器二次侧不能处于开路的状态。在错接线仿真中,原以为没有基准点,完全透过万用表的测量数据画向量图来决定接线方式,感觉难度很大。而在操作和工作中都是又基准的电压点作为参考。能够快速得到电压单元的接线方式,而后再决定电流的接线,难度也就降低了很多。仿真平台几乎能够模拟全部的错接线状况,在课程要求之外,自我设置了电压互感器回路出现开路,电流互感器二次短路等多种状况进行练习,并掌握。

在这次培训中,让我受益匪浅的是电力营销知识的学习。学校给我们请来了济南供电公司营业厅的班长给我们上课,让我们全面了解国网公司供电企业的业务流程,透过培训认识到,供电企业市场营销的最终目标是满足各类电力客户(商业用户、工业用户、居民用户)对电力产品的需求,在满足客户需要的同时企业本身获取利润,所以其基本任务是使电力需求与电力供给顺利、完美的结合。这一目标的实现也是透过交换来完成的。我们也进行了简短的讨论,关于供电公司提倡优质服务的必要性。在现今电力行业竞争日益激烈状况下,电力作为商品供销给用户,要使用户用的满意,这就要求我们工作做的认真,服务也要到位。加强优质服务,对外不仅仅提升我们的服务形象和企业竞争力,对内还能增进企业与员工,员工与员工间的和谐、团结。而营业厅作为服务窗口,加强优质服务势在必行,这个讨论虽然简短,却也极大的增强了我们的企业归属感,明白了今后工作中的学习方向。

培训的认识

从早春的3月到济南,结束于活力的7月,在这120个培训的日子里,我学习着,感悟着,怀着感恩的心努力掌握每一个知识点,就像是生活、工作道路上的一个驿站,给我补充能量,增强信心。这次培训让我认识到,对于我们这些刚从学校毕业的新员工而言所有一切务必从零开始,每位新员工都务必理解工作实际的检验。以前的知识并不能直接转变为工作需要的技能,思考问题的方式在具体的工作岗位中变得并不适用,我务必要做出一系列调整,诚实地应对自身的不足并严格要求自我,诚恳地向身边的前辈学习并努力找出差距,透过深刻地自我反省找到问题的症结并坚决地改正。踏踏实实地做好每一件小事,从努力做一名合格的新员工开始,找准自我的位置,明确自我的方向,时刻持续谦卑的态度和踏实的作风。我也会不断提升自身水平,踏踏实实的工作,为公司的明天做出自我最大的贡献。

第四篇:参加培训心得体会

7月23日到25日,在职08届应届毕业生参加了为期三天的培训,26日为深圳一日游。非常感谢公司给予我这次培训的机会,让我有机会认清自己目前的状况和自己将要走的路的方向,更进一步说,让我熟悉了工作思路,坚定了自己的工作态度。虽然时间不长,但确实受益匪浅。

开篇引用集团总裁对于集团的责任和愿景的描述:企业的首要责任就是我们的商业伙伴,然后就是我们的雇员,再者是所参与的当地和全球社团,最后是我们的股东。集团的存在就是通过创新,高质量的产品和服务、解决方案来改善我们的生活。

作为外勤业务员,我对这段话深有感触,企业的产品质量定位和创新意识让我们始终走在行业的前列,占据主动,在随后进行的一系列培训中让我们深深感受到产品质量在管理中占据举足轻重的位置,产品,服务,解决方案的创新和总体利润息息相关。服务大型客户的经验让我们有资格去接触任何一家与我们产品相关的企业,也让一大批客户闻声纷至沓来。也分享了他对企业文化的理解:企业文化是由员工融入集体而不断地酝酿而成的,不是由领导者设定的。正是这句话让我明白作为集体一员的责任与义务,既是企业文化的被感染者也是企业文化的维护者。

在当今社会,人的平均寿命随着人们的生活条件的提高,医疗水平的提高越来越长,但是企业的平均寿命却越来越短,要使企业长盛不衰,必须集结优秀职员的力量,注重企业中人才的培养,营造一个具备超强吸引力的环境。对于企业的形象塑造,集团把核心价值观集中在诚信正直,以客户为导向,国际合作,环境保护上。最后提出了集团的使命,争取在21世纪的第二个十年中成为行业内世界级领导企业,虽任重而道远,但是在这种价值观的指引下,目标的达成是必然的。

