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不知不觉,进入梵尔赛时尚酒店快一个月了,在这段时间中,在领导和同事们的关心帮助下,我勤奋踏实地完成了自己的本职工作,也顺利完成了领导交办的各项任务,自身在各方面都有所提升,但也有不足,需要将来不断学习、不断积累工作经验,运用所掌握的知识弥补自身还存在的缺陷。在此,我向关心帮助过我的领导和同事们表示真诚的感谢!下面,我将自己这一个月的工作情况作简要总结:
一、负责公司打字复印、文件收发、资料、印章的使用和保管。文件管理工作:根据工作需要,随时制作各类表格和文档等,同时完成各部门交待的打印、复印、扫描的文件等。对公司所发放的通知及文件,及时做到上传下达。
二、员工档案资料建立。
1、本月期间我将公司员工档案进行了统一的整理,并进行了电子档案的详细统计。
2、对各部门的员工档案管理上,做到分别以纸版和电子版的备份,对资料不全的一律补齐,并做到及时更新。
3、及时更新通讯录,以便于各位领导和员工备查使用。
三、负责员工考勤工作。
1、初到公司,由我负责公司的考勤统计工作。在执行过程中,我尽快适应公司的政策安排,尽可能做到实事求是地统计考勤,月末以考勤制度为依据制作工资表。
2、接待服务工作。
3、外来电话的接听。
4、公司内部其它事务性工作。
5、领导交办的其它工作。来梵尔赛时尚酒店这一个月学习了很多,收获了很多。
现在我将自己这一个月的收获和认识向领导做一下汇报。
一、懂得事情轻重缓急,做事较有条理。办公室是企业运转的一个重要枢纽部门,对企业内外的许多工作进行协调、沟通,做到上情下达,这就决定了办公室工作繁杂的特点。每天除了本职工作外,还经常有计划之外的事情需要临时处理,并且一般比较紧急,让人不得不放心手头的工作先去解决。
二、工作中虽然获得了一定的成绩,但不可避免的会发生错误,为了避免类似错误的再次发生,在日常工作中不断总结经验。并积极向领导、同事请教、学习。
三、大家能在同一公司上班并非易事。在日常工作中本人都能与同事相处融洽,同时也能够积极的配合及协助其他部门完成工作。
四、工作收获:
1、工作敏感度有所提高,能够较积极地向领导汇报工作进度与结果。
2、工作适应力逐步增强,对后期安排的工作,现已得心应手。
五、工作中存在的不足:
外来客人的接待和服务不够热情大方。做为办公室文员,做好接待工作是自己的本份工作。由于本人在这方面没有足够的经验,每次接待都不是做得很好。在以后的接待工作中,力求能做到热情周到,耐心细致。接下来的工作计划:会根据以上工作中存在的不足,不断改进,提高自我工作意识及工作效率,努力做好工作中的每一件事情!
观看了关于《阳光心态快乐人生》视频讲座后,让我顿时有茅塞顿开的感觉。记得有这样一个真实的例子:说有一位老师总是发各种各样的牢骚,领导和他谈心,让他看看办公楼对面的广场,然后说说他看到了什么。他说:厕所很臭。领导说:你为什么看不到广场晨练的老年人跳舞跳得多么开心,不看看广场上有多漂亮的鲜花和草坪,只能看到厕所呢?!
