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心理健康大讲堂实施方案(大全)

2024-01-16 22:37:02

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第一篇:心理健康特色活动方案

一、活动目标

学校心理健康教育的宗旨是维护学生心理健康、增强学生心理素质,解决学生心理问题,其具体目标为:

(一)培养学生学会做人,使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德,促进学生优良品德的形成。

(二)培养学生学会学习,树立敬学、勤学精神,养成自觉自愿学习的态度,促进学生学业的成功。

(三)培养学生学会生活,增强学生人格协调能力,生活适应能力,社会交往能力和竞争能力,促进学生生存能力的发展。

二、活动内容

根据学生生理、心理发展的特点,运用有关心理教育方法和手段,培养成学生良好的心理素质,促进学生身心发展和素质全面提高的教育,其教育内容方要有以下几个方面:

(一)发展性心理健康教育

发展性心理健康教育是指通过施加一定的教育和辅导,促使学生心理素质贩妥善解决,心理潜能的充分发挥和个性品质的和谐发展,从而预防各类身心疾病,促进身心健康的发展。主要包含以下几个内容。

1、学习心理健康教育。学习是学生的天职,因此培养学生创新能力和实践能力,激发学生的学习动机和学习兴趣,让学生掌握学习方法和策略,学会微笑面对学习,树立积极乐观的学习心态。

2、情感和意志的心理健康教育。根据学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导,让学生学会控制自己的情绪,做情感的主人,学会正确处理理智与冲动,个人和社会,挫折与磨砺的关系,形成良好的心理素质和性格特点。

3、人际关系心理教育。要培养学生能够正确认识、评价和表现自己的能力,掌握人际交往的基本规范和技巧,养成宽宏大度,自己克制;尊重他人、乐于助人的良好品质。

4、个性心理教育,把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来,让学生形成正确的世界观和人生观、价值观。

5、青春期教育。加强青春期教育,包括青春期性知识,性心理教育以及性道德,性法律教育,让学生形成自己调节的控制能力,正确处理好男、女同学的间的交往,做到自尊与互尊。

三、活动途径

1、开设心理健康教育课,加强心理健康指导。

2、运用心理咨询室,开展心理咨询和心理辅导。

3、通过班主任疏通学校、家庭心理健康教育的渠道,发挥家教的作用,建立校内外一体化网络。

4、利用学校广播站、墙报等多样化工具,宣传普及心理健康知识。

总之,注重并加强学校的心理健康教育,减少学生的不适应行为,为学生正常成长营造良好的环境。

第二篇:心理健康活动方案

为进一步提高我校心理健康教育工作质量,根据上级和我校学生心理健康教育活动计划的要求,把12月12日至19日定为我校的心理健康教育活动周。

一、活动宗旨

以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导,通过围绕主题开展形式多样、参与面广的心理健康教育活动,营造良好心理健康教育氛围,提升对自身、对他人心理健康的关注,促进学校心理健康教育和谐发展。

二、活动主题

和谐心灵健康成长

三、活动时间

20xx年12月12日至20xx年12月19日。

四、活动过程

(一)营造校园宣传氛围布置宣传环境

从12月12日开始利用大屏幕滚动播出“和谐心灵健康成长”的宣传标语。

(二)校园广播

12月13日中午,主题内容是“你真棒――自信心的培养”或面对挫折的反应、挫折的价值、战胜挫折等。

(三)心理测试

12月13日周二下午第三节课开展,活动对象七、八、九年级学生,测试时间约30分钟。

(四)心理健康辅导课

12月14日朱云云老师开出一节心理辅导活动课,主题是《做新时期的'君子和淑女》,具体开课时间和班级另行通知。

(五)观看视频写观后感

12月15日中午12;10,全体同学在教室里观看一段约6分钟的视频,观后进行讨论,各班于12月16日前上交一份观后感并给该视频取一个名字。

视频可以采用本地下载一段约6分钟的视频或者登录城沙中学德育工作qq群zz下载。

五、心理测试问卷结果和观后感(包括给该视频取一个名字)交给教务处张天津。

第三篇:大学心理健康活动方案

为进一步做好我校常态化疫情防控工作,缓解学生的紧张焦虑心情,营造积极阳光的校园氛围,提高学生心理调适能力,学生工作部(处)值“5。25――大学生心理健康日”,逢夏日来临之际,在5月份举办20xx年“疫去夏来,我心犹清”心理健康主题宣传教育活动。活动安排如下:

活动一:心理板报展示

活动目的

通过本次活动,同学们在设计与制作板报的过程中,促进自我与情绪的表达,释放疫情下的压力,从而增进身心健康。

活动形式

每个二级学院至少出二个板报,以“疫去夏来,我心犹清”为主题。

活动地点

湘环大道

活动时间

20xx年5月25日

活动二:心灵电影展

活动目的

通过心理电影赏析,了解疫情期间武汉市民面对突如其来的疫情,积极乐观、彼此支持的暖心故事及中国医护人员在疫情期间艰难困苦,努力奋斗,可歌可泣的英雄故事。

活动时间

20xx年5月10日―6月5日

活动三:心理讲座

活动目的

普及心理健康知识,同时提升学生的知识储备及逻辑思维能力和语言表达能力。

讲座一

主题:大学生生命教育和心理危机干预

主讲人:心理健康教育中心主任欧阳文锋

讲座二

主题:大学生的抑郁症的预防和识别干预

主讲人:衡阳市第二人民医院院长、心理医生陈卉

活动对象

各班班长及心理委员

活动时间

20xx年5月10日―6月5日

活动四:”我来试讲心理学”大赛

活动目的

普及心理健康知识,同时提升学生的知识储备及逻辑思维能力和语言表达能力。

活动形式

初赛由二级学院自行组织,要求各二级学院至少推荐2名学生参加决赛。决赛邀请学院领导、专业老师担任评委,现场评出奖项。设:一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,获奖者颁发校级荣誉证书与奖金。

活动时间

20xx年6月2日

活动五:湘环治愈大道

活动形式

在湘环大道悬挂印有治愈文案的纸质彩条和自拍相框,参与者到湘环大道选择自己喜爱的文案拍照后转发说说(内容为“#5。25湘环治愈大道#自由编辑内容@湘环心理健康教育中心”),现场转发量超过5则有机会抽取解压盲盒,获取解压神器1满分份(如小方便面、捏捏乐等)。

活动地点

湘环大道

活动时间

20xx年5月25日

活动六:口罩涂鸦大赛

活动形式

参赛者到心理健康教育中心领取纯白口罩作为创作材料,主题不限以“疫去夏来我心犹清”为中心自由发散。完成后戴上成品拍摄照片,发表说说内容为#“5。25”口罩涂鸦#自由编辑内容@湘环心理健康教育中心,转发量以原始说说为准,并上交实物作品到心理健康教育中心。以转发量为标准,本次大赛将选出一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名及优秀奖若干,颁发荣誉证书并给予物质奖励。

活动地点

湘环大道

活动时间

20xx年5月25日

活动七:心灵广播

活动形式

由各二级学院通知各班班长及心理委员,各班班长和心理委员录制有关心理或者疫情的音频,上交二级学院,再由二级学院报送至心理健康教育中心筛选,筛选出优秀的音频作品给融媒体中心播放。(各二级学院每个星期也要准备一至两个音频报送心理健康教育中心,意向参加活动的'同学可将音频交于班长或心理委员。

活动时间

20xx年5月10日―6月5日

活动八:心理团体辅导活动

活动目的

借助团体辅导活动促进人与人之间的交流,在活动中相互学习,进步、合作。

活动形式

线上团辅活动与线下团辅活动

活动主题

恋爱成长、未来规划、情绪管理

活动对象

南北校区各班班长及心理委员

活动时间

20xx年5月10日―6月5日

活动九:最美照片征集

活动目的

丰富校园文化生活,用心灵的窗户去寻找美发现美,净化心灵。

活动形式

由心理健康教育中心和心理协会承办,学生把自己认为最美的照片(人物,建筑,风景等都可以)发到QQ空间并@湘环心理健康教育中心并且截图,把照片和截图一起发布到梦空间即可,如果照片敷衍将不予发放积分。

活动地点

到梦空间

活动时间

20xx年5月10日―6月5日

活动十:正念练习

活动形式

腾讯会议14天打卡,第一天由欧阳文锋老师带领,接下来的13天由心理委员会的成员们带大家进行正念练习打卡。

活动时间

20xx年5月16日―5月30日

第四篇:大学心理健康活动方案

一、活动目的:

为了营造我校关注大学生心理健康、注重大学生健康成长的氛围,迎接20xx年“525全国大学心理健康日”的到,决定在全校开展心理健康教育系列活动。通过活动使同学们懂得、学会用尊重,信任、友爱、宽容的态度与他人相处、合作和分享,体验自身存在的价值,只有爱自己才能更好地关爱他人,提高自信心和珍爱生命。

二、活动主题:

用心交往,共享快乐生活;人人参与,共建幸福校园。

三、活动时间:

20xx.x.x-20xx.x.x

四、活动对象:

我校非毕业班学生

五、活动内容与要求:

(一)悬挂横幅标语。

在两个校区悬挂宣传横幅各两条:

1、5月25日是全国大学心理健康日;

2、用心交往,共享快乐生活;人人参与,共建幸福校园。

(二)刊出宣传板报。

1、各班刊出一期以“525全国大学心理健康日”为内容的宣传板报,由校学生会心理部组织各系心理部长进行评比,评比结果纳入评选先进班集体的条;

