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《终身成长》是卡罗尔・德韦克的代表作,书中卡罗尔・德韦克从教育、体育、商业、人际关系等领域总结了自己对于固定型思维以及成长型思维的研究。
这本书把人的思维模式分成两种,一种是固定型思维,抱有这种思维模式的人,相信自身才能是不变的,不屑于努力,并且热衷、在乎别人的评判和结果导向,总是掩饰自己不足,往往更易焦虑和抑郁,遇挫时容易放弃,拒绝自省,一旦失败,一蹶不振。
另外一种是成长型思维,认为能力是可以通过努力来培养的,信任团队和人才的力量,会把挫折、失败当作一种体验和学习经历,善于总结经验,不会因为失败而气馁。
终生成长的本质就是我们需要具备成长型思维模式,相信人的基本能力是可以通过努力来培养的,而不是靠天赋。
成长型思维非常重要,它可以让人看待问题有不同的视野,进而有不同的行动,获得成功。我们每个人其实都是固定思维和成长思维的矛盾体,我们要能勇于发现、承认自己的固定思维,分析自身原因,勇敢面对和接受,用成长思维去帮助自己拥有正确的成长心态,训练积极强大的内心,通过自己的努力,克服脆弱、克服恐惧,消除自我,进而终身成长。
学会感恩,懂得尊重别人,学会感恩,先要学会知恩,要理解父母的养育之恩,师长的教诲之恩,朋友的帮助之恩,国家的培养之恩,并以感恩的心回馈他人,回馈社会。
滴水之恩,当涌泉相报,别人的一丝丝情意,却要回报数十倍数百倍的情意。懂得感恩他人,感谢别人的帮助。人生就有了阳光,我们的日子才会变得快乐,白云为感恩天空的恩情,他保护着蓝天。花草树木为感恩自然的哺育,他们绽放着自己最美的`青春,海洋生物为感谢海洋的包容,他们以自己最快乐的形式一天天的生活着,懂得感恩,他们快乐着,这就是最大的感恩。
我们的每一步成长和发展,都离不开父母的养育,父母的恩情是最大的恩情,他们给予我们生命,舒适的生活环境教育我们生存的道德,做人处事的准则,为的是我们更好的生活。他们不需要汪洋大海似地汇报,只需要我们能够快乐的生活,拥有美好的未来,感恩父母的恩情,从生活中的每一件小事,感恩父母的恩情。怀有感恩之心,关怀父爱,心怀父母,一切都心想着父母。
落红不是无情物化作春泥更护花。老师无私的将他们的一生所知都传授给了我们那几千年来你,老师们扮演者最无私的角色教育着一代又一代的栋梁之才,感恩老师的教育之恩,不仅是因为老师教给我们知识,更重要的是老师作为人类文明的传播者,。尊重老师,体恤老师,理解老师尊重老师的职业,老师的教诲如一缕缕的阳光,照耀青春之花绽放。
报效国家也是感恩,作为一个中国人,每个人都深刻认识到“天下兴亡,匹夫有责”的道理。
在感恩中成长,学会感恩他人的恩情,滴水之恩,却以涌泉来相报,不管是父母,老师,还是国家,我们都要怀着一颗感恩的心,感恩所有对我们关心的人,和关心我们所爱的人。
假期中,我翻开了那本我爱不释手的“宝书”叫《在爱里成长》一拿到书我就津津有味,爱不释手的读了一遍又一遍。这本书以小故事为主体,每个都有精彩绝伦,使我感触及深他们就想我的莫逆之交,照应了我的心灵。
《在爱里成长》其中《女孩与丹顶鹤》这个故事让我印象深刻,讲的是主人公出生在黑龙江省齐齐哈尔的一个美丽女孩,名字叫徐秀娟。徐秀娟从小喜欢丹顶鹤,经常和父亲,母亲一起给它们喂食,并且有一颗善良的心,有一次,因为丹顶鹤“赖毛子”被偷猎者抓走时徐秀娟救下的它,后来她为了把两只白天鹅“黎明”和“牧仁”找到,而死去。就这样年纪轻轻的徐秀娟在也会不来了。
每一个物种都是大自然的精灵,都有生存的权利,不分大小强弱,数量多寡,它们在生物学上的意义和价值都是同等的,人类没有权利和理由以不平等之心去对待其他物种,伤害甚至杀害它们以满足自己的私欲。很多人觉得动物就是低人一等,还影响人类的发展。爱护动物,善待动物,尊重它们的生命,让人与动物和谐相处,是我们应尽的职责。
有了爱,我们的世界会更加光彩夺目,栩栩生辉;有了爱,我们的心中会更温暖,更和煦。
如果你是一缕阳光,你是否照亮一片黑暗?如果你是一滴水,你是否滋润了一寸土地?如果你是一棵大树,你是否撒下一片阴凉?如果你是一颗最小最小的螺丝钉,你是否仍然坚守着你的岗位?
