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心理健康的自我评价

2024-03-12 23:31:34

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第一篇:学生心理健康自我评价

本人关心了解时事,具有国家和民族自豪感,遵纪守法、举止文明、正直守信、有团队精神、热爱劳动、乐于帮助他人,并自觉爱护环境卫生。此外,擅长打排球等各种球类,担任过长时间的排球队长,参加了历年的班级各种比赛。有较强的自学能力,勤钻研,肯思考,能合理安排好学习时间,善于摸索符合自己的学习方法,养成良好的'学习习惯。理解能力强,思维敏捷,对问题有独到的见解。并取得了较好的成绩。

第二篇:心理健康自我评价

从x月21日至x月21日学院开展的x。x以“阳光心态、成功人生”为主题的第五届心理健康宣传活动落下帷幕,x月28日,评价表彰大会在南区报告厅举行。学院党委副书记张吉强参加了大会并作讲话。

在会上,学生工作部处长、心理健康预警中心主任高占才宣读了《第五届心理健康月评价表彰通报》,学生代表物业12―301班李爽同学、石油12―302班王凯丰同学分别进行了《我健康我欢乐我成功》、《阳光心态成功人生》的发言。大会还对获得拓展运动会、摄影比赛、征文获奖的团体和个人进行颁奖。

张吉强副书记在讲话中对第五届心理健康月活动的成功举办,向在心理健康月活动中受到表彰的教师和同学们表示祝贺,向在活动中辛勤工作的教师、评委、同学们表示感激。张吉强表示,心理健康月活动虽然已经落下帷幕,但心理健康教育工作仅有起点,没有终点,期望广大同学能正确认识自我、接纳自我、评价自我,敢于应对现实、应对困难、应对挑战,以礼貌尊重、诚恳谦让、互助信任对待他人,以完美人格、坚定信念、愉悦心境对待人生,每一个同学都有一个阳光、健康的心态。

本届心理健康月活动,经过制作许愿树、心理拓展训练、心理电影赏析、专家讲座、心理征文等一系列精心设计的心理健康教育活动,让同学们在广泛参与的'过程中,正确地认识了自我,感受了互动,学会了感恩。我院心理健康宣传月活动已成功举办五届,大会号召全院师生要以实际行动固化活动成果,创新活动方法,缔造和谐的学校,创造幸福的人生。

第三篇:心理健康自我评价

在学习上,我成绩良好,多次获得奖励。在学习专业课知识的同时,更注重理论与实践的结合工作。利用课余时间学习食品行业相关的其他内容,使所学知识能够与社会发展相适应。

本人性格开朗、稳重、有活力,待人热情、真诚。工作认真负责,积极主动,能吃苦耐劳。自信心强。思想活跃。有较强的组织能力、实践动手能力和团队协作精神,能迅速的适应各种环境,并融于其中。

身体健康状况良好,能积极主动参加各项体育锻炼,听从体育老师安排,达到课标要求。平时学习生活中,能够主动地抽出时间进行锻炼(每天下午坚持跑步等),强健体魄,为紧张学习生活打好身体基础。

本人是一个爱好运动人,喜欢很多不同种类运动,能坚持参加老师要求各项体育活动并且能达到老师要求标准。

平时注意锻炼身体,喜欢打篮球,乒乓球,游泳等,会骑自行车,有时早上会和爸爸骑赛车在环路绕一圈。在班级任体委,经常组织同学和其它班级同学打比赛。活动中同学之间产生矛盾能够帮忙调节,遇事冷静,不冲动。

对于体育我有很强的热情,能够坚持天天都锻炼身体,而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务,所以我很少得病,生命在于运动。而且体育对智力的发展有着积极的促进作用。

做人真诚热情,乐观向上,工作态度认真负责、谦虚,有较好的时间观念和适应能力强,积极参加各种社会实践来充实自己,发挥自己的才能,挖掘自身的潜力。富有团队协作精神,集体观念强。

