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第一篇：心理健康培训心得体会
通过这次学习，作为一名班主任，我深深感到做学生心理工作的重要性，不能把学生的任何问题都定位在表面处理上，而且应该透过现象看学生行为的心理因素，从根本上指导学生心理健康地发展。
在这里，我谈一下自己这次学习的感受和想法。
感受之一：这次培训帮助我认识了小学心理健康教育学科的重要。真正的心育确实是进行德育、智育等教育的基础，而心理健康教师只有通过自己的努力、发挥自己的作用，赢得学生、家长、学校的认同，才能更好的发挥中学心理健康教育的作用。
感受之二：这次培训帮助我重新认识了学生、认识了自己、认识了教育。可以说每一位教师都是爱学生的，正是有了这份爱，我们才对学生付出了很多，可结果却是我们常常感慨：学生怎么会是这样？真是一代不如一代了。而我现在真正体味到：没有教不会的学生，只有不会教的老师这一句话的内在含义，那就是我们没有真正了解学生、没有把握学生的心理需要，我们的爱再多却都偏离了我们的预期，简言之我们的爱不是学生所需要的，那结果就可想而知了，这样怎能谈到教育的效果？也正因为如此，教师也无法体味到自己工作的乐趣，沉重的负担压得教师没有也不可能体味到应属于自己的快乐，这也许就是不懂心理教育、不会运用心理教育的必然结果吧！让我们每个人都学会去观察学生、去了解学生、去把握学生的心理需求，再循序渐进、因材施教。
感受之三： 每一名教师都应该成为一名合格的心理健康教师。作为一名正规师范院校的毕业生，每一个人都接触、学习过心理学，但一走上工作岗位之后却没有感到心理学的用途，因此早已将它抛之脑后了，虽然有时也会装模作样的应用一两个心理学的术语，那也不过是装装自己的门面罢了。可以说那是真的不懂心理学，更没有想到如何正确在教育教学上运用心理学的知识，所以在工作上产生了许多的困惑。正是这次学习它帮我才开始认识到心理学的重要，更帮我认识到心理健康的重要。原来我们在不经意之中虽运用着心理学，我们的困惑也正是源于不了解学生、不了解心理学啊！只有每一名教师都成为合格的心理健康教师，我们才会更了解自己、更了解学生，从而更好的做好教育工作。
感受之四：通过培训我学到了更多的进行心理健康教育的方法。以往，自己将心理健康课看的过于神秘，原因就在于没有真正的懂得小学心理健康教育的实质，而忽视了学生的心理感受和心理需求，通过培训我明白了小学心理健康教育的实质，那就是：源于学生，服务学生；引导学生，把握人生！
感受之五：这次培训帮助我明白了学无止境的道理，人非生而知之者，不学习，不及时充电，不及时改变自己的知识结构，我们就将被时代所淘汰。
有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等着我们去做。作为班主任，我们始终应该把心理和德育工作放在首位，以其来促进智育的发展，使得学校能培养出健康的学生。
第二篇：心理健康辅导培训记录
教师心理健康知识培训纪实
时间：2012年6月7日 地点：金屯镇中心小学 人员：全体教师
内容：《学生的压力与情绪管理》
乔苗苗老师讲座主题是“学生的压力与情绪管理”。此次讲座针对学生现阶段在情绪控制和人际交往问题上的缺陷而展开，旨在通过此类心理辅导使学生摆脱易怒、自卑、不能正确与人交往的烦恼与困惑，使他们能够健康积极地成长。
在讲座中，乔苗苗老师针对当前学生可能面临的情绪控制问题展开论述。乔老师依据真实的事例、通过生动形象的图片、采用丰富多彩的互动游戏，让参加培训的老师们在轻松愉悦的氛围中充分了解情绪的生理机制，懂得控制情绪的重要性，明晰情绪的可控性并掌握控制情绪的一些易行方式方法。
本次讲座持续了近三个小时，最后，在大家意犹未尽的掌声中讲座圆满结束。本次专题讲座针对大学生面临的情绪控制和人际交往问题，给参加培训的老师们进行了知识填补，为其日后在工作中更好地开展心理健康教育打下了基础。 教师心理健康知识培训纪实
