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第一篇：大学生个人自我评价
1、在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？
2、我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，985211大学名单，也有我们阵阵洪亮的`口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
3、在这十四天中，我体会到了责任与使命，磨炼了意志，掌握了不少军事与民防知识，感受到了团结的力量，增强了时间观念与团队意识，体验了忍耐与坚持？？感到自己无论是从身体上还是思想上都得到了一次锻炼与升华。
4、通过军训，我懂得了自制、自爱、自理和自强，而不需要靠父母扶着走，我觉得我所走过的每条路，都留下自己的足迹。因为我们已经长大了，有必要去经受风雨的洗礼，在实实在在的生活和学习中，认识自己，提高自己，完善自己。
5、站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
6、二十天的军训，我们经历过的四点拉练回寝的疲乏身躯，五点出发打靶的隐隐兴奋，六点早操的难忍困意，七点打拳的气动山河。在军训的每一个24小时，我们面对着深蓝，天蓝，浅黄，金橘，瑰红的绝美天空，面对着始终陪伴着我们的可爱的教官，面对着洒满了汗水、砸满了脚印的操场，铸造了我们成长最快的二十天。
7、在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？
8、其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。
9、我们深深地知道，成绩的背后，凝聚着首长和教官们的心血，他们的辛勤培养，他们的严格训练，他们的一举一动，他们的招式，都是我们学习的榜样。向受训学员向首长和教官致以最崇高的敬意和深深的感谢。在以后的日子里，我要保持军队里面的作风，刻苦学习，努力钻研，遵守纪律，成为祖国的栋梁。
10、在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
第二篇：大学生个人总结及自评
大三的生活已经消失一半了，回想起2年半的大学生活工作，从刚开始的懵懵懂懂到后来的庸庸碌碌，仿佛我是一路“跑”过来的，而不是学过来的，这一路上，有充实，有迷茫，有不服，有失望。
看见工学院的第一眼的那种陌生至今还历历在目，恍如昨日一般不时的想起。都说到了大学是一种蜕变，只是别人是从幼稚到成熟，而我……，也许有一天，以后的某一天我会为这段时间而后悔也说不上呢。在现在这样看来在大学的时间还真的“消失”了。
可是再仔细回想我生活的点滴却是充满快乐的。首先我交到了很多好朋友，寝室的兄弟就不用说了，那是铁的像钢一样，班里的同学也相处的好和睦，而且还有好多好多其他的人，有了这么多的好朋友，我简直是想不开心都难呢。
还有就是工作，虽然我没当上什么大干部，不过也是会找些工作做的，因为我学到了，只有在平时的工作中才能锻炼自己的能力，包括领导能力，安排，说话，为人处事等能力，虽然成效颇佳，不过还是有待提高。再有就是学习了，我说了，我的大学是一路“跑”过来的，不错，为了考试而跑的。期中考加期末考，整个学期都是在为了考试而跑呢。就是想有个好一点的成绩，果然经过我的努力经过我的用心，我的成绩也很让我欣慰。
有人在我没上大学的时候跟我说，上大学学习不是重点，学会做人才是最重要的。现在总结起来，我觉得他说的有点欠缺，学做人确实是非常重要，但是学习依然是最重要的，什么都取代不了学习的重要性。
