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学习目标:积极参与游戏活动,轻松自然地进行自然地形跑。
学习内容:游戏 自然地形跑
学习步骤:
一、 游戏活动,积极参与
教师活动:1、组织学生集队、队列练习。
2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。
3、组织学生围成一个圈进行游戏,学生游戏时老师及时提醒要求,巩固学生对规则的理解。
4、提出分组要求,组织学生分组游戏。(由指定的学生全权负责。)
5、组织学生柔韧练习。
学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。
2、深入熟悉游戏规则,知道游戏要求。
3、全班围成一个圆按规则进行游戏。
4、全班分成两组,由指定的同学负责游戏,扩大活动的比例。
5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习。
组 织:六列横队、小组分散
二、自主选组、自主练习
教师活动:1、讲解分组要求(按体能分组,3—6人一组;选好组长;纵队排好,组长在前。)组织学生分组。
2、提出自然地形跑的要求:(组员听从组长,组长履行职责;合理选择场地和速度;合理控制路程;注意跑时纪律;注意呼吸,轻松自然;时间由老师控制。)
3、观看和指导学生进行自然地形跑。
4、向小组长了解每一组的完成情况。
5、组织学生柔韧放松。
6、小结整节课的学习情况。
学生活动:1、仔细听好分组要求,自主选择伙伴,选好组长,排好队。
2、认真了解自然地形跑的要求。
3、在小组长的带领下进行自然地形跑,体验不同地形的跑步动作。
4、小组长交流自己一小组的跑步情况,管理感受。
5、听口令进行柔韧放松。
6、认真听,积极参与讲。
组 织:小组分散、席地而坐、六列横队
场地器材:校园、操场
课后小结:本课的大部分活动是在组长的带领下完成的,不过因为本课是跑的练习,学生的体质差别很大,所以本课中所有的组长都不是固定不变的,游戏时的组长由老师指定善于调控的同学担任,柔韧练习时由常规组长担任,自然地形跑时学生根据自己的体能选择了小组,推选了小组长,正因为小组长的不断变化,使得本课的骨干作用体现得非常好,而且最值得高兴的是学生分组的要求很明确,跑时也基本能听从组长的带领。
“三八”国际劳动妇女节即将来临,为了增加节日气氛,丰富女职工的文化生活,增强女职工的`凝聚力,公司工会决定,在“三八”节期间开展系列文体活动。现将有关事项通知如下:
一、活动时间、内容、地点及负责人
时间:3月7日下午
内容:跳绳、自行车慢骑、双脚跳远
地点:办公楼前
负责人:马x靳x麻x,刘x王x,谢xx
二、报名时间、地点
报名时间:20xx年3月1日
报名地点:公司工会办公室联系电话:x
三、比赛方法及规则
1、跳绳比赛方法:五人一组比赛,1分钟内跳的多者进入第下轮比赛,比赛采取淘汰制,取前六名进行奖励;
2、自行车慢骑比赛方法:参赛者自己准备女式坤车,在规定的范围内进行,骑车行进中不得停车、定车、脚踏地。如从车上掉下来或出线,均为失败。最后到达终点者为赢。比赛实行淘汰制,取前六名进行奖励;
3、双脚跳远比赛方法:参赛者双脚并拢,在规定的范围内进行跳跃前进双脚必须同时起跳,每条跑道一人,共五条跑道,五人同时进行,最先跳到终点者为赢,比赛采取淘汰制。取前六名进行奖励。
四、要求
1、各单位工会要重视支持女职工积极参加各项活动;
2、为使各项活动顺利、有序开展,各单位工会必须于3月1日前上报各项活动参赛人员名单,同时上报1名活动负责人;