时间：2012年10月 地点：金屯镇中心小学 人员：全体教师 主讲：乔苗苗
内容：人往高处走 水往低处流
乔苗苗老师讲座主题是“人往高处走 水往低处流” 乔苗苗老师就学生人际交往存在的一些问题给大家做了详细的讲解，并且分别指出了问题存在的根源和改进的方法。讲座结合专业的心理学知识和最新的讯息，围绕“人际交往”展开。在其过程中创新地介绍了许多易于实践的方法，便于大家从细微处改进和提高。之后，针对近期出现的极少数恶性心理事件，乔老师对“如何帮助班级心理状况不好的同学”等问题给出了专业的建议，指出心理健康教育咨询中心永远是大家可以信赖的港湾。
讲座结束后，很多老师都希望学校能够多多开展此类活动，从而加强对大学生心理健康的引导和培养。
心理健康辅导培训记实
时间：2012年3月27日 地点：金屯镇中心小学
主题：真正的教育应该“以心为本” 题目： 谈中小学生问题行为的心理成因 主讲人：张岩岩
（一）、天问（摘自屈原的《楚辞.天问》）
（二）、师问： 学生为什么上课发呆？ 学生为什么不肯完成作业？
学生为什么上自习课说话、做小动作？ 学生为什么逃学？
学生为什么对老师不肯讲真话？ 学生为什么总是与老师作对？ 学生为什么打架？ 学生为什么痴迷网络？
（三）、案例讨论 他为什么逃学？
从心理学的角度看，小学生在成长过程中有四对矛盾：基本心理需要与需要缺失的矛盾（是最根本的矛盾）；发展关键期与关键期发展受阻的矛盾；个体成长趋势与环境限制的矛盾；理想自我与先是自我的矛盾。
1、人的需要与“需要缺失”的矛盾
人的心理健康水平的维持，主要是以人的中间层次的需要即“安全”“爱与归属”“尊重”的需要的满足为前提条件的。 观看影片视频《班级》
2、需要理论层次图示
自我实现需要 自
尊
需
要 爱
与
归
属
需
要 安
全
需
要 生
理
需
要
3、高危儿童（不被同伴接纳、遭到拒绝的儿童）
4、所有儿童都有想得到他人注意的欲望。
（三）、小学阶段（6岁-----青春期） 小学低段：
1、入学适应问题；
2、培养良好行为习惯的关键期（三四年级思维发展很快，他们会交朋友，但他们又不会交朋友）
3、感觉统合能力培养的最后敏感期 小学中段：
1、 智力发展的第二高峰期
2、发展人际交往能力的关键期（以思维能力的发展为标准） 小学高段：
1、个性发展的关键期
2、中小衔接的关键期（学习能力的衔接）
（四）、埃里克森在谈到小学阶段学生面临的发展危机时，提出三个问题：
1、家庭生活可能没有为他的学校生活做好准备，学校生活也不可能不支持先前几个阶段所作出的允诺，此时他可能在某些方面有潜力可挖而脱颖而出，但如果得不到及时的诱发也可能很晚或者根本得不到发展。
2、要精心选择配备教师。若配备不足或者训练不足，可能成为这个阶段儿童发展的重大障碍。
3、儿童在长期的学校生活中，从来没有获得过工作的快了或者至少因某件成功的事情而感到过自豪。
个体发展的第四个阶段（小学教育阶段）学生的内心积极体验极为重要。
（五）、结论与建议 结论：
1、从事心理辅导或者班主任工作，第一位重要的并非是技巧，而是理念。
班主任的心育理念：怎么看待学生？（看待学生的问题行为？用什么态度对待学生？用什么态度对待家长？）
2、“以人为本”的实质是“以心为本”，真正的教育应该是“以心为本”的教育。 建议：
1、建议学校关心教师的心理健康，要努力减轻教师的工作压力和心理压力；教师要积极调整自己的心态，维护自己的心理健康。
2、关注和参与心理健康教育，，使每一位班主任都成为“心理健康教育指导教师”
3、教师在处理学生问题时应有系统观念，不可就事论事就做出简单的结论；
4、教育必须抓好学生成长的关键期。教育必须走在学生的前面，而不能走在学生的后面
心理健康培训纪实
时间：2012年12月15日 地点：金屯镇中心小学 人员：全体教师
内容：《团体心理辅导的操作与方法》
会议由金屯镇中心小学乔苗苗老师主持
