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自我心理综合评价
心理健康,一直以来我认为自己做得很好,上了心理课后,我才懂得它的真正内涵,它的种种判断标准,才明白原来自己还有很多地方做的不够好。由此,我对自我心理健康做了一下评价。
首先,我必须明白心理健康有广义和狭义之分。广义的心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态;狭义的心理健康是指人的心理活动的过程内容完整协调一致,及认知、情感、意志、行为、人格完整和协调。
其次,由马斯洛和米特尔曼——心理健康的十条标准出发,对自己心理进行评价。
1.充分的安全感:我觉得在日常生活及学习中,对安全我是很有信心的,没有过度的担惊受怕,这点应该还是很好的做到了。
2.充分的了解自己,并对自己的能力做适当的评估:自己这方面还有待提高,因为我还是不能充分了解自己,也不能对自己的能力做适当的评估,有时会自傲,有时又会自卑,总患得患失啊。
3.生活的目标切合实际:平日里对自己生活目标还是蛮切合实际的,不会做太遥不可及的目标,这点合格。
4.与现实的环境保持接触:这点很自信啊,我总是能在生活学习中锻炼自己,在自然中获一分闲趣,一分平静。
5.能保持人格的完整与和谐:我是一个自尊心很强的人,人格,当然是十分注重的,同时,我也能进行适当的心理调节,保持心理平和。
6.具有从经验中学习的能力:想必,作为一个学生这应该是必备的吧。
7.能保持良好的人际关系:从小到大,我的人缘很好,与人和善是我的做人准则之一,广交好友是我的目的。
8.适度的表情表答与控制:这点合格,我平和的人,若不是很恐怖或恶劣的事一般是不会爆发的。
9.在不违背社会规范的条件下,对个人的基本需要做恰当的满足:记得小时候思想不成熟,有过一些小错误,现在思想成熟,对自己的所需所求比较合理。
10.在不违背社会规范的条件下,能做有限的个性发挥:在我意识里,社会规范是每个人必须遵守的,个性发挥当然是有限的,但有时我总会怯场啊。
再而,从高职心理健康的标准出发,有以下几个评价结果。
1.智力正常:这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件,也是适应周围环境变化所需的心理保证。但是,自我觉得这点没有做的很好,求知欲不强,学习的热情不高,也没有很积极的参与学习活动,因此,还要多多努力。
2.情绪健康:它标志情绪稳定和心情愉快。这点还是蛮自信的, 情绪一般起伏不大,较稳定,同时我也蛮乐观的,已于环境相适应。
3.意志健全:自觉性和自制力蛮好,但果断性和顽强性还有待提高,一般我总是很犹豫,名为考虑周全,但我还是很讨厌这个缺点的。
4.人格完善:虽然有时候会退缩,但总的来说,还是能以积极进
取的人生观作为人格的核心,并以此为中心把自己需要、目标和行动统一起来的。
5.自我评价正确:总体而言还过得去,可是,总免不了小小自得、自卑一下啊。
6.人际关系和谐:这点自我感觉良好,只要不够我的底线,所用的朋友我都会真诚以待。
7.社会适应正常:自我评价过关。
8.心理行为符合大学生的年龄特征:在良好生活环境中生活的我确信满足。
最后,通过此次自我心理评价,明白自己还有好多方面有待改进,希望自己把好的、健康的延续下去,差的、不健康的进一步改进。
同时,希望自己有一颗平和心面对未来。
时光飞逝,在高中三年的学习当中,我遵纪守法,不违反学校的规章制度.我热爱学习,吃苦耐劳,积极参加班级的大扫除,为班级做贡献.在学习上,我专心听讲,认真做笔记.课后努力复习,成绩均处于班级中等。我热爱体育,特别是打篮球。曾在班级篮球比赛中担任主力。三年的青春时光已流逝,我希望在接下来的人生旅程中走的更远。
