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第一篇：自我评价优缺点
入校就读以来，一直以严谨的态度和满腔的热情投身于学习中，虽然有成功的喜悦，但也有失败的辛酸。本人有着良好道德修养，坚定的政治方向。在平日的学习、生活中，本人积极地向党组织靠拢，使本人对党有了可更为深刻的认识。严格要求自己，凭着对个人目标和知识的强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，基本上牢固的掌握了一些专业知识和技能，同时把所学的理论知识应用于实践活动中，把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力，力求理论和实践的统一。生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好的生活作风，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有自己的良好出事原则，能与同学们和睦相处;积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历。
本人还经常作自本人批评，发现自己还有一些不足之处。如理论学习过于死板，不能灵活运用;工作中有些情绪化，容易冲动。不过本人会尽本人所能予以改正的。
第二篇：进行自我评价
内容提要：具有良好自我评价能力是形成健康人格的重要基础。教师应针对高中生自我评价能力的发展特点，综合运用认知调整、情感激励和方法导向等教育策略，促进学生自我评价能力的健康发展。
关键字：高中生；自我评价；教育促进策略
自我评价是指主体对自己思想、愿望和行为特点的判断与评估，它是个体自我意识中的核心成分，集中反映着自我意识的发展水平。随着身心发育的成熟和社会阅历的增加，高中生自我认知的广度和深度进一步发展，他们进行自我评价的需求日益强烈。在教育教学过程中，教师若能因势利导，指导学生树立健康的自我观念，形成正确的自我评价，则有利于他们明确学习和生活目标，养成良好的个性品质和行为习惯，使其成为自我管理和自我教育的发展主体。
一、高中生自我评价能力的发展特点
随着年龄的增长、角色的转变和教育要求的提高，高中生自我评价能力与初中阶段相比呈现出新的发展特点。
㈠高中生自我评价能力发展的优势
⒈自我评价由被动转向主动。初中生的自我评价多半是根据他人的态度和反应折射到自身而产生的，缺少内在的主动性。由于生活阅历的丰富以及理论型抽象逻辑思维的发展，无论是为了实现自己的愿望和理想，还是为避免挫折和失败，高中生开始倾向于主动地分析自己的内心状态和思想斗争，展开积极而主动的自我评价。
⒉自我评价日趋客观而全面。随着第二性征的稳定形成，高中生不仅在意对自己的外貌和身体变化等“生理自我”特征的认识和评价，而且开始注重对自己的衣着仪表、社会活动、社会关系和社会名誉等“社会自我”特征的评价。同时，他们对自己的内心活动和个性品质的评价比初中时更客观、更全面，他们“不仅能意识到支配自己某一行为的个别心理特点，还能经常对自己的整个心理面貌进行估量，能意识到自己较稳定的个性心理品质”。
⒊自我评价的独立性增强。随着自治意识的发展，高中生开始逐步摆脱对成人评判的依赖，而根据自己的意愿独立进行选择和决断。他们的自我评价标准也开始由成人评价标准取向过渡到同龄人评价标准取向，最后形成相对独立的自我评价。尤其在面对重大问题时，自我评价的独立性倾向会表现得更强。比如，在填报高考志愿时，许多高中生更情愿依据自己的兴趣和爱好，独立地评价自己对特定专业和学校的适合性。[1]
㈡高中生自我评价能力发展的'不足