2、各班心理部长对宣传板报拍照存档,并将照片交系心理部,各系心理部长收齐本系照片后打包发送到校学生会心理部邮箱(xxxxxx)。

(三)观看心理影片。

1、各班在5月24日组织观看心理教育电影《放牛班的春天》(多媒体平台请班主任协助,提前申请);

2、组织同学写观后感并在班内刊出,拍摄刊出效果照片2张和推荐两篇最优秀的观后感的电子版交系心理部;

、各系心理部长收齐后以电子版的`形式交心理健康教育中心。

(四)举行第x届“心语传递”作品比赛。

1、参赛报名:

5月7日在心理委员处报名,各系心理部长在月8日把名单交到校学生会心理部。

2、作品要求:

1)内容要符合大学生心理健康,以传递感情、增进友谊为主;

2)作品为卡片形式,要求原创、独特、新颖,不接受明信片;

3)投寄范围:高州校区与茂名校区;

4)作品对象:个人或集体;

5)作品规格:14×22(约一本作业大小)。

6、作品收集:各班心理委员在月19日前收集本班“心语传递”作品交系心理部,各系心理部长在月20日前交到心理健康教育中心。

3、评奖方式

1)组织各班心理委员在月20日下午评比出优秀作品(占参赛总数的40%);

2)月24日前由学生科组织对优秀作品进行评奖。

六、奖项设置

1)优秀组织奖:

以班为单位评选优秀组织奖十个;

2)个人奖:

一等奖(10%),二等奖(0%),三等奖(60%)。

获奖单位和个人由学校颁发的荣誉证书和奖金。

(五)设置宣泄墙。

5月25日当天,在两个校区设置以《格式化我的“心理垃圾”》为主题的宣泄墙,让学生在签名板上宣泄自己的情绪。

第五篇:学生心理健康实施方案

为进一步加强我院学生心理健康教育工作,提升学生心理健康素质,校学生处将在全校开展厦门大学第十一届“5・25大学生心理健康活动月”活动。现就有关事项通知如下:

一、活动时间

20xx年4月25日――5月25日

二、活动主题

知己知心,自立自强

三、活动安排

(一)校级活动安排

1、由心理咨询与教育中心负责策划和组织安排,具体活动安排详见附件1。请各班心理委员予以宣传,发动同学积极参加。

2、开展第三届优秀心理委员评选活动。本次优秀心理委员评选学院推荐名额为2名,参评对象为各班心理委员。

此次优秀心理委员参评的条件为:

(1)积极乐观,有责任感,工作态度认真。

(2)积极参与各项心理培训,认真完成学校及学院布置的各项心理健康教育活动。

(3)积极开展班级心理健康教育活动,宣传普及心理健康知识。

(4)能及时发现存在心理困扰或心理问题的同学,对他们提供帮助,并及时向辅导员报告。

(二)院级活动安排

请各班向学院提交1份的心理活动方案。活动主题尽量紧扣“自我认同”的`主题,引导同学增强心理健康意识,帮助同学认识自我、接纳自我、完善自我。

活动形式可以从以下建议中选择,也可结合本班情况,开展特色工作。

1、心理主题班会

2、心理知识宣传橱窗

3、心理健康知识竞赛

4、心理健康主题征文或演讲

5、心理健康专题讲座

6、班级心理素质拓展

7、心理剧创作或排演

8、心理健康电影赏析

9、主题心理沙龙

10、心理学书籍品读会

鼓励各个班级联合组织本届“5.25大学生心理健康节”活动,实现资源的共享和效应的叠加。同时鼓励各班结合自身专业和班级特点开展特色活动。

四、工作要求

请各班心理委员于5月9日上午11点前,将本班“5.25大学生心理健康节”活动方案(附件2)、优秀心理委员个人材料(附件3)发至xx。拟联合组织“5.25大学生心理健康节”的班级,可联合报送活动方案。活动结束后,于5月25日前提交活动新闻稿件,并附上3-5张活动照片。

第六篇:心理健康活动方案

(1)活动目的:

给同学们鼓励与拥抱,让同学们对自我坦诚,对身边的人坦诚,释放心境,说出对朋友、家人、学校的感激。

(2)主办单位:

学生工作处心理咨询中心

(3)承办单位:

院心理健康部

(4)协助单位:

院心理成长协会

(5)活动资料:

两名成员分别穿着卡通人物服装,给走过的同学送去“爱的抱抱”。此外,活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。不少同学也能够写下自我对好友、家人、学院的感恩与祝福,或是自我大学三年的心愿和梦想。同学们能够与其拥抱和合影。

(6)活动流程:

设立一个服务台,准备便利贴和笔,同学领到笔和纸再写上自我的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。

(7)活动时间:

5月12日午时14:30-16:00

(8)活动地点:

南院篮球场

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