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第一篇：心理健康工作总结
本学年我院心理健康中心根据中央和教育部有关文件精神，在学院领导的关怀下和学生处的直接领导下，在中心全体教师的共同努力下，结合我院实际情况，开展丰富的活动，做了大量工作。现将本期中心工作总结如下：
一、广泛开展心理健康教育宣传工作
1、普及心理健康小知识
中心本着“珍爱生命、追求成长、完善自我、超越自我”的宗旨，通过报纸、橱窗等形式广泛宣传心理健康知识，介绍大学生心理健康的一般问题，如适应新环境、应对挫折、管理情绪等，帮助大学生建立正确的人生观，掌握正确理解社会、文化与自我的方法，学会有效筹划自己的大学生活，以清醒的认识、积极的心态、顽强的意志走上成才之路。
2、开通博客咨询网页，扩宽宣传渠道
在学院网站的宣传平台基础上，为了给我院的心理健康宣传工作提供一个更广阔的平台，学校开通了博客咨询网页“蓝心娃娃”，使学生可以更加便捷地了解心理健康知识和一些心灵小故事，也可以通过QQ和论坛倾诉自己的心理困惑，寻求及时的心理援助，并对学院心理健康工作提出意见和建议。网站的开通丰富了心理中心的宣传手段和途径，也便于心理中心更加快捷地接受来自学生的信息，使我院心理健康教育工作更富有主动性和及时性。
3、邀请专家举办专题心理讲座
12月，心理中心邀请北京感恩励志教育讲师团的张瑞老师为全院师生做感恩励志专题讲座。讲座主要宣传感恩精神，尤其是对父母的感恩之心。张瑞老师声情并茂地讲述了自己和父母的故事，教育学生要懂得感恩，要知恩图报，并让学生自己亲自表述自己对父母的情感，倾诉自己想感谢父母的心声，使学生通过抒发真情实感产生心灵的共鸣。讲座受到了学生的热烈欢迎，取得了十分显著的宣传教育效果。通过讲座及一些交流活动，一方面较为有效地宣传了心理健康知识，达到了普及教育的目的，另一方面也起到了扩大我院心理健康教育工作影响的积极作用。
二、做好心理咨询室工作，为学生排忧解难
本期心理中心继续开展每周两次的咨询工作并扩充了心理咨询人员。心理咨询的具体时间定在每周二和每周四晚上19：0021：00，值班的心理咨询老师由原来的五位老师扩充为八位老师，八位老师均是心理专业教师，学生可以选择自己喜欢的老师倾诉心声。在咨询过程中，每位老师都严格遵守咨询原则，严守心理咨询人员的道德操守，为学生排忧解难，认真做好咨询记录。绝大多数前来咨询的学生都能够在咨询老师的辅导下解除或缓解心理困惑或压力，顺利地进行学习和生活。
三、开展新生心理普查工作，掌握新生心理健康状况
为全面科学地了解我院20ｘｘ级入校新生的整体心理健康状况，心理中心在本期11月初采用大学生人格问卷（UPI）对我院20ｘｘ级
1080名学生进行了心理普查，共收回问卷1011份，其中有效问卷980份。普查结束后，中心召开UPI调查表讨论分析会，依据UPI记分方法和筛选规则认真分析学生综合心理健康状况，约请面谈学生81人，听取反馈意见，建立学生心理档案。通过此次普查，中心掌握了有关学生心理健康状况的第一手资料，为下一步心理中心工作的开展奠定了良好的基础。
四、各班增设心理委员，开展心理委员培训
为协助心理中心的工作，提高全院大学生心理素质，预防各种危机事件的发生，学校在各班增设心理委员。心理委员主要负责两个层面的工作，一是心理健康层面，即维护全班学生的心理健康，预防和及时发现不稳定因素，保证学生的心理安全；二是心理素质扩展方面，即向全体学生开展心理素质扩展活动。与次同时，中心积极组织各班心理委员进行培训，明确他们的职责和工作范围，教会他们一些心理学知识和基本咨询方法，以便于他们更好地在各班开展工作。通过心理委员的工作，中心能更好地掌握全院学生的最新心理动态，使我院的心理健康工作能更好地为广大学生提高服务。
五、加强心理社团“蓝心社”的建设，充分发挥其功效大学生心理社团是发挥学生自我教育和心理互助的重要组织形式，心理中心老师冯永老师一直对社团活动进行详细指导，提出任务要求，考核监督社团的活动开展。本期中心对社团成员进行了三次集中培训，内容主要是心理健康基本知识，提高助人的意识和能力。在中心的知道下，蓝心社成功策划了学院第一届“蓝心杯”足球赛，极大培养了学院学生的.团队精神。另外，蓝心社举行了丰富的心理电影展，通过电影激发大家的兴趣和对心理健康的关注。通过这些活动，我院心理社团影响不断扩大，在大学生心理健康教育中的积极作用越来越明显。
六、组织筹划第二届心理健康节，大力宣传心理健康知识5月25日，对大学生来说是一个重要的日子，学院蓝心社在5月25号这一周在心理健康中心的指导下开展了宣传健康心理的一系列活动。为了这一周的活动，学生们、老师们很早就开始着手准备，最后本次活动取得了圆满成功。
此次活动围绕省上统一要求的”珍爱生命，快乐成长”主题，从周一至周五分别安排了发放健康小手册、主题签名活动、现场咨询、心理电影赏析、团队互动游戏、征文、心理手抄报、晚会等活动。每一项活动都引来了过往的同学驻足观看。健康中心在过道上挂的三条横幅：呵护自我、尊重生命、由“心”开始；我爱我、我爱大家、我爱美丽心世界；“我爱我，所以我健康！我快乐！珍爱生命，让心与我们一起成长！”，为学生快乐成长导航引路。
