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微教育 读后感(范文五篇)

2024-08-21 18:50:43

千文网小编为你整理了多篇相关的《微教育 读后感(范文五篇)》,但愿对你工作学习有帮助,当然你在千文网还可以找到更多《微教育 读后感(范文五篇)》。

第一篇:爱的教育读后感

暑假里,妈妈给我买了一本书《爱的教育》,在这本书中,作者把爱比成了很多东西。这本书教我们要真正的把爱心献给需要的人,应该从小事做起,学会理解。

这不仅是大人的事,也是我们要做的事,同样要理解辛苦教育我们的老师和养育我们的父母。

《爱的教育》读后感[100]

主要是写有一个人的妈妈死了,有一天他看见他的同学的妈妈来接他,就想起了他的妈妈。

妈妈临死前给他说了一段话,让他学会感恩,后来这个人成了作文家。

《爱的教育》读后感作文100

“爱”是我们每个人经常挂在嘴边的一个字眼,可是,却常常被我们所淡忘,所忽略,总抱怨自己的外貌不够出从,生活不够如意,收入没有别人高,孩子没有别人孩子优秀……

而《爱的教育》中那些平凡的人物:小石匠、卖炭人、老师、盲童……他们不正是我们周围平凡的芸芸丛生的缩影。

《爱的教育》读后感简短

爱的教育是一篇很好的一本书,扫烟囱的孩子,是三,四,五年级的索尔多献给那个小男孩的。加罗内气质勇敢,乐意帮人。克洛西虽然断了一条胳膊,但是他很善良。弗兰蒂,就是那个坏孩子,整天伤害那些小个的孩子。

我一定要好好珍惜!!

《爱的教育》读后感作文

《爱的教育》这本书里写了许多朋友之间的友谊,母亲的爱,许多感情。它们都是从一些小事里发生的。就像里面有一篇是写了思里科和柯莱蒂为了一件小事情就吵起来,最后他们各自向对方承认错误,也都原谅了对方,这就是友谊。

现在我才知道,我们要珍惜身边的爱,那些爱都是最宝贵的。

《爱的教育》读后感范文100

读了爱的教育这本书,我被里面的内容深深感动,原来世上还有那么多不幸的人,但他们仍然勇敢、坚强、快乐的生活着。

我们应该向他们学习,有一颗勇于进取而善良真诚的心。爱祖国,爱他人,同情他人的不幸与苦难。

《爱的教育》读后感100字范文

整整二十天的时间,终于把《爱的教育》读完了。说来惭愧,早就知道这是一本值得一读的好书,几年前就将书买回家让女儿读,但我自己却从没认真品读过,只是偶尔翻翻而已。

现在我才深深理解了亲子共读的重要性,由老师说的不错,《爱的教育》不仅是写给孩子的,更是写给天下父母的。

第二篇:《微习惯》读后感

微习惯是一种非常微小的积极行为,需要每天强迫自己完成它。微习惯太小,小到不可能失败,还会帮助你改变自己的生活。每天至少看两页,记一句话笔记,持续的习惯就养成了。

一个好的习惯替代一个不好的习惯,也只是在大脑里的一个念头,开始有这个想法的时候,就要有实际行动,做不到也比什么都不做好。

本书由七章组成,本书的终极目标是帮助你在生活中永久建立健康的习惯性行为方式。前三章将探讨习惯建立过程、大脑、意志力、动力以及这些因素之间是如何相互关联的。如何利用这些知识达到最佳效果呢?接下来的两个章节将探讨合理、科学的途径。最后三章教你如何具体应用。

在读完这本书之后,很想试着去分享,应该怎么来讲,可我会习惯地把一本书概括成一句话,微习惯的养成就是要靠我们自觉去遵守一些规则,日积月累就会养成一个习惯。

但具体的应该怎么来做呢?书写的那么详细,怎么来介绍呢?感觉无从下口,要么就照书的读一遍吧。这样就有什么效果呢?就会觉得还不如让大家自己看啊,自己看的感悟更深一点。

这样的话,我又在分享什么呢?都没有表达出那个让人有想看的冲动和欲望,其实这是一个失败的分享。

其实也是很简单的吧,这本书的主要内容是什么,想要表达的是什么,每一篇文章都有自己的框架嘛,我是不是应该去思考这方面的问题呢?

