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“爱我你就抱抱我,爱我你就亲亲我,抱抱我,亲亲我……”,在听完《带领孩子走上高情商之路》讲座之后,这几句歌声在我的脑海中单曲循环个不停。姜雨萱老师所讲的“幸福的拥抱”,让我感触颇深。我不由得扪心自问“我有多久没抱我的大宝了?”
去年9月,二宝来到我们这个小家庭。二宝出生的当天,大宝没有人接送,开始了自己走路回家。从那时起,家里忙碌了起来,而我的抱抱都给了二宝。“妈妈,我想和您睡一晚上,可以吗?”大宝不止一次地问到。“宝贝,你和妈妈睡的话,会压到二宝,床上也会很挤……”我不止地回答。手忙脚乱的日子了,我忘记了我的大宝还是个孩子,她依然需要我的贴心呵护。
“每个人的皮肤和心灵都有被抚摸的需要”,大宝才11岁,正是迅速成长时期,生理和心理上的`突然变化会导致孩子出现不安全感。如何消除这种不良感觉呢?姜老师给了我们一个非常好的建议。给予孩子幸福的拥抱吧,每天不下10次,孩子出门上学前抱一抱,吃饭的时候抱一抱,放学回家的时候抱一抱,写完作业了抱一抱,睡觉前抱一抱,把爸爸妈妈的爱传递给孩子,让她生活在一个充满温暖和爱的温馨环境中。
记得大宝小时候,我和她总爱听一首歌“爱我你就抱抱我,爱我你就亲亲我,抱抱我,亲亲我……”,那个时候的她一听这首歌,就跑到我身边抱抱我,我也会把她抱起来,转两圈,她会开心地咯咯笑。二宝来了,大宝的笑声好像少了很多。学校的这个讲座就如及时雨一般,唤醒了我和大宝拥抱的回忆以及对大宝的重视。
“亲子关系中,一个拥抱胜过千言万语。”让我们家长和学校一道,记得给孩子以拥抱。拥抱孩子,让ta更自信;拥抱孩子,让ta更有安全感;拥抱孩子,让ta和你更亲近;拥抱孩子,让ta更加健康地成长。
今天在学校老师的组织下,我听了《带领孩子走上高情商之路》的讲座。在老师讲到“让人头疼的大吼大叫”时,我的感触很深,我知道了当孩子犯错时,或者是学习出现问题时,对孩子大吼大叫只能一时的.压制孩子,孩子根本没有从内心想去改变,甚至还会在背后有报复性的继续犯同样的错误,有时还会让孩子没有自信,不敢表达自己。
我自己有时也会有对孩子大吼大叫的问题,也从讲座中学到了改变的的方法,会慢慢的改正。随着孩子的成长有时真的不会和孩子沟通,老师讲了怎样培养孩子的情商,我从中也学到了与孩子沟通交流的一些小技巧,有时孩子犯了错误也可以不直接说出他的错误,换一种交流方式也可以让他明白道理。总之这次的讲座让我发现自己有很多问题,我都做了笔记,我会努力去改变,让孩也变得越来越好。
我校心理健康教育和心理咨询活动已经开展了好长时间了,对于一名非专业人员来说,我有点力不从心,总是在摸索中前进,创设育人情境,营造优美的校园环境,促进学生心理品质的优化。学校是学生的第二个家,学生从学校不知不觉的接受教育和影响,校园中亭阁假山、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。
目前,青少年心理和行为问题日益增多,而人的心理和行为是密不可分的,良好的行为习惯受良好心理素质的支配,同时,良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此,学校心理健康教育不是单纯的口头说教,更应该创设各种情境,在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制,形成良好的行为习惯,形成一定的心理素质。
一、创设有利于学生心理健康发展的环境