从总体上看，虽然高中生自我评价能力呈现随年龄的增长而日趋成熟的良好发展态势，但由于受家庭和学校教育以及学生自身等内外因素的制约，高中生自我评价能力尚存以下主要缺陷。 ⒈自我认知的偏差影响自我评价的准确性。“高中生的自我评价容易出现高估或低估自我的倾向”。有的学生只看到自己的长处，自我评价高，因而对自己的期望较大，拼命追求超出本身能[2]
力的东西，一旦达不到自己预期的目标，需要未能满足，就会产生挫败感，从而降低学习的积极性、主动性和创造性；有的学生对自己不抱什么希望，懒懒散散；有的学生甚至不知道自己究竟有什么优点，致使自我评价过低，妄自菲薄，产生自卑心理。上述自我认知的偏差常常导致高中生自我评价的失准。
⒉高中生的自我评价存在保护性归因偏差。具有此种倾向的高中生在评价自己取得的成就时，常自觉不自觉地将其归功于自我的能力、素质强；而在评价自己的失败时，有意无意地夸大外在障碍，为其主观努力和方法改进上的不足开脱责任。这种自我评价的保护性倾向，不利于学生形成正确、客观的自我评价。
⒊自我评价的手段和方法缺乏灵活多样性。在缺乏科学指导的情况下，高中生的自我评价多为自发性的，其方法比较粗糙、单一。高中生的自我评价较多采用被动应答，简单自我提问等偶然的内隐方式进行，缺乏内省和外显相结合的常规性评价手段的支持。在进行自我评价时，常因缺乏深度分析的评价依据，流于表面和笼统。
二、高中生自我评价能力的教育促进策略
上述分析表明，高中生自我评价能力的自然发展有其优势和缺陷，教师只有针对学生自我评价能力的发展特点，因势利导、有的放矢地予以及时的引导，采取主动的教育策略，才能提高学生自我评价的客观性、准确性和科学性。具体说来，教师可以采取以下教育促进策略。
㈠认知调整策略
⒈引导学生形成客观、全面、准确的自我认知
客观、全面、准确的自我认知是形成正确的自我评价的基础。没有正确的自我认知，就不可能有正确的自我评价。因此，要提高学生的自我评价能力，教师首先应引导学生正确认识自己，全面了解、分析自己的优长和短缺，进而形成合理的自我评价，充分发挥自身长处，力求克服不足，明确努力的方向和发展目标。为引导学生形成客观、全面、准确的自我认知，教师可引导他们试图从以下主要途径来认识自己。
⑴通过自我分析认识自我。自我分析是指对照自己有关的活动目标来分析、了解和改进自己的行为，以达到认识和提高自己的目的。主体的各种属性只有通过具体的活动才能得到充分地展示，因此，教师可以引导学生通过分析自己行为的动机、行为的实施过程、行为的结果，发现自己的能力水平、情感反应、意志程度等，对自己所扮演的社会角色的满意程度进行测定和评价。
⑵通过多向比较认识自我。教师一方面要指导学生多做动态的纵向比较，即和自己的过去作比较，从中认识自己的进步与不足；另一方面要教会学生多做客观、公正的横向比较，即和自己能力相当的同学比较，从中认识自己能力的高低、品质的优劣、目标的远近和动力的久暂等。学生只有通过纵横结合的多向比较，才能及时、准确、客观地认识自我，进一步明确努力方向，增强发展信心。
⑶从他人对自己的评价中认识自我。在自我认知中，仅仅局限于教会学生用自己的眼光看自己，难免会存在诸多的主观性和片面性。他人就好比是自我认知的一面镜子，他人的评价从不同角度映射出“我”的形象，这就便于学生获得更广泛的关于自我的信息，从而形成更全面、客观的自我认知。因而，教师要引导学生多跟父母、朋友、同学交谈，并主动征求他人对自己的看法，让他们在审视自我评价与他人评价一致性的过程中不断矫正和改进自我评价。
⒉指导学生矫正非理性的自我观念
教育实践表明，高中生过高或过低的自我评价偏差，多与其非理性的自我观念有关。教师可通过采用认知改变技术和归因训练，引导学生矫正非理性的自我观念。
⑴认知改变技术
