千文网小编为你整理了多篇相关的《综合实践课程实施方案》,但愿对你工作学习有帮助,当然你在千文网还可以找到更多《综合实践课程实施方案》。
一、 指导思想:
21世纪,科学技术迅猛发展,国际竞争日趋激烈。综合国力竞争实质就是劳动者素质的竞争。而国民的创新精神和实践能力是劳动者真正素质和能力的重要表现。而我国原有的基础教育体制明显存在部分教学内容陈旧,教学方法脱离了学生已有的知识和经验,脱离了社会实际。这样的教学往往以学校、课堂、书本为中心,难以真正培养学生的创新精神和实践能力。
我校要通过积极参与综合实践活动课程的实施来克服以往课程中脱离学生自主生活和社会生活的倾向,注重学生对生活的感受和体验,形成学生勇于实践的意识和善于实践的能力。同时,通过综合实践活动课程的开发与实施,培养学生活动的自主性、探究性、合作性,使学生在丰富多彩的探究性学习活动中学会发现,学会探究,学会合作,形成发现问题与解决问题的能力。
二、综合实践活动的实施
我校综合实践活动课的具体实施如下:每月定一个主题,每个级部围绕这个主题分别制定相应的语文综合实践活动计划。
九月份:每逢佳节倍思亲
(三年级)1、指导学生从各种渠道收集关于佳节思亲的文章。
2、指导学生交流收集的思亲方面的诗歌,如王维的《九月九日忆山东兄弟》等。
3、课后收集描写秋景的古诗,在班级内召开诗歌朗诵会。
(四年级)1、关于思乡的诗歌朗诵会。
2、中国传统节日由来故事会。
3、诗歌赏析《但愿人长久》、《静夜思》、《九月九日忆山东兄弟》。
(五年级)1、带领学生到电脑室上网收集佳节思念家乡、亲人的诗歌、文章等。
2、指导学生交流收集到的资料。
3、教学生以小组为单位把收集的资料汇编成册。
4、举行资料展览会。
(六年级)1、了解中秋节的由来。
2、收集有关“思念”的诗句,开展赛诗会。
3、给远方的亲人写一封信。
十月份:谁不说咱家乡好
(三年级)1、阅读有关家乡的文章。
2、收集关于思乡的古诗。
3、唱一唱自己的家乡。
4、写一写你心目中家乡的样子。
(四年级)1、收集常州名胜古迹资料。
2、交流收集到的资料。
3、介绍常州名人。
4、制作小报。
(五年级)1、介绍家乡著名景点。
2、说说家乡的历史名人。
3、夸夸家乡的土特产。
4、展望家乡的未来。
(六年级)1、了解常州的历史和风土民情。
2、开展实践活动,游览常州名胜古迹。
3、小练笔或当小记者介绍家乡著名的景点。
十一月份:感恩
(三年级)1、收集关于感恩节的知识,包括来源、风俗等。
2、制作感恩节贺卡,说说最想感激谁,为什么?
3、课后收集感恩节的诗歌,开展诗歌交流会。
4、根据生活中让你感动的一个场景,排演小品。
(四年级)1、名文诵读。
2、收集父母对你爱的点滴进行交流。
3、照片里的故事。
4、制作感恩卡。
(五年级)1、(照片展)回忆长大的点滴,感恩父母。
2、(出示奖状或作业本)回想成长的足迹,感恩老师。
3、感恩生活中给过你帮助的陌生人。
4、欣赏绚丽的大自然,感恩自然。
(六年级)1、为父母做一件事。
2、唱一首歌献给父母。
3、给父母写一封信。
4、开展一次与父母同乐的活动。
十二月份:北小骄傲
(三年级)1、说北小――说一说我们的学校。
2、写北小――写一写你最喜欢的北小。
3、画北小――挑一处最美的地方画下来。
4、为北小设计一张名片。
(四年级)1、收集班级中为北小添彩的人事,作采访。
2、班级中评选“北小骄傲”候选人。
3、演讲:我是光荣的北小人。
(五年级)1、网上浏览中央电视台的相关“骄傲”评选,确立评选方向。
2、交流自己心目中的骄傲人物,并准备采访他。
3、为“骄傲人物”设计一段颁奖词。
4、评选出班级里的十大骄傲人物。
(六年级)1、收集身边“感动”的故事。
2、开展一次“感动”的故事会。
3、写一篇专访:令你骄傲的北小人。
4、为北小做一件感动的事。
