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第一篇：心理健康电影观后感
今天下午，有一个关于心理健康知识的讲座。我听了之后收获很大。
怀着激动的心情，我们来到了多媒体教室。宽大的教室里现在却挤满了人，到我的时候，已经没有位子了，只好端凳子坐在旁边。
在这堂课中，我知道了什么是心理健康。一个人是否心理健康，是有着很多方面的。老师给我们提供了几个方面：第一，能够正确认识自己，友好的与他人相处。第二，能够做到成功了，不骄傲；失败了，不气馁等。
在我的眼中，一个心理健康的小学生应该是活泼开朗、有着良好人际关系、能够正确认识自己，并且言行一致、爱憎分明的。
听着娄老师的讲座，我开始分析自己心理是否存在问题。经过分析，我发现：我是一个活泼开朗的孩子，但是人际关系并不是很好，其原因在于我不懂得关心他人、体谅他人，经常以自己为中心，不考虑别人需要什么。我能够正确认识自己，并且言行一致、有着良好的情绪，但是我的意志力和抗干扰能力很差，经常写作业时看到有人在玩儿就忍不住了。
为了让我能够成为一个心理健康的学生，我决定从现在起，经常做换位思考，并提高自己的自制力和抗干扰能力。希望我们都能愉快地度过小学最后一学年！
第二篇：心理健康观后感
心理健康观后感
应晓霞
不久前，国家中小学生心理健康教育课题组采用*公认的scl-90心理健康量表这一工具，由心理学*人士对教师实行检测。检测表明，69%的被检测教师自卑心态严重，另外， 嫉妒情绪明显、焦虑水平偏高等也是较突出的问题。 上海市小学教师心理健康问题的一项
调查显示，教师心理疾患检出率为48%，与一般群体的[常模"相比，有23。4%的小学教师超出[常模"2个标准差。 广州市天河区心理测试结果显示:近半数教师的心理健康受到
不同程度的影响。调查还显示，31。51%的教师有轻度心理障碍，12。37%的教师有中度心理障碍，21%的教师已构成心理疾病，69%的教师感到压力大，嫉妒情绪、焦虑情绪的出现也比较
高。调查发现，教师的心理问题症状主要表现为抑郁、精神不振、焦虑、过分担心、有说不
出原因的不安感、无法入睡等。 杭州市教科所去年上半年对市区30所学校的近2000名教师进行的心理健康状况调查表明，有13%的教师存在心理问题，76%的教师感到职业压力很大。其中男教师的压力大于女教师，毕业班的教师和班主任压力大于非毕业班和非班主任教
师。 *市对500余名中小学教师的调查更显示，近60%的教师觉得在工作中烦恼多于欢
乐，70%的教师有时忍不住要生气发火。教师中较普遍地存在着烦躁、忧郁等不良情绪。 一．要理*分析教师的压力源。教师的压力源主要有三个方面:
其一，工作压力:具体表现在许多教师工作量满负荷，节奏紧张，而工作绩效慢。因此，
教师的成就感难以得到及时的满足，教师劳动的付出与回报在短时间内是不平衡的，这样就
比较容易形成教师对职业怠惰。特别是目前进行的新课程改革，对教师提出了更高的要求，
而不少教师感到无所适从，对教师职业的自我认同感和自信心逐渐降低。
其二，家庭压力:教师家庭与其他家庭相比，在对子女教育和婚姻方面可能有更高的期
望。而有些教师面临这些家庭生活期望无法达到时，就会产生更多的挫折感。
其三，社会比较压力:由于社会转型期，贫富差距拉大，分配不公现象严重，容易导致
有些教师在与别人进行社会比较过程中，引起心态失衡。
二、全社会关注教师的成长和工作环境教师心理按摩是全社会共同的责任
*教科院基础教育研究所从*城区和郊区随机抽取了300份教师调查问卷发现，93。1%的教师感到[当教师越来越不容易，压力很大"，并认为这已成为普遍*的重大的生活
和生存问题。杭州市教育研究所对杭州市随机抽取的 31所中小学的调查显示，76%的教师感到职业压力太大，13。25%的教师不太喜欢或很不喜欢自己的职业，50。8%的教师表示如果有机会会考虑换工作，只有49。2%的教师表示喜欢这一职业，愿意选择终身做教师。被教师列
为前10位的压力源分别是:
1．学生学习态度差
2．应付学校和教育部门的各种检查、评比
3．缺少必需的教学资料和资源
4．花很多时间准备公开课
5．学生学习动机不强
6．教师的社会地位不高
7．素质教育与入学选拔制度之间的矛盾
8．非教学*的会议、事务*工作太多
9．社会对教师的期望和要求太高
10．班级学生学习能力差别太大
种种迹象表明，教师的心理健康问题，已到了必须引起全社会高度重视的时侯了! 1 从头抓起，有效提高教师资格准入的门槛。应该承认，在现行教师队伍中，确有一部分教师本身的素质
特别是心理素质比较差，他们在走上教师工作岗位之后，更是背上了沉重的心理包袱，难以胜任教育、教
1
学工作的需要，难以适应教育体制改革与发展的要求。业内人士认为，针对这一情况，应该从源头上抓起， 适当提高教师资格准入的门槛。
2 整体联动，全社会共同营造有利于教师心理健康的氛围。教师的心理问题某种意义上是社
会问题在教师身上的曲折反映，因此，解决教师的心理问题必须标本兼治，整体联动。要从
政策、管理等各方面尽可能地为教师创造宽松、愉快的工作环境，千方百计提高教师待遇，
不断提高教师的社会地位。要进一步加大素质教育的力度，采取有效措施减轻教师负担，全
面启动[教师心理健康教育社会工程"。如把教师心理健康教育纳入教师考核项目和继续教
育的内容，在中小学卫生保健所内开辟[教师心理咨询室"，开通教师心理保健咨询热线，
为老师缓解压力。据悉，杭州市心理卫生工作办公室将把下城区作为开展学校教师心理健康
教育的试点，协助下城区教育局对全区各学校教师队伍进行心理评估，建立教师心理健康档 案，实行教师心理健康动态观察，同时对教师进行心理卫生知识的相关培训。 3 有的放矢，学校应有针对*地促进教师的心理健康。作为教育的管理者，要努力为教师营