确实,在日常生活中,大家可能会遇到各种麻烦和困扰,如工作环境不称心,事情处理不公平,经济条件不宽裕,没有能力自己购买住房,长期辛苦工作健康欠佳,期望中的事情落空,好心未得好报,先进评比没有份,觉得自己工作最辛苦却没有得到领导的认可,受冤枉挨批评等等。
对待同样的麻烦和困扰,人们的态度是不一样的,有人选择的是抱怨,抱怨命运,抱怨领导和同事;更有一种人采取了激愤的方式,针锋相对,睚眦必报;还有一种人选择了宽容,宽容社会,宽容别人,更是宽待了自己。
心态的不同导致人生的不同。塑造阳光心态,才能把幸福把握在手中。要让阳光照到心里,就要懂得以下几点,做到:
要懂得放下。放下也是一种得到。生就像爬一座山,本来是到山顶看风景的,可是身上背负着何种各样欲望的包袱,就会越爬越累,别说可能登不上山峰,就连欣赏沿途景色的快乐心情也会荡然无存。但放下很难,可能会带来一时的损失或心痛,可是真正放手后,会发觉所有的纠结与烦心反而可以转换成一片海阔天空。
要懂得进退。如果说“进一步”做需要的是勇气,能让我们得到更多,那么“退一步”则需要的是智慧,能让我们心灵更坦然。画家在作品即将完成时,通常会退上几步,端详自己的画作,接着再向前修饰作品,让它更加完美。这是因为转换不同的情境和心情,反而会引发我们创新的思路和念头。
要懂得分享。有些人喜欢斤斤计较,干什么事情总怕自己吃亏,更怕别人得了便宜,这样的人没有领悟到分享的真谛,只有懂得分享,才会在生活中感受更多的快乐。为别人撑开雨伞,撑起的可能就是自己的一片景致。
要懂得宽容。林清玄写过这样一番话:一个人面对外面的世界时,需要的是窗子;一个人面对自我时,需要的是镜子。通过窗子才能看见世界的明亮,使用镜子才能看见自己的污点。其实,窗子或镜子并不重要,重要的是你的心,你的心胸广大,世界就会明亮。宽容不代表软弱,妥协也并不代表没有原则,相反会获得友谊和尊重。
要学会感恩。对任何人要有一颗感恩的心,包括你的敌人。“感恩伤害你的人,因为他磨炼了你的意志。感恩欺骗你的人,因为他增进了你的见识。感恩鞭挞你的人,因为他削除了你的自责。感恩遗弃你的人,因为他教导了你要独立。感恩绊倒你的人,因为他强化了你的能力。感恩斥责你的人,因为他助长了你的智慧。”
作为一名幼儿教师,能够塑造阳光心态,用阳光的心态影响自己身边的同事、孩子们,也是幼教事业前进的一种支持,你说呢?
在品读吴维库教授所著的《阳光心态》一书的过程中,我仿佛是个在沙滩上捡拾贝壳的幸运孩子,总总有发现珍珠的惊喜与感动,可以说《阳光心态》使我有种醍醐灌顶,豁然开朗的顿悟。
正如书中所说,"多元化的现代社会为每一个人提供了发挥个人才能,获取财富的成功机会",利益的驱使促使成功学应运而生,它激励人们为达目的不择手段。然而人的欲望不论是否获得了满足,人却往往在欲望的追逐中迷失了本心,陷入焦虑疲惫的状态中难以自拔。
也许你会问:"难道人不需要励志吗?"这本书给我们递交了一份充满智慧的答案。不同于成功学励志的激进,也不同于安于现状派的保守,它结合了儒家的积极入世与道家的无为而治思想,将中国博大精深的中庸之道阐发地淋漓透彻,那就是"无论在人生的高潮还是低潮期,人都应调整到平和、温暖、有力、向上的状态从而实现自我和谐"。
为实现这个状态,吴教授提炼出十二个"工具",我把它们概化为:活在当下、从容豁达。前者是方式,后者是姿态,即以从容豁达的姿态活在当下。
活在当下就是要学会放下过去,珍惜现在。生活中总有些人容易陷在过去的追忆中而懊悔纠结,结果他们在郁闷中蹉跎岁月,浪费青春。塞翁失马的故事我们都听过,如故事中老人的口头禅"是好是坏还不知道呢"所蕴含的哲学:人从呱呱坠地到满头银发要经历过多少世事变化、跌宕起伏,所经历的成功与失败,快乐与悲伤都只是人生体验的一时点,而不是人生的全部,谁晓得之后的事情会如何发展呢。如果你一定要为错失月亮而哭泣,那么你一定会错过星星。若我们明白这个道理,面对过去的失败与挫折,我们就能泰然处之,学会放下。