认知改变技术是在心理咨询当中常采用的技术，它是指帮助来访者认识不合理的观念和认知方式，然后对这些不良认知进行质疑，并与之辩论，最后以合理的认知取代不良认知的技术。教
师在运用该技术时，首先可以引导学生认清自身的非理性观念，然后指导学生采用逻辑推理、实证比较和分析假设等方法向自己的非理性观念提出质疑和辩论。只有学生承认了自己的非理性观念，教师才能最终使其放弃这一观念而形成理性的观念。
⑵归因训练
Wiener经过一系列研究发现：个体会利用各种信息对自己的行为结果进行归因，而归因的结果又会影响个体期望和情绪变化，这种变化会带来行为动机的变化，进而影响个体的行为，新的行为会带来新的结果，又会产生新的归因，如此形成一个封闭的循环圈。在现实生活中，许多高中生正是由于不合理归因而导致了自我评价的偏差，自我评价的偏差又导致新的不合理归因。根据Wiener的理论，教师可以有针对性地进行多种归因训练，以引导学生进行正确的归因，改变这种恶性循环。
①团体发展法，即采用团体讨论的方式进行归因训练。在教师的引导下，小组成员相互讨论、分析自我评价不当的原因，最后做出正确的归因。
②强化矫正法。教师可以运用学习和强化原理，在进行自我评价的归因训练时，对学生所做出的积极归因给予鼓励或奖赏，对那些很少做出积极归因的学生给予暗示和引导，促使他们形成比较科学的归因风格。
③观察学习法。教师让学生观看归因训练的录像片，呈现榜样学生对学业和非学业成败作积极归因的各种情境和做法，并要求学生予以模仿并在日常学习和生活实践中尝试运用。
㈡情感激励策略
⒈唤醒学生的积极情绪体验
罗森塔尔效应表明，教师看待学生的态度和对待学生的方式是影响学生学习和发展积极性的重要变量，教师在平时的教育活动中给予学生更多的关注和鼓励，有利于学生形成积极的自我评价。因此，教师应遵循“无条件积极关注”原则，多鼓励和表扬学生，少作批评或惩罚，为学生提供自由表达思想和感情的机会，激发其开展自我评价的兴趣。
⒉提高学生的自我效能感
自我效能感是指个体在执行某一行为操作之前，对自己能够在什么水平上完成该行为活动所具有的信念、判断或主体自我感受。多给学生获得成功的体验，提高其自我效能感，是学生乐于评价的关键。教师可以通过以下两种途径来提高学生的自我效能感。
⑴提供外部强化。亦即当学生对自身做出客观、正确的自我评价时，教师及时给予恰当的表扬和奖励。
⑵鼓励学生进行积极的自我强化。这是培养学生以自我奖赏的方式激励或维持自己形成正确自我评价的行为过程。
㈢方法导向策略
教师在激发学生自我评价兴趣的同时，还须强化自我评价方式、方法的引导。
⒈互评法。在教育教学实践中，教师可以设置丰富多样的互评活动，比如，互评作文、操行表现、人际交往和性情特点等。学生通过参与互评活动，既能掌握评价他人的方法和标准，还可以不断深化自我认识。值得注意的是，在互评过程中，教师应充分发挥示范作用，不仅教给学生评价的方法，还要对学生的评价予以点化。
⒉反思法。自我反思实际上就是学生重新审视自己的活动过程和结果，实现自我评价能力再提高的过程。教学实践表明，借助以下两种途径和方式，学生可以开展切实、深入的自我反思。
⑴周记法，亦即引导学生记周记。教师可让学生先在周记中真实再现每周的活动和感受，分析当前的进步与不足，进而对本周的学习和发展状况做出恰当地自我评价。根据学生自愿的原则，教师还可对学生的周记进行批阅和再评价，在评价中多给予鼓励、支持，以保持学生自我评价的兴趣。
⑵档案袋评定法。“档案袋评定是一种广泛被采纳的评定方式，它是以文件的形式记录学生的进步” 。在实施过程中，教师首先要鼓励学生向档案袋中存入多样化的材料，比如学生的爱好、特长、情感、道德、学习情况、人际关系评价等等。然后要求他们依据档案袋中的材料评价自己的学习和生活质量，提出改进思路和措施。
