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第一篇：小学校本特色课程实施方案
一、指导思想：
1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。
“跳绳”校本课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，构建技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯的养成。
2、以学生发展为中心，重视学生的主体地位。
“跳绳”校本课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进学生全面发展。从课程设计到评价，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位，特别强调学生主体地位的体现，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。
3、关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
“跳绳”校本课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异性确定学习目标和评价方法，从而保证绝大多数学生能完成学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需要。
教材提示：
1、锻炼价值很大，可以锻炼耐力和体力，尤其能改善双脚移动能力，强化脚关节。
2、手臂参与旋转运动，可以锻炼肩关节和腕关节。从消耗热量看，是长跑的90%。
3、易学，不需要特殊技巧。一边，一边可以听音乐哼哼歌曲，轻松好心情。俗话说：摇绳练臂力，练腿力，快摇练速度，多跳练耐力；跳长绳不灵敏的上去，跳短绳子不灵敏的摔倒在地。同时也是其它体育运动很好的练习方法。
二、实施建议：
学习方式、方法或组织形式、步骤：
1、初学，可以先将绳围绕身体摇一周跳跃（即加一次垫跳）。
2、反摇双脚跳时，摇绳要注意使绳子触地，防止绳摇得过高，兜脚失败。
3、时上下肢协调配合，运动要自然放松，上体要保持平衡。落地时用前脚掌着地。
4、单摇熟练后进行：正反摇高抬腿跳；反正摇前踢腿跳；正反摇交X脚跳；打脚跳等。
5、双摇跳时，可先做徒手模仿双摇跳的动作。跳起两手做双摇（连续快摇两次）的动作。
6、定时跳。以1分钟一组，要求快速跳并计数，每次练习3―4组，也可分组比赛。
7、迎面接力。距离30―40米，也可绕杆跑，每杆8―10米，结合各类游戏。
8、带人跳包括：一人带一人跳；一人带多人齐跳；一人轮流带两人跳等。
9、集体“8”跳长绳、交X跳长绳、长绳中跳短绳、行进间跳长绳、旋转跳长绳。
10、跳双长绳。当跳入者近端的绳将要着地（或当跳入者远端的绳刚离地）的时候，学生由正面或斜面跑至绳的着地点附近，用单脚交换跳或双脚跳和方式进行跳跃。
三、学习重点及要求：
跳双长绳难度较大，重要是摇绳和跳入上，解决了这一问题，再强调以相同的速度摇绳。跳双长绳的频率比跳单绳的频率快一倍，因此，开始练习时慢一些，待较熟练后再逐渐加快。可以先挑选个别同学试跳，注意强调跳入时机，以及三人配合协调一致。评价：单人要看：上体正直，不过分前倾，两手体测摇绳，前臂手腕配合与跳起同步。
双人要看：带人者摇绳子速度要均匀，被带者上绳时机掌握得好，两人协同配合。
跳长绳要看：摇绳人摇绳速度是否均匀，幅度是否稳定，两人默契协作好；人进绳、出绳的电动机掌握，的熟练程度，以及和同伴之间的配合。
可以定时（如一分钟，计算次数）；也可定次（中途子不失败）跳多少次。
第二篇：学校科研项目实施管理办法
学校科研项目实施管理办法
一、学校科研项目研究的目的
学校科研项目研究有助于端正教育思想，树立新的办学理念；有助于提高科学育人，科学管理的水平；有助于提高教育者的理论素养和科学研究水平；有助于推进教育教学改革，促进学校的发展。
二、学校教育科研项目管理的定位
1、指引学校的发展方向与定位