热爱生活,作息规律,重视体育锻炼,积极、认真地参加学校体育课、体育活动,体育成绩优良,身体健康。面对困难和挫折时我也能始终保持积极、乐观心态。

本人活泼开朗,有良好的语言沟通本事,适应本事强。接收新事物的速度快。有着高度的工作职责心和事业心。做事情能吃苦耐劳,踏实稳重。敢做敢担,善于思考,工作效率高,条理性强,有相当的管理本事。

本人能吃苦耐劳,适应性强,协调性好,对工作认真负责,工作进取、主动、上进,无论要工作还是生活上都严格要求自我,并具有很强的自学本事、动手本事。

第四篇:心理健康自我评价

大学生正处于身心发展逐渐成熟的时期。经常会遇见很多的矛盾冲击。如学业情况。在这一学期,我觉得我一直没有进入学习的状态,很多的时间都是迷茫着度过,如今考试将近,所以我的心里不免有些着急。总是临时抱佛脚。但是也怨不得别人,总是以为只要自己看书就可以了,谁知道现在落下了那么多的课程。所以在这为数不多的时间我要抓紧每一分每一秒。现在再抱怨自己已经没用,最重要的是学习,争取把落下的补回来。还有恋爱,求职的成败等等。

我们大学生应该树立心理健康意识,优化心理素质,增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题。处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑,提高健康水平,促进德智体美等全面发展。但是要怎样做到这些呢?

第一,培养良好的人格品质。培养悦纳自我的态度,扬长避短,不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力,对挫折有正确的认识,化消极因素为积极因素。树立科学的人生观,积极参加各类实践活动,丰富人生经验。

第二,养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、讲究卫生等。大学生的学习负担较重,心理压力较大,为了长期保持学习的效率,必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息,使生活有规律。

第三、加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态,锻炼意志品质,改善适应能力等。

第四、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。

第四,积极参加业余活动。大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界,有利于心理保健。

心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证,有了良好的心态,不仅能取得好的学习效果,而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养,就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述,心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的.要求,而且也是大学生全面发展,成为“四有”人才的重要保证和基础。

第五篇:心理健康自我评价

本人在硕士研究生学习阶段,在思想觉悟上始终对自己有较高的要求,主动和党组织靠拢,尽管自己还没有加入党组织,但是自己始终以共产党员的高标准要求自己,能用科学发展观来认识世界认识社会,能清醒的意识到自己所担负的社会责任,对个人的人生理想和发展目标,有了相对成熟的认识和定位。

本人所学专业为应用心理学,根据自身研究方向的要求,有针对性的认真研读了有关核心课程,为自己的科研工作打下扎实基础;并涉猎了一部分其他课程,开阔视野,对本人研究方向的应用背景以及整个学科的结构有了宏观的'认识。在英语学习方面,通过了大学英语六级考试,具备了较强的英语听说能力,在撰写论文期间,查阅了大量的英文资料。

本人在导师的指导下,积极参与各项教学科研活动,在教学实践的过程中,认真阅读教材、查阅学术资料和参考书籍,在课堂上在快乐中吸收各个知识点。同时自己具有较强的实践动手能力,参与了导师多项课题的研究,使自己的理论知识与实践水平得到了进一步的增强和提高,同时顺利完成了硕士毕业论文。

本人在平时生活中,为人处世和善热情,和同学关系融洽,并积极参与各项集体活动,在担任支委期间,热情为同学们服务。

本人在研究生阶段所获颇丰,从学业、科研工作,到个人素质,都得到了充分的培养和锻炼,是充实且有意义的三年。相信这些经历和积累都将成为本人人生道路上的宝贵财富。在以后的工作和学习中,本人将继续保持并发扬严谨治学的作风,兢兢业业,争取取得更大的成绩。

第六篇:学生心理健康自我评价

本人最大的优势是强健的身体和非常强的自学能力和动手能力,机灵好动也是我的天性。在校期间我以优秀的成绩通过了各门功课,大一获得三等奖学金、大二大三均获得二等奖学金,并且通过了计算机国家二级、英语四级、普通话二级乙等,同时掌握了autocad、3d等软件的.使用。

另外,我有丰富的实习经历,大学以来的三个暑假我均到工地参加生产实习,平时也积极参加学校组织的各项实习和社会实践,每年都独立完成各项课程设计。

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