所以以后还是要努力学习，在学习的同时再学做人，为以后的工作铺好路。
第三篇：大学生个人总结及自评
随着国家对学校素质教育实施改革全面的推进，体育改革的号角已经吹响。但是课外活动作为学校体育中一个不可分割的部分没有得到足够的重视。同时课外体育活动好与坏，直接影响体育的发展。在我国教育与学校体育的发展中，不同的阶段有不同的认识，即使在同一时期的认识也有不同。课外体育活动的基本组织形式和特征多种多样，是体育课的继续延伸和补充。我系积极组织学生开展各类课外体育、团体活动。
一、课外体育活动的意义
课外体育活动是学校体育的重要组成部分，它与体育教学、运动训练相辅相成，共同完成学校体育的目的任务。
课外体育锻炼是利用课余时间，运用各种身体练习的方法，结合自然力和卫生措施，进行经常的全面身体锻炼，以达到增强学生体质，培养锻炼习惯，调节精神和丰富课外生活促进学生全面发展的目的。
在体育教学中，除了上好体育课外，还应开展好丰富多彩形式多样化的体育课外活动，来训练学生的体能。培养学生的各种体育技能和养成锻炼的习惯，还可以为学生学习文化知识课打下一定的基础，提高学生对体育的兴趣。
文化知识课(例如：语、数等)可以通过课堂教学，采用各种手段培养学生的各种知识能力外，还通过各种不同的课外活动来加强知识的补充，增强知识面的扩展和提高。如：说话能力，思维能力，写作能力，观察能力等。这样可以牢牢的记住学过的知识。然而，体育教学也可以通过这种形式进行教学。而在体育教学中仅仅是通过课堂教学的时间培养学生的体能和技能，选拔好体育人才是远远不够的，更不要说培养学生终生锻炼的习惯。所以我们要认真的，有目的的多开展一些有效的体育活动来增强学生的体育意识，达到对学生体能和技能训练的目的，特别要重视体育课外活动的开展。
开展好形式多样有趣的体育活动，既可以调动学生参加体育锻炼又能丰富学生的文化生活，还能为学生学习好文化知识打下一定的基础。通过丰富多彩的课外活动的开展，能够发展一些学生的技能特长。便于发现各方面的特长，选拔各方面的人才，对发现的人才可以有目的，有针对性的对特长生进行训练。
1、篮球方面;我们可以开展一些传球、运球、投蓝比赛和开展一些班级比赛，这样不仅提高了学生的篮球技术、技能，还可以从中选拔出篮球方面的人才。然后对他们进行重点的指导，使他们在这方面有更进一步的提高。
2、田径方面;我们可以开展一些接力跑、跳绳、拔河、立定跳远等活动，这样可以训练学生的灵敏性及反应能力等各项身体素质，同时也可以培养学生的集体主义观念和遵守组织纪律的自觉性。
3、乒乓球方面;我们可以开展一些单打、双打、团体等比赛看哪位的反应快，动作灵活，动作规范，然后再加以训练指导。从而选拔出人才。从以三个方面可以看出体育课外活动的重要性它不仅可以锻炼学生的体能、技能，还可以选拔出优秀的同学加以训练参加比赛培养人才有目标，也能增加学生对体育的兴趣，培养学生终身锻炼的习惯。
体育课外活动的开展要有内容，有目的，有始有终，通过各种体育活动的开展，能使学生天真活泼，学习时不感到枯燥无味，又能全面提高学生的身体素质，有利于学生的学习和生活。因此，体育课外活动不能采取放羊式，要重视体育课外活动的开展，不能轻视体育课外活动。
二、我系课外体育锻炼的特点。
1、以健康快乐为目的，追求锻炼的实效性
课外体育锻炼是有鲜明的群众性，其目的在于从学生个人的实际出发，追求身心愉快、增强体质，丰富学生的课外生活，充分发展学生的个性和才能，养成自觉锻炼的习惯，使其成为全面发展的人。
2、组织形式灵活，内容方法多样
课外体育锻炼具有鲜明的课余性，它不采用课程、大纲教材等因素的制约。因而组织方法非常灵活，既可以班级形式进行，也可以小组或个人的形式进行，活动内容也丰富多彩，可以根据每个人情况和要求进行选择。
3、因人制宜，区别对待
