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微教育的读后感(推荐3篇)

2024-08-21 19:10:17

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第一篇:《微习惯》读后感

“微习惯策略的精髓便是摆脱高期待值等外在条件的无形限制与心理压力,让自己一身轻松地行动起来。只要开始行动,你便有机会做得更多,当行动成为习惯时,你会在不知不觉中达到曾经觉得可望不可即的目标。用一句现成的话来概括这个过程――星星之火,可以燎原。 ――后记”

所谓的微习惯是指设定一个或几个微小到几乎不足挂齿的目标,然后坚持执行。微习惯比习惯更容易成功,在心理上的抵触也远没有形成一个好习惯那样大,通常形成一个习惯需要大量的意志力去坚持执行,但微习惯不用,甚至在完成一个微习惯后还会有意犹未尽的感觉――因为微习惯的目标着实过于微小。

微习惯的成功之处也在于此。水滴石穿聚沙成塔,高楼尚是从地基修起,习惯的养成也必从行为开始。在形成一个习惯的过程中,往往还没开始行动,就因为设定的目标太大,过度的心理抗拒,以及幻想出的压力而夭折,想来不止我一个人对着每天设定的任务想了一大堆有的没的,最后坚持不过数天便放弃。

微习惯则不然。没有太多的任务,就没有过高的'期待值和过大的心理抵触,它会让你觉得完成它就像抬手举足般轻易――这是最重要的一点,我们习惯难以坚持都是被想象中的困难所吓住的。一旦感觉做这件事是很轻松的,并且对自己有利无害,那么大脑就会很乐意去做这件事情,去坚持这个微习惯。

正如后记所说的,微习惯的过程是星星之火可以燎原,通常大脑见到成效有自我激励,而未完成任务会产生挫败感,习惯因为设定的目标大,要求高,一个没完成就会有挫败感,并且,所有习惯的养成都是需要过程的,不会一开始就见到成效,也就是说,在习惯养成的过程中,不仅多挫败少激励,还一直消耗意志力,而意志力消耗过多,会产生自然的疲惫厌倦感,这对于习惯的养成有害无利。

微习惯的好处在于它的要求低,每天的任务能够轻松完成,那么挫败感就会少了,对意志力的消耗也不多,并且,微习惯的目标只是一个开始,它具有充分的灵活性,你可以选择超额完成,也可以做完当天的任务就不用再管,事实上,在开始了之后,并不是那么很容易停下来,这也是微习惯的一个特点。俗话说万事开头难,最难的是从不做到做的环节,一旦开始后,会想着哎呀才做这么一点我还可以继续,然后继续下去――微习惯灵活,简单,轻松,门槛极低,相较于强制性的读书一小时,我更喜欢说好的看两页书却不知不觉看着忘记了时间,这种满足感是我读一小时书不会有的,我只会有终于完成任务的庆幸。

微习惯的着眼点依旧是养成习惯,但是带来的不仅仅是一个新的习惯,更是一种生活方式,一种不需要花过多的意志力就能使自己变得更优秀的生活方式,也许见效稍慢,但比一成不变要好得多。

最后,在了解了微习惯的原理之后我就迫不及待的设置了四个小目标,现在都完成得很好,也不会有说什么今天太累了太晚了然后拖着不完成的情况,微习惯的目标可以设得非常非常小,可能有人问这么小对养成习惯真的有用吗?事实上,我认为微习惯的作用不在于养成习惯,而在于让你行动起来,一点一点离开现有的舒适圈,就像温水煮青蛙一般,尽量减少大脑的阻拦,最终形成习惯。

第二篇:教育读后感

寒假里我买了一本《爱的教育》这本书,里面有一篇《费鲁桥的血》里面有一句非常打动人心句子,就是:“费鲁桥看见那个短刀向外婆,费鲁桥就赶快跑向外婆用自己的身子保护住了外婆,但那把短刀却插进了,费鲁桥的后背”。读到这里我的眼框湿润了,我把这件事给妈说了.她也感动的留下了泪,这也太让人感动了,虽然句子用简单朴实的言词,表现出了极为平凡的人物,没有华丽的词藻。

这个假期里亚米制谛吹摹栋的教育》让我知道了首先《爱的教育》的书名的思考在这五彩缤纷的世界里,爱究竟是什么呢?爱的力量到底有多大?什么使人您愿放弃生命来挽救爱,来挽救亲人之间的爱。带看这个问题去探寻一个未知的答案。

我知道了爱,能让心中的恨化为勇气。它使你微笑面对生活;它是还魂草让罪人新生;它是慈爱的母亲唤浪子回头;它既是一种获得又是一种牺牲。

它是我们人人不可缺少的东西,有了它就有了一切。

第三篇:教育读后感

闲暇在贺老爸老妈领着儿子在动物园玩时,老爸看着外孙提醒我说,孩子得赏识,不能打骂,给孩子树立信心,你们小时候我们没有意识到。

不久翻出好久之前一的一本书《赏识教育》,赏识教育是一种很好的教育模式,但已经过时了。看这本书的出版年代,初版是2000年,联系当时的社会环境,正是对教育重新开始重视的时候,几千年的封建教育,导致了中国普遍的家长制风格,而这本书却提出对孩子要捧而不是压,鼓励孩子,树立孩子的自信,让孩子喜欢上学习,由兴趣引发成绩的不断提高,尽量地博览群书,开阔自己的眼界。多看书,就能多了解情况,掌握更多的信息,了解最新的教育动向,不会鼠目寸光,眼光只放在自家孩子身上。正面、反面的都了解一下,孰优孰劣,比一比就知道,或者说各有千秋,那么我就取精弃粕。每个孩子都是个体,没有一种教育方法适合所有的孩子,在不断的摸索中,提炼出适合自己孩子的教育方法,这才是目的。紧跟潮流,才能跟自己的孩子有共同语言。

要了解自己孩子的动向,首先你得跟孩子交流,孩子愿意把心里话告诉你。而要交流,那么首先你们得有共同语言。所以做家长的也要不断地给自己充电,紧跟时代的潮流,看看最近在流行什么,俗话说,一年一个代沟,等代沟真形成了,要消除就比较难了。小孩子中间潮流动向很快的,不要说你家孩子在热议僵尸和巴拉巴拉小魔仙,你不但不知道这些东西为何物,还要跟他讲什么猫和老鼠这种小儿科的(当然在一代人心中这是经典,但在另一代人心中却未必如此),他对你说的我看兴趣不会很大。或者你站在孩子的角度来看一下问题,玩一玩他玩的游戏,或者你就会理解那些你认为“幼稚到极点”的游戏,也有它吸引人的地方的。

你理解了孩子理解的东西,那么你们就有了共同语言了,你说的话在他身上才能有起效果的作用了。

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