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大学生在自我意识发展中会产生一系列心理问题,尽管这些问题是发展中的问题,从一定意义上讲上必然要出现的,但作为学校,不能等闲视之,应该主动关心和干预,加强心理指导,以减缓、减轻由此给大学生带来的一些负面影响。同时,作为大学生自己已具备了一定的自我认识等能力,应在学习、工作、生活中不断地加强自我修养,促进自我意识健康发展。
正视自我 在古希腊帕尔纳索斯山神庙的一块石碑上刻着这样一句话“认识你自己”,这说明认识自己的重要性。因为自我认识是自励、自立的前提。但“不识庐山真面目,只缘身在此山中”又说明正视自己的困难,它不像认识他人、认识外界事物那样清晰、客观。
学会多方面多途径地了解自我 在日常生活中,我们对于自己的判断和理解,往往较多依赖于小范围内的社会比较和别人对自己的评价。而实际上这样形成的自我概念有很大的局限性,它无助于人们适应更大的生活范围。多方面、多途径了解自己,不只从目前的生活环境,还要从自己的整个生活经验了解自己:既要了解别人对自己的评价、自己与别人的差别,也要了解自己操纵周围事物、把周围世界的状况;既要了解自己的能力、身体特征也要了解自己的性格、品德,这样才能对自己有一个全面的了解。
学会从周围世界中获取有自我的真实反馈,避免由于自己的主观理解所带来的误差 心理学研究证明,我们对于周围世界的信息选择和理解都要受到我们需要倾向的制约。在日常生活中,一种途径的反馈的真实含义,往往需要从其他途径得到验证。特别是当人们并不直接表达对我们的真实评价,甚至是口是心非。如果简单相信,并成为一种倾向,那么我们的自我概念就会越来越脱离真实自我。有些人在生活中故意诱发和猎取自己期望的评价,而不考虑这些评价的真实性。如有人会有意让别人对自己发出过高评价,而对他人对自己的批评或改进建议则置之不理,这是很不可取的。
悦纳自我 认识自我难,接受和悦纳自我则更难。不能悦纳自我的人,会有强烈的自卑心理能;不能悦纳自我的人,往往会进行伪装;不能悦纳自我的人,往往害怕失败,畏缩不前,甚至会自暴自弃、自我否定、自我拒绝。
善待自我 我们应努力找出自己的闪光点,努力发现自己的优点。我们可能无法一次就直接达到目标,但可以将目标分解为一天之内可以达到的一个个小目标,每达到一天的目标后,就自我肯定一次。我们应相信自己的无穷的潜力,人的潜力是惊人的,每一位大学生都要相信自己。大学生还应该注重陶冶性情,保持健康的情绪。健康的情绪能使自己保持适当的紧张和敏感度,这样才能避免在挫折中自我卷入太深而丧失自我,每一时刻,大学生都要提醒自己:诚实而下决心静气地检讨得失。
学会积极的自我暗示 为了避免自尊心受到损害,我们不防采用一些策略性的自我美化暗示,如向下的社会比较“比上不足,比下有余”、选择性遗忘(记住成功经历,忘记失败经历)、自我照顾归因(将成功归于自己的努力和能力,将失败归结于自己的不努力和运气不佳)。
超越自我 超越自我是人生的崇高境界。超越自我,才能头脑清醒,进行冷静的思考;超越自我,我们才能找到人生的真正价值。每一次人生的关键时刻,每一次大大小小的抉择,其实都是一个能不能自我战胜、能不能自我超越的过程。
承认现实,实事求是地对待自我 现实毕竟不同于理想,必然有不足和缺点,勇敢地面对现实,承认现实,不回避自己存在的不足与缺点,真正做到实事求是地对待自我,就是一种自我超越。实事求是既不抹杀、掩盖自己的优点和成绩,也不夸张、扩大、炫耀自己的长处和进步。夸张、扩大、炫耀自己的长处,易造成过分的自信和自尊。过分自信会导致自负、自傲;过分自尊会导致虚伪、做作、装腔作势。同时,人必须拥有适当的自尊心和自信心。适当的自尊心是激励个人力争上游、勇攀高峰、追求崇高目标的巨大动力;适当的自信心是个人健康成长不可缺少的一种心理品质。一个人如果看不到自己的实际力量,就可能忘记妄自菲薄,或者是妄自尊大。因此,大学生要超越自我,首选必须在保证维持适当自尊心和自信心的前提下实事求是地观照自我。
