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第一篇：大学生心理健康文化节活动感悟
xx学院认真贯彻《关于开展“大学生心理健康教育宣传月活动”的通知》精神，按照学校工作的总体要求和动科学院大学生心理健康教育工作计划，以“大学生心理健康教育宣传月”为契机，通过组织一系列内容丰富、形式多样的活动，广泛宣传了心理健康知识，使动科学院师生受益匪浅。
xx学院积极组织同学参加心理健康主题知识宣传活动。加强大学生心理健康教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措，是促进大学生全面发展的重要途径，是高等学校德育工作的重要组成部分。
大学生不仅要有良好的思想道德素质、文化素质和身体素质，而且要有良好的心理素质、良好的个性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，较强的心理调适能力等。加强大学生心理健康教育工作，对于提高我院大学生适应社会生活的能力，提高我院德育工作的针对性、实效性和主动性，具有重要作用。我院的大学生心理健康教育宣传月活动有现场心理知识宣传、心理委员培训、心理健康普查和女生心理走访、院系间心理辩论赛、班级心理健康主题班会及辩论赛等活动、心理征文活动、心理委员团体心理素质拓展等板块。参与范围广、参与面大是本次活动的特点。
一、讲座与培训
心理讲座与培训分两部分。一是由我校大学生心理健康教育与指导中心的魏双锋老师于11月1日为20xx级新生带来精彩的有关新生适应心理方面的讲座；二是由我院高莉老师为我院的班级心理委员进行心理健康知识培训；丰富我院大学生的心理健康知识。
二、心理知识宣传
心理宣传展板是表达生活、学习等活动中产生的心理问题、心理困惑、心理感悟等的宣传形式。本次心理漫画展以自我认知调试为主题，诠释心理健康知识的深刻内涵，生动形象地向同学们介绍一些日常生活中的心理知识，引导大学生真诚友善地对待他人和自己，积极向上地对待生活。
三、在“亲密关系中成长”心理委员团体心理素质拓展活动
为了缓解学习压力,增进同学之间的交流,加强同学之间的团结协作精神,动科学院于10月12日和11月9日分两次举行了这次学生会全体成员和全院心理委员心理素质拓展活动,并且收到了良好的效果。增进了同学间的相互了解和相互信任，培养了同学们的相互协作精神，凝聚向心力。
四、学院联办两院爱情观辩论赛
我院联合xx学院于11月15日在图教201举办“心理健康辩论赛”，辩论赛题目“大学生谈恋爱利大于弊（xx学院）、大学生谈恋爱弊大于利（xx学院）”，充分展现了团队协作的精神。培养同学们的人文素质和思辨能力，营造良好的校园学术氛围，为同学们提供了展现自己的舞台。活动将培养同学们成为勤思、善辩、热爱生活的大学生，充分展现我院当代大学生积极的精神面貌。
五、心理影片展播
动科学院通过心理咨询师和心理学老师精选出《美丽的心灵》、《当幸福来临时》等几部影片，组织学生观看。引导大学生关注心理健康，普及心理卫生知识，帮助同学们减轻心灵负荷，放下心理负担，健康快乐地成长。
第二篇：大学生电影人生观后感
有幸在电影节里看到王竞导演携新片万箭穿心而来，从看到片名开始我就在等待那个万箭穿心的时刻，可是到最后一向爱哭的我却没能流出一滴眼泪。我不能说这是一个悲剧，我只能称这就是所谓的生活。那些街头巷尾，三姑六婆，带着一张忒贱的嘴和一颗坚韧的心，我无数次看到她们从我的眼前掠过，或在牌桌前抱怨自家的男人或在菜市场讨价还价临走时顺走一颗大葱…
故事就是这个故事,一个内向有点儿文化的男人娶了个泼辣但却美丽的老婆,从相爱的原理来讲,他们还算互补与合适.但是在生活无尽的重复和折磨之下,女人放肆的在众人面前羞辱自己的老公,毫无面子与自尊.热情助人的一面都留给了朋友,结果老公不疼儿子不爱.电影开始,我就拉着朋友,要是有一天,我稍有类似的苗头,你一定要提醒我,我现在加一句实在不行可以把我打残,女人做成这样,真是没脸活下去了.