社会实践:在三年的学习生涯中,每年学校举办的军训活动,我都积极参加。半军事化管理的教育制度成就了我吃苦耐劳,勤学刻苦的个性。在烈日的蒸烤下我学会了勇往直前,决不退缩;我见证了团结就是力量,那力量是铁,那力量是钢;我接受了汗水的洗礼。在军训中,我培养了自我独立意识和坚韧不拔的精神。并在充斥着痛苦的欢声笑语中学会了坚持。
奖励:初中三年获过校级三好学生和优秀学生干部。XX年昆明市第三届“英语周报杯”英语阅读竞赛中获得三等奖。20xx年云南省“祖国我”中小学生作文大赛中获得优秀奖。
初中自我鉴定300字
我自上初中一年级以来,在老师的谆谆教导下,无论在德、智、体、美等方面都有了一定的进步。
在德育方面,我自觉遵守社会学校的规章制度,严格要求自己。通过学习政治课,我懂得了真善美,学会了做人的道理:尊敬师长,团结同学,热爱集体。有时,我还参加学校及班级组织的各项政治活动和文化娱乐活动,例如:学校举办的艺术节和征文比赛、级组安排的学校宣传栏布置、班里的黑板报等等;在思想上和行动上,我向团支部靠拢,并加入了中国共青团。
在智育方面。在学习过程中,我稍有不足,但也努力学好各门功课,掌握科学的学习方法,合理安排时间。我爱好文学,经常阅读余秋雨,朱自清等名家作品,有时还参加各种各样的征文比赛或参加朗诵比赛,努力拓宽自己的知识面,培养自己其他方面的能力。在三年的学习中,我担任语文科代表,协助老师做好各项工作。思想和能力比以前有了很大的提高,希望以后能做一个有理想,有抱负,有文化的人。
在体、美方面,我积极参加体育锻炼,体育课或其他测验,我都认真对待,全力以赴,不断提高自己的身体健康水平,锻炼自己的坚强意志,进一步培养和提高自己的审美能力;我爱好广泛,特长是弹扬琴和文学,在课余时间,我还很经常去体育馆打羽毛球,在乐趣中提高自己的身体素质。
另外,在家里,我尊敬长辈,经常帮家里人做家务活。
但是,通过三年的学习,我也发现了自己的不足,也就是吃苦精神不够,具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然,在我发现自己的不足后,我会尽力完善自我,培养吃苦精神,从而保证日后的学习成绩能提高 。三年的初中生活即将画上句号,之间的学习和生活场景就像放电影一样在我脑海里闪现。回顾起这三年的学习生活,有过欢乐,有过笑颜,也有过辛酸。在这三年的学习中,我也从一个小学生,一个不懂事的孩子变成了一个懵懂的少
年,知道了什么是人生,什么是生命,什么是友情。在这三年中,不管是在学习上还是在生活上,我都学到了不少知识。
在生活方面,我严格要求自己,以《中小学生守则》和《中学生日常行为规范》来约束自己的言行。爱护公物,积极参加学校组织的课内外活动,对需要帮助的人献出自己的一份爱心。在家里,孝敬父母,自己的事情自己完成,并帮助父母做一些自己力所能及的事,替父母减少了一些负担,为此,父母总是很高兴。做为这个社会的一分子,我不忘公民应尽的义务和责任,遵守公共秩序,爱护公共卫生,对社会上是是非非的事能做出正确的判断,并能在保证自己人身安全的情况下,对一些不良行为加以制止。这样,不仅养成了良好的社会行为习惯,自身素质也得到了提高,文化知识也得到了充实。
由于我良好的表现和对中国共-产-党、中国共-产主义青年团的绝对忠诚,xx年11月学校团委讨论并通过了我申请加入中国共-产主义青年团的请求。做为一名团员,我以优秀团员为榜样,利用课余时间系统地学习了《中国共-产主义青年团章程》一书,努力学习党的各项方针政策,维护团结,积极要求进步,自觉参加团组织的生活和活动,积极完成团组织交给的任务。热爱集体,获得了学校xx年度“热爱集体章”,热心帮助同学进步,深受同学喜欢和老师信赖,经民-主选举,当选为我班团支部副书记。