因为有爱,我们才会照亮大地;因为有爱,我们才会让身边的人更温暖。
利用假期时间,把孩子从他姥姥家接回来,自己照看了几天,同时也细细品读了孙瑞雪的《完整的成长》这本书,对照自己的孩子,感悟颇多……
我读这本书最大的收获就是让我体会到了一个孩子看世界的视角,有了一个奇妙的经历,每时每刻每页,都有新的惊喜,原来孩子的世界是这样。
总感觉自己的孩子身上有一种力量,让他一会儿也闲不下来,只要是醒着,就不停地爬呀~找呀,站起来,坐下来,再爬~再找……一直到困了,饿了,才嚎出不耐烦的叫声,来表达他的不满。看了书中一个小例子,我会心的笑了,原来天下的孩子都一样呀。例子是这样的:
有一次一个长辈问我:“你有没有做过这样的实验,模仿一个4岁孩子一天的活动,他做什么,你就做什么。”他接着说,“我做了,但我模仿的时间都没有超过一个早晨。他弯腰我就弯腰……他蹲下我就蹲下……他跑多远我就跑多远……最后我累得都不能动弹了,但他什么事都没有,该做什么还是做什么。”
原来,儿童在开始发现自己的身体,探索、开发自己的身体的时候,也和成人一样着迷,也会充满挑战和探险精神。当身体的一种功能被唤醒,儿童就会尽情地重复使用,反复练习,一直到他自己困了累了,才会躺下。
同时,儿童的生命特质也是非常重要的,也就是说,对于儿童,身体就是认知、是感觉、是情绪、是心理、是精神,他们是一体的,并通过身体的活动来体现浑然一体……当儿童在做某种身体活动时,他不仅在发现和探索身体,也在用身体的活动表达自己的情绪、感觉、心理、认知和精神。
在教育和成长的历程中,我们必须从对生命的真正了解开始,这也许会使我们更惊喜地发现儿童的智慧!
非常荣幸地阅读了美国心理学家、人本主义心理学家卡尔・罗杰斯的著作《论人的成长》一书。
作者慷慨地和大家分享了他对于人本主义的理解,他在各种活动中的经历、感触和对教育问题的看法等。
罗杰斯认为,在人与人的沟通中,倾听不仅是让你懂得别人,也是让你成长。
学会倾听不仅是对他人的尊重,是一种能力,更是一种成长。
罗杰斯肯定共情的力量。
我也深刻地体会认为共情是一个过程,而不是一个状态。作为教育工作者的我们,或许曾因为学生的各种问题而感到力不从心。试想如果我们肯蹲下身子和孩子耐心地去交流、沟通,去倾听孩子的声音,好比自己就是这个学生,这样有助于我们更加真切地体会到他们的各种感受,察觉问题的原因,从而对症下药,帮助孩子解决各种问题。
在生活中,我们上有老下有小,这是人生的一种最幸福的状态。
对待自己的娃与父母,也能用上共情这一技术,那就是一种幸福了。当孩子生气时,能接纳他的情绪。当孩子愉快时,能与他一起感受他的快乐。对待老人,我们要能倾听他们的唠叨,感受他们的责备话语中的爱意。
学会共情,不断在生活中提醒自己,实践训练。不论多大年龄,当你学会了共情,你就成长了。这就是我读《论人的成长》的一点体会。