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一、活动目的
为丰富全校师生课余文化生活,倡导“每天健身一小时,健康生活一辈子”,全面推进我校健身运动的深入开展,增强学生的身体素质和凝聚力,构建“和谐校园”,我校将举办趣味运动会,现制定活动方案如下。
二、活动领导小组:
组 长:
副组长:
成 员:各年级班主任
三、活动时间和地点
1、时间: 4月 18日下午3::30―17:00
2、地点:校操场
四、活动内容及方法:
活动分为个人项目和集体项目。
(一)个人项目
1、3年级:跳绳1分钟单跳比谁跳的次数多,每班5人参赛。
2、4、5、6年级:跳长绳比快(一次机会)每班3人参赛。
(二)、集体项目:
1.三分钟计时投篮(4-6年级参加)
篮球3个,参与学生 10人
规则:罚球线10人依序轮换投篮,三分钟内投中多者获胜。
2.大丰收接力赛(3-6年级)
道具:实心球参赛人员:20。
规则:第一名队员将球运送至指定圈内,第二名队员将球收回。依次进行接力。先完成的获胜。
3.摸石头过河接力赛(3-6年级)
道具:小塑胶垫 12
参赛人员:15
规则:
(1)每个参赛队员三块“石头”,双脚分别踩在两块“石头”上,用手来移动另一块“石头”,通过“石头”交替前移过河(沿跑道前行 20米)。
(2)人过河对岸,必须把“石头”也同时拿过对岸,如河中还剩下“石头”,则判犯规。
(3)第二名队员接过三块“石头”,重复前过程,如此往复,先完成获胜。
(4)发现运动员用脚触及地面,则判犯规。
4.集体跳长绳
规则通上次跳长绳比赛一样
5.螃蟹接力(背夹球): 篮球4
比赛人数:每队20人, 比赛赛距:20米距离
比赛赛制:一场决胜负,按每队用时先后按计时取名次
比赛规则:
1) 两端各站10人,每端分成5组,每组2人,背夹一篮球,步调一致向前走;
2) 向前走时,双手必须在前方,不能碰到球,否则一次罚2秒;
3) 进行接力时,接力方必须在线内完成接力活动;
比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的.判罚为最终判决。
运动会个人项目:
1、3-4年级:跳绳1分钟单跳比谁跳的次数多,每班5人参赛。
2、4、5、6年级:跳长绳比快(一次机会)每班3人参赛。
比赛项目一定,比赛人数可以视班级人数作调整,同年级班主任自行商量
教学目标
1、使学生形成站立、行进的`正确姿势和良好习惯。
2、通过队形队列,让学生养成动作正确、反应迅速、整齐一致、服从集体、听从指挥的良好作风。
3、通过游戏,发展学生力量及倒走的能力,提高有氧耐力,培养学生的意志品质。
教学重点:
动作要舒展,挺拔。
教学难点:
体转运动转体时上肢要端平
教学过程
设计意图教学流程解析与拓展
一、课堂常规
1.集合整队、师生问好
2.宣布本课内容提出要求
3.检查人数
4.队列练习:齐步走
二、左(右)转弯走
1.讲解右转弯动作要领,并示范。
2.学生学习向左转弯动作要领
3.集体模范练习,教师指导。
4.分小组练习,一组4人,教师个别指导
5.集合,展示个小组成果
三、游戏:双人倒走
1.教师讲解游戏规则
2.组织学生进行游戏活动
四、结课
1.集合整队,本节课进行讲评
2.组织学生做放松操
3.师生再见
为了认真贯彻落实《学校体育工作条例》和教育部《关于落实保证中小学生体育活动时间的意见》精神,有效保证我校学生每天一小时的课外体育活动的落实,促进学校体育工作深入开展,全面推进素质教育,特制定《学校每天一小时课外体育活动计划》如下:
一、指导思想
以“健康第一”为指导,把学校体育活动作为全面推进素质教育的突破口和切入点,紧紧把握提高学生体能,增强体质,促进健康成长这个核心,充分发挥体育的育人功能,促进学生全面和谐发展。
二、组织领导
建立健全组织机构,切实加强对每天1小时体育活动的领导。成立以校长为组长,教导主任为副组长的每天一小时课外体育活动领导小组。
三、落实责任
明确工作责任制,确保每天1小时体育活动不折不扣的施行。建立健全多部门负责的学校体育活动工作责任制和保障机制,确保活动时间及组织人明确、活动内容有安排、场地器材有保障、安全及医务监督有保证,确保每天1小时课外体育活动不折不扣的施行。
