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公司职工文体活动实施方案(合集)

2024-01-13 21:39:45

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第一篇:工会活动的实施方案

活动时间:

X月X日上午9:30开始

活动目的:

为丰富教职工的文化生活,增进教职工的身心健康,学校拟利用本周末组织开展健身趣味活动。特制定活动实施方案如下:

活动地点:

X乡X庄

活动牵头:

XX

总裁判:X

裁判:X、XX

记录:XX

参加人员:所有教师(含代课教师)及食堂工友

后勤准备:XX

照相:X

奖励办法:学校根据教师出勤表顺序将全校教师按ABCD顺序任意分成四组,每项比赛决出第一名至第四名,依次计分为9、7、5、3,4项比赛的积分累计者为第一名,其余类推,按名次发放活动奖品。

活动项目:踢毽子、跳长绳(3分钟)、夹球接力、猪八戒背媳妇

踢毽子比赛:(器材准备:毽子10个)

1、4个小组每组各派6名代表参赛,性别、年龄不限。

2、比赛分4轮进行,每轮1个小组参赛,每名参赛队员连续踢毽子一分钟,记录6人成绩总和。

3、按成绩高低取名次,按9、7、5、3记分

“双人胸(背)夹球跑”接力赛:(气球20个)

1、4个小组各派12名代表参赛,性别、年龄不限,12个人分成6组,每2人一组。

2、每队每次出2人,两人胸对胸或背对背,中间放1个气球,两人用胸或背夹紧,立于起点线后。令下,两人同时侧向跑动,绕过障碍物后返回交第二队两人。第二队用同样的方法将球运回交下一组。依此类推,先完成的组为胜。

3、比赛规则:

(1)、令下后才能跑动。途中若球掉地,要在原地夹好,继续比赛。

(2)、在跑动过程中,一律不许用手触球。

(3)、球运过终点线后,才能交下两人。

4、名次录取:按速度取名次,按9、7、5、3记分。

“猪八戒背媳妇”比赛:

1、4个小组各派12名代表参赛,性别、年龄不限,12个人分成6组,每2人一组。

2、每队每次出2人,一人将另一人背起立于起点线后,裁判吹哨后,背起“媳妇”向前跑动绕过障碍物后返回,第二组用同样的'方法进行比赛,依此类推,先完成的组为胜。

3、比赛规则:

(1)、令下后才能跑动。

(2)、途中若有脚落地现象,要在原地背好,继续比赛。

(3)、前一组参赛队员越过终点线后,下一组队员才能出发。

4、名次录取:按速度取名次,按9、7、5、3记分。

三分钟跳长绳比赛:

1、每个小组各派14名代表参赛,性别、年龄不限。

2、两名队员站在固定的位置上负责摇绳,其他队员成一路纵队站于一侧

3、裁判“鸣哨”比赛开始,再次“鸣哨”比赛结束。

4、记数方法:每摇一次只准进有一人,跳一次后跑出,如进两人或两人以上记一人,空摇不记数。因配合失误出现绊绳现象而使摇绳不能继续时,该次成绩不算。

5、名次录取:按成绩高低取名次,按9、7、5、3记分。

第二篇:文化体育活动实施方案

为弘扬体育精神,喜迎公司_年庆,展现员工风采,竞赛组委会特在春暖花开的三月举行本次趣味体育挑战赛,具体方案如下:

一、基本精神

趣味做主,娱乐你我,挑战极限

(口号:挑战——无处不在)

二、参赛资格

竞赛组委会在内部论坛中发布帖子后,通过跟贴报名参加活动的员工。

跟贴报名参加啦啦队的员工,届时也可以参加赛事。

临时决定参加活动的员工,可能在奖品上有缺失。

(凡是参加活动的员工,均有机会获得参与奖品。)