乔苗苗先讲了《团体心理辅导的操作与方法》，乔老师的讲学别开生面，通过几个小游戏创设情景很快就将会场气氛调动起来，之后乔老师因势利导进行讲座，讲了团体心理辅导的背景、过程，乔老师将团体心理辅导发展过程分为四个阶段，一是初始期或过度期；二是转换期或探讨期；三是工作期或信任期；四是结束期。接着讲了《心理健康课的开设、实施》，其中分析了目前中小学生的心理现状及普遍存在的心理问题：一是自我为中心，唯我独尊；二是独立性差，依赖性强；三是只能适应顺境，受不得委屈和挫折；四是遇到困难茫然失措，情绪极不稳定；五是缺乏意志力，害怕失败；六是心理承受能力弱。在讲《中小学心理健康教育的途径》时讲了五种途径，一是专门辅导包括团体（班级、小组）个别辅导；二是班、团队活动；三是日常教学与管理过程：教育教学的心理卫生，理念、意识、行为，学科教学资源等；四是校园文化建设，包括校风、班风（表达教育念、价值取向与精神追求）、小报、板报、广播等传递相关知识；五是环境建设应体现人文关怀，减少压力与负性情绪产生，教室的窗户（通风、透气、采光），走廊与楼梯的宽度、空间高度，卫生间（个人私秘与行动的方便），运动场所的数量、环境绿化等。
通过参加培训学习使我们大开眼界，对团体和个体心理辅导操作的技巧和方法有了感性和理性的认识，必将增强我们今后进行团体和个体心理咨询和辅导的能力。
心理健康培训纪实
时间：2013年4月14日 地点：金屯镇中心小学 人员：全体教师
内容：《心理健康课课堂教学方法》
乔苗苗主讲了《心理健康课课堂教学方法》。分三个专题进行。第一专题：心理健康教育活动课教学中存在的问题。一是教学目标模糊 ；二是偏重知识传授， 例如，《偶像崇拜》向学生讲解了青少年偶像崇拜心理的成因、偶像崇拜的方式以及偶像崇拜的类型。然后讲授 选择偶像的标准和注意事项。一节课几乎全部成了心理学知识的传授，学生的反应也非常疲倦和麻木；三是忽视“学习心理辅导”； 四是忽视课后实践和学用结合 。第二专题：心理健康教育的教研。1心理健康教育的教研任务。包括目标体系的修订，单元目标和分课目标的确定；课堂教学环节和教学内容的确定；教学方法的设计（教学观摩）；教学经验总结与交流。2心理健康教育的教研评价。包括教研体系与教研制度的健全；过程性资料与档案的建立；体现教研效果的数据与个案的收集与整理；经验性工作总结与经验性文章。第三专题：心理健康教育课的十五种教学方法。一是角色扮演法，包括特点、角色扮演（事先无排练）、作用：让学生设身处地体验当事人的心态和感受、注意事项：情境交代必须清楚，甚至可在表演中打断，引导。二是心理剧。三是心理故事法。四是演讲法。五是辩论法。六是测评法。七是讲授法。八是艺术渲染法。其特点是以电影、电视、歌、舞、诗、画等艺术形式出现。其作用是纯表演，活跃气氛，体现文化氛围，艺术色彩。应注意事项：不能太多，否则变成联欢会。选题要切合主题。九是反思法。十是讨论法。十一是问题解决法。十二是课堂实践法。十三是课后实践法。十四是自学阅读法。十五是思维训练法。
张岩岩老师主要讲了《成功学习一二三（学习和考试心理辅导）》、中小学生良好学习习惯培养与健全人格》。张老师强调了学习习惯的培养，引用叶圣陶先生的“教育就是培养习惯”指出习惯在教育培养中的作用，并提出培养习惯的十条办法：一是花15分钟列出学习、生活、娱乐清单、排除重要、紧急顺序。二是课前握拳，自我提示：“全身心投入，当堂消化”。三是课间空隙回忆刚学的知识，课后立即用
1、2分钟整体回忆。四是解答完一道典型题目后总结解题经验。五是临睡觉前用10分钟回忆当天所学内容。六是花30分钟锻炼身体，磨练意志。七是对错题在深入分析原因，错误根源，及时纠正。八是反思哪些方面做得好，哪些方面需要改进，并写下来。九是找到自己的榜样，找机会和他们交流，对比自己哪些方面在进步。十是每天看此表一到两次。办法看似简单但实践证明颇有效果。 最后乔苗苗老师讲了《青少年常见心理行为问题分析与对策》、《教师减压》（教师团体训练活动），同时播放心理影片进行欣赏、点评。