通过这次活动，蓝心社对心理健康知识进行了大力宣传，让同学们对心理健康知识有了感性认识，在一些心理问题上为同学们指明了正确的处理方法。
综上所述，即本年心理中心基本完成的各项工作任务，均取得较为显著的成绩，使我院心理健康教育取得了长足的发展和进步。在今后的工作中，中心会努力提高工作水平，推动我院大学生心理健康教育工作再上新台阶。
第二篇：心理学书籍读后感
心理学是一门与人的生活和工作息息相关的科学，读来获益颇多，就心理学本质而言，它是一门帮助我们正确处理认知与行为、自身与环境、工作与人际关系等问题的实践科学。
近来看了一本心理学的书，最有感触的一句话就是：把“要我做”变成“我要做”。
“要我做”就是一个人在工作的时候缺乏主动性，总是在生活所迫或者别人的催促下不得不做自己的工作。如果一个人缺乏对生活的热情和主动，就会被动的接受一切，在生活和工作没有目标，看不到前途，物质和精神得不到满足的情况下，人的懒惰的本性就会被激发起来，就会处处“要我做”，如果在一个单位人人都处于这样的状态，开展一项工作就会变得很困难，个人和集体的发展就会受到严重制约。那么，如何才能把“要我做”变成“我要做”呢？《心理学》这本书给我们开出了一剂温良的治病药方。
心理学在人的激励方面分析的很详细，就是如何激发个人的积极性，首先就是确定正确的目标。人活着要有理想，有奋斗目标，不然就会当一天和尚撞一天钟，成功：简单的说，就是目标加上进取心，有人安于现状，只想维持现状，采取“守”的态度，时间久了就会变陈消极的态度，失去积极的动力，人生如逆水行舟，不进则退，所以必须要设置向前看的目标，没有最好，只有更好，追求卓越，追求更好，时时努力超越现在的`自己，才能不断进步，才能离成功更近一些。
心里学家马斯洛指出，人类的基本需要可以分为生理需要、安全需要、归属和爱的需要、自尊需要、自我实现的需要，其中自我实现的需要建立在其他需要的前提之下，在工作能够体现自我价值，变成了一种兴趣的时候，人就会以工作为乐，而不是以工作为负担，一旦工作变成了一种兴趣，就会变被动为主动，“要我做”也就顺其自然成了“我要做”。
保持一种乐观向上的积极心态，让自己时时拥有快乐的感觉，凡事不斤斤计较，不以物喜，不以己悲，学会感激，只要健康和活着，就是上天最大的恩赐，就可以通过自己的努力得到自己应有的一切。
在现实社会和工作中，一个人满足了基本需要以后，就要给自己定目标，思考和理解自己生活工作的目的是什么，意义如何体现，怎样让自己的心情快乐和轻松，怎样用积极的心态去对待挑战和麻烦，在反思的过程中，“要我做”也就逐步转化为“我要做”。
第三篇：心理健康工作总结
本学期，我校心理健康教育工作有了较大突破。为了持续有效地开展工作，现将本学期工作总结如下。
一、领导重视，组织有力
我校心理健康教育工作起步与发展，与郭校长的重视与支持是分不开的。暑假期间，郭校长就协调各科室开展心理咨询室建设，并多次与各位领导研讨建设步骤和方案。主管校长任校长在咨询室建设、功能室布置、心理健康简报创办、班级心理健康教育宣传等方面做了大量工作。同时，政教、教导、团委、后勤等部门领导也对心理咨询室建设进行了积极帮助与指导。
二、心理咨询室建设
1、参观平山中学、职教中心、西柏坡二中心理咨询室，比对借鉴。
2、根据学校实际情况，设计建设方案。
3、更换门窗玻璃，制作心理健康展牌和挂图。
4、购买访谈桌椅、团体活动桌椅及绿植等用品。
5、合理利用学校原有沙发及桌椅、书柜，将心理咨询室分割为办公接待区、个别访谈区和团体活动区（兼心理阅读区）三个区域。
6、配备200册心理健康图书。
7、制定心理咨询室规章制度，印制必备档案材料。
8、初步建立初中学生心理档案。
三、活动开展
1、设立班级心理委员――“阳光使者”。
2、开展高一高二心理委员培训及心理体验活动。
3、开展个别心理辅导。从十月份到期末，共接待学生十七人次，家长六人次，教师四人次。（每次约50分钟）
4、进行高三毕业班学生心理健康状况调查并针对拖延等问题进行团体辅导。
5、重视个案记录与分析，为教育教学工作提供第一手资料。
6、在校刊上开辟心理健康教育板块，普及心理健康意识，宣传心理健康知识。
7、创建学校心理健康教育简报《阳光心苑》，与班级文化相结合传播健康理念，普及健康知识。
8、设立心理健康教育邮箱，辅助班主任开展心理健康教育。
9、以课堂为阵地，研究心理健康教育在学科中的渗透。
四、业务提升
1、参加心理健康教育教研活动及交流会，了解相关政策及发展情况。
2、参加石家庄市心理健康教育素质赛，获二等奖。
3、多次到石家庄参加心理咨询师提升培训。
4、研读《石家庄市心理健康教育教师指导用书》》
5、学习心理健康教育相关知识，提升业务能力。
总之，我校的心理健康教育工作在上级部门的.指导下已初见成效。但由于刚刚起步，工作中还有许多疏漏和不足之处，很多想法和做法尚不成熟，一些工作也未落到实处，我们将不断学习、深入研究，力争使学校心理健康教育工作更上一个台阶，使之成为学校教育工作的又一个亮点。
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