学会放下,不仅仅是放下过去的失败与挫折,而且要学会放下昔日的成功与荣耀。有这样一则故事:有个人在世时建了许多丰功伟绩,生命结束时,天使来接他的灵魂去天堂,距离天堂之门只有一步之遥了,他的灵魂却怎么也升不上去,他问上帝为什么,上帝说那是因为你的心还未卸下过去的荣耀,太重了。生活中何尝不是这样呢?有些人凭借资赋聪颖取得了成功和赞赏,便背负着过去的荣耀,不思进取,结果百舸争流,不进则退。如何让一个装满沙的瓶子装满水?答案是:将瓶中的沙倒掉,只有空瓶子才能盛满水啊。聪明的人就是要学会做一个空瓶子,卸掉荣耀和挫折,积累知识和经验。
现代忙碌的生活节奏使人摆脱不了居安思危的忧患意识,总在竞争中获取安全感,然而当人们忙于提升、忙于应酬时却最容易忽略亲近的人。观看"阳光心态"视频讲座的前一天我接到一个朋友的电话,他的父亲上个星期因身体不舒服被送进医院,结果检查出得了癌症,而且是肝癌晚期。朋友说听到这个消息仿佛晴天霹雳,平静的语调无法掩饰他的无奈和懊悔:一直在外地忙于工作而疏忽了父亲的健康,但一切都无济于事了。我很震惊也很难过,想说一些安慰的话,却发现此时的语言显得那么苍白无力,最后朋友一再强调"你一定要每年陪父母去医院做次检查,挤时间都要去"。
"树欲静而风不止,子欲孝而亲不在",每听到这句话,我的心都会一颤。生命有限,世事无常,为了不让自己后悔,现在的我们要珍惜与父母在一起的温暖时光,尽量每个周末都陪父母亲谈谈心,时刻关注他们的身体健康,天气好就陪他们去爬爬山或逛逛街。对待周围的朋友同事也是同样道理,能在一个城市成为朋友或是在一个单位成为同事,都是彼此的缘分。要珍惜这种缘分,多一份关心,少一份猜忌;多一份宽容,少一份不满。善待周围的人,乐于和他人分享,做到这点我们的心就会收获更多的快乐。
时间的流逝人们往往很难察觉,如果你去看沙漏,就能体会到时间飞逝的惊心动魄。沙漏告诉人们要学会珍惜,珍惜你所拥有的一切,包括爱你和你爱的人,不要因为他们的误解而任意发脾气,而要学会宽容和体谅;珍惜你的健康身体,不要因为年轻而通宵达旦消耗资本,而要养成锻炼的好习惯;珍惜你现在的工作,不要因为专业不匹配而停滞不前,而要学会感恩和累积。
如果说活在当下体现了儒家思想倡导的积极入世方式,那么从容豁达就是道家处世的平和姿态。儒道思想的结合,使中国自古以来的伟人名士既能做到"先天下之忧而忧"的积极入世之态,又能保持一颗豁达从容的心,达到"不以物喜,不以己悲"的境界。
纵观古今,有多少伟人名士以豁达从容、超脱昂扬的形象点亮了历史长廊。宋代文学家苏轼是古代文人从容豁达的代表人物,"回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴。",政治上的几经挫折没有消磨诗人的意志,而使苏轼悟出了人生哲理,磨炼出豁达洒脱的性格,并将这种风格延续到诗词中,成为宋代豪迈词风大家。追溯到现代,新中国奠基人毛泽东则无愧于一代伟人、革命精神领袖称谓,"红军不怕远征难,万里千山只等闲",红军不怕长征的艰难险阻,万里千山只要等着让红军来征服,多么豪迈的革命气势啊。"待到山花烂漫时,她在丛中笑",又展现了诗人何等豁达明朗的胸襟。不论是苏东坡还是毛泽东,他们的诗句都折射出一颗伟岸包容的心面对世事是怎样的豁达自信、大气磅礴。这是一种生命哲学,也是一种人生态度,是历经锤炼自我提升才获得的。正因为拥有如此有力的心才能获得众人的信任和追随,最终成就一番事业。
也许我们面对伟人名士那般瞩目的成就,只能"高山仰止",但是我们仍可以追随他们的豁达精神,有了豁达从容的自信,我们就能"宠辱不惊,看庭前花开花落";有了活在当下的智慧,我们就能"一万年太久,只争朝夕"。
只要我们把每一天都当最后一天度过,学会感恩,珍惜现在,我们就能以从容豁达的姿态活在当下,演绎出属于自己的那份精彩。夜莺说:"我虽不能像雄鹰一样在天地间展翅高飞,但我可以用歌声感动整片森林。"谁说这不是一种豁达的'生命态度呢?