通过学习使我们进一步掌握和了解了中小学心理健康课堂教育的诸多教学方法和手段，提高了今后心理健康教育教学的指导的科学性和规范性。通过学习我们对中学生生理和心理的变化有了更多的认识，工作中我们可以更加有针对性解决中小学生常见的心理问题、培养中小学生良好的习惯及健全人格等问题。总之，培训学习使我们受益匪浅，学习到学校心理健康教育的最新知识和操作技术，领略到大师级专家的思想影响和人格魅力，也必将有力推动我校心理健康教育进一步向规范化、科学化发展，必将促进我校心理健康教育水平的进一步提高。
心理健康培训纪实
时间：2013年6月12日 地点：金屯镇中心小学 人员：全体教师
内容：《中小学教师的压力应对与情绪管理》 主持人：乔苗苗
乔苗苗老师从什么是压力、中小学教师的压力状况、中小学教师的心理压力源、中小学教师的压力应对与情绪管理等几个方面来进行阐述。
乔老师根据全体老师们的不同压力，分别给予了具体的应对方案：
（1）社会要切实减轻教师的工作负担和心理压力（2）必须争取社会支持，把尊师重教落到实处（3）要把提高教师心理健康水平。（4）学校领导要做好“压力管理”（5）建立科学有效的教师评价机制和考评制度（6）加强人文关怀，营造一个融洽、和谐的工作环境。良好的人际关系是减轻压力的重要条件。（7）丰富多彩的业余生活（8）提升能力，活在今天（9）积极心态，拥抱压力（10）理性反思，敢于放弃（11）接受现实，果断抉择（12）管理时间，管理情绪（13）加强沟通，合理宣泄（14）体育锻炼，身心调节
心理健康培训纪实
时间：2013年9月22日 地点：金屯镇中心小学 人员：全体教师
内容：《从心理健康教育角度审视学校德育的实效性》 主持人：乔苗苗
记录：要提高学校德育的实效性，就应该突出地德育与心理健康教育相互联系的一面，建构起符合目前国情的德育与心理健康教育协同运作的育人机制。
要提高德育的实效性，就应该坚持“以人为本”育人理念，加强对学生的人文关怀，满足学生成长过程中最基本的发展性需要。
要提高学校的实效性，就应该注重建立起民主、平等、和谐的师生关系，借鉴心理健康教育的理念、方法和技巧，创设一种有利于学生身心健康发展的环境与氛围。
要提高德育的实效性，就应该坚信学生有发展的潜能，坚持对学生“高度尊重、适度要求、适时引导”努力张扬学生的向善本性，变“他律教育”为“自律教育”。
要提高教育的实效性，就必须建设一支既懂得思想政治教育，又懂得学生心理辅导的新型的教师队伍。 要提高德育的实效性，还必须努力架设学校与家庭之间的“心桥”，积极引导全体家长了解子女的身心特点和成长规律，改善家庭教育环境和教育方法。
心理健康培训纪实
时间：2013年11月12日 地点：金屯镇中心小学 人员：全体教师
内容：《小学生的心理行为问题》 主持人：乔苗苗
内容： 小学生心理问题、心理障碍和行为问题的概念
小学生心理障碍的分类
1、认知障碍
2、行为障碍
3、情绪情感障碍
4、儿童期特种障碍
小学生心理障碍的成因分析
1、小学生自身因素
2、家庭环境因素
3、学校影响因素
4、社会影响因素
心理健康培训纪实
时间：2014年3月12日 地点：金屯镇中心小学 人员：全体教师
内容：《教师心理教育修养》 主持人：乔苗苗 主要内容：
一、悦纳自我
人无完人，每个班主任都有自己的长处，也都有自己的短处。作为班主任，首先应该愉快地接纳自己，包括接受自己的优点、长处，也包括接受自己的缺点、短处，保持健康的心境，维护心理平衡。只有这样，才能更好地集中精力投入到班主任工作之中去。其次，还应该努力加强自我心理修养，不断地完善自我。无论是什么情况，班主任都应“心静如水”、“胸怀博大”，这样自然也就会“车到山前必有路”、“柳暗花明又一村”。
二、调节自我
