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作为一名市级骨干教师的我有幸参加市级骨干教师培训活动，我感到很荣幸，同时也感觉到上级部门对广大教师提高教育教学能力的重视。
1、调整心态，享受工作带来的苦乐
虽然自己是一名骨干教师，但实际上工作存在着很多的不足。随着自己在工作中从青涩走向成熟，身上的担子越来越重，面对的挑战越来越多，难度越来越大，而内心追求完美的标准却不曾降低。这些压力有时压得自己喘不过气来，不知不觉中，职业成就感和幸福感就不那么强了。我不得不承认，职业倦怠找上我了。我时常自问：曾经那么喜欢当老师的我，现在怎么就不快乐了呢？“教师职业特点就是艰难、繁重、劳累。累是不可避免的！问题是，有没有累出效率？累出品位？累出创造？累出智慧？累出成长和发展？而骨干教师培训又给我注入了新的血液和能量，让我能够向名师学习，同时感受到一些新的教学信息和动态，也让自己在教育教学方面的许多困惑得到解决。
2、审视自己，看清自我更新的方向
在学习之后，我反思自己平时的教育教学，有时还很传统，而这些传统教学框架不变，学生很难创新，所以，今后的自己真的还要努力更新自己、提升自己。
3、快乐分享、获得持久前进的力量。
通过学习，我要切实提高教师参与教改的主动性与积极性，推动自己学校教学工作的全面发展。相信经过这次的学习和锻炼，今后，我们的课堂一定会逐渐充满生长气息，我们都能实现自己的生命自觉，乃至达到对学生的生命自觉。
相信我们这些市级骨干教师在各级领导的关怀和指导下，会不断学习，不断反思，不断提升，一定会成为领导、社会、家长、学生满意的骨干教师！