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人和人的区别,在于出生环境,在于贫富差距,而更多的,在于思维方式的区别。
01、两种思维模式的区别
《终身成长》这本书大概可以为我们解释社会人的两种区别:固定型思维和成长型思维。
固定型思维的人相信一切都是与生俱来,一切都是命运的安排,他们相信这个世界存在天才,也觉得自己的能力无法改变。成长性思维的人相信一切都可以通过自身努力所获得,一切都在发展变化中,他们相信自己是人生的主宰,只要自己朝着目标正确的努力一定可以成功。
02、两种思维方式的教育表现
我们在表扬孩子时,经常夸:“宝贝,你好聪明啊”、“宝贝,你就是个天才。”而这种夸奖,更多的是在赞扬孩子所达到的结果,对孩子的促进作用仅限于刺激孩子下次要得到表扬,一定达到要达到这个目标。而具有成长型思维的父母,一般会这么说:“宝贝,你这次的努力没有白费。”、“宝贝,你作文水平提升了很多。”从孩子的努力过程、思考方式上去表扬孩子,则更能激励孩子不断努力,克服困难,取得成绩。
03、如何培养成长型思维
《终身成长》这本书给出了四个步骤:接受―观察―命名―教育。把我们固定性思维展现的时候,逐渐教化成成长性思维。我们可以接受自己的固定型思维,但是我们可以观察它一般什么时候来临,给它取个名字,制定具体步骤,慢慢养成成长性思维。在我看来,成长型思维最重要的一点是在于毅力二字,遇到困难时我们有毅力坚持,有毅力克服困难;立的flag有毅力执行结束。
我们不怕遇到困难,而怕遇到困难就退缩的懦夫;我们不怕失败,而怕一失败就一蹶不振。拥有成长性思维,拥有毅力,才能勇往无前。
《终身成长》这本书是由美国人卡罗尔德韦克著写,卡罗尔德韦克是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域公认的杰出学者,是斯坦福大学路易斯和弗吉尼亚伊顿心理学教授,也是美国艺术与科学院院士。
博士在著作中提到决定人生成败的两种思维方式:
一、固定型思维模式,使这个人在生活中对待事情要引以为戒,不要明知故犯;
二、成长型思维模式,使这个人在生活中要养成“成长型思维模式”对待和处理身边发生的人情事。
书中引用了大量经典故事,其中“CEO”综合征案例就是我们在现实生活中经常遇到和经历的事情,安于现状,永远喜欢睡在自己过去的功劳簿上,沾沾自喜享受着自己往日的光辉,陶醉在自己巴掌大的梦境中,自我认为是“天下第一”。不知外面的世界已经发生了,翻天覆地的变化,做起事来,事事不顺,与人交谈起来格格不入,拓展事项,处处碰壁。对自己故步自封自我限制,对待事情自我完美,从不进取,不改变自己陈旧的观念,充当井底之蛙,只看井底之天。
如何改变思维模式,书中讲述成长型思维模式是建立在相信变化的基础之上。改变自己确实不容易,自己的性格、思维、处事方法、交流方式等在自己大脑和身体器官存在多年,可以说是先天性就具备的,要想进行改变确实不易。正如博士所说“改变也许艰难,但我未见谁说过不值得”,所以我们要改变自己,去适应大环境,努力在大环境中获得成功。
又到了读书分享时刻,有拖延症的我终是在最后一刻把它读完了。其实也并不是非要拖延。而是到年底了,学习生活都变得异常繁忙,越忙人也就越懒,使得很多任务都要拖到时限将至才去处理。听说拖延是一种逃避和投机的表现。也就是说,把事情拖到最后一刻才去做,结果若是好的,便可以证明自己的能力足够强;可结果若是不好,那是因为我们没有太认真地去准备,而不是自己能力不行,属于情有可原。
从这一点出发,正好印证了《终身成长》里面的两种思维方式,一种是固定型思维:认为人的才能一成不变。另一种是成长型思维:认为人的能力可以努力培养,虽然人的先天才能、资质、性格各有不同,但都可以通过努力和经历来改变。而我这种通过“拖延结果”来判断自己能力的必定是固定思维了。所以拖延大概是保护自己自尊心的一种手段吧,讨厌别人挑战自己的权威,喜欢把一切责任推脱给别人,为了那么一点点的心理舒适。
那么这样的思维有没有方法改变呢?卡罗尔・德韦克就在《终身成长》里告诉我们――可以!作者在最后提出来通往成长型思维模式的旅程:
第一步:接受。也就是去拥抱我们的固定思维模式。我们需要知道每个人的思维模式都是成长型和固定型的混合物,没有什么可羞愧的,正常人类都是如此。
第二步:观察。就是要明确是什么激发了你的固定型思维模式。那个固定型思维模式的人格会什么时候回来?当你了解了这个固定型思维模式的人格,并明确了激发他出现的原因,不要急着去评价,先观察一下。
第三步:命名。来给固定型思维人格起名字。会不会用生活中的,某个人的名字命名?或者一本书、一部电影中的人物?又或者你给了他一个你不喜欢的名字,来提醒自己这不是你想要成为的人?
