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小学班级体育课外活动实施方案(合集)

2024-01-16 22:40:53

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第一篇:小学趣味运动会活动方案

为了贯彻“健康第一”的指导思想,养成“终身体育”的良好习惯,积极响应“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”的阳光体育运动。同时为了丰富校园文化生活。根据学校安排,特举行我校小学部第三届――趣味运动会,通过活动,培养学生的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力,丰富学生的业余生活,激发学生的锻炼热情,弘扬个性特长,促进学生全面健康地发展,让校园成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。

一、时间

20xx年x月x日上午(视天气情况调整)

具体活动安排时间:

7:30到校

7:40――7:55入场(由南到北分别是三年级、一年级、二年级,拿小凳坐好,做到主席台前的跑道上,四路横队,可作适当调节)

二、活动场地安排

以足球场地的中线为分割线分为南北两块比赛场地,难免场地为三年级用,北面场地为二年级用,一年级机动用地。

操场草坪:1阳光伙伴接力跑2海底捞月3定点投球4螃蟹背西瓜5春播秋收6合作接力运球

篮球场地:1沙包至盘2两分钟跳长绳3一分钟跳短绳4排球比多

操场东边的跑道:50赛跑

三、参加对象

本校小学部全体师生

四、活动安排

1.活动方案及内容的确定。

2.器材准备。

3.根据活动项目对学生组织训练,由班主任组织,体育教师指导。

4.组织比赛。

五、活动领导小组

组长:xxx

成员:全体小学部教师

纪律安全卫生组:xxx

音乐广播及摄影:xxx

场地器材:xxx

总裁判长:

三年级裁判员:xx(总负责人组织比赛开始结束)、xxx(检录、清点人数)、xx、xx(计分计数成绩录用)

二年级裁判:xx(总负责人组织比赛开始结束)、xxx(检录、清点人数)、xx(计分计数成绩录用)

一年级裁判:遵从三年级:xx科任老师、初中体育老师

初中部教师志愿者:10人

六、参加办法

按年级组进行比赛(每个项目25分钟)

七、项目及人数

一年级

集体项目:

1.定点投球(4米)每班20人,男女不限

2.海底捞月每班20人,男女不限

3.合作运球(20米)每班16人,男女各8人

4沙包至盘每班20人,男女不限

5.春播秋收(30米)每班16人,男女各8人

个人项目:沙包至盘(每人2次)排球比多(一分钟)50米障碍跑

二年级:

集体项目:

1.阳光伙伴接力跑(30米)每班12人,男女各6人,两人为一组同性组合

2.海底捞月每班16人,男女不限

3.合作运球(20米)每班12人,男女各6人

4.2分钟跳长绳每班7人,男女不限,两人摇绳,5人跳绳

5.春播秋收(30米)每班16人,男女各8人

个人项目:沙包至盘(每人2次)一分钟短跳绳50米障碍跑

三年级

集体项目:1.阳光伙伴接力跑(30米)每班12人,男女各6人,两人为一组同性组合

2.螃蟹背西瓜(20米)每班16人,男女各8人;4人一组学生自由组合

3.合作运球(20米)每班12人,男女各6人

4.2分钟跳长绳每班7人,男女不限,两人摇绳,5人跳绳

5.春播秋收(30米)每班16人,男女各8人

个人项目:沙包至盘(每人3次)一分钟短跳绳50米短跑

八、活动顺序

1.先集体项目后个人项目原则

2.二、三年级同时进行。一年级最后进行

3各年级项目顺序

三年级;春播秋收、合作运球、2分钟跳长绳、阳光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜

二年级:2分钟跳长绳、海底捞月、春播秋收、合作运球、阳光伙伴接力跑

一年级:定点投球、海底捞月、沙包至盘、春播秋收、合作运球

九、计分方法

本次活动设所有项目,按年级评分,评出年级集体项目总分第一名(二年级取前两名)(备注:个人比赛项目得奖不加入集体项目评比中)。另外,活动期间纪律、安全和卫生保持对参赛班级评出精神文明奖

十、项目方法与规则

1.阳光伙伴接力跑

器械:接力棒2根、绑带8――10条

比赛规则:

以班级为单位,两个班为一组,每队依次进行,两人一组两名队员手搭肩,其中一名运动员手拿接力棒。

站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,以两人躯干到达终点线绕过标杆返回起点,将接力棒传给下组伙伴依次接力跑,直到本队运动员跑完为止

单程15米,往返30米。按1班2班顺序分组进行比赛,计时。

按竞赛时间少者为胜,按每年级班级的`数量一次递减,例如二年级共四个班,第一名积4分,依次为3分、2分、1分。

裁判:3名计分一名()吹哨计时一名()巡视一名()