每一个已经存在的事，必然有它背后的原因，学校的科研应该是百花齐放，但在一定的时期，学校应该有特定的发展目标，所以学校的科研必须以党和国家的教育方针为指针，广泛发动本校教师，从实际可能出发，围绕着课程改革、提高教育教学质量和发展教育事业的需要，展开有计划的、全面的、深入持久的教育科学研究工作。
（1）实事求是，根据学校的学情、校情确定学校整体的研究方向和目标。从本校教师的基本素质和已有条件出发，研究的目标应是教师力所能及的。
（2）坚持理论联系实际，注重应用和实践，学校的研究主要针对学校发展中的困惑，学校发展的困难，学校发展中的特点，研究实际的教育教学问题。选择那些教师感到迫切需要解决的问题为研究方向。
（3）科研要与工作相结合，从范围较小的、较容易解决的问题开始，从小到大逐步提高。在工作中产生问题，在实践中解决问题，在反思中提升经验。
（4）充分发挥群众的智慧和积极性，发挥教师的个人优势。
2、营造学校教育科研氛围
（1）新观念，新思想
捕捉教育信息，发掘教育资源，积极宣传学校的科研思想。树立“科研兴教”观念；“教育要改革，科研须先行”观念；“向科研要质量”观念；“教师是教育科研的主力军”的观念。
（2）活动氛围。
采取有效措施积极开展丰富多彩的科研活动。如课堂观摩、沙龙研讨、专家论坛。
3、培养教育科研骨干
（1）考察学习
考察与学校发展相类似的学校，以及与学校具有相同关注点的学校。提高研究的起点，少走弯路，使教师对研究更有信心。同时也是对教师投入大量精力研究的一种奖励。
（2）系统培养
教师的科研能力相对比较薄弱，条件允许的情况下，与高校建立培训机制，利用假期、周末对骨干教师进行集中培训，利用网络进行远程培训。有利于学校的科研整体水平，特别是理论水平、实践向理论转化的水平的提高。
（3）校本培训
校本培训是学校培训的主体，既是对学校科研骨干的培养，也是对全校教师的培训。可以通过学校的校本教研、典型案例分析、课堂
观摩、自修反思、研训一体、沙龙研讨、专题讲座、师徒结对等形式进行培训。
4、学校科研管理制度的建立
建立科研目标考核制度、校本科研培训管理制度、教育科研课题管理方案、经费资助制度、成果处理制度、表彰奖励制度等。
三、学校科研项目管理
1、项目申请及立项
科研项目由申请人提出，认真填写《项目申请表》，并做好立项之前的相关准备。学校每年组织一次项目论证会，对这一时期申请立项的项目进行论证，同时把论证结果上报学校，最后由学校领导班子决定是否立项。需要向上级科研部门推荐立项的项目同时上报。
项目批准立项后，教育科研室及时通知项目负责人。项目负责人须在接到项目批准书后的一个月内明确项目组成员，落实研究任务，启动项目研究，同时填写《科研项目开题报告书》，交教育科研室备案。教育科研室据此建立项目档案，作为业绩考核、经费发放、提职晋级的重要依据。
凡属由学校组织申请的各类项目，可由学校承担项目的监督检查及经费管理。
2、项目管理
项目负责人应根据《科研项目批准书》的要求，及时开展项目研究工作，定期向教育科研室报告科研进度和阶段性研究成果，接受项目检查。项目检查工作一般于每学期期末进行，项目负责人须认真准
备材料，并于规定的时间上交教育科研室。凡无故不接受项目检查，或自立项以来一年内未开展任何研究工作的项目，教育科研室将冻结该项目研究经费，直至终止此项课题的研究。
项目实施过程中，如因工作变动等原因需要更改研究内容、延长研究时间、更换项目负责人及部分参加人，项目负责人须向教育科研室提交书面申请，经教育科研室同意，并报请项目立项部门批准后方可进行。
3、鉴定结题
项目完成后，应及时进行鉴定结题工作。独立项目、校内项目鉴定结题，由教育科研室按照项目立项部门的有关规定组织结题；合作项目的鉴定结题，由项目负责人按照协议的规定进行。
项目鉴定结题后，项目负责人须向教育科研室提交一下材料：
（1）项目结题申请书和专家鉴定书
（2）最终成果
4、项目奖励
（1）在国家、省、市、校各级科研部门优秀科研成果评选中获奖的课题组负责人和课题组核心成员。
（2）在国家正式发行的教育杂志中公开发表的科研成果。
（3）在学校科研杂志中发表的文章。
（4）对承担学校重大课题的课题组负责人和核心成员实行以奖代酬，在改善办公条件、支持发表科研成果、出专著、外出学习交流等方面优先支持。
（5）对产生重大影响的科研成果实行重奖。