通常情况下,我看过一遍就算了,好像是读懂了,实际是非懂似懂,根本没有真正读透作者想要表达的内容。我也没有真正去思考文章带给我的感受是什么。虽然我记了一句话笔记,但记的只是表层。

《微习惯》写的很贴合我们的实际的情况,让我感受到一个微小动作的养成,是可以的,在日后也会是变成宏大的效果。也让我很受益,好习惯的养成是需要我们的耐心,日复一日的重复。

试着静下心来,修改以前写的文章,会不会有另一种新的感悟,这可能是我将要养成的一个习惯吧。

第三篇:《微习惯》读后感

《微习惯》读后感

认真品味一部名著后,大家一定对生活有了新的感悟和看法,是时候静下心来好好写写读后感了。那么你真的会写读后感吗?以下是小编精心整理的《微习惯》读后感,欢迎大家分享。

你是否认为自己是意志力薄弱的人?是否有懒惰、拖延和浪费时间的“坏习惯”?是否发现自己总是雄心勃勃,但大多数计划都难以最终执行、不了了之?纵然年复一年地制定new year resolution(新年决心/计划),那些表过决心要完成的,仍然是年年出现,等待被完成。

我曾经听朋友转述他自己和他朋友在健身上的经历。想拥有完美或更好身材的人中,不少在锻炼的过程中会失去信心,难以坚持,最后,健身这样短期内成效不明显的计划,总是半途而废。很典型的两个故事是,有的人因为办了卡,为了不浪费,终究是都用上了;有的人只在开卡时到健身馆一两次,卡快过期时才想起去一次,其他时候都没能鼓起勇气去做这样的难事。

“懒惰”一定程度上是人的天性。一个事事勤奋的人,他需调动整个生命系统支持无论巨细的计划/目标/任务,其实也只会过度消耗。“行百里者半九十”,其实古人很早就注意到坚韧、毅力足的人,毕竟是少数。意志力薄弱的人注定一事无成吗?百里走,可能是比较艰巨的任务,对于其他并不要求时限、也相对容易达成的目标,有无什么方法途径可供参考呢?《微习惯:简单到不可能失败的自我管理法则》提供了一个很好的思路。

不能否认的是,健身上难坚持的人,在其他事情上相对坚持了更久。在开始微习惯策略之前,还要回答两个先决问题。一个是我真的希望达成这个目标吗?我真的热爱这件事吗?这需要相对明确的回答,不然,随着坚持的难度增加,热情消退,会很快或极轻易放弃这个目标。第二,我是容易受外界影响的人吗?如果是的话,即使做不到不受影响,也要体认到自身的状况。

需知,正常情况下,人几乎不可能一夜之间改造自己拥有强大意志力;也很难在短时间内克服乃至戒除不利的“坏习惯”。本书作者凭借着对人性弱点的深刻洞察,提出了微习惯策略:任务量小到不会犹豫、但需坚持并养成习惯,最后“习惯成自然”,自己乐于做之前需刻意提醒做的任务。

习惯的力量,已经被心理学家、教育专家所认识。现在的幼儿园和小学低年级学生,都有关于养成习惯的课。那些从小养成了刷牙、洗手等好习惯的小朋友,将终生受益于这样的“习以为常的动作”。微习惯的妙处在于,设定一个量比较小的目标,每天执行,克服“犹豫”的危险,先从“不排斥”开始,最终形成习惯。研究表明,一个习惯的养成,从18天到254天不等。对比下现在多数人都有的早晚两次刷牙习惯,我们其实到点了想都没想就去刷牙(不抗拒),刷完异味清除,心里高兴(适当精神鼓励/酬赏)。哪天实在忙错过了刷牙,也会惴惴不安,怕呼气影响与他人的近距离沟通。在其他事上,如能养成习惯,最后“不做都难受”,那么微习惯策略就大功告成了。

这真是普通人的法宝,希望大家亲验,原书有原理和过程的详细阐述,值得参考。

第四篇:《微习惯》读后感

首先,我已经知道了坚持的重要性,那些不管在哪方面有所成就的人,之所以能成功,就在于坚持做许多人坚持不了的事。

我当然也曾有过各种习惯的培养,我参加过100天改变自己训练营,做到了将近两个月的英语早读以及网上英语学习,完成过哈利波特英文版第一部的网上电台教学,尝试过若干天的百词斩背单词……但是这些事都有个共性,我坚持了,或者是21天,或者是几个月,然而都没能继续下去。

很多时候我下定决心,鼓起勇气,好不容易努力坚持一件事情多少天,最后停下来休息的时间反而更长。因为那一些事情带给我的趣味已经随着时间慢慢消失或减退了,而连续不断造成的懈怠感却在不断集聚。因为那短暂的坚持仍然是一种失败,这种失败让我不敢轻易开始同一项或其他的尝试。

《微习惯》里提到,研究表明:人们总会习惯性地高估自己的自控力。在我的各种坚持持续了一段时间后,无可置疑地只能停下来,有时候是身体疲劳达到了一定程度生病了,有时候是心理上的兴趣与动力被消磨殆尽。是的,我高估了自己自我控制的能力,为了达到某个成就而勉强自己做出了超出能力的事情。有句话看似很鼓舞人心,心有多大,舞台就有多大,但是我们的欲望是被能力、精力和身体所局限的。心有余而力不足时,我感到的负面情绪更大,我会更自责,更愧疚,更不自信,更怀疑人生。

我很高兴自己在这个时候阅读了《微习惯》。虽然我已经将自己的计划制定得更小更容易完成,但是却依然不能真正做到改变。“人们无法让改变的效果持久时,往往认为原因在于自己,但其实他们本身并没有什么问题,有问题的是他们的策略。”不论书中的这些话是不是完全正确,但是真的抚慰了我,让我可以不去用负能量针对自己,而是更理性地关注“策略”。