三、参赛办法

1、公司员工均可直接报名参加。

2、竞赛组委会指定各参赛项目领队1名。

四、活动方式

以参赛项目为单位划区域竞赛,各区域进行预赛,决出优胜者参加决赛。

预赛各项目前4名进行冠军挑战赛。

参加啦啦队的人员,可在非竞赛用场地内,进行打羽毛球、踢毽球等健身活动。

五、竞赛办法

1、项目包括:颠毽子;颠羽毛球;俯卧撑;双杠臂屈伸;踢毽子定位;打羽毛球定位。

预赛以参赛项目为单位,参赛队员赛前集中到竞赛区域,现场抽签决定对阵形势。决赛办法同预赛。

2、各项竞赛按《竞赛规则(试行)》执行。

3、裁判员由竞赛组委会选派。

六、活动流程

1、报名宣传阶段:3月3日~3月20日

宣传方式:第一、张贴活动预告海报;第二、竞赛组委会动员大家报名。

报名方式:请大家于20__年3月20日13点前跟贴报名。

若无法按时跟贴报名,请意向参赛的员工于3月21日上午11点之前来竞赛组委会报名。

2、竞赛时间:20__年3月22日下午14:00~16:00

比赛场地:某体操馆(4块羽毛球场地等)

14:00~14:20分竞赛项目组及抽签

14:20~14:30热身

14:30~14:00限次项目竞赛及颁奖

5分钟赛间休息

15:05~15:25项目竞赛及颁奖

5分钟赛间休息

15:30~15:55计时项目竞赛及颁奖

15:55~16:00竞赛现场合影

七、报名

跟贴地址:公司内部网论坛/公告栏/趣味体育挑战赛。

活动详情可致电竞赛组委会,联系电话:___(电话:__)。

八、奖项设置

各项目均设有冠军1名,其余均可获得决赛奖入围奖,参与奖等。

九、竞赛规则(试行)

1、限次项目:(包括:颠毽子、颠羽毛球)要求在开始之后连续重复动作,不得间断,以完成数目最多者获胜。中途停止者只记录停止前的成绩。允许在正式比赛之前,进行一段时间的适应练习。比赛次数为一次。

(1)颠毽子:开始后,毽子不许落地,除脚踢之外,选手身体其他部位碰到毽子只能视为调整,不记做个数。不得用手持毽子或身体夹住毽子,不得借助其他人或其它工具来完成活动,否则均取消比赛资格。

(2)颠羽毛球:开始后,羽毛球不许落地,除使用羽毛球拍之外,选手身体其他部位碰到羽毛球、用手持球、借助其他人或其他工具来完成活动,否则均取消比赛资格。

2、项目:(包括:俯卧撑;双杠臂屈伸俯卧撑)

(1)俯卧撑:3分钟之内连续完成的标准(允许有三次违例机会,但是违例动作不算成绩)动作个数最多者获胜。如果违例动作超过3次,则取消比赛资格。

(2)双杠臂屈伸:3分钟之内连续完成的标准(允许有三次违例机会,但是违例动作不算成绩)动作个数最多者获胜。如果违例动作超过3次,则取消比赛资格。

3、计时项目:(包括:踢毽子定位、打羽毛球定位)

在规定范围内,按照竞赛组委会现场要求完成踢毽子定位、打羽毛球定位为胜。

第三篇:工会活动的实施方案

关于开展庆祝“三八”国际劳动妇女节活动的通知

集团各单位:

20xx年是集团全面贯彻落实科学发展观的关键年,是进一步推进企业改革发展的攻坚年。在“三八”国际劳动妇女节XXX周年即将来临之际,广大女职工要紧紧围绕集团20xx年规划发展目标任务,突出全面提高女职工自身素质,充分发挥女职工在集团事业大发展中的主力军作用,战胜困难,克服不利因素,为开创集团改革发展新局面做出更大的贡献。集团工会特做通知如下:

一、突出主题

各单位要围绕着创建“全国五一巾帼标兵岗”、“女职工建功立业示范岗”、“五一巾帼奖集体”等活动,从本单位的行业特点和女职工的实际出发,引领女职工树立自尊、自信、自立、自强的精神,以崭新的面貌、创新的精神,健康的体魄投入到集团改革发展大局中建功立业,使广大女职工在参与中受到教益,得到提高,充分展示发展阶段女职工的新风采。

二、注重创新

因地制宜开展具有女职工特色、灵活有效的活动,岗位创新劳动竞赛,本着和谐、灵活、热烈和注重实效的原则,开展寓教于乐突出特色的活动,通过活动的开展进一步开创女职工的文化理念和创新竞赛的新局面。