一月份:展望xx年(迎新春)
(三年级)1、为“展望xx年”为主题制作迎新年贺卡。
2、开展“珍惜时光,好好读书”演讲会。
3、上网浏览“孙中山先生”图片与故事。
4、收集并讲英雄故事。
(四年级)1、收集春联,背春联(网络)。
2、交流春联,学写春联。
3、了解天南地北的过春节的习俗(网络)。
4、介绍一种春节习俗,作一次图片展览。
(五年级)1、小结自己xx最骄傲和最失落的一件事。
2、交流自己收集到的新春寄语
3、仿写一段新春寄语,制作新春贺卡。
4、许下新春愿望,然后发到班级网页上,学生之间相互留言祝福。
(六年级)1、新春寄语(班级主页)
2、我的xx故事会。
3、制作新春贺卡。
三、关于课程的评价
(一)评价的指导思想
对于学生开展综合实践活动所进行的评价应有新的评价理念和评价方式,采用“自我参照”标准,引导教师、学生对自己在综合实践活动中的各种表现“自我反思性评价”,强调师生之间,学生同伴之间对彼此的表现进行评价、鉴定。
(二)学生评价要求
对学生的评价可以从以下几方面进行:
1、学习态度。学生对活动的投入精神以及克服困难的精神,能否认真完成所承担的任务,作好每次的记录并认真分析,提出合理的建议、设想等。
2、能力和方法。在活动的开展中,学生的观察思维、操作、表达等基本能力是否得到发展提高。在活动中,有没有掌握一些基本的技术和一些研究的方法。如资料查阅、实地观察、调查的运用、材料的整理、数据处理等。
3、品质发展。在研究中,学生是否培养了合作精神及虚心听取意见,乐于助人、自觉主动等品质。
4、研究成果。学生在研究一个阶段后,有没有如书面材料,口头报告、活动等展示型的研究成果。
(三)教师评价要求
在综合实践中,教师不是单一的知识传授者,而是学生活动的引导者,组织者、参与者、领导者、协调者和评价者。
对教师可以从以下几个方面测评:
1、规划与设计的能力;
2、组织、管理协调与应变的能力;
3、探索与问题解决的能力;
4、收集与处理信息的能力。
(四)评价的方式
评价形式采取多种多样的方式,主要有教学实录、成果或作品展示,研究报告展示、评比等。
在每个学期末进行“综合实践活动标兵”评选,对优秀学生进行表彰。
四、综合实践活动课程的管理
1、成立综合实践活动工作领导小组。
组长:
副组长:
成员:
2、管理网络
校长室――教导处――教科室――年级组――各班级
3、各部门实施计划(在学校总的工作计划的指导下自行制定具有年级特色 的活动方案)
4、课时安排
我们按教育局规定,合理全面开设综合实践活动课程,每周二课时,用于研究性学习每周一课时,一学期研究性学习20课时,实行弹性课时制,并可与少先队,班组活动有机结合,充分保证基本教学时间的落实,发挥该课程的效益。
5、要定期举办各种形式的学习交流活动,组织教师学习《指导纲要》和《实施指南》,提高教师的理论水平和教学指导能力。
6、尽可能多的组织活动给学生展示自己能力的机会。
一、活动背景
中华大地,幅员辽阔,秀丽的山川,承载着世代相袭的众多民族。几千年来,凭借他们的智慧和勤劳,创造了极其丰厚又极具特色的地方文化。其中饮食习惯、特色饮食、地方风味构成了灿烂的中华饮食文化。此次活动通过对峰峰地区的饮食习惯及特色饮食的调查研究,了解峰峰地方的的饮食状况,探求饮食的营养价值,学会科学饮食,养成健康的饮食习惯。开展此项活动,能让学生积极主动地学习、提高解决问题的能力,并给他们提供实践的机会和环境;通过学生对周边感兴趣的人和事进行调查、了解和访谈、咨询活动的开展,学会求知、做人、合作的本领;同时还借以培养学生收集和处理信息的能力,学习科学家探究问题的方法及创新精神,以培养学生解决问题的能力。
二、活动目标
1.通过活动了解峰峰饮食习惯及特色饮食的调查研究,了解峰峰地方的饮食状况及探求其饮食的
2.学会用多种方法进行调查研究,分析问题、解决问题、探索研究的方法,加深学生对饮食文化的进一步了解。