7/23下午的三堂课程让我们对制造工厂的一些产品环保要求和职业健康环境保护以及厂区(包含办公区,生产区和生活区)整洁有了深入的了解,6s从小事做起,从自己做起。对于ohsas18001,iso14001体系这两个概念,也有了更为直观的理解,均遵循fdca(规划、实施、检查、评审)这样的一个持续改善的模式。7/23日晚上,特助和我们分享了他的职场生涯中的经验。让我印象最深的:创意是对细节的体味,精致是对细节的延伸,和之前读过的结合起来,我发现了身上最大的不足,和我要做的工作有着很深的矛盾,那就是马虎大意,工作中的一些失误都是因为这个而产生的,对于细节的关注是今后自己在工作中必须改进的。7/24上午,特助通过大前研一著作和作者的人生经历给我们讲述了思考问题的方法,刚出校门跨入职场的新人,接受多年的填鸭教育,基本上丧失了独立而完整的思维方式体系。

1.在这个多变的世界里,必须破旧迎新,切换思考路径。2.面对问题时候,要有个逻辑性思考问题的习惯,不能光凭借想象作出判断,打动人心的要点在于:不要依照自己要说的顺序,而是要依照对方能理解的顺序。以互斥独立的方式(mece)将搜集到的资料分类,导出结论。3.要学会洞悉事情的本质,这是工作中需具备的基本能力之一,对事不对人的做法能让自己处于没有偏见的状态处理事情。4

非线性思考。学术派营生者的时代已经过去,街头派营生者占据主导地位,他们不一味套用过去的模式,而是观察,分析当前多变的情形作出符合实际状况的判断与行动。5.让新构想大量涌现。随时记录自己工作中灵光一现的想法,并在随后的时间做补充。要学会质疑。

我们走出大学校门,对社会一无所知,工作毫无目的,学习的过程中有效的时间管理是最需要的。林特助的ppt中有句话我印象比较深刻:把目标刻在水泥上,计划写在沙滩上,也提到:构建双赢思维和良好的人际关系对于初入职场的毕业生是非常重要的。ppt上的每一句话都凝结着在经历多年职场生涯而得到的精华,每一句话在写在笔记本里的同时,也深深地印在心里那张白纸上,有句话说我们就像一张张白纸,第一份工作或者说第一家就职的公司会把我们染成各种颜色,这种颜色可能一辈子都无法改变了。

7/24下午集体欣赏了,这部电影在上学的时候看过,但是这次看却有着截然不同的感觉,尤其是对职业规划和目标设定这样的概念有了更深层次的理解,大概是工作一段时间的缘故。其中有句话:我给你的薪资没有打折,我给你的任务也不要打折,这句话给我的震动特别大,也为自己之前偶尔出现的由于情绪波动消极应付工作而羞愧。男主角引用罗斯福的一句话:我们唯一不得不害怕的就是害怕本身,换句话说,自己是自己最大的敌人。从小学到现在一路走来,这样的话一直陪伴着我,提醒我要战胜自己,克服身上的那些缺点,尤其是在意志薄弱的时候,这句话如同强心针注入体内。

7/24晚上,为我们精心准备了一堂职业精神和团队意识课程。ppt做的非常有感染力,陶课也坚持用因为感冒而变得有些沙哑的声音跟我们分享了她的工作心得。开场有句话:认真的男人最具魅力,认真的女人最美丽。从一个侧面反映了专注中体现出来的价值。同样的,ppt上的每句话都很经典:气度,决定了一个人的高度;想证明自己最好的方式就是去主动承担责任;糟蹋自己的方法就是等待奇迹。总结了三大职业精神:团队精神、主动精神和博爱精神。中间讲述的阿全和阿俊买西瓜的故事也非常有感染力,从一个侧面告诉大家:工作要做的好就必须想得更多,做的更多。期间的报数游戏让大家在玩的同时感受团队意识,此次培训组织的大部分游戏都是属于团队协作类型的,非常有意义。