班主任有许多事情要做，既要照顾学生的衣食住行，又要做好学生的思想工作，还要按时开展各项班级活动，及时处理偶发事件。因此，班主任必须保持头脑冷静，力戒烦躁，更不能因为不顺心而迁怒于学生、厌弃学生。班主任应该学会通过一定的自我调节方法随时主动地调整自己的心理状态，保持相对稳定而乐观的情绪。
第三篇：中小学教师心理健康培训心得体会
通过对心理健康教育的研究、探讨、开展，结合学生实际，我校大部分老师都写了关于心理健康方面的论文、案例分析和调研报告。
大部分学生从心理不健康向健康的方向转化。如四年级的申闰武同学曾经严重违纪，有时上课他竞在地上打滚。自开展心育活动起，在老师的耐心教育下，这个贪玩好动的男生慢慢开始好转，现在已成为全班最守纪律的学生之一。又如三年级的张海洋，他经常逃学，针对这种情况，老师不厌其烦的找他个别谈话，动之以情，晓之以理。真诚所至，金石为开。如今的张海洋以是班里的学习尖子，与过去厌学相比，判若两人。
心育工作的开展，优化了班级管理，学生的思想品德在心育中逐渐升华。心育前，有个班级管理不善，常出乱子。经过三年努力，现在该班基本上实现了学生自治，班风大有好转。由于全校师生的通力协作，学生中形成了讲文明、守纪律、做益事的校园新风尚。
以教育科研为动力，促进心理健康教育发展
学校心理健康教育，主要是一种面向学生的全新的教育活动，而且是一种科学性和实践很强的教育活动。全体教师心理素质和心理健康教育观念的提高固然重要，但能使他们在教育教学实践中应用更加重要。为此，我们动员教师参与到心理健康教育科研中来，让他们边实践边科研，在实践中不断提高，再回到实践中去，反复循环，形成各具特色的心理健康教育风格。在课题研究实施的过程中，课题组成员积极撰写论文，及时总结心得体会，用于指导教学，并进行教育科研，以教育科研为动力不断地推动了心理健康教育的发展。
进行学科渗透。课堂是实施素质教育的主渠道，当然也是落实心理健康教育的主渠道。校园生活对学生心理发展起到很大影响，其中最重要的是学生的课堂学习，因此学校心理健康教育的主渠道应该在课堂教学，教师的教育教学行为与方法、师生间的情感交流、学生间的学习交往都成了学生心理发展的主要外部环境。所以我们除了开设专门的心理健康教育辅导课以外，把学科渗透心理健康教育作为重中之重来抓。只有每一个教师掌握了学科渗透心理健康教育的方法与技能，运用心理学、教育学的原理指导教学，把心理健康教育渗透到每一门学科、每一节课堂之中，心理健康教育才真正得到了体现。
把学生的不良行为消灭在萌芽时期。去年下学期，据学生反映，高年级个别学生在来回学校的路上有吸烟的不良行为。我们得知这一情况之后，及时进行了核实，确有此事，于是我们把吸烟的几位学生请到学校心理健康教育辅导室，进行了耐心而细致的教育，通过及时的教育，同学们深刻的认识到吸烟的危害性，并决心痛改前非，不再吸烟了，针对此事我们在全校学生中宣传有关吸烟的几大害处，
A、违反了校规及《小学生日常行为规范》。
B、影响了自身的身体健康(烟里含有一种有毒物质)
C、浪费了钱物。
D、同时吸烟也影响了学校的卫生。
E、烟雾吐出来污染了空气
G、烟牙严重影响了容貌
F、而且乱丢的烟头有可能导致火灾，进而烧毁房屋，甚至引起爆炸摧残人身，殃及生命(并举了一些具体的实例)，从此以后再没听说过或发现有学生吸烟了。
耐心挽救心理反常的学生。譬如本期来我校五年级学生曾靖同学在家不吃早餐，在学校不吃中餐，饿得面黄肌瘦，读书也是三天打鱼，两天晒网，整天思念在外打工的妈妈，班主任对此与家长进行了及时的联系，也做了多次工作，但这一问题一时无法得到妥善的解决，远在外地打工的父母十分着急，在家监管的奶奶也万般无奈，奶奶专程送他来学校多次，并要求学校停餐算了，学校没有答应她的要求，学校得知这一情况以后，立即找他进行谈心，很快弄清了事情的原因(是因为暑假期间父母过于溺爱而引起的)，学校老师首先及时肯定了他以前所取得成绩，肯定他天生的素质(因人较聪明，样子长得逗人喜爱)，因势利导，提出怎样才有强健的身体，怎样才能学好文化科学知识，从而来报答父母和祖国，通过我们耐心及时的教育之后，他答应坚持每天三餐不间，做到不旷课了。从那天开始，直到现在坚持提早到校，在校就餐，再没有出现反常现象。