3.在活动中开阔学生的眼界,增强学生在学习中实践操作的能力,树立学生自主探索的意识,培养学生热爱生活的情感。
三、活动准备
教师准备:激发学生参与活动的兴趣,指导学生分组、制订活动方案、设计调查问卷等。联系热心的家长和教师参与。了解学生活动的进展情况及活动中遇到的困难,及时给与指导。收集相关资料,制作课件。
学生准备:根据自己感兴趣的内容自由组成活动小组,讨论制订活动方案,按计划开展相应的活动,随时记录活动中的点点
四、课程资源分析
1.社区资源:充分利用社区饭店、小吃店、快餐店、网络的资源,让学生调查、访问,参与实践。
2、家长资源:成立家长协助指导小组,邀请热心学校教育的家长作为学生活动指导老师,支持和帮助活动的开展。有家长是饭店的工作人员,烹调专业的指导老师,他们可以为主题活动的开展给予专业知识上的指导。
五、活动过程
活动安排
活动时间:8周
阶段一:(一周)确定主题,小组分工人员分工,分为不同的美食小组,制订峰峰美食文化研究计划、方案。
第一组:皮渣美食小组 第二组:豆沫美食小组 第三组:豆腐汤美食小组 第四组: 三下锅美食小组 第五组:熏肉美食小组 第六组: 羊汤美食小组
阶段二:(三周)通过参观、实践操作、实地调查、访谈、实验、上网查找方式开展活动。
1、上网查找峰峰美食资料
2、访问邻居,问父母了解峰峰的美食有哪些。
3、去二矿访问了解豆腐汤,彭城参观了解三下锅、豆沫,和村参观和村皮渣、羊汤、熏肉的做法
4、用视频、文字、照片记录过程性资料。
阶段三:(两周)整理峰峰美食文化的来历、内容整理资料,办手抄报、分析、总结研究成果,归纳整理活动材料。
阶段四:(两周)总结、汇报交流,活动评价。
一、活动的具体目标知识目标:
教育学生留心周围的人和事,学会观察,学会发现,学写观察日记和体验日记,学会以写信等方式表达自己的情感,从而有力地促进学生听说读写的语文综合能力。并与数学的统计方法,科技的手工制作、绘画、音乐等内容有机结合起来,注重学科与社会的沟通,学科与学习者的内在统一,建构一个开放的知识体系。
二、情感目标:
让学生认识到孝顺是中华民族的传统美德,我们从小就应该尊敬、热爱、关心长辈。并懂得知恩、感恩、报恩。能力目标:培养学生的表达能力、动手实践、综合运用、开拓创新等各方面的能力。
三、活动实施的具体过程、方式
(一)、活动阶段构想:
第一阶段:阅读有关“孝顺”的文章
第二阶段:准备阶段――通过观察、询问的方式,调查父母一天的工作、家务、休息时间,了解父母的辛劳。并写出观察日记。
第三阶段:实践体验阶段――通过一系列亲身体验活动,亲身体验父母的辛劳(如通过“护气球”体验母亲怀胎十月的不易,通过“本周我当家”活动,体验父母的操劳。写体验日记。第四阶段:回报父母的爱:通过给父母写信,写诗、送父母一份小礼物等一系列活动,让学生懂得知恩、感恩、并回报父母的爱。
(二)、活动操作流程:第一阶段:确定研究主题目的:
一,让同学们在生活中学会观察、学会发现,并通过调查了解父母的辛劳。学会写观察日记,记下生活中的点滴。时间:1~2周过程:
二、利用兴趣活动时间,组织学生观看影片《妈妈再爱我一次》。
三、阅读有关孝顺的文章。
四、教师设计“父母一周”活动情况调查表,学生每天认真填写。同时写观察日记。
第二阶段:实践体验阶段目的:通过亲身实践体验,让学生体会父母的辛劳。学会写体验日记,表达自己的真实感受。
时间:3~4周过程:
一、通过“护气球”、“负重”等方式体验母亲怀胎十月的不易。
二、开展“本周我当家”的活动,学生亲身体验父母的辛劳。
三、写体验日记。(师随时通过日记了解学生的活动情况,并和家长取得联系,争取家长的大力支持)第三阶段:回报父母的爱目的:让同学通过各种形式去回报父母,同时让学生懂得知恩、感恩、回报父母。
