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员工心理健康读后感(合集)

2023-10-29 23:28:57

千文网小编为你整理了多篇相关的《员工心理健康读后感(合集)》,但愿对你工作学习有帮助,当然你在千文网还可以找到更多《员工心理健康读后感(合集)》。

第一篇:心理健康类书籍读后感

读了《关注孩子的心理健康》一文,虽然文章的内容我不只一次在网上看过,但是每次看关于孩子心理健康的文章,心理都会引起不少共鸣,同时也会更加关注自己孩子心理的健康。《关注孩子的心理健康》一文的结语:每一个孩子都是天使。对孩子最大的爱,最好教育,就是给孩子健康的心态和健全的人格。只要我们拥有健康的心理,我们就能感受到道路两旁有五彩芬芳的花,感受到我们的天空上也有温馨的阳光。自己也有深深的体会和感悟。下面结合自己这几年在教育孩子上,有关孩子心理健康方面,自己做的怎么样?对照《关注孩子的心理健康》,哪些地方需要自己做的好,哪些地方需要改变自己教育孩子的方式方法,努力提高自己,让孩子健康快乐的成长。

自我感觉做的比较好的方面。我是家里的不大不小的孩子,有哥哥姐姐弟弟妹妹,很少得到父母的关注,我上面有三个姐姐,一个哥哥,父母就希望我是个男孩,但是我却不如他们所愿是一个女孩。父亲气得不给我取名,半岁的时候,我母亲带我去外婆家,我三外公给我取的名。我虽然是姊妹中学历最高的,但是我从上学开始一直到大二这段时间,心理一直是很郁闷的,带着郁闷的心情上学,虽然我很努力,但是我的成绩上高中以后就一直不好,每天都很压抑,没有一点快乐可言。上大学后,心理更压抑了,每天心理都会有千百遍的自杀念头,我也不敢去看心理医生,心理压抑的可怕,每天晚上都会失眠,我知道自己患上了抑郁症,生活对我而言没有一点是好的,每天都在不停的否定自己,感觉自己快要崩溃了,大一暑假我没有回家,而是在学校的图书馆做兼职,我看了不少心理学方面的知识,自我感觉自己的心理好了一些,大二一年的时间里,我经常到学校的图书馆里去看关于心理学方面的书籍,慢慢的我发觉自己变了,心情好了很多,大二结束放暑假的时候,我的心理问题彻底得到了解决。我感觉从未有过的轻松,学起东西来是那么的容易,好像拨开云雾见到阳光,好像久久在泥沼里挣扎的我突然走上了平坦的大路,路边全市五颜六色的鲜花,当时的心情真的没有词汇来形容,当时我给我的三姐写了一封信,这封信是关于自己这些年来的心情以及当时的心情。一段时间前看快乐大本营,张杰写的歌《最接近天堂的地方》的心情,就是我大二暑假的那种心情。

我的孩子是女孩,虽然令我的父母和公婆很失望,他们有封建思想,我不怪他们。但是对于我而言,我更喜欢女孩。孩子还没出生前,我就想好了,不论是男孩还是女孩,我都会同样的关注孩子的健康康,尤其是心理上的健康我更加关注。从怀孕开始我就没有上班了,我努力学习胎教知识,做好胎教教育。孩子出生后,孩子半岁的时候,家里买了房,经济相当的困难,欠了好多私人的的钱,我也没有去上班挣钱,一直陪伴孩子成长。07年3月份孩子出生,08年为了我能在家安心的在家带孩子,老公为了还私人的买房借的钱,不得不离开家来到江苏找一家工资更高的公司来维持生计。为了孩子的心理健康,一家人在一起更有利孩子的健康成长,我们没有让孩子成为留守儿童,老公来江苏一个月后,我带着孩子来到江苏,一家人又团聚了。

从孩子出生到现在,孩子离开我最长的时间就只有一周,我父亲去世的时候,2010年3月底,我的父亲去世了,我们奔丧回家,我把孩子让孩子的小姑带了一周,我不想让孩子看到悲悲切切的场景,那时孩子只有3周岁。在孩子的教育过程中,我更喜欢跟孩子共情,记得几天前的一天晚上,我的孩子乐乐自己画画,她画了一个多小时画了两篇,她跟我说:“妈妈,我太累了,我画不动了”。我对乐乐说:乐乐画了那么久了,我想也挺累的了,乐乐休息休息,不画了。