第四篇：教师心理健康培训心得体会
时代在发展，人们心理健康方面的问题却越来越多。如今，健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。因此，健康的心理是人类生存必备的条件和基础。在中小学阶段，青少年的心理健康问题也更加引起人们的关注。作为学校里一名兼职的心理教师，常常面对各种各样学生的心理困惑，也就常常感到自己知识与能力的不足。
这次，我积极参加了同安区中小学心理健康辅导室兼职教师培训班。几次的培训、学习之后，感觉收获颇丰，对中小学心理健康教育有了全新的认识，树立了新理念，掌握了新方法，明晰了新途径，过去百思不解的一些实际问题变得眉目疏朗了许多，真是受益匪浅。
通过学习，我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学校心理健康教育的具体实施者，不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力，争做一名受欢迎的教师。
可见，我们要善于做好自身的心理调节及保健工作。要了解自我，辩证地看待自己的优缺点。要学习心理卫生和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力。要善于调控情绪，保持心理的平衡；要善于建立良好的人际关系；要乐于为工作奉献，并合理安排时间；要培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。只有这样，才能以饱满的工作热情投入到教育教学活动中去。
在这次学习中，，我认识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面，也有不善于处理人际关系方面的因素。这足以表明，当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。在这些新现象、新问题面前，心理教师应力求“对症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰，就要会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，我们要尽量为学生创设健康、温馨的教育、学习环境，要有计划有针对性地开展各项心理健康教育活动；要与学生家长沟通思想，相互配合，将心理健康教育渗透到学校、家庭、社会教育之中。
总之，我们的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师要不断完善自己的人格。良好的品格修养、高雅的气质、卓越的教育才能都将对学生产生潜移默化的教化作用。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平才能朝着健康向上的方向发展，让新一代青少年健康茁壮地成长。
对于我们来说，这次培训是我们很好的学习机会。通过学习，无论在理论知识，还是方法技巧上我都对心理教育有了进一步的了解。为提升自身人格魅力，为了孩子们能够真正健康快乐地成长，我会继续学习，继续关注心理健康教育问题，并将所学运用到自己的工作实际中。今后，我希望自己能成为照亮孩子心灵的一束光！
第五篇：中小学教师心理健康培训心得体会
我有幸参加了教师心理健康培训，虽然时间不长，但是对我个人而言，收获确是丰富且充实的。这次培训不仅仅是一次心理健康教育的专业培训，也是一次心灵的洗礼，更是一次精神的盛宴，每个讲座都蕴含着丰富的人生哲理，在此期间，我自学了网络课程，对心理健康有了初步的了解，使我意识到掌握心理健康教育知识的重要性，意识到育人的重要性，意识到教师健康的心理对学生以及自身的重要性。在这次培训中，我有了很大的收获，感受颇多。