学习用语文的多种方式来表达自己的真情实感。时间:(5~6周)过程:
一、学生准备写给父母的信,及礼物。
二、邀请部分家长参与班会活动。
三、班会上学生朗诵诗歌《父母的爱》
四、展示写给父母的信。
五、各小组自由上台展示自己准备的礼物,并说说为什么要准备这样的礼物。
六、师小结寄语
一、活动主题:
在反思、沟通中学会感恩,进而健康成长。
二、活动内容:
同学们,去年寒假感恩活动的内容是“算算亲情账,感知父母恩”、爱心行动和主题征文。那时你是多么单纯无邪、豪情满怀,因而留下了那么多感人的画面、图片和文字。又一年了,你长大了,有了个性,也有了思想,父母、老师都为你的成功而高兴,为你的冲动、忧郁、草率、无知感到着急,更为你对父母、老师偶尔产生的叛逆情绪生气。
其实一个人在成长的路上会犯很多错误,如果错而能改,那么这个错误就是美丽的。经历、反思、修正、成长,可能是每个人生的范式。如果你想做一个知恩图报的好孩子,做一名理性健康的好学生,请认真参与以下活动:
1、反思。
每个人都是有理智的,即使有时冲动,事过之后也会反思自己。盘点2009年中自己在父母面前的言行态度,梳理自己在感恩父母方面的优秀做法,筛查出自己对待父母的不良表现,并简要记录。
2、沟通。
沟通可以消减误会,增进了解,促成情感和谐。与父母面对面,将自己在过去的一年里的收获讲将给父母听;将自己对父母的误解讲述出来并致歉,求得父母原谅;听取父母的心声,解开父(母)子(女)之间的心结,促进自己不断成熟、健康发展。
将印象最深的谈话内容记录下来,并留下图片或视频资料,记录自己成长中那难忘的时刻。
3、感悟。
感恩父母是做人的`道德底线。通过反思和沟通,你在感恩父母方面有了哪些收获?你对父母有了哪些新的认识?你打算在新的一年里如何感恩父母?
选取一个角度,写出自己的独特感受。父母也要在文章后面留下感言,为孩子的今后健康发展提出希望、做好见证。
三、活动要求:
1、各班级、各小组制定具体活动方案。
2、每名学生必须认真参与,向家长说明活动意图,征得家长配合、支持。每项活动都要满怀感恩的心,冷静的反思,坦诚的表达自己的心声。
3、各种资料要齐备,书写和拍摄质量要高,设计要科学、美观。
4、学校将根据提交的资料和家长感言情况对此次活动进行评价,结果记入成长档案和社会实践综合评价。
每学期,学校总会或多或少会出现一些安全事故,这是因为学生的年龄小,经验少,社会阅历浅,对各种不安全因素的危害性不甚了解或认识不足,加上他们天生好奇而不怕冒险,所以常常会在校园内遇到或制造一些意想不到的安全隐患。安全教育是学校教育中的一个重要部分,它关系着青少年的健康成长和正常的学习、生活问题。我们开展这次活动,就是让学生了解学校里存在着各种各样的安全隐患,并在日常生活中时常提醒自已和他人注意安全,关爱自己的生命。
本次活动分为二个环节:第一个环节让学生调查校园内曾发生过的安全事故,以及校园内存在的安全隐患;第二个环节是让学生自己动手制作、安置安全警示标志以及设计其它校园安全警示活动。
一、活动过程设计
(一)活动准备
表1:学校安全隐患统计表
表2:学校安全事故统计表
(二)活动过程
第一环节:
1.成立调查组。
根据学生的兴趣、特点及活动需要将学生分成三大组。
①实地考察组:深入校园各个部位,寻找可能有安全隐患的地点及设施。
②事故调查组:到学校相关部门调查了解学校里曾发生过的安全事故。
③安全警示标志搜集组:让学生搜集各种安全警示的标志,了解它们的作用及安置地方。
2.分组调查。
①实地考察
利用课间巡视校园各个部位和角落,仔细寻找藏有安全隐患的地方,了解可能会发生什么事故。如:下雨天,特别滑的路段:在没有老师看管的情况下使用大型活动器材,会产生危险:暴露在外面的电源插座或电线:即将倒塌的墙壁……填写《学校安全隐患统计表》。(可出示照片辅助介绍学校安全隐患情况)
②事故调查
