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咱们青少年是故国的未来和但愿,安全常识教诲对于咱们很是重要。路程经过过程安全常识教诲,能使咱们青少年树立安全意识,了解安全常识,学会自我掩护,提高应变能力,尽可能削减和杜绝各类不测危险事故的发生。这次阅读,使我又懂得了很多的安全常识
生命是宝贵的,人的一生就只有一次生命,我们应该爱惜生命。注意交通安全也是爱惜生命的一部分。现在因为交通事故而死于非命的人太多了,难道他们不是死的太冤枉了吗?上帝是公平的也是吝啬的,他只赐予每个人一次生命,所以我们必须珍惜。生活中交通安全与我们的关系是非常密切的,它就像我们的朋友。日日夜夜都守在我们的`身边,教育我们,劝戒我们。我们要懂得珍惜。
“智者是用经验防止事故,愚者是用事故总结经验”,这是我们耳熟能详的安全格言。因为事后补救不如事前防范,为此我们定期学习安全知识,学习文件,交流经验,谈安全问题,做安全汇报,从他人的教训中吸取经验,用于我们日常的工作中。有了警惕,不幸的事故就会躲开,有了防范,不幸的事故才会远离。因此在日常学习与生活中,我们应刻刻注意。
让咱们学习安全常识,树立安全意识,掌握安全常识,一路奏响生命的乐章吧。
对于学生来说,心理健康是一个非常重要的环节,拥有健康向上的心理,有利于学生的日常交往,保持良好的心理状态。
数据研究表明,我国每两分钟会有一人自杀,八人自杀未遂,这是一个让人触目惊心的事实。试想,如果一个人连自己的生命都不在乎,那么他这一生肯定过的不愉快。即便如此,我们也应该要尽力去避免这种情况的发生。我们作为班里的心理委员,要多观察,多跟老师配合、沟通,尽我们所能去避免类似的惨剧发生。
在我们大多数人的认知里,可能不太会把抑郁症当回事,但这是一个非常错误的想法。其实一个人的心理健康跟其生理健康同等重要,我们切不可将其视为儿戏。
4月23日我参加了中学生心理健康培训,通过培训了解了新时期对健康理念的重视使我们不容忽视。现将本次学习的感悟总结如下:
本次学习让我更深刻的意识到教师心理健康学习刻不容缓。无论是从教师自身,还是从学生的角度去考虑,我们教师都有必要去学习这方面的知识。其实每个人都存在不同程度的心理问题,只是有些时候大家忽视了它的存在,或者有意识的否认它的存在。所以我们每一个一个正常的人都需要学习一些心理学方面的知识,更何况我们这些被称为灵魂的工程师的教师呢?教育是心与心的沟通,我们面对的不是一成不变的事物,而是有血有肉,有思想,有着复杂情感的人。
有句话说得很好,只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生。从某种意义上来说,心理不健康的教师对学生身心造成的危害,远远超过其教学能力低下对学生学业所产生的影响。教师的心理健康更是直接关系到学生的心理健康、学业成就和人格发展。因此,教师心理健康是培养儿童心理健康的必要前提,维护教师心理健康对于培养合格人才促进教育和谐发展具有十分重要的意义。
一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。此外,教学的目的就是教书育人。
为了让学生形成健康的心理,教师就要不断完善自己的人格,不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用,真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络,齐抓共管,学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。
《我的第一本安全护照》这本书是出自于浙江少年儿童出版社的一套避险手册。这套丛书以有趣的故事和生动的漫画,讲述了与孩子有关的各种安全问题,如遇迷路走失、交通事故、溺水事件、火场逃生、地动天摇等突发事件该如何自我保护,让我受益匪浅!
看了这本书让我明白不能一个人到公园里玩,不要相信陌生人,不要吃陌生人的东西。过马路要走斑马线,红灯停,绿灯行。游泳前要做热身一操一,避免手脚一抽一筋;不能穿裤子游泳;不能到水深的.地方游泳;懂得如何做人工呼吸:人工呼吸有口对口人工呼吸法和压背举臂人工呼吸法。口对口人工呼吸法:大人每五秒一次,小孩每三秒一次,先挖净口中异物,确保气管通畅,再捏住鼻子口对口大口地呼气,同时压胸部上方,看看对方有没有气吐出来。压背举臂人工呼吸法:先将溺水者的头放在自己膝盖前,将脸转成侧面,将双手移到胸骨之间相握;你的手要握住对方手腕,双膝跪地、双一腿挺一直向下压,再坐回原位,将溺水者的双手举高就可以了。火场逃生法:拿湿布或湿一毛一巾捂住嘴鼻,找湿被子披在身上趴在地上爬出去。遇到地震时首先要关闭电源、熄灭火源,在客厅中央的墙面站着,如在房间这用枕头盖住头部躲到床底下,如在室外,就跑到空旷的地方去,家里不时的准备些干电池、手电筒、收音机、急救箱和干粮-------
学会自我保护,远离恐慌,拒绝暴力。看完这本书让我认识危机,躲过危机,相信我会度过一个安全健康、快乐的童年!
