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第一篇：感谢折磨你的人原文
感谢折磨你的人原文
感悟：
人活在世，谁都会遭遇心理上的低谷和经历人生的低潮，谁都曾一度消沉、萎靡不振。所以，面对人生的喜怒哀乐，遭遇情绪和心理上的困扰，我们都该视之为正常现象，泰然处之，从容面对。
其实人与人之间本身并无太大的区别，真正的区别在于心态，“要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”在面对心理低谷之时，有的人向现实妥协，放弃了自己的理想和追求;有的人没有低头认输，他们不停审视自己的人生，分析自己的错误，勇于面对，从而走出困境，继续追求自己的梦想。
我们不能控制自己的遭遇，但我们可以控制自己的心态;我们改变不了别人，我们却可以改变自己;我们改变不了已经发生的事情，但是我们可以调节自己的心态。
有心无难事，有诚路定通，正确的心态能让你的人生更坦然舒心。当然，心态是依靠你自己调整的，只要你愿意，你就可以给自己的一个正确的心态。
心态是人真正的主人。改变心态，就是改变人生。有什么样的心态，就会有什么样的人生。要想改变我们的人生，其第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界也会是光明的。
第二章
“人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。
――《感谢折磨你的人》
感悟：
人生之路不会是一帆风顺的，我们会遇上顺境，也会遇上逆境。其实，在所有成功路上折磨你的，背后都隐藏着激励你奋发向上的动机。换句话说，想要成功的人，都必须懂得知道如何将别人对自己的折磨，转化成一种让自己克服挫折的磨练，这样的磨练让未成功的人成长、茁壮。所以，当你遭遇厄运的时候，坚强与懦弱是成败的分水岭。一个生命能否战胜厄运，创造奇迹，取决于你是否赋于它一种信念的力量。一个在信念力量驱动下的生命即可创造人间的奇迹。
在困难面前，如果你能在众人都放弃时再多坚持一秒，那么，最后的胜利一定是属于你的。坚定的信念是获取成功的动力。很多的时候，成功都是在最后一刻才蹒跚到来。因此，做任何事情，我们都不应该半途而废，哪怕前行的道路再苦再难，也要坚持下去，这样才不会在自己的人生里留下太多的遗憾。
精彩的人生是在挫折中造就的，挫折是一个人的炼金石，许多挫折往往是好的开始。你只要按照自己的禀赋发展自我，不断地超越心灵的绊马索，你就不会发现自己生命中的太阳熠熠闪耀着光彩!
第三章
“要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。”
――《感谢折磨你的人》
感悟：
人生的道路上，我们每个人都不可避免地面对各种风险与挑战，结果有成功，也有失败。不过，人生的胜利不在于一时的得失，而是在于谁是最后的胜利者。没有走到生命的尽头，我们谁也无法说我们到底是成功了还是失败了。所以我们在生命的任何阶段都不能泄气，都要充满希望!
不要因为痛苦而放弃你的选择。所谓的成功人士，无非是比别人多付出，多经历了磨难的人罢了。不因痛苦而放弃你的选择，你才能成功。
凤凰涅羽化成蝶，正是因为经历了强烈的痛苦，然后才有着震撼人心的美丽。一个人的成功并不是偶然的，他是踩着无数的失败和痛苦走过来的，别人看到的只是他今天的光辉和荣耀。只有他自己
知道，在他通往成功的路人，有着被荆棘扎破的斑斑血迹。
第四章
“人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。”
――《感谢折磨你的人》
感悟：
千里之行，始于足下;不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。凡事要想做大，都得从小处做起，从眼前最基本的事物做起。如果一个人心里有远大的理想，却不愿意一步一步去努力，那他永远也不会有美梦成真的那一天。
有个故事告诉我们行动的重要性，有一个穷和尚和一个富和尚都住在一个偏远的地方，有一天，穷和尚对富和尚说：“我想到南海去，您看怎么样?”富和尚说你凭什么去呢?穷和尚说：“一个水瓶，一个饭钵就足够了。”富和尚说：“我多年来就想租船沿长江南下，现在还没做到呢。你凭什么走?”第二年，穷和尚从南海归来，把去南海的事告诉了富和尚，富和尚深感惭愧。人生目标确定容易实现难，但如果不去行动。那么连实现的可能也不会有。没有行动的人只是在做白日梦，所以心动不如行动，勇于迈出行动的第一步，你成功的机会就会提高，而光想不做，那你将永远没有实现计划的可能。