向学校医务室、教导处调查了解过去一年在校园内发生的安全事故,认真填写《学校安全事故统计表》。
③安全警示标志搜集
学生可以通过上网搜集、查阅书籍、实地观察,搜集一些安全警示标志,可以用照片、图片等形式记录下来,并写出它们的名称、作用以及的安置的地方。
第二环节:
(一)谈话导入:
通过前阶段对学校安全事故和安全隐患的调查,同学们一定收获不小。这节综合实践活动课,大家愿意继续研究有关校园安全的问题吗?(学生纷纷表示愿意)
(综合实践活动的研究对象必须是学生触手可及的、感兴趣的、并具有实际意义的,正是由于选择了学生普遍关注的、又切切实实具有现实作用的研究内容,才使学生从对综合实践活动产生强烈的求知欲和兴趣,为后面的学习研究打下了坚实的基础。)
(二)成果汇报展示
下面请各小组以自己喜欢的形式向全班同学展示自己的研究成果。
①请实地考察组推选一名同学,汇报在校园内发现的具有安全隐患的地方,以及可能会发生的安全事故。(图片)
②请事故调查组的组长汇报近年来发生的安全事故的大致情况。(表格)
(前期活动让学生走出课堂,调查研究学校的安全隐患和安全事故,亲身感受校园安全隐患随处可见,小组合作研究学习在这里得到了较好的体现。大家分工合作,用眼睛看,用心记,用相机拍,对校园安全隐患与安全事故有了全面真实的了解,加上老师相机指导,使师生投入到共同研究的氛围中。)
④教师小结引导学生讨论交流:同学们分工合作,通过采访调查,发现了许多具有安全隐患的地方。那么,我们可以采用哪些有效的方式,提醒自己和全校同学引起注意,从而避免或减少校园安全事故的发生呢?
⑤各小组讨论后各自提出合理化建议。
(设置安全警示标志、“国旗下讲话”说安全、开个安全小故事会、写安全主题倡议书、张贴受伤同学照片、晨会课学安全规则、开展主题中队活动、评比安全先进班级、出安全主题黑板报、红领巾广播安全知识、开展安全主题班会、进行安全知识竞赛、设置校园安全网页、举办安全知识讲座、安全技能培训班、成立校园安全巡警队……通过小组合作讨论,学生设想了近二十种校园安全警示活动。当学生真正投入到活动中时,学生智慧犹如一缕缕金光照亮了课堂。)
⑥教师引导:同学们的金点子真不少。大家知道本学期我们开展“我与安全同行”这一综合实践活动的口号是:“心系安全,关爱生命”。请大家以小组为单位商量一下,你们比较喜欢的,在这节课上又能办到的校园警示方式是哪一种?如果小组成员中有不同意见的不必强求,要尊重他本人的意见。
⑦教师征求学生的设计意向。
(通过收集资料和共同讨论,在交流中,学生互相讨论,互相学习,对各种不同的警示活动有了清晰的概念,学生对研究校园安全问题又有了新的认识,他们商讨提供了许多校园安全警示活动的方式,并通过分析、比较、选择了适合自己的校园安全警示活动。为下面的凸现自我,展示个性设计活动打下了深厚的基础。)
(三)各小组设计校园安全警示活动。
(1)如果你想设计校园安全警示标志、标语,那么请大家参考搜集来的标志,选择好校园隐患设置点(出示幻灯提供帮助)设计安全警示标志和标语。老师建议大家:设计的标志、标语要美观、醒目。
(2)动手制作。
各小组取出材料:白纸、铅笔、彩色笔等。
各小组选定自己感兴趣的几个标志设计地点。
小组成员全作制作安全警示标志,要求醒目、美观。
(3)展示设计成果
请各小组推荐一位同学上台展示自己的设计作品,并说说自己的设计意图和作品放置地点。
请采取其它方式警示校园安全的同学上台说说你的创意。
(从设想形式多样的警示活动到设计安全警示标志、标语,这是学生在经过充分准备的基础上的创造,无论是构画草图,还是相象开展其他警示活动,无不体现着孩子独特的思维和创新的理念,在这个过程中,学生学会了合作,发展了动脑、动口、动手能力,更重要的是品尝了自己劳动成果的喜悦。尽管学生的作品不是尽善尽美,但又有谁能够说那不是创造的结晶、成功的果实呢?)