本人性格开朗活泼,在校期间学习认真成绩良好。大学里经常参加一些文娱活动,逐渐养成了善于交际、能与人和睦相处的好习惯。工作中认真负责、勤劳肯干,同时又注重团队合作,获得周围同学的一致好评。毕业后,本人还将这种态度保持到今后的工作中去,去实现人生的价值。
本人性格开朗活泼,兴趣较为广泛,待人真诚。在校所读专业为机械制造与自动化,平时喜欢多动手和看看书,动手能力较强,并在校通过自己的努力完成了自考专升本的商务管理课程,有一定的自学能力。在校期间曾获院一等奖及各种荣誉称号。曾担任系文艺部部长及班团支书一职,在工作上认真负责,在学习上也丝毫不敢怠慢,在生活上也有激情活泼的一面。大学这三年我没白来,至少我学到了一定的专业知识,我的组织和管理能力也得到了一定的'提升,让我在竞争中处于一定的优势。
性格开朗、稳重、有活力,待人热情、真诚;工作认真负责,积极主动,能吃苦耐劳,用于承受压力,勇于创新;有很强的组织能力和团队协作精神,具有较强的适应能力;纪律性强,工作积极配合;意志坚强,具有较强的无私奉献精神。
本人性格开朗、为人诚恳、乐观向上、兴趣广泛、拥有较强的组织能力和适应能力、并具有较强的管理策划与组织管理协调能力。
吃苦耐劳,友善,待人真诚,富有责任感,积极进取;具备团队协作的精神,追求完美,工作认真执着;积极集体活动,喜欢篮球。大学三年多的时间里培养了自学和研究问题的能力,有较好的接受新事物新知识的能力。
本人在大学期间认真学习自己的专业知识,而且还涉猎部分课外的知识,开阔视野,增强知识面;与此同时,本人还积极参加社团及班集体的活动,工作认真负责,积极主动,能吃苦耐劳,有较强的组织能力、实际动手能力和团体合作精神,能迅速地适应各种环境,为贵公司创造更好的利益。在实践期间,遇到不懂的问题,虚心请教各位前辈,总结自己存在的不足之处并加以改进,同时培养了吃苦耐劳、独立分析和解决问题的能力。
1、积极完成家庭作业,热心帮助同学,不懂就问,虚心求教,同学之间团结友爱,热爱班级体,配合老师、办干部工作,认真做好本职工作,决不托泥带水。
2、三年的高中生活是我人生这条线上的一小段,是闪闪发光的一段,它包含了汗水和收获,为我划平人生的线起着至关重要的作用!
3、在家里,我孝敬父母,帮助他们做力所能及的家务事,关心体谅父母,使得家庭关系更加融洽。
4、本学期,在学习方面我能够合理安排时间,制定良好的学习计划,保持积极的学习态度,刻苦努力,积极进取。在生活中,尊敬师长,与同学关系融洽,能为班级争光。
5、通过较长一段时间的学习,我觉得一下子长大了许多。自初中的这一段时间我不再像小学生那么不知道学习了。中学的课程紧张了许多,科目也比以前多了许多,让我感到有点不适应。学习的紧张性让我有点跟不上,但是我已经努力了。
6、这个学期,我的表现不是很好。比如,从学习,从劳动,从体育等方面,做的不是很优秀。对自己不是很满意。语文比如作文方面,我还不是很熟悉,些的句子不顺畅,有的时候还出现许多的错别字,段落分的不具体清楚。字数有时候还达不到。数学比如方程。有的方程我根本不知道什么意思,有时做题经常马虎,不认真。英语比如背句子,有些句子不会读,有些单词不会写。有的句子也不会背。通过这个学期的学习和劳动,我认识了自己的缺点。在以后的每个学期里,我要加倍努力的区学习,要争做优秀的好学生。
7、不要幻想,通过一天的努力,就能够获取一个巨大的终身受益的收获,每天走好一步,就能够得到点滴的回报,积少成多。本学期你学习中的努力与勤奋,给你带来一些成就,但是你还是要明白追求无极限,因为你的力量还没有完全发挥出来,时间上略显不紧,所以还需要你再努力,再坚持,争取每天都能够有一点收获,最后达到你的目标!
