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加强大学生自我管理和规划意识的培养李嘉诚老先生曾说:“自我管理是一种静态管理,是培养理性力量的基本功,是人把知识和经验转变为能力的催化剂”,大学生已经成年,具有一定的自我观察、自我分析和自我评价能力。学校要改变传统的教育理念,根据当代大学生的实际状况,综合运用各种方法策略,帮助他们正确认识和科学评价自我,他们有意识地对自我进行有效的管理与规划,充分调动他们的主观能动性,有的放矢的进行个性化的自我管理与规划,使大学生形成独立、自强、理性、创造、超越的大学生主体性道德人格。
引导大学生确立适合自己的追求目标老子曾说“:知人者智,自知者明。”大学生进人大学后要独立思考学习的意义和自己所要担负的责任。经过高中阶段的应试学习,很多大学生尽管跨入了大学的门槛,但却缺乏正确认识自我的基本能力。高校要调动最好的师资助大学生全面认识自我、正确定位自我和科学评估自我,引导大学生从自我实际状况出发,实事求是,处理好理想自我与现实自我之间的互动统一关系,根据自己的专业倾向和兴趣爱好,学会运用职业目标测定,确定其最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标而做出合理有效的自我管理。
加强校园文化建设,丰富大学生的课余生活名校有其科研和教学的优势外,还有其特有的校园文化魅力。有内涵的校园文化活动以一种独特的隐性的方式影响着学生,改善学生个人“内心世界”与学校教育“外部世界”的冲突,实现从“他律”走向“自律”。大学生课余时间多了,可以鼓励学生多参加或组织校园文化活动,尝试着组建新的社团,让他们在相互交流中学会团结和相互帮助,培养集体主义意识和团队合作精神等。
加大对大学生的关注力度随着高等教育改革的不断深入,大学生群体就业形势的日益严峻,从国家到地方,针对大学生群体关注程度可见一斑。以往对大学生的自我管理与规划的关注点多集中在在大一和毕业班的学生,因为这两个年级经历了环境的变化期。虽然大二年级的环境变化程度不如大一和毕业班。但是仔细分析大学阶段的特点可以发现,大二年级的学生开始从大一的新鲜感向面对诱惑阶段转变。对于自我的认识迷茫,自我认识上容易消极,学生的心理变化容易产生波动。再者大二年级的学生在专业学习上经历从浅显到深入的质变过程,再加上接二连三的各种等级考试,使得大二学生出现不适应。所以大二年级群体作为一个隐性的变化期,要引起关注。
有研究显示,在我国女性的平均寿命,总的基本心理需满足程度和幸福感指数均高于男性。这是因为女性群体在社会的传统观念和自身生理的特征,使得人们对于女性给予了更多的关注和关照。而男性作为力量的象征加上社会对于男性较高的期望与要求,一直是受到忽视的群体,使得男性的身心压力更大,造成需要满足程度和幸福感指数更低、对自我的评价更为消极。其实他们的心理更需要关注,重视男性的心理发展,促进社会的良性发展。
无论在学习、工作或是生活中,我们很多时候都不得不用到自我评价,自我评价在很大程度上还会自我督促,促使我们维持自我的一致性。大家知道怎么写自我评价才是正确的吗?下面是小编整理的大学生自我认识与评价(精选24篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
我不是一个很棒的学生,但我是一个尊敬师长、团结友爱、热爱学习、勤奋努力的学生。一些不好的习惯我会把它当做一种前进的动力,让它同我一起走向成功道路,让我的缺点化成优点。学校的每个角落都有我的遗迹。让它充满生机,我是一个很听话的学生,只是缺少了一点自信,我会竭尽全力去寻找我的自信, 我在学校里面严格遵守校规校纪,不随地乱扔垃圾,不骂人不打架,与同学的关系还好。在以后的学习中我要尽量做到:在上课的时候不说话。课下准时认真的完成各科老师的作业。上课前做到预习。虽然我的成绩还不算是太理想,但是我要努力的做到以上我说的那几点,我相信我的成绩一定可以提高上去的。