3、比赛进行时,各单位参赛选手必须服从裁判员的指挥。
为深入开展全民健身运动,弘扬拼搏、奋进、健康、和谐的.精神,陶冶职工情操,增强职工团队精神和单位凝聚力,经站领导研究决定,举行一次职工春季运动会。现制定本方案。
一、运动会目的:
为了加强精神文明建设和企业文化建设,丰富职工体育文化生活,增强职工体质,提高公司全体职工的凝聚力,向心力。
二、组织机构
组长:
副组长:
成员:全体职工
三、比赛时间和地点
时间:20xx年6月8日到6月10日
地点:新广武收费站
四、比赛项目
1、集体项目:爬山活动。
2、单项:男女乒乓球单打,斗地主,升级。象棋、五子棋、攉龙。
五、参赛人员
1、爬山参赛人员:当天休息人员,根据男女比例进行分组、并确定一名组长、为了发扬团队精神、组长负责本组人员的组织管理,不得掉队,有效成绩计算以本组最后一名人员到达终点为准。
2、报名要求:参单项活动的人员到办公室报名,名额不限。
六、比赛规程
1、单项活动:分两个阶段,先进行小组淘汰赛,再进决赛直至决出名次。确定第一名,第二名、第三名。
2、爬山活动:按照人员男女比例分成四个小组,分组比赛,各组按照到达终点先后顺序排名,确定第一名,第二名、第三名。
一、活动主题
在经济迅速发展的今天,在人们追求物质丰富生活的同时,忙碌的我们似乎淡忘了我们的环境,忘记了她的重要性。而绿色代表生机,代表生命的颜色越来越原理我们,取而代之的是白色塑料袋,黄色的沙漠化,黑色的污染水。“传递绿丝带,倡导环保意识”将绿色丝带传向民众,让民众感受到绿色的呼唤:将”环保倡议书“传向民众,让民众聆听到我们的誓言。从点滴做起,从自我做起,让我们的环境更加优美,让我们的生活充满绿色。
二、活动目的
通过此次活动,让同学们重视环保的意识,倡导大家一起来发现绿色,保护绿色,并呼吁公众,呼吁社会共同来保护环境,共同呵护绿色。
三、活动内容
1、活动前由相关人员拟定好“环保倡议书”传单内容,核定后复印相对数量。
2、相关人员购买相同数量的绿丝带。
3、征集志愿者参与此活动。
4、在定好的周末走出校园走向社会到达指定地点。
5、两人一组工10组,每人手中拿着一定数量的绿丝带和传单向路径的行人传发。
6、安排指定人员摄影,为活动留念
四、活动人员
1、各部门相关工作人员和志愿者。
五、注意事项
1、由校园外统一坐车去指定地点。
2、有组织性,有纪律性,不得擅自活动,活动结束后同意集中。
3、注意礼貌用语,个人形象,不得有损学校形象。
前言:春节、元宵节即将来临,为进一步弘扬中华优秀传统文化,丰富节日期间城乡群众文化生活,营造欢乐祥和、和谐文明的节日氛围,使节日更加贴近实际、贴近生活、贴近群众,按照中央文明办和xx省文明办的安排部署,根据《关于深入开展“我们的节日”主题活动的通知》文件要求,结合xx市实际,xx市文明办安排部署春节、元宵节期间开展“我们的节日”主题活动。
一、推动移风易俗树立文明乡风
深入贯彻落实全国推动移风易俗树立文明乡风电视电话会议精神,以社会主义核心价值观为引领,以净化乡风、倡树文明为目标,在节日期间采取教育引导、示范带动、制度约束等多种形式,真正引导广大群众自觉参与健康有益文化活动,抵制不良习俗。各开发区(管委会)、县(市)区文明办、市属各有关单位要组织创作一批反映“推动移风易俗树立文明乡风”的小戏、小品和曲艺节目,以广大群众喜闻乐见的形式让文明风俗深入人心。要大力宣传各地各单位开展的重点活动和取得的成效,积极报道广大群众以文明风俗过传统节日的先进典型和先进经验,营造文明谐和的节日氛围。
二、广泛开展群众性文化活动