在校中学生的心理健康问题日趋严重,我们学校建立了心理咨询室,还配备了的心理咨询师。学生通过咨询、倾吐和宣泄,释放心理压力,解决心理困惑和矛盾。但由于学生的学习压力大,时间紧张,没有足够的时间进行心理疏导。据了解,咨询的学生反映出的心理问题主要有:学习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题,人际关系问题,无法自制的不良行为问题,青春期困惑的问题等。行为咨询方法的先驱者克罗姆布鲁兹指出“咨询的中心目标就是要帮助每一个当事人解决他之所以来寻求帮助的那些问题。”学校心理咨询师要给予咨询学生温暖,指导他们自我调空,还要详细了解咨询学生的各种情况,尊重、理解学生,保护学生的隐私,做到既是学生的倾诉者,又是学生的咨询顾问,努力消除学生的心理障碍。我们的学生很多是需要帮助的,除了求助心理咨询师外,学校还可以开设心理健康课程,举办心理健康讲座,组织各种心理健康教育活动等。
二、 教师是实施心理教育的主体
教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则,不断更新观念,不断改变教学方式,尊重学生,缩短师生之间的心理距离,促进学生的心理得到健康调整。当老师把学生当作知心朋友,师生之间加强沟通和了解,学生喜欢你的课,学习喜欢你的课,学习有了兴趣,学业成绩就能提高:与老师关系亲密了,也增强了学生的归属感和自信心,又能培养人际交往能力,这将有利于完善学生情绪状态和人格及身心的健康发展。有一次,我到心理咨询室了解情况,我发现高一二班学生某某徘徊在门外,我觉得应该帮助他。于是经常找他闲聊,了解到他因学习压力过重,致使学习紧张、焦虑,成绩下降,进而产生自卑心理,结果恶性循环。找出症后就能“对症下药”,我与他分析原因和寻找解决的办法,他初中成绩拔尖,父母期望过高,高中基础不扎实,学习竞争激烈,一时不能摆脱失败的困惑,便产生焦虑、烦躁等消极情绪,无法静下心来学习。
三、发挥家庭教育功能
开展心理健康教育,仅仅依靠学校是不够的,学生的心理问题,学校只能在极有限的时间和空间进行矫正和引导,社会环境和家庭影响也尤为重要。可以说,大部分青少年的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。取得家长的合作,帮助家长发挥他的教育功能,对于改善和预防孩子的心理障碍,帮助孩子成材极为重要。良好的心理素质需要良好的家庭的教育培养,学校要于家庭紧密配合,教师与学生家长要加强沟通,时刻关注学生存在的问题,对家长给予适当的指导,对学生给予及时的疏导。父母在孩子成长过程中,应正确引导孩子,加强交流,培养孩子健康的心理。
通过学习心理学,我深知心理健康教育对孩子的重要性,因此从很早以前就比较喜欢研究心理学,只要与心理学学习有关的培训我都非常愿意参加。尽管我是个对概念接受比较慢的人,但从各种培训中学到了许多实用的方法与策略。并能学以致用,在平时的工作中用自己学习的知识影响周围的老师、家长和学生,而且也有些许成效。
了解、尊重孩子的发展特点,抓住关键期。
我们老师和家长往往会为孩子着急:这个字怎么总是写颠倒呢?你怎么总是坐不住呢?你为什么表达不清楚自己想说的话呢?你学英语怎么这么费劲呢?.......似乎这些都是孩子的错。其实不然,孩子的身心发展是有个循序渐进的过程的。比如说小孩子有时分不清方向,写出来的字位置颠倒等,那是因为物体通过眼睛呈现在视网膜上的是倒像,从通过传入神经输送到大脑的过程中,由于信息干扰等因素,在大脑中呈现的图像出错。这些问题在经过训练后,反射弧各个环节协调了,问题就不会发生了。所以单纯指责孩子不用功,是会起到反作用的。作为家长、老师,了解并尊重孩子的发展特点,即使抓住关键期,进行适当的培养与引导,是我们的责任。
通过学习,我了解到人生各阶段的习理发展的特点,使我了解到人的心理活动基本现象,懂得了怎么去调节去把控自己,并同进也使我在与人的沟通过程中,更注重于学会倾听,学会观察和怎么样去帮助开导他人。我觉得自己学习心理学后做任何事情比别人和比以前更有耐心了,对周围的人也更加宽容了,对有些事情的处理方式也更加理智了。运用心理学的理论和方法可能帮助调节自己的情绪、心态,也可以帮助别人。愿意耐心倾听别人诉说烦恼和痛苦,让他们可以渲泄出来,是给他们心灵以最大的安慰。