在课余时间,我积极参加社会实践活动,参加各级各项竞赛,xx年7月我获得了第二届“泰山杯”全国中学生文艺作品大奖赛优秀奖,xx年2月我获得了第二届“创新杯”全国青少年获奖作品评选赛一等奖,xx年3月我获得了第篇2:中考学生自我评价 自我评价
三年时光匆匆走过。在这三年里,我结识了许多好友,学习了许多知识,懂得了很多道理,也增长了各方面的能力。在学校里,我感到了同学之间的友爱和老师对我的关爱。经过了三年的成长,我逐渐长大,这三年来的锤炼也使我成为了一名品学兼优的学生。在学习上,我的成绩在班级中名列前茅。在学习的同时,我也与同学相处的很融洽,也有了一定的团队精神、团队荣誉感。在学校中,我会注重体育锻炼,具有良好的心理和身体素质。当然,我认为我的身上仍存在不足,如缺乏自觉性,知识面不够广等等。而这些不足,我也将会努力改正。我将会用自己全新的面貌去面对新的挑战,开始新的路程,努力追求自己的远大目标!篇3:初三学生自我评价
学生自我评价
通过初中三年生活的锤炼,使我逐渐成长为一名品学兼优的学生。在学习上我有一定的自觉性,基本无需家长老师操心,成绩也名列前茅。学习的同时,我也懂得了怎样处理人际关系,我能够与老师同学相处融洽,对团队精神、团队合作也有一定认识。开朗的我积极参加学校的各种活动竞赛,并能够取得一定成绩。在思想政治上,我关心国家大事,每天注意收看新闻联播。作为一名班干部,我对工作认真负责,能做老师的得力助手,遵守校纪校规,热爱班集体。在日常生活中,我重视体育锻炼,具有良好的心理和身体素质,体育成绩合格。本人思想端正,能吃苦耐劳,有远大的目标和理想,并为之努力奋斗。时光如梭,转眼即逝,三年的学习生活,是我增长了知识,提高了素质,提高了各方面的能力,为我今后贡献社会打下部分基础。当然,在我身上仍存在许多不足。独立能力有待加强,吃苦精神不够,知识面不够广,书读得不够多,且有些贪玩。不过我有改正这些缺点的信心,努力完善自我,用全新的面貌去面对新的挑战。临别中学之际,我定将用满意的成绩为我的初中生活画上圆满的句号。
三年的时间我学会了许多课本上没有的知识,学会了如何规划自己的人生。我们要相信自己,一切皆有可能,奇迹将会在我们身上出现。在学习上我们要脚踏实地,一步一个脚印,优异的成绩需要扎实的基础做坚强的后盾,在生活上同学之间更应互相关心互相帮助。我们要积极参加学校组织的各项活动,提高自身的组织能力,为进入高等学府奠定基础。
阳光总在风雨后,经过三难得寒窗苦读,相信我能够进入高等学校继续深造,我会更加努力,提高自身素质把自己培养成德智体全面发展的人才。
在政治上,我有坚定正确的立场,热爱祖国,热爱党,认真学习并拥护党的各项方针政策,积极要求进步,思想觉悟高,爱憎分明,踊跃参加各项社会公益活动,主动投入捐款救灾行列,用微薄的力量,表达自己的爱心,做一个文明市民。
在学习上,我有刻苦钻研的学习精神,学习态度端正,目的明确,专心上课并做好笔记,注重理解和掌握,强化练习,学会分类归纳,不断总结,摸索出适合自己的学习方法,养成良好的学习习惯。
我热爱祖国,衷心拥护党的领导,关心时事政治,思想健康进步。自觉遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》,具有较强的集体荣誉感,热爱劳动,先后担任过班级的体育委员和宣传委员,能以一名团员和班干部的标准要求自己,团结同学,配合老师工作,任职期间获得了老师和同学的一致好评。
我勤学好问,在高中三年学习生活中取得了较大进步,并做到了各科的均衡发展。在完成课业学习任务的同时,我积极参加了化学学科的夏令营和竞赛活动,拓宽了自己的课外知识面。
我具有一定的组织才能,高一时曾成功地主持了一次主题班会,在全校性评比中获得了第一名。我爱好书法,具有一定的基础,曾在高二年学校组织的“迎香港回归书法现场表演赛”中获三等奖,我创作的黑板报也曾在学校举办的黑板报设计比赛中获优秀奖。