参考文献
[1]林崇德. 发展心理学[M]. 北京：人民教育出版社，1995：390
[2]郑和钧、邓京华.高中生心理学[M].杭州：浙江教育出版社，1993：178
[3]刘淑杰.课程实施中学生自我评价标准确定的一种可借鉴的方法――档案袋评定中学生自我评价标准的确定方法简介[J].辽宁教育研究，20xx（6）：64-65
第三篇：个人自我评价
一学期来，本人在教育教学工作中，始终坚持党的教育方针，面向全体学生，教书育人，为人师表，重视学生的个性发展，重视激发学生的创造能力，培养学生德、智、体、美、劳全面发展，工作责任心强，服从领导的分工积极做好本职工作，认真备课、上课、听课、评课，及时批改作业、讲评作业，做好课后辅导工作，广泛获取各种知识，形成比较完整的知识结构，严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，不断提高，从而不断提高自己的教学水平，并顺利完成教育教学任务。
下面是本人的教学过程中所得的一些体会：
1、为了上好课，我做了下面的工作：
教学工作方面，优化教学方法，按常规做好课前、课中、课后的各项工作，认真钻研教材，课堂教学真正体现“教师为主导，学生为主体”的教学思想，并结合学校德育科的对小学生心理健康教育，发展学生心理;创设情境，诱发学生的认知需求和创新欲望，使学生从情感、思维和行为上主动参与学习;精心设计练习作业，练习作业有层次有坡度，对学生的作业严格要求，培养良好的作业习惯。
在进行计算能力训练时，我要求学生先要认真审题，边审题边思考的习惯。根据学生的实际情况进行集体辅导和个人辅导，热情辅导中下生，有组织地进行课外活动，活动讲究实效;重视对学生的知识考查，做好学生的补漏工作。根据教材的特点进行德育渗透，对学生进行有效的品德教育。把课堂上获取知识的主动权交给学生，让学生成为信息的主动摄取者和加工者，充分发掘学生自己的潜能。使学生从被动接受的“要我学”转化为主动的“我要学”，变“学会”为“会学”。“我要学”、“学会”与“我要学并学会”都是使学生掌握基础知识的基本技能。
2、要提高教学质量，还要做好课后辅导工作，部分学生缺乏自觉性，经常不能按时完成作业，甚至有的学生欠交作业，针对这种问题，我就进行对学生进行思想教育。树立学习的信心，有的学生学习成绩不理想，并不是他们没有潜能，而是不相信自己有潜能，在经历了一两次失败和挫折后，对自己失去了信心。因此形成“自己脑子笨”这种意识，久而久之，形成习惯，一遇到问题，先想自己不行，对自己没信心，结果自己什么都学不成，什么都不想学，作业不会做，造成成绩低下。
我所教六年级二班的差生比较多，他们基础比较差，学习数学很吃力，多次测验都没有及格过。他们主要是对数学产生了畏难情绪。针对这种情况，在课堂上我有意识地通过一些浅显易懂的问题为他们提供发言机会，让他们到黑板上做题，给他们自我表现的机会，同时对他们在学习中的点滴进步，我都给以表扬和鼓励，使他们逐步树立起学习的信心。这样一来他们也体会到学好数学的成功感，学习成绩也不断提高。
3、积极参与听课、评课，虚心向有经验的老师学习先进的教学方法，提高教学水平。今后还要继续进一步的学习、提高。对于数学组的活动，我每次都能积极参与。不仅是观看示范课，更多的是参与到评课讨论中去。
4、作为一个班主任，做到有爱心、负责任。我做到爱心献给每一个学生，做到不偏爱优生，也不歧视任何一个差生。民主选举班委会，注重培养小干部。坚持每周上好主题班会。带领学生开展丰富多彩的主题班会，另外，我还作好家长工作，共同教育好每位学生。所带班级多次被评为"文明班级"，对学生更是像母亲一样关爱每一个学生，深受学生家长好评。