我本人自控能力较好,但是学习中还要再继续努力。本人品德好,尊师敬长,团结同学不与同学发生争执。遇到老师主动问好。从不打架骂人。不在学校里面乱扔垃圾。每天保持早睡早起,上学不迟到,放学早回家的原则。从不在学校逗留。争取在这个学期学习进步。
我尊重师长,团结同学,见面主动问好能积极参加班级活动,努力的做到为班级添光添彩:及时完成老师分配的任务,上课认真听讲,下课独立完成作业。但由于课后的复习做得不够,所以我上学期的成绩没有达到理想的水平。所以,在以后,我要勤奋努力、刻苦学习。做好课前预习和课后复习,再创佳绩。
从小学开始,学校给我们灌输了一种竞争的思想,老师给我们灌输了一种埋头学习的思想,家长给我们灌输了一种比较的思想。我们在与他人的比较中活了十几年,不断的竞争,仿佛只要成绩好就会胜过一切,我们读书的机会少了,我们认识自己的机会少了,我们建立优良人格的机会没有了。进入大学,我们从繁重的课业中解脱出来,有了更多的时间去读书,去时间,去认识自己,抓住大学的机遇,培养自己的品格、人格和心理是最重要的事。
世界上最难了解的人不是别人,恰恰是自己。人们常说:“人贵有自知之明”,只有正确认识自己,客观地评价自己,并愉快地接纳自己,才能发展自己,成就自己,实现人生价值。本文旨在从大学生的身心发育特点以及个性环境等方面帮助同学们正确认识自我。
一、大学生的自我意识能力
自我意识是多维度、多层次的复杂心理现象,主要由自我认知、自我体验和自我调节三部分组成。大学生的自我意识能力发展呈现以下特点:
首先,自我认知更趋主动、客观。自我认知是自我意识的认知部分。包括个人的自我感觉、自我分析和自我评价等。大学生的自我认知更具主动性和自觉性。这是因为,一方面个体生理趋于成熟;另一方面,随着交往关系的扩大,个体的独立意识与社会化意识得到强化。
大学作为青年走向社会走向工作岗位的准备过程,个体不仅要考虑自己与周围环境的关系,还要考虑个体的社会责任与前途等问题。因此,大学生跨入校门之后首要面对的问题就是对自己作出一个较为符合实际的评价,即我是什么样的人,我应该怎样,我能成为什么样的人等等。在评价的过程中,由于各类知识的增多,生活经验的扩大,大多数大学生对自己的分析、评价逐渐变得客观、现实和全面。
其次,自我体验更加丰富复杂。自我体验是自我意识的情绪成分,是人对自己情绪状态的反映。自我体验可以表现为自尊、自豪、自爱、自卑、自怜等情绪状态。大学生活实际上是个体对自我的重新认定和确证过程。中学时期的目标比较简单,就是如何考上大学。而进入大学之后,大学生面临专业选择、交友、恋爱、职业选择等一系列新的问题。处于青年中期的大学生的自我体验仍然有一定程度上的波动性。如取得成绩时就能产生积极、肯定的情绪体验,容易骄傲自满,忘乎所以。而遇到挫折时,容易自卑、悲观失望。多数大学生具有较强的自尊心,自尊心较强的人不仅对自己持肯定态度,也往往能够接纳别人,乐于参加社会活动。
第三,自我调节能力提高。自我调节是自我意识的意志部分,表明个体的自觉过程。包括监督、自我激励、自我控制、自我暗示等形式。大学生是一个特殊的群体,社会责任感和成就动力强烈,能够自觉、主动地确立自己的价值目标,并在实现自己理想的过程中调节自己,使自己的努力沿着既定的方向发展。他们期望摆脱对成人的依赖,独立的进行思考、判断;喜欢当众表达自己的主张,以显示自己的价值和存在。
二、大学生如何正确认识自己
人生之路没有坦途。挫折使我们痛苦,但同时又是一种挑战和考验,激励我们成长,这是生活的辩证法。问题的关键不在于挫折的有无和强弱,而在于我们对待挫折的态度。如果把挫折比喻为人生的风雨,把大学时代比喻为多雨的季节,那么,当雨季来临的时候,我们就该及时的扪心自问:我该怎样面对雨季,我的伞在哪里?