第五章
“人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。”
――《感谢折磨你的人》
感悟：
多年前，有一位穷苦的牧羊人领着两个年幼的儿子以替别人放羊来维持生活。一天他们赶着羊来到一个山坡，这时，一群大雁鸣叫着从他们头顶飞过，并很快消失在远处。牧羊人的小儿子问他的父亲：“爸爸，爸爸，大雁要往哪里飞?”“他们要去一个温暖 www.oh100.com的地方，在那里安家，度过寒冷的冬天。”牧羊人说。他的大儿子眨着眼睛羡慕得说：“要是我们也能像大雁那样飞起来就好了，那我就要飞得比大雁还要高，去天堂，看妈妈是不是在那里。”小儿子也对父亲说：“做个会飞的大雁多好啊，那样就不用放羊了，可以飞到自己想去的地方。”
牧羊人沉默了一下，然后对两个儿子说：“只要你们想，你们也能飞起来。”两个儿子试了试，并没有飞起来。他们用怀疑的眼神瞅着父亲。牧羊人说，让我飞给你们看，于是他飞了两下，也没飞起来。牧羊人肯定地说：“我是因为年纪大了才飞不起来，你们还小，只要不断的努力，就一定能飞起来，去想去的地方。”儿子们牢牢地记住了父亲的话，并一直不断的努力，等到他们长大以后果然飞起来了，他们发明了飞机，他们就是美国的莱特兄弟。
这使我坚信：一个人的内心中如果蕴涵着一个信念，并坚持不懈地为之努力，那么，他一定会是一位成功的人。
第六章
“即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是――活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦、多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。”
――《感谢折磨你的人》
感悟：
如果说，人生是一本书，那遗憾就是一串串省略号，空白之处，蕴含着深刻的哲理!生命赋予我们每一个人都是单程车票，我们活着就有自己的高尚和卑劣，就要享受生命的欢乐和烦恼。
生命是上天赐予我们的特别礼物，即使陷入了绝望的泥沼中，也应该握住生命中哪怕一点点儿值得赞美的亮色，从而鼓励自己要挺住，别倒下。只要有一线希望，我们就要坚强的活下去，因为活着就会有希望。
活着就是希望，活着就有希望。其实，世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
告诉自己还有希望，因为自己还活着。只要活着，就有实现希望与梦想的机会……
第七章
“真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。”
――《感谢折磨你的人》
感悟：
平庸的人总是有一种幸灾乐祸的心理，因为成功者总是给他们强有力的刺激。他们总是希望成功者能够功败垂成，沦为和他们一样的平庸。人生如戏，即使今天你是炙手可热的主角，明天你可能就是一个跑龙套的。可谓是：“平步青云会有时，误杀落地未尝知。”聪明人总是用平常心应对人生中的起起伏伏，这就是一种大智慧，台上台下都能自在坚韧、淡然洒脱。
而且聪明人都会对自己的生活设定一个标准，它不是人云亦云的标准，而是自己真正想要的标准。只要我们自己认为有意义，就一定要坚持下去。在不伤害他人和社会的情况下，当你想当的人，做你想做的事，说你想说的话……这，就是我们每个人成功的实质。
第八章
“低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。”
――《感谢折磨你的人》
感悟：
人，心至善，情至诚，志必坚。
人，得意不可忘形，失意不可失志。
人，没有自尊心就不可能有耻辱感，没有耻辱感就不可能有自尊心。
人，每说一句话，每做一件事，都有要考虑会否影响别人，会否损害别人，这是一个人最起码的素质。
有人问过苏格拉底：“你是天下最有学问的`人，那么你说天与地之间的高度是多少?”苏格拉底毫不迟疑地说：“三尺!”那人不以为然：“我们每个人都五尺高，天与地之间只有三尺，那不是戳破苍穹?”苏格拉底笑着说：“所以，凡是高度超过三尺的人，要长立于天地之间，就要懂得低头。”其实，我们的生活又何尝不是如此。自认怀才不遇的人，往往看不到别人的优秀;愤世嫉俗的人，往往看不到世界的美好;只有敢于低头并不断否定自己的人，才能够不断吸取教训，才会为别人的成功而欣喜，为自己的善解人意而自得，才会在挫折面前心安理得。
第九章
“很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单，”
――《感谢折磨你的人》
感悟：
幸福是什么?