李宝莉愤恨的和闺蜜说他就是个乡里人,当初承诺一直对我好现在这样真是可恶.可是人家爱的是当初那个美丽热情的你,谁知道有一天热情变成了口不择言的唠叨生活陷入没完没了的吵闹.太多女人抱怨丈夫这个那个,可是真的让他们去离婚也没哪个会落实.男人不是你闲言碎语抱怨吐槽的垃圾桶,他们忍你一天两天一定会有爆发的一天.
一直以来有无数个人问过我是要嫁给爱我的男人还是我爱的男人,我姑且不论不爱我的男人凭 什么娶我,我不爱的我又是吃撑了要嫁他.大多时候我会反问一句那么你呢.我听到太多人说要嫁给一个爱我的男人,现在我不得不把艺术原型拿给你看.生活本来就是让一个人在你面前扒掉所有光鲜的一切,露出最不堪的内里,如果你一开始就看不上他那么你只会越来越看不上他.要死要活的爱情都抵不过难堪的七年之痒,你这没有丝毫资本的屌丝难道打得赢岁月那把杀猪刀.
女人天性里总是喜欢把自己当成受害者,整天重复那些你的不堪过去我的无怨无悔,好像以此为证自己的无上地位就能得以保存.你那曾经青葱的岁月里没人逼你选择身边一文不名的男人,更何况你别忘了如今身边这个发福的男人当年也是一把青葱. 天下女人难道非要把自己一个如花似玉的少女,消磨成惹人嫌弃的大姨妈!读了此文看过电影的女人们，，为自己做警戒，实在不行写在手机里挂在墙上，警惕自己千万要做男人心里永远的少女
第三篇：大学生心理健康电影观后感精选
10月28日，系组织的《心理健康讲座》，我有幸参加，受益颇多。
进入大学，标志着人生开始了一个新的成长阶段。大学阶段是大学生走向成才的重要阶段，健康向上的心理是大学生成才的必备条件之一，大学生要科学认识自我发展，努力加强心理素质培养，逐步提高自我心理调适能力，不断增进心理健康水平。
学习环境在改变，大学生要变积极适应新的环境，科学确定新的目标，逐步树立新的自我。保持正常的心态，稳定的情绪。有健康的心理的人能正确地审视自己、认识自己，坦然地接受自我。摆正自己的位置。所谓“金无足赤，人无完人”，没有哪个人在每个方面都是最好的，也没有哪个人在每个方面都是差的。作为大学生，应该对此 有正确的认识，思想上要自立自强，以积极健康的态度对待客观现实，寻求对策，赢得主动。
大学生面对陌生环境，相互之间特别需要沟通，需要理解，渴望建立一种和谐的人际氛围，以摆脱寂寞感和孤独感。为此，大学生首先要树立自信，大胆真诚地与他人进行交往，加深彼此间的了解;其次要主动参加集体活动，热情帮助他人，扩大自己的交往际圈。
身心健康是成长成才的基础，因此，每一位大学生都应该重视自己的健康，这当代不仅此于身体健康，也都应该对自身的心理架空负责，大学生心理健康是一种理想尺度，它反映的是个体能很好地适应社会所必需的一种心理状况，但不是最完美或完善的境界。这就要求大学生一方面要调整和修正自己的心境，以达到心理健康的标准，更好地维持大学生正常的学习、生活和工作，另一方面要不断增进自身的心理健康水平，追求心理发展的更高层次，以完善自我，充分发挥自己的潜能。
大学阶段是成长和发展的关键时期，是成才的重要阶段，是大学生人生道路的一个里程碑。在大学期间，大学生要储备科学知识，开发智力潜能，优化个性品质，增强身体素质，协调人际关系，面临择业就职的思考等等。所有这些，都是建立在大学生健康心理的基础。因此，大学生必须正确认识自己的心理发展特点，加强心理素质培养，不断增进心理健康状况。