7/25上午,我们分享了沟通技巧,有句话作为前提:智者善听。企业之所以能够高效运转,供应商与客户,部门之间,部门内部,上下级之间的良好沟通占据很大一部分的因素。采取换位思考和适当的沟通方式是有效沟通的基础。告别了校园里单纯的同学关系,面临的是复杂而简单的人际关系。说复杂是指对象复杂,说简单是指只要诚信交流,再复杂的人际关系都会变得很简单。细心的黄课长准备了商务礼仪课程。从着装,言谈举止以及书信等方面描述了职场中的礼仪常识,虽然是是常识,但是对于我来说,知道的真的而很少,比如西装的搭配和拜访客户要注意的事项对于外勤业务员的我来说非常重要。随后的欣赏,80年代的美国军旅片,坚定的信念让他对梦想,对爱情付出一切,也收获一切。同时也有团队间相互协作的情节,非常感人。下午徐经理讲述了职业生涯规划,虽然在大四学校开设过类似的课程,但是在工作岗位上接受这样的课程,感受差别很大,该坚定的更加坚定,该放弃的毅然决然。

7/25下午,也是本次培训的最后一堂课,题目:如何赢在职场起跑点,分享了15点,很细致的排列。他再次提到了时间这个概念,很形象的拿在容器填沙子、石头、石块做比喻,说明时间控制的意义和手法。一个管理者要成为有效的管理者,不是从他们的任务开始,而是从掌握之间开始,作为普通员工,我理解这句话:一个执行者要成为优秀的执行者,不是从执行开始,而是从掌握时间开始。提及目标管理,萧总说:有目标的人,生活比较有方向,也有成就感。工作有目标,学习也一定要有个目标。

培训的时间虽然很短,但是留给我们思考的时间会很长,有的甚至是一辈子。

第五篇:培训学习心得体会

本年度,我校校本培训以更新教育观念为先导,以解决我校教育教学中存在的突出问题为突破口;以学习研究新课程为重点,以提高教师创新意识和创新能力为主线;以教师参与研究培训为主要形式,着眼于造就一支师德高尚、业务精良的教师队伍。现将培训工作开展情况总结汇报如下:

一、师德培训一年来,我们紧紧围绕师德建设这一核心,始终贯穿了“以人为本,敬业奉献”这样一个核心内容。在实际工作中,我们不断强化了这样一种认识,即在承认“知识就是力量”的同时,也认识到道德也是力量,人格、理想、情感都可以产生力量,因此,学校有计划地组织教师观看师德教育录像,读《夏令营的较量》等文章,并且要求每位教师撰写一篇学习心得,青年教师进行了一次师德演讲。通过学习、交流,对照、纠正不良教育行为,树立爱岗、敬业、爱生的职业精神,重塑二十一世纪教师的新形象,加强了师德建设的针对性和实效性。

二、新课程培训基础刻育课程改革是整个基础刻育改革的核心内容,是全面推进素质教育的重要举措。教师是课程实验和推广工作的重要实施者和参与者,因此,师资培训工作是课程改革实验工作的关键环节。本年度,为确保课改实验的有效开展,落实好课改的精神,我校以校本培训为重点,以提高培训质量为目标,开展有计划、有组织、有步骤的一系列新课程培训工作,使培训工作切实为教学教育提供理论支持,具体做法是:

1、理论学习,夯实基础。

“只有学习精彩,生命才精彩;只有学习成功,事业才成功。”课题组倡导老师们从读书开始做起,做好自修反思工作;校长要多读书,做好自我成长规划设计――争做合肥市十佳校长,当专家型学者型校长等。为了帮助老师做好材料的搜集和整理工作,课题组特别设计印刷了《自修反思记录本》,老师们将每周的阅读心得以及对教育教学案例的反思等一一记录在册,在常读常思常用中力求切实提高自身的`专业化水平;我们又为老师们一人购买了一本教育专著,供老师们阅读,其中包括苏霍姆林斯基《给教师的一百条建议》、李镇西《爱心与教育手记》《于丹《论语》心得》等,用以拓宽教师视野,在学校中营造了良好的文化氛围。