第四步:教育。教育固定型思维模式,让他和你一起走过这段旅程。当你马上要迈出自己的舒适区时,请做好准备,在他出现并阻止你时,要欢迎他的到来。当你遇到挫折,这是他再次出现的好时机。不要镇压或禁止他做什么,就让他做他想做的,让他跳舞、唱歌,然后当他稍微安静下来时,告诉他你是怎么样计划从挫折中学习并继续前行的。在理想情况下,我们会越来越了解,如何去帮助那些同样在旅途中的人。
所以,真正的成功从来不是偶然的,而偶然得来的成功也并不可靠。希望我们能在自己成长的路上勇于面对挫折和失败,它并不是为了打垮你而出现的,而是为了带给你成长的机会,从而汲取对自己有用的东西。
今天上午的语文课,是学习第11课《成长》。《成长》是一篇如何教育孩子健康成长的故事,它通过小约翰送报纸挣钱,表现了小约翰自食其力,勤俭节约的优良品质,也表现了小约翰的父母为了培养小约翰的生存能力的良苦用心和不溺爱孩子的教育方式。
小约翰的故事,我感同身受。我父母对我关心备至、宠爱有加,在学习上有求必应,但在生活的小事对我要求十分严格。比如在零花钱的问题上,他们从不随意给予,十分小气,要我自己想办法挣零花钱,并提醒我可以卖废旧物品挣钱,。我如梦初醒,把废旧的书籍报纸收集起来,忙得满头大汗地背到废品店,卖了十多元钱。
我十分珍惜我辛苦挣来的钱,除了买学习用品之外,我再也舍不得花掉它。从此,我还养成了节俭的习惯,喝的易拉罐、塑料瓶,我一个一个地积攒起来,聚满了一纸箱又去卖钱。今年暑假,我十分想去参加《潇湘晨报》“小报童”勤工俭学卖报活动。因为参加了石鼓区少儿艺术培训中心的学习,所以不能如愿以偿。以后有机会再去参加吧。
《成长》的故事启示我:美好的生活要靠自己的劳动去创造,劳动的成果才是最甜蜜的,才会最珍惜。重在“感”,写自己的真切感受,联系实际非常重要。小作者通过课文的学习,联系自己的亲身经历,感悟出一个道理:自食其力,其乐无穷。
寒假期间,老师布置我们读《文明美德伴我成长》这本书,它使我深有感触。但给我印象最深的是:尊重每一个人这个篇章。
我相信:一句温暖的话语,一个善意的微笑,一个友好的动作,都能够表现出我们对他人的尊重。同学之间相互帮助,不取消戏弄,这是对同学的尊重;上课专心听讲,课后认真完成作业,这是对老师的尊重;在家里帮父母做家务,不让他们操心,这是对父母的尊重;在食堂就餐后,把椅子和餐具放整齐,这是对食堂工作人员的尊重……
得过诺贝尔奖的德兰修女,一次走在路上,被一个乞丐拦住了路,乞丐说:你是咱们“穷人的圣母”,我想把我今天仅仅讨到的二十九分钱给你,来表达我的心意。德兰修女会得到四亿多美元的善款,所以他们根本不缺钱,这二十九分钱对她来说,只是微不足道的。
很多人都会想:这二十九分钱有什么用,我才看不起这点钱呢。可德兰修女最后却诚心诚意、恭恭敬敬地收下了这二十九分钱,还给了乞丐晚饭吃,这时拘谨的乞丐笑了。这是德兰修女对一名穷苦乞丐的尊重,我也觉得穷人虽然穷,但是也值得我们去尊重。英国历史上杰出的军事将领威灵顿公爵就发现赞美是一种力量,我们要学会多发现别人的长处和优点,不能老在背后觉得他这不好,那不好的。所以平时要多赞扬人,少批评人。
我们在平时的生活中,也要注意礼貌用语,在早上上学时,看见同学和老师,应该说声早上好;在你伤害了别人时应该说声对不起;放学时应该对同学说声再见。这些虽然是生活中的一个个小事,但这样说一声简单的话语,也是对他人的一种尊重。
新的道路已经展现在我们眼前,下一步就是要靠我们顽强地走下去,让我们一直与文明美德手拉手,结伴向前走。
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