经过在XX学校这半个学期的教学工作,让我获益匪浅,既增长了知识又让我认识了许多新的朋友、教师。
作为一名新教师,我踏上工作岗位后的第一个任务就是担任一年级新生的语文教学和担任班主任工作,这对我这个新手来说是一个蛮大的挑战。经过一个多月的磨合,通过不断的找老教师请教方法,主动接近孩子,我感到对待学生不应总是摆出教师的架子,把自己摆在高高的位置上,这样很容易给孩子造成心理压力,从而上课不愿听或听不进去教师的课。我们要多从学生的角度去考虑问题,设身处地的为学生着想,这样他们才能接受你,从而去听你的教育和指导。
虽然这半个学期的时间并不长,可我的心得体会却颇深。
1、认真备课对教学十分重要。教学中,备课是一个必不可少,十分重要的环节。备课充分,能调动学生的积极性,上课效果就好。
2、重视课堂40分钟的教学实践。辛苦的备课归根到底还是为上课作准备的。我非常重视课堂的40分钟,在教学的过程中尽量做到内容丰富充实,教态自然大方,语言生动活泼,并且每天都以愉悦、饱满的精神面貌面对学生,让学生感受到一种亲切舒适的氛围。在讲课过程中,我留心注意学生的反应,及时解答学生提出的问题,注意加强和学生的交流,以提高学生学习的积极性。
3、对成绩较差的学生进行课后辅导。针对不同的后进生的具体情况,利用课余时间或放学时间,对这部分同学进行课后辅导。我对他们经常进行鼓励,消除他们的自卑心理;有时在课堂上提问他们一些容易回答的问题,增强他们的自信心,提高他们的学习积极性。
4、多听不同老师的课,多向有经验的教师请教。身教胜于言教,教师们从实践中总结出来的教学方法和技巧,值得我认真用心学习和领会。学校举行的“教学大比武”,通过听有经验或有创新的教师的公开课,我次次都有不同的领悟,都能收获到很多东西,经常有“听君一节课,胜思一整天”之感。作为一名光荣的教师,在以后的教学工作中我要力争做到:
一、热爱学生。给学生多一些爱心、关心、责任心、宽容心、细心等,我们教授学生的同时,多与他们交流,发自内心的尊重他们,关爱他们,同学们也会尊重这样的老师,愿意上好的课。
二、献身教育事业。教师被誉为“蜡烛”,点燃了自己,照亮了别人,这是教师献身精神的真实写照。我,一位平凡的教师,要为教育事业添砖加瓦,也是为自己而努力着。
三、不断提高自身素质,努力成为一位优秀教师,学生喜欢的教师,家长满意的教师。争取在最短的工作学习中,提高自己的业务能力,丰富自己的教学经验。
以上是本人工作一个学期以来的一些心得体会。作为一名新教师,我时刻准备着,勤于学习,乐于教学,用愉快的心情应对每一天的工作。
心理健康与心理不健康没有严格的界限,由于内外因素的影响,使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的,所以对任何一个人来说,都有可能出现某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒,一生中的大部分时间是在孤独中生活,是一个躁狂症患者,曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人,最后不能忍受贫困和疾病的折磨,开枪自杀;苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格,情感多变,易激动,感情用事,好幻想,缺乏理智,缺乏自制力,由于他的恋人急着要去上班,没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症,由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有很多很多,这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍,只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会,对教师提出了更高的要求,给教师带来更大的心理压力,更可能产生不健康的心理状态。
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系――既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的,需要休息和放松。充当"无所不能"的教育者形象的确使人精疲力尽。因此,教师可以试着在假期给自己充电,例如:学习做旅行家,用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家,在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松,而且可以开阔教师的视野,增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来,更好的促进教育工作。
这本书之前,我首先想到的是这本书是不是很受欢迎?哪些人欢迎?领导欢迎和职工欢迎是不同的。如果工作是一种乐趣,人生就是天堂;当一个人用工作去迎接光明,光明很快就会来照耀着他;衡量一天工作的质量,不是看你有多疲倦,而是看你有多不疲倦。可是无论你是否疲倦,第二天的工作还要继续。所以我们要乐观地工作,无论怎样都要乐观地工作,都要觉得自己不疲倦。其实整本书反复都在说这个道理。我认为写这本书的人在行善,我相信很多人读过这本书之后,一定会茅塞顿开,从此走上开心工作之路,人生从此充满阳光!
在我看来,如果工作符合我们的兴趣取向,那我们一定会成为快乐的人。但事实上很多人是为活着而工作,因为很多时候我们只能通过工作去获得生存必须的物质资料,并且生活也不允许我们有太多的机会去选择自己喜欢的工作,这恐怕也是大多数人的宿命。或许你认为我悲观,但我知道并做到一点:理想服从于现实。所以,现在我能平静的看待工作和生活,一切都不会给我带来太多的痛苦,以平常心去看待身边的一切,得到的快乐自然就多了。
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