大学生只要正视现实，对社会和自身具有正确认识，对人生价值和生活意义付出正确评价，坚定实现理想百折不挠的信念和意志，不断追求远大的理想目标，才能理智地面对社会，科学的思考人生，从而积极向上，一步一步地向成才目标迈进。因此，我们必须保持健康的心理，这样才能更容易集中我们的精力，为实现自身的理想和自己走上成才的道路努力奋斗。
健康是人的第一财富，是人生发展的基础。我们应该树立科学的健康意识，重视身心健康，更要维护和增进自身的心理健康，培养优良的心理素质，提高自我的心理调适能力，为学习、生活和工作奠定良好的基础。为此。我们都要保持情绪正常，认知合理，正确把握自己，积极适应新的环境和主动与人沟通。
第四篇：大学生心理健康教育电影观后感精选
如果说健康是1，那么其他所有的，像事业、金钱等，都是0。这是为什么呢? 有了健康，其他的东西才有发挥的地方，如果一个人没有了健康，那么其他的东西就是再多，也没有用。所以，一个人的健康才是最重要的。
我们现在已经步入青春期，营养丰富，身体健康才是最重要的，我们需要什么呢?碳水化合物、蛋白质、矿物质、微量元素 、水。碳水化合物主要来自谷类，也就是粗粮。蛋白质则来自肉类和鸡蛋。有肉就有蔬菜，矿物质便来自蔬菜。含微量元素的大多是海产品，如紫菜、海带等。样样都要，缺一不可，所以千万不能再挑食了。
吃多了固然会胖，但吃太少就一定好吗?不是的，节食不仅会使身体缺乏营养，免疫力下降，影响健康，还会损坏智商，是智力降低。
学习上，不要因为一个方面不行而难过，消极。毕竟没有人是十全十美的，即使圣人也有美中不足之处。我们应该扬长避短，尽量把自己的长处显露出来，发挥出潜能，走自己的路。
我们还要劳逸结合，不能过度疲劳，也不能过度放松。应该在繁忙的学业中适当的放松下，才能保证有更好的学习精神。无论你的时间表多么紧凑，如果你真的再加把劲，还能干更多的事。
在人的一生中，可能会拥有许多事业、财富……虽然每一个人走的路线不同，但最终都只有一个最重要，那就是健康。有了健康，才可能拥有一切。
第五篇：大学生电影人生观后感
故事开头就听到了《东方红》，歌颂改革开放的红歌，浓烈的时代气息由此凸显。
当然，从主人公搬家的建筑及装潢风格也能看出当时是八、九十年代，也就是改革开放初期。主人公宝莉，没什么文化。因家里条件不好而读书少的人在那个年代随处可见，宝莉便是其中之一。小景，宝莉的发小，也是电影的一个关键人物。她的性格及人物形象无不透露着当时年代的另一面特征，同时，她的坚强、现实和迷信也与当今社会有着紧密连接。电影中每次小景的出现都暗示着下一个情节的开始。小景被丈夫打了跟宝莉倾诉，揭开了宝莉发现自己丈夫在外有了姘头并报警、直至丈夫绝望跳江的情节。于是小景便开始在台词中点题——“万箭穿心”，说宝莉的房子风水不好。
迷信、风水、八卦在二十世纪末还是相较流行的，人们开厂房、搬新家、办红事白事都要请风 水先生算上一卦才能一路心安。这也暗中细致地描绘了人们缺乏安全感的心理。强烈的时代感激起观众对那个年代的无穷追忆，不由得细细咀嚼起来。
电影虽是平铺直叙，也没有细致表现人物心理，但在人物形象、行为、形貌上的拍摄极其细腻到位，可谓“不言而喻”。
当小景第一次提到“万箭穿心”后，宝莉以“万丈光芒”来辩驳，可见当时的她年轻自信、不信命、且勇于与命运抗争。她的儿子跟她的丈夫是一个脾气的人，有话不直接说，在人背后暗暗“寻找”——儿子“寻找”父亲自杀的原因，丈夫“寻找”女人的爱。就是这样“不痛快”的性格才使人与人之间的情感和事情的发展愈演愈复杂、揪心和痛苦。儿子对母亲的恨也因缺乏沟通日渐加深。他们都是不完美的人，他们都不珍惜被爱，他们都不够懂包容与宽恕。这也正是人的本性，“自利”的天性!电影对人物的剖析，真实到让人感觉似乎被扒光衣服一般。儿子的眼中只有死去的父亲，要母亲离开，完全不愿认那个含辛茹苦靠挑担养大他的妈。残忍的现实、母子断绝的痛对于宝莉来说又如“万箭穿心”。小景再次出现了，电影中她第二次点题，宝莉依旧不信那一说法，但看得出她不坚定了，她开始怀疑，怀疑命，她开始动摇了……