2.海底捞月

器械:篮球4个

比赛规则:

1)以班级为单位,每队依次进行。每个队的队员依次排开排成一列,间距一臂。

2)第一名队员双手举起篮球,其余队员弯下腰,双脚分开,当听到裁判发令后,持球队员将球从胯下向后传至排尾,排尾队员持球跑到排头前再次将球向后传,以此类推。

3)当最后一位抱球跑到排头时比赛结束,用时最短队为胜。

4)在传球过程中,球落地后,须由传球队员捡球后重新传球,否则将一次加罚2秒。

裁判:4名计分1名()吹哨、计时1名()巡视、检查名(志愿者)

3.定点投球

器械:沙包3个,纸筒3个

规则:一年级三个班同时进行,各班运动员排成一长队,手持沙包,距离纸筒三米远,当听到裁判员吹哨方可投球,投入纸筒记1分,每人有两次机会,各班成绩累计相加

裁判:吹哨1名,计数3名

4拍球比多:

器械:篮球5个

规则:学生手持一球,教师发令“开始”后,学生原地运球,以单位时间(1分钟)以内拍球次数多少判定名次。

5.一分钟跳短绳

器材:跳绳若干根

规则:在规定时间内跳个数多者获胜。

6.螃蟹背西瓜

器材:篮球1个

方法:4人同时站于起跑线后背对背手挽手夹球到终点再返回起点,把球交给下一组依次进行。

规则:比赛中4人要共同用背部夹住球前行,途中不得用手触球,球掉落,须在掉球地停止前进,直至重新调整好始得继续比赛;四组先完成比赛返回起点为优胜。

7.春播秋收

道具:沙包20个纸篓3个小呼啦圈15个

规则:各班男女运动员分成两组间隔30米迎面站立,中间等距离放上5个小呼啦圈,一组排头手提纸篓,里面放5个沙包,听到口令后提上纸篓跑边把沙包放到小呼啦圈里,一个小呼啦圈放一个沙包,放完后,把小筐给另一组排头,另一组排头提着小筐边跑边把沙包收到小筐里。先播收完的算赢。

8.两分钟跳长绳

器材:长绳2跳

规则:规定时间内,共同跳过的总个数,决定名次。

9.合作接力运球

器材:乒乓球6个,羽毛球拍4个

规则:各队排队站好,听到裁判发令后单手持羽毛球拍将乒乓球放入羽毛球拍内不得掉落,单程10米,往返20米,到终点后交到下一个同学的手中,若中途掉落则原地捡球并罚从起点出发,用时最短者为胜。

十一、备注

望各班见通知后积极参与,抓紧训练,迎接比赛。未尽之宜另行通知。

第二篇:小学生体育运动方案

一、指导思想

为全面贯彻党的教育方针,实施《国家体质健康测试标准》,扎实推进阳光体育活动和体艺2+1项目活动,丰富校园文化生活,帮助学生养成积极主动的锻炼习惯,促进全体学生身体素质全面发展,特举办本届达标运动会。

二、达标测试时间:

xx年10月31、 11月1日两天,若遇雨天改期。

三、达标测试条件和要求:

凡身体健康的学生均要参加各项达标测试,有器质性疾病或身体残疾的.可免测。

四、达标测试项目:

小学一、二年级

50米跑、1分钟跳绳、立定跳远

小学三、四年级

50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐

小学五、六年级

50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐

五、达标测试规则:

1、达标测试分年级、分班进行。

2、跳绳:各班按编号分组进行,每组10人;一摇一跳,计算每次绳子从脚下过的次数,累计总数;前跳后跳均可。

3、仰卧起坐:一分钟标准动作计次数。测试各班按编号分组进行,每组受测者10人;受测者臀部及以上身体部位仰卧于垫上,两腿稍分开,屈膝呈90度角左右,两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节,以便固定下肢。受测者起坐时两手触及或超过双膝为完成一次,记录1分钟内完成次数。1分钟到时,受测者虽已坐起但肘关节未达到双膝不记本次次数,精确到个数。

4、50米:各班按编号分组进行,每组4人。

六、达标测试成绩评定和奖励标准

1、运动员评定标准

(1)三个项目测试成绩均达标,学校认定为“三项达标运动员”。

(2)三个项目测试成绩均达标,且至少有一项测试成绩“优秀”,分别评定为“一至三星级运动员”。

一星级达标运动员:三项达标,其中有一项“优秀”。

二星级达标运动员:三项达标,其中有二项“优秀”。

三星级达标运动员:三项达标,其中有三项“优秀”。

2、星级达标班级评定标准

班级单项达标率=班级单项达标人数÷班级参与测试总人数×100%

星级达标班级的评定按班级学生三项达标率的平均值进行评定。

一星级达标班级:平均值≥85%

二星级达标班级:平均值≥90%

三星级达标班级:平均值平均值=100%

第三篇:学校阳光体育活动方案

一、指导思想:

贯彻落实全国学校体育工作会议精神和部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点,蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把迎奥运活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效,促进和谐校园等紧密结合,培养成学生积极主动的体育锻炼习惯,提高学生的思想道德素质、素质和身体健康素质,推进校园体育建设,以实际行动迎接第x届全国运动会的召开。

二、组委会和工作机构:

主任:xxx

副主任:xxx

成员:xxx

三、活动主题:

我阳光我运动我健康我快乐

四、活动要求:

人人有项目班班有团队学校有比赛

五、活动保障:

1、认真学习,转变观念,达成共识

以贯彻新课程理念为主旨,组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、认真理解“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,深刻自己,了解学生发展之需,使广大教师深刻体会到:拥有健康才能拥有明天,热爱锻炼就是热爱生命,在深化课程改革,全面提高质量的工作中,注入快乐体育的全新理念,确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。

2、加强领导,保证时间,形成制度

以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨,强化活动的领导与管理,并建立各项管理制度,在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理,充分挖掘校内外各种体艺课程资源,不断丰富和发展活动的内涵,不断提升活动水平。

3、全员参与,注重评价,强化激励

坚持学生全员参与,学校领导紧密配合,教职工全员协作,突出活动的评价作用,对先进班级和个人予以适时激励,并将各种评价资料存档,作为学期考核评价的一项重要内容,纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中,以保证学校阳光体育活动的有效开展。

六、阳光体育运动后续活动方案:

我们设立每一个阶段日期为90天,确定每一个阶段的主体项目,分段进行阳光体育运动的普及,培养更多的小学生对体育运动的兴趣和养成体育锻炼的习惯,促进学生体质健康。

第一阶段:

1、从学生入手,让学生为自己设立一个或多个运动项目和运动时间安排,朝运动目标进发。

2、每班集体任意构建几个运动团队。如:田径队、队、队、毽球队、队、队、象棋队、……以体现人人有项目的决心。

第二阶段:

1、认真组织好每天大课间的活动:,延长间操活动时间,体育活动由体育组统一协调安排。

2、安排和组织好课间操的体育活动内容,每周实行不同的活动内容:第一部分:广播操《青春的活力》

第二部分:韵律操活动

第三部分:第八套广播

第四部分:队列练习

3、各段开展班际之间的体育比赛。

4、活动时间:

保证学生每天室外活动1小时(体育大课间20分钟、体育课40分钟、活动课40分钟)

5、活动地点:学校前后操场

6、各月份工作安排

20xx年3月――― 5月以班为单位。自行自选建立起:田径队、软式队、篮球队、羽毛球队、足球队并组织和开展各种表演和比赛、学校在4月初举办春季越野赛。

20xx年6月至8月组织开展软式排球、篮球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比赛、跳绳比赛等全校性体育活动。学校以班级为单位,组织篮球比赛。

20xx年9月―11月,组织校毽球、跳绳、棋类比赛活动。召开学校秋季运动会。开展跳绳比赛。

20xx年12月―――2月开展雪地雪地篮球雪地足球活动。

举办学校雪地足球比赛。

第三阶段

20xx年8月创建工作并评比表彰奖励。表彰在活动其间学生课外文体活动工作的班级。同时,积极参评校“阳光少年”等活动,进一步营造“阳光、奥运、运动、健康、快乐”的`浓厚氛围。

七、实施要求:

1、营造舆论氛围。利用学校的各种媒体广泛宣传开展体育活动的意义和价值,确保阳光体育活动得以顺畅开展。

2、切实加强领导。学校对开展阳光体育活动高度重视,全体教师特别是体育教师要加强责任心,发挥群体作用,使阳光体育活动落到实处。

3、注重工作落实。各年级结合每阶段活动主题,采取切实可行,狠抓落实,保证活动有序开展,取得成效

4、与体育课教学相结合,通过体育教学,教育、引导学生积极参加阳光体育运动,增强学校体育工作的活力和吸引力。

5、与课外体育活动相结合,保证学生在每天能到室外去,保证能有一小时的体育锻炼时间,将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

6、营造良好的舆论氛围。通过多种形式,大力宣传阳光体育运动,广泛传播健康理念,使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”等班喻户晓,深入人心。

7、建立学校体育活动的长效机制,营造人人参与、个个争先的氛围,形成促进青少年健康成长的良好育人环境。建立评比表彰制度,表彰在阳光体育活动中涌现出的“阳光班级”和“阳光少年”,把阳光体育活动真正的搞下去。

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