深入开展形式多样的群众性节日活动,发挥好优秀传统文化的滋养和引导作用。各地要结合实际、因地制宜、就近就便,精心设计活动载体和活动形式,广泛开展丰富多彩、特色鲜明的群众性文化活动,深入挖掘和弘扬春节、元宵节的文化内涵。要利用博物馆、体育场、广场、公园等场所,依托乡镇文化站、文化活动中心、村文化室等,组织开展民俗展示、体育健身、歌舞表演、花会歌会、联欢联谊、社火庙会、灯谜灯会、书法棋艺、美术摄影等群众喜闻乐见的活动,丰富群众节日文化生活。要广泛开展公益性文化惠民服务活动,把欢乐送到千家万户。要充分调动基层业余文化骨干的积极性,鼓励支持乡村文艺演出队、文化能人到周边城市、城郊开展演出活动,推动城乡之间文化交流。要组织开展结对共建、军民共建、警民共建活动,发挥机关、部队、学校、企业等单位的文化资源优势,积极帮助基层社区、农村文艺骨干编排节目,组织开展各种形式的文化联谊活动,使人们在参与中抒发情感、愉悦身心。各地要充分发挥“乡村学校少年宫”的阵地作用,为农村未成年人节日活动提供场所。要挖掘地方文化旅游资源,大力开展节日旅游活动,活跃节日文化市场,增强节日魅力。
三、精心组织送温暖献爱心活动
各开发区(管委会)、县(市)区文明办、各有关单位要利用春节、元宵节有利时机,以生活困难道德模范、身边好人、文明市民为重点对象,开展各种关爱帮扶活动,展示中华民族崇德向善、团结互助、共同进步的精神风貌。要开展向道德模范和身边好人拜年走访、慰问交流、座谈联欢等活动,组织他们参加当地的节日庆典和文艺联欢活动,大力宣传他们的先进事迹和崇高品德,体现党和政府对他们的关怀。要组织有关部门、文明单位开展慰问孤寡老人、残疾人和低保户活动,帮助其解决生活中实际困难,推动有关部门惠民措施的尽快落实,让他们过一个舒心、温暖的传统节日。要建设更多面向基层困难群众的'爱心超市(市场、摊点),通过提供爱心券、上门送货等形式,给广大群众带来更多的实惠和便利。
四、着力深化主题志愿服务活动
要紧紧围绕辞旧迎新、团圆平安、孝老爱亲的主题,积极开展形式多样的志愿服务活动,广泛发动群众特别是社区居民参与,传递亲情友情,传播文明社会风尚。要深化拓展关爱空巢老人和残疾人志愿服务活动,动员志愿者以结对帮扶的形式,为空巢老人和残疾人提供生活照料和精神慰籍等服务,让他们心情舒畅、快乐过节。要以城市农民工为重点,开展关爱农民工维权活动,组织志愿者特别是法律志愿者为农民工提供政策咨询、索要欠薪、处理劳动纠纷等服务,维护农民工的合法权益。要开展关爱返乡农民工活动,组织志愿者帮助农民工办理网上订票业务,在农民工返乡道路沿线设立休息站,农民工重点输出地要组织志愿者到车站等地开展迎接活动,为农民工提供必要的帮助。要开展关爱留守农民工活动,以送祝福、送亲情、送文化、送平安、送健康为主要内容,组织开展多种形式的志愿服务活动,让留守打工地过年的农民工在异地他乡度过喜庆温馨的春节、元宵节。
五、大力营造浓厚节日氛围
全市各级报刊、广播、电视和互联网等新闻媒体要做好节日期间的宣传工作,通过新闻报道、留言评论、专家访谈、公益广告等形式,多侧面、多角度地宣传介绍春节、元宵节相关知识,及时报道各地开展主题活动的进展情况,传播文明和谐、喜庆节俭的节日理念,让越来越多的人喜爱传统节日、过好传统节日。电台、电视台制作播出一批文化类节目和专题节庆晚会,用优秀电视文艺节目满足群众节日文化需求。各地重点新闻网站要大力开展网上主题活动,组织“网上拜大年”和“网上灯谜征集”等活动,征集拜年寄语和过年体会,推动文明办网、文明上网,大力发展健康向上的网络文化。
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