(一)正确地认识自我并客观地对待自我
悦纳自我是发展健康的自我体验的关键和核心。具体的说,积极悦纳自我要求做到:1.接受自己,喜欢自己,觉得自己独一无二,有价值感,自豪感,愉快感和满足感。2.性情开朗,对生活乐观,对未来充满憧憬。3.平静而又理智地看待自己的长处和短处,冷静到对待自己的得与失。4.树立远大的理想,激励自己不断克服消极情绪。5.既不以虚幻的自我补偿自己内心的空虚,也不消极,回避,漠视自己的现实,更不以怨恨,自责以至厌恶来否定自己。
(二)正确的自我评价
一个人必须建立在正确的自我认知基础上,正确的自我悦纳、积极的自我体验、有效的自我控制。自我悦纳是自我意识健康发展的关键所在。悦纳自我首先要接纳自己,喜欢自己,欣赏自己,体会自我的独特性,在此基础上体验价值感、幸福感、愉快感与满足感;其次是理智与客观地对待自己的长处与不足,冷静地看待得与失。在生活中注重自我,自我意识是将注意力集中在自我的一种状态。积极的策略是:关注你自己的成功,并将优势积累,每个人身上都有着无数的闪光点,重点在于寻找你自己的闪光点并将其构成亮丽的人生风景线。
(三)适度宣泄、尽早摆脱。
如果心中苦闷,不妨找一两个亲近的人,把心里的话倾吐出来,这样,不健康的情绪就得到宣泄。宣泄是一种自我心理救护,它可以消除因挫折而带来的精神压力宣泄应当适度。如果你还想活得有尊严,还想重头再来干点事的话,就不要像“样林嫂”那样总是述说“阿毛”的故事。那只能说明你还没有从痛苦的阴影中走出来,你的哭泣只能提醒人们注意你曾经的无能。当你醒悟到还有那么多的正经事等着你去干的时候,就没有必要选择“秋菊”的方式,因为过度“打官司”的成本太高,总是“要说法”会影响干正事。用节省下来的时间去做你应该做的正事,也许你早就远离了某次“风雨”的影响。
成为自己,是当代大学生的具体行为之一。成为自己,就是做一个自如的我、独特的我、最好的我。完善是一种境界,更是一种过程。也是人从个人“小我”走向社会“大我”的过程,只有本着科学的态度,投身于社会实践中,辨证的看待社会,分析自我,把握自我,才有可能最终超越自我。
三、大学生认识自我需要注意的问题
在新的环境下,部分学生的成绩有所下滑以及表现不如以前并非个人因素所致,而是环境发生了变化,比较对象与以往不同,没必要为此自卑而丧失信心。
同学之间有差距是自然的,因为大家中学时的学习条件和生活经历是不一样的。比如,一些农村的学生在进入大学之前没有操作过电脑,不知道条形码是什么等等。这都与农村的教育条件和生活环境有关,与个人的智力、能力无关。你要做的就是努力的适应新环境,尽快的跟上所处环境的步伐。
认真分析自己的优势所在,对自己的能力、性格、优缺点做客观的评价,做到有自知之明,扬长避短,并取长补短,不护短。
不要过分追求完美。追求完美是可以的,但是不要过分追求,比米娜理想自我与现实自我相差过大,不对自己提出过高的要求,以形成悦纳自我的积极态度。
敢于表露自我。要把自己变成一个适应良好的,富有成效的人,最终方式是使自己透明——允许别人来了解自己,客观的评价自己。很多大学生极力避免表露自己,避免使自己尴尬或者不受尊重。但是,透明的真实的自我不会一味地迁就别人而浪费时间。更重要的是,只有通过表露自我,你才能真实地逐步认识自我。
为了加强员工的技能培训,提高技术岗位的业务水平,最近公司举办了首届机修工技术大比武活动,活动的举办充分显现了公司领导注重培训的衫性和实效性,不仅使员工都能重新审视自己,认识自我,定位自我,同时极大激发了员工们的工作热情,增强了学习意识,端正了工作态度,培养了员工主动参与沟通交流,比、学、赶、帮、超的良好氛围,为公司的全面发展奠定了坚实的基础。
机修工是设备的守护神,是对机器进行维护、保养、修理的一个工种,机修工水平的高低直接影响到设备的好坏,因此机修工对任何企业来说都至关重要,我认为衡量修机修工的技术水平无非有四点:
A、责任心和工作态度;
B、扎实的专业知识;
C、故障的判断能力;
D、维修的质量和效率,如果我们都能转变思想观念,树立良好的敬业精神和责任感,加强自身的学习,全面提高自己的综合素质,都能对设备像爱护自己的眼睛一样,那何愁设备不稳定,何愁我们的企业不兴盛,何愁不步步高,此次大比武虽然只通过对焊接、气割、识图制做基本绘图的技能进行评定,但也体现了机修工平时的功底和水平,经过比赛,才知道自身的不足和薄弱点,才知道与优秀机修工的差距,从而可以及时更新自己的知识结构,明确了自己学习的方向,及时高速好自己的工作,学习目标,为全面提升自我上了沉淀的一课。
学习永无止境,奋斗永无分期,没有充分的知识准备,何以能提高技能,没有过硬的技能,又何以能立足于自己的工作岗位,在公司大力实行人本管理的理念中,你又能领略到多少精髓?在公司全面进行技能培训中,你又能掌握到多少知识?从这次大比武的活动中,我深刻领悟到其中的内涵,公司正是通过一系列的技能培训,举办各类技术比武,旨在不断提升员工的素质,从而实现创利育人,拨交社会的价值观。因此,我们应充分利用这一平台,全面提高自己,完善自己,超越自己。
首届机修工大比武虽然已经圆满的结束,其意义深远,更多的是启迪,只有我们端正自己的心态,舞自己的位置,立足岗位,勤奋学习,扎实工作,用你我的聪明、才智,展现好我们的风采。那就一定有属于你的蓝天,那就让我们积极行动起来,在平凡的岗位上闪光,发挥更多的光和热,相信我们的明天因为你而更加精彩,更加美丽。
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