课外体育锻炼是具有明确的针对性，学生有年龄、性别之分，体质强弱千差万别，对活动内容要求各不相同，承担负荷的能力不一。因此，在安排学生体育锻炼时必须考虑上述的不同特点，采取区别对待的方法。例如：按不同的年龄、性别及体质强弱编成锻炼小组，按不同的内容和负荷量。总之要使每个人都要得到适宜的锻炼。
第四篇：大学生自我评价
光阴荏在，毕业在即，回首四年求学，是一个不断完善自己，不断充实自己的四年。本着"立足专业，综合发展，做学问，学做人"的准则从及"一专多能，全面发展"的目标，我在专业文化知识，思想素质，社会实践和人际处理方面都得到了很大的进步。
在思想方面，积极参加政治学习活动，关心国家大事，拥护党的各项方针政策，遵守校纪校规，尊敬师长，团结同学，政治上要求进步。
在专业知识方面，凭着自己对本专业的热爱和对知识的强烈迫求，勤于专研，积累了较为扎实的理论知识，并具有较强的.动手操作能力。同时，在学好基础课和专业课之余，我也充分注意到了知识结构面的横向发展，大力扩展自己的知识面，提高自己的知识水平，并自学了管理学方面的知识。
在社会实践和课外活动方面，我从大一加入学生会，一直努力工作，熟悉业务，积极拓新。曾组织策划了校团委暑期"三下乡"社会实践，校青年志愿者联合会的各项活动，校园歌手大赛等大型文体活动。在担任青年志愿者联合会秘书长期间，组织策划各项活动，去企业拉赞助，使得我的个人组织策划能力、交际能力、管理协调能力有了明显的提高。
走出象牙塔，接触社会，将成就了我成熟的心态;荆棘丛生，风吹浪打，磨练了我坚忍不拔的`意识和吃苦耐劳的精神。天将降大任于斯人亦，比将苦其心志，劳其筋骨，今后，在社会的大熔炉里，我将用自己的光和热为社会创造财富，体现人生的价值。
第五篇：大学生个人总结及自评
以下是我实践中的主要工作：
1、干净整洁的环境。每天到了办公室之后，坚持先打扫卫生，整理办公室里的报纸文档和老师的桌面，让办公室保持整洁。
2、办公室事务。考虑到我们是文秘实习，老师们尽量安排一些简单的办公事务，比如用办公软件做表格，输入文字资料，打印文档。
3、文件排列。在实践过程中，在老师的指导下，我学会了如何对文件进行整理和分类，如何编制印刷的文件目录，如何使用编码机编码，如何使用钻孔机钻孔，以及如何将文件装订成册。
4、接待处。人事部每天都有很多访客。我们也尽量接待客人，给客人倒茶倒水，帮助老师传达。
虽然练习只持续了几天，但是感觉把这一年书上的理论东西都付诸实践了，同时也学到了很多书上没有的东西。如教材所强调的，秘书首先要了解领导的要求和意图。第一天实习，老师让我做表格。听说是表格，直接用excel做的。结果和老师给的样本越来越不一致。后来我让老师理解，这个表格要用word做，而不是数据处理。这件事给我上了宝贵的一课，我再次意识到，作为一个秘书，理解领导的.意图是一切工作的首要和前提。
接下来的几天，我充分感受到，作为一个秘书，要完成的任务是琐碎而复杂的，需要我们有极大的耐心和细心。所以，要高效地做好工作，首先要分清主次，忙而不乱，勤勤恳恳，勤于思考，才能真正完成任务。比如我在整理文件的时候，拿到文件的第一件事就是输入文件的目录，然后按照日期（有些文件比较旧或者零碎，整理起来非常困难，需要耐心）和页码排序。但是当我再次在文件目录中输入页码时，所有文件目录的顺序都必须重新排序，这增加了工作量。
这些是我实践中最有价值的收获。实践是我进入社会前的第一课，它教会我如何待人接物，如何处理各种事情。虽然短短两周内看到的只能是工作的一面，学到的也只能是一些初步的方法，但这些对我来说都很重要。这个做法告诉我，我在这所大学还是一个小学生，还有很长的路要走。我们应该采取谦虚谨慎的态度，认真务实地完成一切，无论大小，每一步都要走好。
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