幸福不一定是腰缠万贯、高-官显禄、呼风唤雨。平凡人自有平凡人的幸福，只要你懂得怎样生活，只要你不放弃对美好生活的追求，你就不会被幸福抛弃。
快乐是什么?
其实快乐是一件非常简单的事，快乐就在每个人的身边，可并不是每一个人都清楚这一点。“只有简单着，才能快乐着。”不奢求华屋美厦，不垂涎山珍海味，不追名逐利，不扮贵人相，过一种简朴素净的生活，才能感受到生活的快乐，一种外在的财富也许不如人、但内心充实富有的生活，这才是自然的生活。有劳有逸，有工作的乐趣，也有与家人共享天伦的温馨、自由活动的闲暇，还用去忙里偷闲吗?“世味淡，不偷闲而闲自来。”
“简朴生活”并不是要你放弃所有的一切。实行它，必须从你的实际出发。简单生活不是自甘贫贱。你可以开一部昂贵的车子，但仍然可以使生活简化。一个基本的概念就在于你想要改进你的生活品质而已，关键是诚实地面对自己，想想生命中对自己真正重要的是什么。
第十章
“懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。”
――《感谢折磨你的人》
感悟：
落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是树对大地的感恩;白云在蔚蓝的天空飘荡，描绘着一幅幅感恩的画面，那是白云对蓝天的感恩。
人生更是处处要感恩。
一个人，如果常怀一颗感恩的心，那么他就会感觉到什么叫幸福，并且随时能品尝到幸福的滋味，就会更加珍惜生活中的一切，就会觉得人生是十分美好的。
懂得感恩是获得幸福的源泉，在生活中，如果我们每个人都不忘感恩，人与人之间的关系会变得更加和谐、更加亲切。我们自身也会因为这种感恩心理的存在而变得更加健康、快乐!
后记
这本书是你成功奔向自己理想、轻松而潇洒地生活的一盏明灯。通过阅读这本书，将会使你爱得更深沉，活得充满激情;会使你更有信心地去追求梦想与憧憬。在面临挑战、遭受挫折和感到无望之时，这本书会给你以力量;在惶惑、痛苦和失落之际，这本书会给你以慰藉……
最后，我想引用这本书中的经典段落来结束这篇文章：
世界上只有一件事比遭人折磨还要糟糕，那就是从来不曾被人折磨过。因为，当一个人受尽折磨时，他的潜能才会被激发出来，而且，他才能越挫越勇，逼得自己去突破现状……
感谢伤害你的人，因为他磨炼了你的心志!
感谢绊倒你的人，因为他强化了你的双腿!
感谢欺骗你的人，因为他增进了你的智慧!
感谢藐视你的人，因为他觉醒了你的自尊!
感谢遗弃你的人，因为他教会了你该独立!
感谢折磨你的人》读后感――之“教育篇”
《感谢折磨你的人》这本书使我有太多的人生感悟，同时，身为一名老师，对教育的思考这本书也给予我很多启示。现在的孩子大多数心理承受能力比较差，经不起失败的考验，遇到困难就会灰心、懊丧与畏缩。针对这种心理状况，教师应该有意识地将对人生、对生活有指导作用的哲理融入教学的各个环节之中，使学生潜移默化地受到影响。
在我们的教育中，经常会看到一些“鼓励学生”、“赏识学生”等等一些宣扬正面教育的观点。然而，无论是在学校或是在社会中，每个人都不会永远一帆风顺，永远在表扬中成长。特别是在竞争如此激烈的现代社会，人们所面对的可能更多的不是鼓励，不是成功，而是批评与失败。因此，教师们在对学生施行“赏识教育”的同时，也不能忽略了对学生的“失败教育”。
失败的滋味是苦涩的，但所包含的道理却是甘甜的。失败和成功都有价值，失败的价值可能更大一些。成功了，一般人疏于思索;易于自满。失败了，则须面对挑战，硬逼着你思索，跨越失败，跨越困境，使人走向成熟和完美。无论是成绩优秀的学生还是成绩相对于落后的学生，都需要经历失败与挫折。成绩不好的学生可能会有更多的机会遇到失败。当他们犯错误，或是考试失败的时候，往往家长和老师都会对他们进行“教育”，这种“教育”常常会以批判甚至于暴-力的形式进行。在经过多次的“教育”后，那些差生真的有所进步吗?似乎很少能够看到我们所希望看到的结果，反而会让我们看到他们对自己的自暴自弃，看到他们对失败的恐惧。因此，如何正确地培养学生面对失败的健康心态，首先要从教师自身如何看待学生的失败说起。
面对学生的失败，教师要首先看到其积极的一面。很多教师都不允许学生失败，这显然违背了生命成长中的基本规律。我们总是对他们寄予过高的期望，又总是把这种期望的实现看作是成功的唯一标志，结果有意无意地把学生成长过程中必不可免的失败(如成绩不好、考试失利、心理受挫、人际关系紧张等等)排斥在教育之外。从学生的失败中，教师应该看到产生这种结果的根本原因，并且要让学生也意识到这些原因，而不是盲目地进行批评。教师自己先要接纳失败，正确地对待学生的失败，才能让学生也接纳失败。那我们应如何培养学生面对失败的能力呢?
