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为帮助我们提高个人的专业水平、业务能力以及个人的素养，学校和罗湖区给我们提供了不同的校内、校外培训活动。通过参加这些活动，让我对自己的教育工作重新进行了反思，同时也让自己的心灵更加的充实了。
在学校举办的培训活动中，宁夏的王校长给我们带来的了《坚守山区，奉献教育》。王校长朴实的语言、清晰的介绍，让我们都随着他领略了一番宁夏的风土人情、教师的教学情况、学校的设施配置、学生的学习情况，同时也让我们懂得了要珍惜现在所拥有的条件，辛勤的工作、认真的教学。孔校长在北大学习后，也给我们带来了他的收获。通过《教育需要大碍》，向我们老师们诠释了如何做一名真正的老师，从而来培养、教育自己的孩子们。通过三个话题：总体印象、感悟启示、深入思考，来开展这次培训活动。讲解了北京的很多名校办学的格言、学校的管理、老师怎样与学生们一起学习、生活。告诉我们：教育是人性的领域，需要用爱来灌溉。我们要用大爱、博爱的情怀，教育我们的孩子。同时，我们需要坚守、需要情怀、需要创新，为孩子的一生奠基，为民族的未来启航。
在校外的培训活动中，山西名师王文英老师给我们上了一堂心灵升华的课《追求质感生活，乐做心灵导师》。王老师洒脱的语言、智慧的处事方式，让我们在场的老师都深感佩服。通过与我们交流人生，学会做人、做事，认真工作，人格魅力，让教育做到孩子的“心”上，让我们感受了她的快乐教师生活。清大附中赵谦翔老师的《倾大写之爱，育大写之人》，让我们教师明白，要用大爱来教育学生，让孩子们做一个对社会、对国家有用的人。
参加了这些培训活动后，我的心灵上有了深深的触动：重新反思自己的教学生涯以及育人的职责、方法，做一名对社会有帮助、对孩子有帮助的教师。