责任到人。校长是落实每天1小时体育活动的第一责任人,负责活动落实的统一领导、协调、保障。教导主任是落实每天1小时体育活动的1
直接责任人,负责活动的组织、规划、监督、落实。教研组负责人是落实每天1小时课外体育活动的组织责任人,负责具体实施和管理。班主任、体育教师、科任老师是落实每天1小时课外体育活动的实施责任人。
四、活动时间
每天课前08:00――08:10(10分钟),09:45―10:05(20分钟),大课间13:30―13:50(20分钟),下午放学后15:40―15:50(10分钟)。
五、活动项目
课间操、眼保健操、校园集体舞、长跑、打篮球、踢足球、打乒乓球、打羽毛球、跳绳、跳皮筋、踢毽子、跳高、跳远、赛跑、丢沙包、下棋、仰卧起坐等。
六、组织实施
1、当天的'值班领导为课外体育活动的值班领导。值班领导和值周老师要加强课外活动的巡查,及时妥当地处理活动中的突发事件。
2、课间操、眼保健操由当堂授课教师负责。
3、放学后的活动由班主任和科任老师分天负责值班,其中班主任负责三天,科任老师负责两天,具体时间安排由班、科任老师协商解决。
4、冬季长跑活动期间,当天没有体育课的班级,放学后的活动必须组织学生长跑。
5、其他活动,值班老师要根据学生的兴趣爱好分成若干个活动小组,选好组长,由组长带领大家活动。
6、值班老师要严密关注学生活动的安全。遇到突发情况要及时妥当地处理,如果情况比较严重,要及时报请值班领导甚至报请校长妥善处理。
七、活动评价
1、每学期期末都要组织一次“一小时课外体育活动”专项评价活动,评选该项活动的合格、优秀班级。
2、将该项活动的评定成绩纳入优秀班集体的评价之中。
一、 指导思想:
为了认真贯彻党的教育方针,全面推进素质教育,响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召,大力加强学校体育工作,把学校体育工作作为全民健身运动的重点,切实提高青少年健康素质,特制定本实施方案。
二、活动主题
我运动 .我健康 .我快乐
三、活动要求
人人有项目 班班有活动 学校有评比
四、组织机构
组 长: 包祝明 副组长: 凌太明、王国建
成 员: 苏宪庆、宋正荣、李文泉、俞卫国、徐俊、吴小平、
闻开胜、施小兵、全体班主任、值日教师
五、实施目标:
1、树立科学的人才观,充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生,以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神,弘扬民族精神的积极作用。
2、开展阳光体育运动,要与体育课教学相结合,通过体育教学,教育、引导学生积极参加阳光体育运动,增强学校体育工作的活力和吸引力。
3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去,保证能有一小时的体育锻炼时间,将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式,大力宣传阳光体育运动,广泛传播健康理念,使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”等口号家喻户晓,深入人心。建立评比表彰制度,对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分,以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注,支持阳光体育运动的开展。
5、建立学校体育活动的长效机制,营造人人参与、个个争先的氛围,形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动,保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能,养成终身体育锻炼的习惯。
六、实施的主要内容
第一阶段(2008年2月―4月)
以学生兴趣爱好入手,带领学生全员参与,开展学生喜闻乐见的体育活动,突出特色,培养和激发学生对体育运动的兴趣,养成体育锻炼的良好习惯。