首先，我们要让学生树立正确的挫折观。失败并不可怕，失败并不是人生的终点，失败是每个人成长的必经之路，失败是成功的台阶，也是磨练意志的燧石。正如书中一篇文章《在失败中发现新的契机》中所描述的日本企业家野口诚那样，无论遇到什么样的挫折，都不应该灰心丧气，要笑着面对失败，从失败中吸取经验，努力的完善自己，东山再起，创造出更辉煌的未来。教师因多让学生了解一些成功人士在发现真理的过程中所遇到的挫折与失败，用实例来向他们证明，任何人的成功都离不开失败，凡真正大的智慧，往往源于失败的教训。
其次，要让学生具备良好的心态和自控能力。在失败后，要及时地调整自己的心态，不要让失败影响了自己正常的学习和生活，不要让压力把自己打垮，不要把痛苦闷在心里，应当主动向老师、同学或亲友倾诉，争取别人的谅解、同情与帮助。这样可以减轻挫折感，增强克服挫折的信心。
最后，在正确面对了失败后，要让学生学会从失败中寻找原因，提高自己。在每一次的失败后，都应该鼓励学生去探索，发现自身所存在的不足或是被自己所忽略掉的某些真理，在一次次的总结与改正中，不断地提高自己对问题的分析与解决能力，促进自身的不断成长。学生面对最多的失败可能就是考试成绩的不理想，因此我们一定要引导学生直面考试成绩，找出失败的原因，攻克自己的薄弱环节，查漏补缺，扫清前进的障碍。
失败是每个人都不愿遇到的，但在实际生活中，失败又是不可避免的。作为一名教师，我们担负着培养祖国下一代的重要职责，教育学生学会面对失败，从失败中获得成功，是我们不可推卸的责任，是时代赋予我们的使命。让我们与学生一同微笑着面对一切，成功离我们将不再遥远。
第二篇：《感谢折磨你的人》读后感
听到《感谢折磨你的人》这个书名，大家一定会感到奇怪吧？折磨你，让你痛苦至极，怎么要感谢呢？其实《感谢折磨你的人》是由许多富有教育意义的小故事组合而成，题目中的“折磨”并不是欺负，用特别的手段使人痛不欲生的意思，而是锻炼你的能力，让我们懂得感恩。它教会我许多道理，最重要的是教会了我怎样做人。
其中令我深思的是《让孩子学会独立生活的能力》。讲的是一个孩子酷爱游泳，可是孩子的父母怕他有危险，一直以来禁止孩子游泳。直到一天，大洪水淹没了村庄。其他孩子在大人们的帮助下，顺利逃生。唯有这个孩子不会游泳，溺死了。是啊！应该让孩子学会独立生活的能力。不要一味的溺爱，这样结果终究会跟文中的孩子一样的下场。在家中，我们都是小公主，小皇帝。有的人连最基本的生活方式都不会，遇到一丁点事，就要叫爸爸妈妈。爸爸妈妈更是视我们为掌上明珠，含在嘴里怕熔了，捧在手里怕化了。可是，爸爸妈妈终究要离开我们的，我们终究要长大的，爸爸妈妈不可能一辈子都跟在你后边，照料你一辈子吧？不可能。我们何不早点学会独立生活的能力，避开危险，不让父母操心呢？
孩子们终有一天会长大，也终有一天要独立生活。与其带他们不断被逃避危险，不如教他们解决生活难题的方法。
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