一、通过培训，我认识到：
学生心理健康教育的重要性。做为一名教育工作者，每次看到一些有关学生因品行障碍或人格障碍做出违法事情的时候，我的心情便很沉重。为何有那么多的学生，会无所顾忌地去违法犯罪，为患社会，我想这除了少数客观的原因以外，更多的还在于对学生的心理素质教育不够重视，导致他们有不同程度的心理问题，任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。造成小学生出现心理问题的原因是多方面的，但主要的'是学习压力、社会影响、家庭环境和教师的教育方法等。如我班有个小男孩，长的活泼可爱，但是上课总是喜欢打断老师讲话，跟同学玩时又喜欢动手动脚去搞别人，因此经常遭到同学的打骂，还有，作业老是慢别人一拍，就此，我将情况向家长反映了几次，但家长却不重视，一段时间后其成绩及下降。后来我只好再次找来了家长，先教育家长要从小重视培养小孩的良好习惯，并告诉他其孩子智力很好，很有发展前途，应该用鼓励的方法让他改掉坏习惯。接下来我也找学生交谈了几次，跟他聊聊学习上的优点与缺点，让他要有信心地改掉坏习惯。经过一段时间的努力，他现在基本上能改掉上课不随便插嘴的坏习惯，对学习也有了更浓的兴趣，也变的更细心了。由此可见，只有了解学生存在问题的成因，对学生进行心理健康教育，才能在教育教学中有意识地去避免它，学生才能更好地学习各科文化知识，养成良好的习惯，得到全面发展。
二、通过培训，我体会到：
没有良好心理素质的教师，就不能培养出良好心理素质的学生。
教学活动是师生双向互动的过程。教师教学的对象是学生，要达到教书育人的目的，就要了解学生的心理特点，存在的问题以及掌握如何使学生保持心理健康的措施。只有心理健康的教师，才能造就身心健康的学生;反过来说，教师人格不健全、心理不健康，将对学生的人格成长、个性形成和心理健康状况都会造成不良的影响。当我们心理健康时，做事就能达到事半功倍的效果。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。作为一个社会个体，我们应该正确对待自身的工作压力，学会自我调节，努力克服不良情绪的困扰，让自己在不断提高知识素养的基础上，做一个自信乐观、豁达开朗的健康心理的人。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。
三、通过培训，我学会了：
1、自我调节心理，保持乐观的心态。人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。作为教师，在教书育人的过程中更要学会自我调节心理，保持乐观的心态，才能以积极的一面去影响你的学生。
2、准确客观的自我定位，情绪不佳，很大程度上是对自己的定位不够合理，定位越高，越难以实现，给自己带来的失望也越大，从而导致心绪不佳。
3、工作之余多参加体育锻炼，体育锻炼能使人忘却烦恼，愉悦身心。教师必须劳逸结合，适量参加体育锻炼以缓解工作的压力，释放工作中的不快心情，同时达到强身健体的目的。
4、用心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立良好的人际交往圈
5、培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。
只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
这一次培训虽然结束了，但思考没有结束，行动更是没有结束。我会将所学所感用于今后的教育教学实践之中，带着收获、带着感悟，在自己的教学岗位上锐意创新，创造出属于自己的一片天地，让自己这颗种子能在教育教学的沃土中茁壮成长!
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