造*的内在环境，主动为教师排忧解难。任何改革措施的*，都必须考虑到[教师心理"
这一层面，把大部分教师的心理承受能力为底线；有组织、有计划地对教师开展心理测验与
调查，联合社会机构开展教师心理咨询和心理辅导活动，不断提高教师的心理素质，营造有
利于保持教师心理健康，不断地进行自我调适的内在环境；坚持以人为本，不断改进领导方
式，推行人*化管理等。总之，做任何事情，都要从[教师心理"这一层面加以考虑。有关
专家呼吁，当务之急，针对教师产生的不良心理，学校要在教师中普及心理健康知识，开办
面向教师的心理健康咨询，定期不定期地为在职的中小学教师进行心理健康测试。应邀请专 家讲课，并有针对*地采用集体心理辅导、个体心理咨询等措施提高教师心理素质。
三 教师必须注意提高自己的心理素质 注重自身心理健康
从我做起，教师应该努力提高自身的心理素质。教师自身要保持良好的心理状态，适时
适度地调节好自己的心态与情绪。要充分认识到，市场经济不相信眼泪，大浪淘沙、优胜劣
汰是社会发展的必然趋势。在目前教育体制改革的竞争中，只有正视现实、不断进取，才能
适者生存。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，与时俱进，才能找到应有的位置，也
才能真正拥有心理上的安全感。同时，教师自身也要有意识地增强心理健康意识，及时有效
地克服和化解不良情绪，保持一种健康的心态。
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第三篇：大学生心理健康电影观后感
今天我们有幸聆听了省第一位心理健康特级教师钟志农老师的有关心理健康讲座，觉得很有收获。现代的孩子们，被这个瞬息万变的社会弄得不知所措，常常不知什么是对的，什么是错的，再加上家庭教育、学校教育的一些失误，社会、家庭对孩子不当的要求，使一些孩子的心理健康问题日趋严重。因此，心理健康教育，已不容忽视。作为教师，应该努力成为孩子们的知心朋友，应该能胜任心理健康辅导教师一职。但是，事实上，我们自己有时也很茫然，不知如何开导孩子，甚至自己也因为各方面的压力大，而没有一个健康的心态面对孩子。钟老师的讲座，无疑是在仲秋中给我们带来的一丝凉风，很是及时。
一个晚上的讲座，一点都没让人感到疲劳，反而是让人感到意犹未尽，听后感受可以概括为三个字：清、悔、惑。
清。主要是指，听了钟教授的讲座后，对很多以往模糊不清的心理健康的概念清晰了。比如：一直以来，总认为有心理健康问题的孩子就是不健康的。看来，这个看法是片面的。了解了正确的观点、理念，对今后我们的教育是非常有帮助的。不会再不顾孩子的心理特点、年龄特点，无端拔高要求，给孩子造成严重的心理负担。有了正确的理念指导，会使我们的教育教学有效开展带来无限的益处。
悔。正如科研室许主任所说，钟老师的讲座，不仅针对我们教师有用，更对年轻的父母是很有用的。听了讲座，真是对自己以往教育自家孩子的方式感到惭愧。虽然自己是教师，但很所时候对自己孩子的教育是失败的，常常不顾及孩子的心理，以致造成孩子有了一些不良的个性行为。边听边后悔，心想早听此讲座多好。呵呵，后悔药是没的。现在改变自己的教育方式，总也能有所效果的。后悔之后有所促进也是好事，还是很值得的。
惑。听了讲座后，反思自己的教育，觉得很多方法，比如规定时间完成作业等，早很多年就向家长推荐过，可是好像也收效甚微，所以感到非常困惑。所以非常希望今后能有更多的机会听到这样精彩的.讲座。不过，钟老师的“心海扬帆”网，也给我们提供了一个学习的途径，非常好。
第四篇：心理健康观后感
带着一份憧憬，带着一份喜悦，带着一份期待与责任，我有幸参加了远程教育的心理健康的培训，不仅有理论的学习，充实我们的大脑，同时还深入教育教学第一线参观学习和调研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了较大程度的提升，真是感受颇深，受益匪浅。
感受一：认识心理健康重要，促发展。
通过本次的学习，我认识到了教师心理健康的重要性。我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以新的`教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
感受二：提高自身素质，助成长
通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解；通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。
总之，在这次的培训的锻炼中，我增长了知识，扩大了视野，在业务水平上有了一定的提高，在以后的工作中，我将在原有的基础上，更进一步努力，将所见、所学根据实际运用到自己的教学工作，为学校工作尽己所能!
第五篇：大学心理健康观后感
过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会：小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。
要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的`学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心......
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