我注重孩子身体的锻炼。锻炼身体,可以培养孩子的恒心和耐力,还可以结交朋友,为孩子进入社会奠定基矗经常带孩子到户外运动,运动的时候,乐乐会一边锻炼身体,一边想起我教她的儿歌,唐诗,谜语之类的东西,特别是乐乐快满三周岁的时候,她能独自读书了,有一些带着孩子的父母,看到乐乐的表现,心理就急得不得了,回家后就买书来教他们的孩子读书,孩子不跟他们读,他们就动武打孩子,人家孩子学几年的东西恨不得一两月就学会,弄得孩子哭哭啼啼,他们根本不关注孩子的心理,就只有父母的急功近利的思想。去年夏天的时候,我带孩子在外面玩,碰到一个年轻的女士带着一个小我家乐乐半岁的孩子,我们一起玩,到超市玩了,我家孩子那时特别喜欢独自读书,于是她也拿了一本书教孩子读,孩子不愿意跟她读,她就打孩子,孩子一边哭一边还得跟着她心不在焉的读。可想而知她的孩子跟她读书简直就是受罪。我更注重培养孩子的兴趣,让孩子想要读书,喜欢读书。

跟孩子用心交流,了解孩子的内心世界,让孩子心甘情愿的把内心的想法告诉你。作为父母,有时只做一个倾听者就好了。每个人都有心情不好的时候,要让孩子的不好情绪有个宣泄的途径。孩子心情不好的时候,我和乐乐唱乐乐喜欢的儿歌。唱上几首儿歌,有时就会有好心情。每天睡觉前读完故事,我都会在乐乐睡觉拥抱一下她,对她说:“乐乐,我爱你。”乐乐也会对我说一声:“我的好妈妈,我爱你”。我和老公做错说错了的时候,都会放下身段,放下威严,真诚的想孩子道歉。还记得有一次,乐乐用吸管吹牛奶,我就把牛奶倒到马桶里去了,由于事先我跟乐乐说过,如果她吹牛奶我就要把牛奶倒到马桶里。后来,我觉的自己有些欠妥,处理这件事。事后,我问乐乐:为什么喜欢用吸管吹牛奶,乐乐告诉我:她喜欢牛奶冒出的泡泡。我告诉乐乐:那天,妈妈把她喝的牛奶,倒在马桶里,是妈妈不对,妈妈向乐乐道歉。以后乐乐想吹牛奶泡泡,先告诉妈妈,以免吹到桌子上,我就用大一点的碗盛牛奶,那样的话,牛奶就不会撒在桌子上了。孩子难免会犯错误,有时我和老公做错了,都会向孩子道歉,孩子也学着我们一样诚恳向我们道歉。我经常说:力是相互的,你尊重别人,别人也会尊重你。

我说说自己需要改进的地方。有时自己心情不好时,极度愤怒的时候,对孩子大吼大叫,其结果,可想而知,孩子也很烦躁,也很不好带。心情越不好,处理孩子的事情越糟糕,孩子越不懂事,恶性循环,我可是领教过的。我现在比以前好多了,但是偶尔自己还是不冷静,还是会冲动。两三个月前,有一个星期的时间,自己心情很不好,经常对孩子发脾气,我发现乐乐,越来越烦躁,越来越惹我生气,这样持续了一周,第八天,我和气的跟乐乐说话,突然发现,乐乐是那么的懂事,那么的惹人喜爱。后来我就很少对孩子生气。极度愤怒的时候,我就躺在床上做深呼吸,让乐乐自己玩,我需要调整自己的心情,乐乐会很关心的来到我的身边,问我:“妈妈,是什么惹你那么生气,难道是我惹你生气了吗?妈妈,如果是我惹你生气,对不起妈妈,请妈妈原谅!”。我的怒气会顿时烟消云散。

第二篇:心理学书籍的读后感

读完这本《儿童心理学》还是让人受益良多的,与其说是儿童心理学不如缩减为问题儿童心理学更为贴切,本书作者阿德勒主要针对问题儿童的问题行为探讨其产生的儿童心理原因,如儿童口吃、尿床、吵闹、捣乱等,儿童的问题行为不是凭空产生的,只有了解了其心理缘由,才能得到解决。