经过本次心理健康教育知识的学习,让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性,现谈谈自我本次学习的心得体会:大学生心理健康教育关键是教师,教师要尊重学生。
不可有私心讲究诚信,要创设和谐、宜人的教育教学物质环境,给孩子一片空气,让他们自由呼吸;给孩子一块绿地,让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁,让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地,让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性,让他们欢乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。
整洁优美的物质环境唤起了大学生对生活的热爱,陶冶了大学生情操,充实了大学生生活,激发了大学生的求知欲,培养了大学生的探索精神与生活情趣。
要创设民主、和谐的教育教学精神环境,平等相待学生在人际交往中,真诚是最重要的,要做到能理解别人,设身处地为他人着想。
作为教师,在学生面前必须表现一个真实的自我,用真诚的爱去对待每位学生,才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情,也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生,多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因,心理上受到压抑,失去平衡,性格比较孤僻,心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时,就会产生不良情绪,并对学习和生活造成必须的影响。
如何让这种消极的影响降到最大?我认为教师应深入了解学生,善于与学生沟通,进行谈心、交流,进而开导学生,倾听学生的内心境感,感知学生的内心世界,以教师真诚的爱去关心、呵护每个学生,让学生的心灵得以寄托,让学生的情感得到倾诉,精神得到依靠。当学生需要关心、帮忙时,教师应及时伸出援助之手帮忙学生,使学生幼大的心灵得到鼓舞,让学生相信自我必须能行,逐步养成良好的心理品质。
总之,加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角,它注重全体学生的心理素质的发展,虽然,开展心理健康教育的方法与途径有很多,但我个人认为,事实也证明了,当学生需要关心、帮忙时,教师仅有对学生倾注真情的爱,才能更好地塑造、净化学生的心灵,才能让学生更好地去掌握科学文化知识,学生仅有在教师“真爱”的陶冶下,才能更进取地投入到学习中,这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。
感谢现在的各种教育指导栏目,这两天观看了孔德荣老师的《疫情期间儿童青少年常见心理问题的识别和干预》这节课。从中学到很多。在育人道路上家长应做好孩子的引领、示范、榜样作用,票亮话好说,具体如何去做呢。
一、耐心沟通,接受孩子的不足
父母对孩子的爱能滋润孩子的心田。当孩子出现烦躁,易怒,沮丧时,父母需要反复耐心倾听孩子的心声,换位思考产生共情,告诉他这段时间确实艰雅,烦躁也是正常反应,但是我们需要正确面对父母的接纳和理解会像一面镜子一样帮助孩子接纳自己的情绪,逐渐恢复平静。如果父母不能耐心倾听,而是急于去反驳、讲道理、甚至训斥,这样只会升级孩子的负面情绪,会让孩子觉得全世界都在与他为敌,从而更加愤怒甚至做出不理智的行为。
二、合理干预,制定目标
家长是孩子心理健康的第一责任人和经营者。当你发现孩子全身不适。出现模糊的恐惧感,莫名的紧张和担忧,这就是孩子出现了焦虑障碍。这时家长可以和孩子一起观看一些孩子喜欢的电视节目y在和孩子沟通交流中,不再紧张而是开心起来。如果孩子心情低沉、担心恐慌、无缘无故对家人发脾气,这就是孩子出现了抑郁障碍。这时家长可以和孩子-起参加些孩子喜欢的体育运动,出出汗,排排毒,从而缓解孩子低沉的心情。家长在和孩子一起活动中鼓励孩子表达内心真实的感受,通过交流帮孩子宣泄内心的压力。同时明确孩子需求,引导孩子多流露正性情绪,并合理控制自己的情绪。情绪管理不是简单地压抑,而是要在正确理解情绪、体察接纳自身真实情绪的基础上,掌握调适不良情绪的有效方法与技巧,让自己成为情绪的主人。管理情绪最重要的一步,就是能识别出自己的各种情绪,给每一个情绪准确地贴上标签。孩子能识别出的情绪越多,他就越是能清晰地表达出来,而准确地表达自己的情绪,这就是处理情绪的开端。能表达,他才能沟通,才能想办法。有时,只需表达出来,情绪就解决了。家长要给孩子一些情感上的支持,告诉孩子适度的紧张有助于防御,而过度紧张就需要通过运动减压。承认合理性,表达出你认为孩子的想法,感受和动作的合理性,平等对待。
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