8、生活中的你时而活泼开朗,时而恬静文雅,是一个有礼貌的女孩。尊敬师长,团结同学,遵守校规校纪,积极参与学校组织的各项活动,舞蹈方面的特长为你赢得了观众的喝彩,同样也在同学中树立了你的形象。你是一个多才多艺的女孩,音体美样样精通,但作为一名中学生,最重要的是搞好学习,在这一点上你做得很不够。
9、你是一个聪明,善于开动脑筋,勇于探索,富有进取心的好学生。以顽强的意志力和拼搏精神感染着每一个同学,不愧是班级同学的榜样。拼搏、追求、奋斗,是你学业成功的保证。你有优秀的思维素质和能力,学习刻苦,成绩优秀。你要注意锻炼自己多方面的能力,全方位施展自己的聪明才智,我想这对你今后的人生大有裨益。希望你能戒骄戒躁、积极进取,力争“百尺竿头,更进一步”。
10、“如果我们想得到更多的玫瑰花,就必须种植更多的玫瑰树”种树的过程是艰苦的,而收获的那天却是幸福的,学习过程就是一个历练过程,在学习中成长,在成长中学习,面对过程中的沉浮,我们需要的是冷静的思考,你很聪明,活泼和开朗,这些相信早已参透。因为我们都相信今天小小的付出换来明天的收获,希望你继续努力,不要被眼前的风景或坎坷滞留了你前进的脚步,因为:明天会更好。
11、斯文秀气的你,写得一手漂亮的字。你的作业本总是那么干干净净,整整齐齐,使老师总是看了一遍有一遍。你是个优生,但是,老师觉得你还有一点做得不够好的:跟我们班的小朋友距离远了点。还记得我们刚教过的那句话吗?“一个人的力量小,集体的力量大无比!
12、成功的捷径就在自己的身边,那就是辛勤劳动,勤于积累,脚踏实地地学习。当你静下心来认真读书的时候,你就发现了你得以成功的途径就是一个平静的心态面对一切。在学习中,希望你能够把握好自己的优势科目,由这些科目带动你的弱项,从而达到你所希望的目标。也希望你今后的学习和生活中更加积极和大胆一些,因为你也同样优秀!
13、理想信念常常会产生不可预料的效果,因为人常常会超越自身的束缚,释放出最大的能量。其实在你的体内有很惊人的能量,你的才智在目前只是流露出一点,并没有完全发挥出来,我觉得主要的一点就是缺少激励,缺少激情,。从现在开始,给自己一个目标,争取在这个目标的激励下挖掘你的潜力,静下心来,实现你的愿望!
14、你是个尽责的文娱委员,课前五分钟,你俨然是个小指挥家,带领同学唱着欢乐的歌,课堂上你聚精会神地听讲,认真的思考,积极的发言,真是同学们的好榜样。愿你在今后的学习中能戒骄戒躁,继续努力,让自己的目标更高些,更远些!
15、你是一个聪明、活泼、上进心很强的孩子。课堂上有你响亮清脆的回答,课后有你关心集体的身影。作为一个中队委,你真是非常尽责。老师一直都很喜欢你,你知道吗?不过老师有时也会批评你,那是因为你上课经常会讲“悄悄话”、开小差。老师希望你会做得更出色!继续努力!