通过学习心理学,无论是教师还是学生都应该发展自身的良好的心理品质,矫正自已的不良行为,培养自己的高尚情操、发展自己的智力、增强自己的能力,以搞好教育工作并提高教育质量。现在是素质教育,学习心理学知识可以帮助正确认识自己,调节自己的言行。
此外心理学的学习对我们老师工作具有更加重要的意义。在教育问题上,我们可以运用心理学的原理,进行沟通,渲泄,指导,比如通过心理学的学习,我们了解各年龄段的心理特点,可能预防性或有针对性地帮助学生解决青春期的心理问题。运用心理学知识和手段对学生以科学的期望与有见地的'赏识教育,努力为学生创造参与与成功的机会,进行有目的的拓展训练和心理活动课。
心理学是一门并不古老但很神秘的学科,许多人都对它充满了幻想。认为它可以使人聪明,了解别人的内心世界,甚至成为超凡脱俗的预言家。
在接触心理学这门学科的以前,它总给我一种太神秘的感觉,总以为它很深奥也很虚幻,但是通过这一个学期的学习,我被它的科学性,真实性所折服,可以说它是实实在在存在的东西,与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要,同时两者之间是相互联系,相互影响的。心理学不仅具有科学性,而且也不乏应用性。心理理论虽然枯燥,但配以实例,就不但不乏味,反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉,视野也开阔很多。心理学来源于生活,又指导生活。
对于几乎每一个年轻人来说,似乎都觉得自己最了解自己;当然了,我也不例外,说实话我接触心理学这门充满神秘气息的课程之前也是一直这样认为的。但是随着这个学期对心理学课程学习的深入,我发现以往的看法存在着很多的偏颇:在走上坡路时,总是把自己估计得过高,似乎一切所求的东西都唾手可得,往往把运气和机遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁,甚至有些自以为是;在不得志时,又往往把自己估计得过低,把所遇到的困难和不利条件统统看作自己的无能,以至于做什么事总是很极端。
心理健康,一个既熟悉又陌生的词语。在我没有学习心理学的时候,我一直对这个概念似懂非懂,自认为对"心理"有不小的心得体会,但恐怕还说不出个所以然来;时至今日,在杨老师的讲座下,对其认识不知不觉中已是不同往日。对普通人而言,一件事物最值得关心的莫过于其价值。同样,我们最关心的就是在大学里开展心理卫生工作的意义了。
在我们的日常生活中,越来越多的事情证明培养孩子的情商是多么的重要,培养孩子高情商,将受益一生。情商通俗讲就是情绪管理,感知自己的同时照顾到别人,把握好照顾自己和照顾别人之间的这个度,就是高情商的表现,这是会伴随孩子一生的!
作为父母,由于生活的压力,我们对孩子通常都是控制欲很强,经常忽略了孩子的感受。学了本节课,我深刻领悟到对孩子言传身教的教育是多么重要,对孩子学会情绪管理更是必不可少的,我们不能以牺牲关系为代价去纠正孩子的行为。
孩子和世界的关系源于和父母的关系,关系好了,父母的教育和管理方法才会有效。学会以孩子的角度去考虑问题,感受孩子的感受,用心沟通、交流,才能和平友善共处,给孩子创造良好的学习、生活环境,孩子也慢慢在其中学会与他人、与世界和谐相处,高情商处理问题。
另外我觉得对孩子最大的高情商培养就是要学会给孩子肯定和赞美!逐步学会给孩子的心理传递安全信号,让孩子觉得和父母相处是舒适、美好的,孩子也才能以同样的心态去面对外面的世界。
帮助孩子去表达情绪,学习知识,但是没有人教给孩子如何清楚的表达,什么是快乐,开心,恐惧,愤怒,所以我们作为父母的需要时刻言传身教,给孩子补上这一课。这就需要我们选择继续学习,终身学习,这是自己的选择,这是一条少有人走的路,你并不孤单,而会更加幸福……
最后,感谢学校、感谢老师给予我们这次学习的机会,我们作为家长也会在学习的路上一直陪伴孩子,与孩子共同学习,一起成长!
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