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第一篇：阳光心态心得体会
曾经看到过这样一个小故事：有一位老妇人有两个女儿，大女儿卖雨伞，小女儿卖冰棍。在阳光明媚的大晴天老妇人就担心大女儿的雨伞不好卖；如果遇到刮风下雨的天气，老妇人又开始担心小女儿的冰棍卖不出去，于是，这位老妇人每天都很担忧很沮丧。有一位邻居知晓后，告诉老妇人，应该换种心态去看待两个女儿――晴天小女儿的冰棒一定好卖；下雨大女儿的雨伞肯定非常畅销。转变心态的老妇人打那以后每天都乐呵呵的。
阳光心态是再改变消极心态的基础上发展起来的，通过改变心态来改变自己的命运。正如一位大思想家所说："我们一代最伟大的发现，就是人类可以凭借改变态度而改变命运。"但要如何去改变态度呢？那就必须调理情绪、调节状态、调整习惯。习惯的形成是一个长期的过程，是在不断的刺激情绪和强化状态下所形成的，好习惯和坏习惯取决于每个人的心态。
"事不关己，高高挂起。""各人自扫门前雪，莫管他人瓦上霜。"立大志而不扫己屋者，皆为不良心态。试想，不关爱他人，不从自己做起，又怎能成就人生的顶峰。以善心对人，以和谐处世，则是正确的心态。我非常赞赏宽以待人、严以律己的人，这样的人，该有怎样的胸怀呢？要么是你去驾驭生命，要么是被生命驾驭，你的心态决定了谁是骑师，谁是坐骑。没有挫折，成功是不堪一击的，厄运往往是命运的起点，压力是强者的推动力。完善个性，用良好的心态去应对一切，保持乐观、进取、开朗，多发展积极的心态：信心、希望、诚实、爱心和踏实，多避免消极的心态：悲观、失望、自卑、虚伪和欺骗。只有怀有阳关般的心态，我们才能收获快乐的生活。
播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。对待事物的正确观念是：珍惜自己已经拥有的东西，对自己没有或无法获得的东西要保持一颗平常心。
拥有阳光的心态，你会发现世界原本是那么的明媚和美好；拥有阳光的心态，你会每天用微笑去收获更多的笑容；拥有阳光的心态，你会发现自己拥有的是成功和幸福；拥有阳光的心态，你面对所有困难和挫折都不会胆怯和退缩；拥有阳光的心态，你就拥有了一切快乐的源泉。
努力做一个幸福快乐的人，这是我们每个人的期盼，那么就让我们从调整心态开始着手吧。
第二篇：读了《快乐工作》心得体会
这本书中有一个小故事，说的是一位很有名气的心理学教师，给学生上课时拿出一只十分精美的咖啡杯，当学生们正在赞美这只杯子的独特造型时，教师故意装出失手的样子，咖啡杯掉在水泥地上摔成了碎片，这时学生中发出了惋惜声。教师指着咖啡杯的碎片说：“你们一定对这只杯子感到惋惜，可是这种惋惜无法使咖啡杯恢复原形。今后在你们生活中发生了无法挽回的事时，请记住这只破碎的咖啡杯。”
通过这个故事我懂得了，人在无法改变失败和不幸的厄运时，要学会接受它，适应它。如果我们不接受命运的安排，也不能改变事实，我们唯一能改变的，只有自己。这个故事同样也了我，对于过错，惋惜悔恨不能解决问题，关键是着眼将来，怎么能不再犯这样的错，怎么能杜绝类似的事情再次发生。
曾几何时，面对工作中的错误，我不止一次地责备自己，沉浸在一种消极悲伤中，觉得这样的失误简直是自己的奇耻大辱。但是光责备有什么用，事情已经发生，时光不能倒流，一切悔恨对事情都于事无补，所以此时应该积极地去想对策，想怎么弥补损失，想以后如何杜绝和应对此类问题，甚至思考这次失误所可能引发的其它问题，把相关的环节都思考清楚，防微杜渐。
曾经很多次的，在我工作中，我一有失落或者烦燥的情绪，跟我在一个办公室的易姐就会开导我，因为情绪是会传染的，我失落的情绪往往不会给工作带来任何积极的效果，相反，可能还会引起其它的连锁反应。事实证明，一个人如果总是以消极的情绪来面对自己周遭的事物，那么周围的一切也都不会变得积极，也不会有所改善。环境只能越变越糟糕，就象一面镜子，你冲着它笑，它也还你笑容，你冲着它哭，它也对着你哭。
因此我们提倡快乐工作，提倡我们的早会文化，提倡下午茶文化，提倡生日庆贺鲜花，提倡每天清晨见到同仁都要亲切问候，提倡每两个月读一本有益的书，提倡进行体验式拓展训练，提倡每周五的培训和沟通，提倡周六下午的体育锻炼，等等？？这都是围绕快乐工作、围绕团队精神来做文章，让我们这个集体在一种友爱、团结、奋发、向上的环境中，相互影响，相互欣赏，多给赞美，少点指责，这样的话，人人工作起来都是积极情绪高涨。工作中少了磕磕碰碰，少了人为的埋怨争吵，自然在团队协助的过程中，就会产生积极的作用。
快乐工作是种理念，也是一种积极的心态，我们要掌握好快乐的秘诀，当我们遇到不快时，首先要冷静，因为问题不是发了顿火或者是找个人吵一架就可以解决的，结果只会适得其反。只有把自己的情绪调动起来，积极得去面对，改变不了事情本身，那就改变自己，这样的话，事情才会真有转机。
第三篇：快乐工作心得体会
20xx年8月15日至19日，经过五天的师德培训，使我这个新老师更深入地领略到了崇文文化，看到了崇文对教师成长的注重，对教师心理发展的注重，也使我对教师这个职业有了更深的理解。
教师的工作不同于其他的各种工作，教师的工作对象是学生，他们有着自己的个性、思想、行为体现，是具有独立人格的个体。这意味着教师的工作是双边的，互动的。同时，这一阶段的学生尚未形成自己的人生观、价值观和世界观，还需不断的在学习中完善自己人格。因此教师的工作对于学生一生的成长影响是极大的。教师主要的作用也就是教书育人，教师不仅仅要把知识传授给学生，更重要的是育人，培养学生良好的习惯、高尚的品德与健康的心理，教师的心理健康与否也间接影响到学生的心理发展，因此我们教师就该养成良好的心理，提高自身的心理素质，做一个健康快乐的教师。
提高教师自身的心理素质，能给学生一种积极的影响，也能帮助教师解决一些实际问题。
教师的心理品质例如精神的振作、生活的条理性和兴趣的广泛程度等，都对学生的成长有着极其重要的影响。教学工作本身是一项十分有意义，但又比较烦琐的工作，教师就必须时常调整好自己的心态，从这次培训中我就学到很多自我调节的方法，相信对于我这个新老师来说，在以后的教学生涯中会有很大的帮助。通过学习我们可以提高自己的心理素质，再以自己健康、积极向上的状态，平和的心态和一种积极进取的求真求实的工作和学习的态度去影响学生。
在这次培训中，吴老师还教授了我们许多处理学生的方法，告诉我们凡是都有三种以上不同的解决方法，使我学到了对于问题学生如何去剖析学生的心理，通过心理的角度加以解决，有时可能较之老方法会有意想不到的结果。
总之，五天的学习使我在对教师心理发展与自我调节有了新的理解，更加感受到了崇文的团队力量，在以后的工作和学习中，我将带着自己对师德更深刻的认识和心理发展的认识投入到教育教学实践中，使自己做个虽累但快乐成功的教师，从教学中体验快乐、体验成功。
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