阿德勒认为,人人都有追求优越感的需要,即不断地想让自己变得更好的需要,而在追求优越感的路上,儿童会产生一系列行为,而行为是否正确,是否会属于问题就在于这些行为方式是符合社会规范要求的,如果不符合,就是不良行为。儿童的行为是否会符合社会规范要求,主要在于儿童对客观事实的看法,也就是说客观事实是什么不重要,重要的是儿童如何看待客观事实,如果儿童的看法是错误的,那他就会扭曲客观事实,从而做出错误判断,最终导致错误行为。如某儿童在弟弟出生后,为了重新夺回家人的注意力,也就是追求它的优越感,采取了口吃这一行为,很显然这一行为是不正确的,而他产生口吃的行为是因为他觉得家人不关心他了,只有口吃才能重新回到以前的生活,即儿童看待客观事实的错误而产生的问题行为。再比如我们生活中一些比较懒的儿童,他们什么事情都不愿去做不愿去尝试,但他们仅仅是因为懒吗?在他们懒的背后,或许是因为害怕失败、不自信,所以用懒这种行为来逃避,这样人们就只会说他们懒,而不会说他们笨。所以阿德勒认为成人要以儿童的视角来看待他们的处境,理解他们的错误判断,从而采取正确的解决方式。

总之,观看完这本书后,会让人对儿童有个更全新的认识,而这往往是我们所忽略的,阿德勒在本书中所阐述的儿童问题行为及其产生原因和应对方式让人不可忽视,与老师及家长来说,是他们的一本教育指南。

第三篇:心理学书籍的读后感

《教育心理学》是在师大里必修的一门课程,工作之后,再次拿起这本书,细细品读,别是一般感觉。

一谈起“教育心理学”,很多人似乎都知道,但是让他们细说,又说不清楚。专业的规定:教育心理学是一门研究学校情境中学与教的基本心理规律的科学,教育心理学研究对教育实践具有描述、解释、预测和控制的作用。

在年前几个难得的和风煦煦的午后,乘着早春的暖意,我读完了整本书,第一感觉是这一次的阅读自己的感受更深刻。整本书里,我最感兴趣的是“学习的基本理论”这一章节。

前人对教育心理的研究可谓是执着与艰辛,因为他们要把我们平常司空见惯的心理活动外化并上升到理论的高度,而且这种高度还要具备科学性,其中的难度可想而知。

在“学习的基本理论”这一章里,对“学习”的定义就有两个。广义的学习指人和动物在生活的过程中,有经验产生的行为或行为潜能相对持久的变化;狭义的学习即指人类的学习。紧接着,对于学习是怎么产生的,不同的专家经过他们的研究得出了几种不同的结论,也就是现在的几种关于学习的理论。桑代克的试误学习论、巴甫洛夫的经典条件作用论、斯金纳的操作条件作用论和加涅的信息加工学习论被归纳为联结学习理论,苛勒的顿悟学习、布鲁纳的认知发现学习和奥苏伯尔的有意义的接受学习论被归纳为认知学习理论,还有在当代产生的建构主义学习理论。纵观近现代,关于学习的理论可谓是百花齐放、精彩纷呈。

当然在这些理论的背后都有着许多鲜为人知的心酸故事。他们的理论研究来源于日复一日、年复一年,成百上千次的实验,而且大多数都是在动物身上的实验。桑代克为了其学说的成立,整天与兔子为伴;苛勒则为了否定桑代克等人的学说,孤独地与大猩猩共处……面对着这么多的故事,看着这么多人的付出与坚持,几年几十年如一日,就为了一己学说得到世人的认可,就为了能为教育心理学贡献自己的一己之力,就为了探索教育心理的规律并更好地为教育实践服务。看完这本书,我不禁联想到了自身,想到自己时不时地抱怨这抱怨那,与这些大师们的奉献相比实在是微不足道。

教师是学生的心理辅导者,每一个学习的个体只能经历一次心理成长发展的过程,教师对其的影响是一生的。因此,我认识到教师必须要懂教育心理学、心理学,应了解不同学生的学习心理特点,选择科学合理的、适合本班学生的学习策略,并在上课过程中多加思考,适时改进教学方法和策略,以艺术的眼光去对待教学,争取精益求精。教育影响未来,在新课程改革的背景下,一定要认真地贯穿新的教学理念,以学生发展为本,以新的教学姿态迎接新的挑战,使学生的身心都能得到健康的发展。我想这也许就是每个老师的心声。

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