在本学期中我能尊敬各科老师,见到每位老师主动问好。爱护学校的公共财物、公共卫生,积极协助老师做一些力所能及的事。团结同学、能按时完成各项作业,在课堂上积极发言。本学期中我想参评的是卫生之星和进步之星。在新的学期里,我要继续保持好的学习习惯,努力改掉上课不专心、写字慢不认真的环习惯。努力争取在新学期里做一个德、智、体美劳全面发展的好孩子。
在学习方面,我会认真完成老师布置的作业,严谨对待各课测验,从不作弊。语文课,刁老师说我上课专心了,比以前积极举手发言。课余时间,我能阅读大量有益的课外书籍。但有时上课,我还会走神,不能做到全神贯注听课。妈妈说,生活习惯和学习习惯会直接影响到一个人的品格和成绩。所以,在生活中,我正在努力改正丢三落四,做事没条理的'坏习惯。
接下来的时间,我会全力冲刺,在每个考试课目中找出自己的薄弱环节,系统地进行复习,合理安排好时间,做好劳逸结合,以最佳状态在期末考试中取得好成绩。
1. 老师了解你在学习上是个要强的不服输的孩子,你宽容忍让,与同学团结友爱,是十分可贵的品质,希望今后更加严格要求自己,把自己造就成为跨世纪的优秀人才。
2. 老师最爱批的是你的作业,真棒!老师最爱读的是你的作文,真美!同学们最佩服的是你的勤奋,真了不起!老师最欣慰的是你的心邻神会,真懂事!老师最想看到的是你课堂上精彩的答问和课外多采的生活,劳逸结合,也许会事半功倍,相信你一定会以点点滴滴的改变去塑造完美的自我。
3. 你听说过这样一句名言吗?不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海,学习上没有捷径可走,必须脚踏实地,持之以恒,锲而不舍,才能学有所获,希望你时时用这甸话来勉励自己,不要荒废了你良好的天资。
4. 你是个平凡而又朴实的女孩,你思想健康,蓬勃上进,你性格开朗,又能明辨是非,你时常默默无闻,但与你交谈时,你能侃侃而谈,你渴望学习上的进步,但成绩又不尽人意,你常常矛盾信心不足,要知道前进的道路不会一马平川。 愿你策马前行,快马加鞭!
5. 你是个开朗的男孩,课堂上,你认真思考;考场上,你沉着应试;赛场上,你表现出色。刻苦学习,迎难而上,是你的特点;勇于开拓,大胆创新是你受到同学们喜爱的原因,但是,要想在学习上取得更大进步,仅仅停留在这个阶段还不够,希望你在书山学海中,找到开启智慧之门的金钥匙。
6. 你的诚实善良像温暖的阳光照耀着我们,你的热情,勤劳像轻柔的雨点,滋润着我们的心田,你即将成为一名中学生,希望你能以更认真执著的态度对待学习,像你的品格那样给大家留下深刻的印象。
7. 你已经是一个小大人,在劳动方面起到了很好的带头作用。平时遵守纪律,积极参与班级的各项活动,但是在学习方面却没有下功夫,不肯背诵和完成作业,希望你能改掉这些缺点,向着更高的目标迈进。
8. 你体育十分出色,是班级的体育健将;平时劳动积极而又认真;但是老师发现你学习成绩退步了,而且十分明显,需要好好总结。如果在新学期里一提高自己的学习成绩为主要目标,拿出自己的实际行动,就一定会有收获和进步的,这一点,老师相信你和期待你。
9. 你是一个天真可爱的孩子,有较强的自尊心和上进心,集体荣誉感强,尊敬老师,喜欢帮助老师做事,与同学相处和睦,不计较个人得失,懂得谦让,爱劳动,能吃苦耐劳,诚实勇敢。如果你以后在做每件事时,都能坚持不懈的话,那你一定是班内最出色的。
10. 你性情温和、言语不多,但待人诚恳、礼貌。你思想健康,要求进步。你学习渴望进步,但还缺乏刻苦钻研精神、缺乏正确有效的学习方法,学习成绩还无起色。愿你振作起来,增强信心,永不厌倦、永远进取!
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