(四)安置安全警示标志(课后延伸)
请同学课后把自己做的安全警示标志安置到相应的地方。如果是墙壁、玻璃、活动器具等可粘贴在上面,如果是地面上的,可用小木棍插在地面上,要求指向明确。下一堂综合实践活动课,我们继续研究其它校园安全问题。
二、活动评价
1、学生通过活动是否认识、分辨安全警示标志含义、作用。
2、是否形成了一定的查找、搜集、整理信息的能力。
3、是否能将自己的研究成果创造性地通过不同的形式向大家展示。
综合实践活动是新一轮课程改革设立的一门必修课程,是基础教育新课程体系中的重要组成部分。几年的实践中,我区各小学以活动为载体,在综合实践活动课程的实施方面积累了较为丰富的实践经验。为了进一步推动我区基础教育课程改革实验向纵深发展,推进综合实践活动课程的有效实施,现就综合实践活动课程的实施方案:
一、组织机构。
1、成立区“综合实践活动”中心研究组:由校长、教导主任和教研组长组成,由校教导主任刘丽军同志任组长,由教研组长刘旭平同志任副组长。
2、各学校成立校“综合实践活动”教研组:由教导处、教科处有关人员、任课教师组成,由校长任组长。
3、建议成立校级“导师团”:由学校教师、家长代表、社区代表、外聘人才等人员组成。
二、课时安排。
1、根据《课程改革纲要》的要求,综合实践活动是新的基础教育课程体系中设置的必修课程,全县2004学年小学3―6年级开设,每周平均2课时。
2、每周2课时可采取集中与分散相结合的弹性安排。
三、实施过程安排。
1、准备阶段:20xx年9月1日――9月15日。
(1)各学校认真学习《综合实践活动指导纲要》(征求意见稿),学习省、市有关文件精神;
(2)各学校总结反思2004学年课程实施情况,结合学校特点,研讨并制定20xx学年课程实施方案;
(3)各学校交流课程实施方案(9月15日);
2、实施阶段:20xx年9月15日――12月31日。
(1)各学校按照课表,认真组织综合实践活动课程的实施;
(2)进行实施阶段的校本教研:原则上两周一次,以沙龙式研讨为主;
(3)组织区级现场观摩教学和研讨活动;
(4)参加大市范围内的教学交流活动(光盘)(12月份)。
3、总结阶段:20xx年1月。
(1)各学校对课程实施情况进行专题总结;
(2)推荐参加大市范围的评先活动。
四、工作措施。
1、认真学习,全面把握综合实践活动的内涵。
(1)学习内容:《基础教育课程改革纲要(试行)解读》;《综合实践活动指导纲要(征求意见稿)》;常州市小学“综合实践活动”课程实验研究方案;
(2)学习形式:学习与研讨相结合、自主与合作相结合;重体会、重感悟、重反思。
2、积极探索,多方开发和活用课程资源。
(1)通过系统性的讲座、组织参观、校际研讨等形式有效开发和活用校内人才资源。
(2)面向社会、家长宣传学校的教育目标,尝试建立家长人才资源档案库,有效开发地域、人才资源。
(3)有效开发和利用社区和社会的物质资源:自然体验活动的设施设备,如绿地、花草、江河湖海等;社会体验活动的设施设备,如博物馆、福利院等。以此弥补学校教育资源的不足。
3、大胆实践,尝试在四个方面进行研究。
(1)课程目标:围绕知识、态度、能力三个基本维度研究;
(2)课程内容:围绕三条线索:学生与自然的关系;学生与他人、社会的关系;学生与自我的关系进行选择与组织,实现三者的均衡与整合。
(3)课程实施:重视研究性学习、社区服务与社会实践、信息技术教育、劳动与技术教育四大领域的融合研究;重视课题发现――课题探究――成果发表的单元活动流程研究。
(4)课程评价:结合“成长记录袋”的评价方式,进一步探索自我评价、相互评价、教师评价的有机结合。
推荐专题: 综合实践课程实施方案