关键点在于意志力,而非动力。很多时候,我的那些坚持依靠的就仅仅是自己的动力,发自内心想去做这件事。但是呢,这种动力是短暂的,也意味着我们的坚持也会变得短暂。当然,这种动力,或者说兴趣,也可能叫热情,是很美好的,我也很享受拥有它的过程。我们需要它,但不能仅仅依靠它,因为它很不可靠。“三分钟热度”,说的就是动力,它来源于感观,很容易再次因为感觉而发生变化。我看过一些励志鸡汤书,它们起到的也大多是鼓舞士气的作用,激起的动力很快又被掩没。因此,更多的依靠理性的意志力去达成改变,来得更靠谱一些。

《微习惯》的整个第三章,都在讲意志力与动力,“动力无法预测,所以不适合制定计划”,而意志力策略显然更适合做这个。那么,怎么合理地运用意志力来长久地执行计划呢?先来看什么会消耗意志力吧,在“巧克力和萝卜”的实验中发现,“在同一天里做过艰难决定的人在后来面对诱惑时屈服的可能性更高,这体现了自控力的下降。重大决定和意志力似乎需要消耗同样的能量。”于是我明白了,在高估自控力的情况下,普通的习惯养成计划(哪怕是那些我以为很容易做到的)都会因为做出这个决定就已经消耗了太多能量,自然而然无法再长久坚持。反过来,利用“微步骤”进行“微习惯”的养成,按出start按钮的这个“决定”,是一个“小的不可思议的一小步”,基本不用耗费能量的情况下,才能做到计划的持续性。

翻到第六章,拿出笔记本和笔,开始写下自己希望拥有的那些习惯。接下来,把这些想要的习惯缩小,直到小得不可思议为止。用我的习惯清单作个例子:

1.健身――做一个天鹅臂的动作;

2.午睡――打开躺椅――拿出眼罩戴上――躺下睡一分钟;

3.阅读――看Kindle四号字的一页;

4.写作――根据看了的内容写下一句话的感想;

5.英语――把写下来的这一句话翻译出来。

好吧,我们都是贪心的宝宝,看,我至少有五个想养成的习惯。不过不用担心,微习惯最棒的一点,就在于我们“可以一次建立多个微习惯”!按照书上要求的,微习惯数量不要超过四个,两到三个是最合适的量。从一个习惯开始,我选择第一个天鹅臂的健身习惯,一周后进行评估,以最艰难的一天来设想是否能完成这个习惯。想象我工作忙到飞起,或是聚会很晚,直到十一点才到家,这个时候我也能做到我的天鹅臂pose吗?如果答案是“是的”,接着就可以把新的习惯增加进来。当然,记住一点,就算有三个微习惯,它们加在一起花的时间也不会超过10分钟的(并不包括继续完成“额外环节”的时间)。我们要100%的成功,轻轻松松就能够完全成功,这样才能真正持续下去,进而让这些行动最终化为习惯。我会在阅读《微习惯》的同时继续进行微习惯的训练,看看这一次是不是真的能坚持。

第五篇:《微习惯》读后感

如果你想解决一个问题,可以从它的对立面着手思考,看会有什么创意迸发出来。举个简单的例子:如果想盖一座摩天大楼,就反过来想如果造一座深入地下的建筑会怎样。这样做可以强迫大脑拓宽思路,看到更多的可能性,进而激发更多创意。

你现在有一个心理舒适区,把它想象成一个圆圈。在圆圈里时你感觉最舒适,而圆圈外是你想达到的目标。

而微习惯策略就像走到圆圈的边缘,然后向外迈出一步。这是一个相对不舒适的地方,但因为你知道走一步就可以回到舒适区里,所以差别不会很明显。也许在前几次尝试时,你可能会退回舒适区里(在只实现了微目标后)。可当你继续向圆圈外走去时,你的潜意识就会逐渐适应,接下来你的圆圈就会拓宽(我指的是微习惯开始形成)。这种拓宽能永久改变你的舒适区的界线,靠的是微习惯的力量。我希望你在向外迈出第一步后有继续向外探索的强烈冲动,即使你没有这样的冲动,最终也会养成向新行为迈出第一步的愉快习惯。在该领域,它可以充当进一步行动和个人成长的最佳基础。

一小步+想做的事=较高的进一步行动的可能性

微习惯策略通过微步骤开始行动,制定的总体目标小到不会失败,这样就能应对第一种内部阻力,这样你就不会不知所措,而会回归以前的做事套路

微习惯微小又节约意志力,所以你可以一次发展好几个微习惯。即使是忙碌、不堪重负的人也可以成功养成多个微习惯。把微习惯看成你每一天的基础――这些是你每天必须完成的事,然而总共只需花几分钟就能完成。完成以后,你想干什么都行,可以再多做点儿,也可以进行其他活动。你完全可以根据你目前的生活方式灵活安排,可它会成为你个人发展的撬棍,因为它能把原本微小的生活习惯转换为大得多的东西。

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