后来宝莉为了儿子离开家，她对着建建说那房子在个“万箭穿心”的地方。最终，她服从了一切。电影中三次提到“万箭穿心”，;两次转折，一次收尾，让人感觉这不像是观赏一部电影，更像是阅读一部结构严密的小说、欣赏一个文学作品。小说的写作技巧，起承转合，时间地点人物，事情的起始、发展、高潮、结束，包括点题，都以拍电影的形式一一展现，深刻、动人，且发人深思。每一个年代都是特殊的，每一个年代也都有着它特殊的故事，而悲剧总是更加让人印象深刻。
看完电影，观众也有着如同“万箭穿心”的感觉。
第六篇：大学生心理健康文化节活动感悟
心理健康教育是大学生德育的基础，但同时社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现的诸多的不适应，有针对的做好大一学生心理教育尤为重要。结合我校的要求和我系特点，我班开展了系列心理健康教育活动，现将心理健康教育主题活动总结如下：
一、活动背景：
大学的确是一片崭新的天空，这里的生活有着与高中时代截然不同的自由自在，多姿多彩。但据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度的大学生比例高达25%至30%，因此我班开展一系列心理健康教育活动，让心理走进班级。
二、活动目的：
面对新的适应，我们需要的不是逃避和害怕，而是要以平常心态探求大学新生的适应性问题有哪些，原因是什么，应该怎样对待，怎样更好地走进新生活的心理适应期，更好地实现新的平衡，因此我班组织了班会以及心理团训来帮助大家尽快适应大学生活，学会自我心理调适，提升心理素质，达到新的成长。
三、班会总结：
为了让同学真正了解，重视心理健康，我班开展心理健康教育主题班会，向同学们讲述心理健康内容以及其意义。本次班会同学们积极参与，热情高涨，并提出许多现实中遇到的问题，心理委员就大家提的问题进行了解答并给出建议。这次班会普及了大学生心理健康知识，培养其良好的心里品质，引导其养成科学的生活方式，进而加强其心里调节能力。
四、团训总结：
然而空有理论是不够的，所以我班决定开展心理团体训练，使其印象深刻。
首先，我们开展了风中劲草的游戏。让同学门围成一个向心圈，并且选一个人来当草，草站在圈中间，双手抱在胸前，并拢双脚，闭上眼睛，身体绷直的倒下去。倒的过程中不能移动双脚或脚分开。游戏开始时，向成员询问是否准备好。草可以选择任意方向倒下，草倒向哪个方向，站在那个方向的成员就需要在草即将倒在自己身上时，伸出双手轻推向另一任意放向。
通过游戏，所有人通过沟通互相了解，达成共识，同时通过游戏，可以畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。
这次活动，丰富了学生的心理健康知识，教授同学们人际关系的技巧，促使本班同学了解心理健康的价值和意义，增强了班级凝聚力，所以说本次活动意义非凡。
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