1. 规范作息时间 坚持科学规范的学生作息制度。制定科学
的作息时间表,保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的'时间和权利。
2.坚持大课间活动 积极开展大课间体育活动,确保学生每天1小时体育活动时间。切实做到“五定”,即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。
3.开足开齐体育课 坚定不移的执行体育课的课程设置计划,同时要积极推进体育教学改革,不断提高体育课堂教学质量。
4.突出特色建设 学校着重加强体育特色项目的建设,充分发挥学校体育教师的特长,进一步完善军体操,在原有基础上,创编新动作,激发学生兴趣,做好全面普及工作。
5.开展月竞赛活动每月学校将按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展丰富多彩的活动。
第二阶段(2008年5月―6月)
以“喜迎奥运.健康快乐”为主题,采取多种形式,使学生切实掌握一定的体育技能,达到增强学生体质的目标。
1.继续深入开展第一阶段活动。
2.开展月竞赛活动 按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展。
3.做好《学生体质健康标准》测试 深入做好《学生体质健康标准》测试工作,认真执行体质健康测试报告制度,做到规范化、制度化,以此全面落实《学生体质健康标准》。
4.做好体育科目测试 坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分,进一步完善学生评价机制。
5.举行成果展示 学校将定期组织阳光体育运动成果展示活动。积极开展“喜迎奥运,游戏大比拼”等专题活动,鼓励学生积极参与体育活动,充分利用现有体育设施,逐步提升学生的体育运动技能和运动水平,促进学校体育工作再上新台阶。
一、活动主题
阳光体育与祖国同行
二、指导思想
贯彻落实中央7号文件和团中央“关于开展‘阳光体育与祖国同行冬季长跑活动’的通知”的活动精神,通过开展阳光体育与祖国同行冬季长跑活动,磨练中学生意志品质,培养集体主义情感,提升广大学生耐力素质,再次掀起阳光体育运动的新高潮。
三、参加对象
我校七、八、九年级学生
四、活动时间
期中考试过后至20xx年xx月xx日
五、活动内容
1、举行冬季长跑活动的起跑仪式。届时,作为北京奥运会火炬手的我校徐军老师将在国旗下讲话,进一步宣传和推广阳光体育运动。
2、我校于法定工作日每天以班级为单位组织学生完成每天1500米的跑步里程。
3、节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
4、引导学生写长跑日记,与同学分享长跑体验,积极参与其中,从而增强学生体质,磨练学生意志品质。
六、活动要求
1、班主任组织、指导并带领本班学生积极参加,同时做好每位学生每天长跑活动情况记录,统计每个学生冬季长跑的总里程。
2、体育教师要加强对冬季长跑的技术指导,组织、指导并带动广大学生积极参加冬季长跑活动。
3、要做好组织宣传工作,确保学生安全,保证冬季长跑活动持续、有效地开展。
七、评选与表彰
学校将对冬季长跑活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰,对学生的表彰会记入中学生素质报告。本次活动将评选出优秀长跑活动组织奖、长跑活动先进个人等。
八、优秀长跑活动组织奖评选条件
1、认真参加起跑仪式并开展冬季长跑的.宣传教育活动,班级学生积极参加长跑。
2、长跑过程中,学生队伍整齐、安静,普遍完成长跑里程,锻炼效果显著。
3、班级学生在冬季长跑活动网站上积极参加交流活动。能够主动在网站上发表班级或个人的长跑日记等心细。
4、活动期间未发生任何安全事故。
九、宣传报道
各班级在专题网站上宣传、报道长跑活动情况,发布学生长跑日记,心得交流等信息。各班级应积极进行网上注册,激活博客,并参加各种活动,参加办法进入网站即可。
十、组织机构
组长:
副组长:
组员:
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