举办教育、教研理论专题讲座。为促使教师教育理论水平的提高,在校本培训中,我校除对自学进行督促、检查外,还积极举办各类专题教育理论讲座和组织教师参加市、县组织的专题讲座,省刻坛新星袁乃玉老师进行《敞开心扉,吐露心的真言》讲座、全国知名小学语文教学专家薛瑞萍老师谈《手不释卷日有所诵》的讲座赢得了老师的高度赞扬,学校还多次分学科组织教师学习“新课程与教学改革”等有关专著,观看新课程课堂教学录象,如李镇西的教学实录《致女儿的信》等。我们通过一系列的理论培训,使我校教师对一些前沿教育理论知识及时进行了吸取和消化,不仅更新了教育观念,形成了新的人才观、质量观、教师观、学生观、课程观等,同时促进了教育理论水平和科研水平的提高,为改变教育教学行为打下了扎实的基础。

2、研训结合,促进发展为充分调动教师学习、实践课程的积极性,提高培训效率,使教师真正把学得的新课程理念转化为教学教育行动。

我校采取了“以教研驱动自训”的策略来营造农厚的学习氛围。具体做法是:一年来,我们认真落实听、评课制度,每位教师每学期至少上1节公开课,课前集体备课,课后集中评议研讨。教师们能根据各教研组的安排,遵循新课标新的教学理念,认真地上好每一节教学实践课。在反思课堂教学中,教师们能够本着互相学习、互相进步的指导思想,比较恰当地评好每一节课。通过活动,开展反思性学习,对教学的实际情境做多角度、多层面、多方向的理性反思,在反思教学中学会教学。积极参加校内外举行的各项竞赛活动,努力促使骨干教师脱颖而出。组织教师积极参加区、市组织的课堂教学竞赛,其中朱军老师获得市级教坛新星比赛二等奖,程棠棠、汤雪晴等老师分别在区小组赛中获得好成绩。

在特色化教学研究上做了一点有益的尝试:先后邀请英语教学专家和外籍教师来我校讲学,激发了学生学习、应用英语的兴趣;语文组则结合教学进行古诗文诵读活动,作到日有所诵并将黑板的一角专门开辟为诵读诗作园地;书法教育则面向全体师生,为提高新城人的艺术修养创造契机,更顺应了时代要求对教师进行基本功培训,又能在规范写字的基础上让学生端正学习态度,提高学习成绩。

3、教育沙龙。

深入人心为进一步强化课堂应用,体现培训活动的效果,抢占培训的制高点,基于这种理性的思考,我们明确提出了交流就是学习的理念,组织了几次有效的教育沙龙活动,张晓斌校长的《走进新加坡,打造精品校》讲座引起老师们对学校未来发展的美好构想;借助社区的良好环境,举行专家讲座交流沙龙……品味诗意的教学生活。

三、培训到位,成效显著通过狠抓新课程培训,我校教师改革意识不断增强,实现了教学观念能转变、教学模式善提炼、教学结构会构建,取得一系列的成绩。本年度在各级各类观摩课、研讨课中,上课老师都精心设计教案,获得听课教师的好评。学校教研风气好,很多青年教师改革力度大,改革精神强,教学能力进步较大。如夏海燕老师在引导自学型实验中获得教学设计和课堂教学展评省径二等奖的好成绩。

四、存在的问题

1、培训过程原始资料的收集、整理有待加强。我们还缺乏收集过程原始资料的意识,资料还不够齐全,资料的整理、归类还不规范,还不善于对资料进行分析,并从中总结工作中的经验、发现存在的问题。

2、校本培训的项目意识不强。我们还不能根据本校发展的实际需要、教师发展的需要制定较为切实的校本培训项目,使整个培训工作显得较为盲目,缺乏针对性,对提高教师的实际教育教学能力、促进教育教学质量的提高还没有发挥出校本培训应有的作用。

3、校本培训的方式还比较单一。目前,开展校本培训的方式仍然是单一的讲授形式,在一定程度上影响了教师参与培训的积极性。今后我们将采取积极有力的措施,与时俱进,探索校本培训的新思路、新形式、新内容,为建设一支合格稳定、业务精良的教师队伍与不懈努力。

推荐专题: 培训学习心得体会 培训心得体会 培训后心得体会一句话

相关推荐
本站文档由会员上传,版权归作者所有,如有侵权请发送邮件至89702570@qq.com联系本站删除。
Copyright © 2010 - 千文网移动版
冀ICP备2020027182号