三、搞好宣传

借“三八”国际劳动妇女节之即,各单位要积极宣传女职工为集团发展,在各自岗位上做出突出贡献的.人和事,掀起一个学先进、赶先进的热潮,更好的增强企业和职工的感情,增强企业对职工的凝聚力,为集团经济又好又快发展做出新的更大的贡献。

四、工作要求

各基层工会对组织活动情况,于3月15日前上报集团工会。

附件:集团工会三八妇女节活动方案

有限公司工会

第四篇:干部职工运动会实施方案

20xx年,在xx上下各部门、全体员工的共同努力下,中心各项工作都取得了良好地成绩,为了进一步增加xx凝聚力,丰富广大职工的业余文化生活,更好地展现xx全体干部职工健康向上、充满活力的风采,培养积极参与的热情和团队合作意识,增强凝聚力和向心力,举办此次迎“新年“趣味活动,具体方案如下:

一、负责部门:

xx工会委员会

xx办公室

二、成员:

总协调人:×××××× ×××

裁判组:××× ××× ××× ×××××× ×××

工作人员:×××××× ×××

三、时间安排:20xx年12月30日下午

四、地点:×××会议室

五、活动内容:趣味小游戏十个,具体项目如下:首先每个人进场都要领一个卡片,五种不同颜色的卡片,上面还有号码,可供抽奖用。拿到同一种颜色的人员坐在一起属于一个小组。下面做各种游戏,从每个组抽人做代表,成绩最后两名的小组接受惩罚。

1、偷天陷阱

道具:绳子、纸杯

每组选派1名成员,先制作道具找一些红绳,中间穿上纸杯,来形容铃铛,还要准备眼罩根据参加人数,再准备背景音乐disco。请几个助手在舞台上拉着绳子,让参赛者先睁着眼睛练习一下,跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏,要考验他们的灵巧度和记忆力,练习几次后,蒙上他们的眼睛,音乐响起,让他们走,这时候高潮是,主持人让所有的助手把绳子拿开,你就会看到很精彩的表演了,注意旁边的人还可以故意误导一下,说低头,抬脚等等。

2、箩卜蹲

每对出2名成员上场,将参与者分成各种颜色的萝卜,任意指定一萝卜开始蹲,同时还要念词:白萝卜蹲,白萝卜蹲,白萝卜蹲完红萝卜蹲,再指定别的萝卜做同样动作,依此类推但不能马上回指。

3、踩气球

道具:气球

方法:在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球,直到游戏时间结束。

规则:每队出3名成员,一个人每只脚捆绑3个气球,5平方米区域。每个人不允许出圈,只能用脚,否则视为违规,取消继续比赛的资格。听裁判发出哨音,开始。

胜负判定:单位时间踩气球,以剩下气球的多少定为一二三等奖。以现场裁判判定的结果为准。

4、五毛和一块

人员:一定要有男有女,比例不限

裁判:一名,负责发号司令

规则如下:在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快,因为资源是有限的,人员也很少有机会能平均分配,所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败,所以该出手时就出手,看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3块5,但你们团队里已经变成5块了,这时候你就需要踢人了,该狠心时就狠心,一般被无情踹出去的都是可怜的`一块。被踢出的人员淘汰出局。

游戏要领:反应要快,裁判一说出来钱数,就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快,抢五毛和踢一块都要又快又狠。

5、踢毽

道具:毽子、秒表

①比赛为一分钟计时,最多只允许试一下;

②一次决定成绩,不允许多次参加比赛;

③当出现并列的现象时,由所有并列的选手加赛,以最终确定名次;

④参赛人员在裁判口令之后开始踢,中途失误可调整后继续;

⑤根据单位时间内跳得次数,每对出4人,4人单次成绩的累结,即为每队的最终成绩,根据数量评比出一、二、三等奖。

6、转呼啦圈吹气球:

道具:呼啦圈、气球

每个组各派三人参加,男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球,中途若呼啦圈掉落此球重吹,气球以篮球大小方为合格,每人吹起三个气球后换下一人,最后一人吹完比赛结束,用时长短决定名次。

7、中短信王。当场公布一个不超过20字的文字,内容不限。现场告诉大家一个手机号码,由主持人说开始,参与者开始编辑规定内容的短信,发送到指定号码,然后由机主按接受短信的先后顺序拨打电话,看谁的手机响。前三个先发到指定号码的获奖。

8、过杆舞。

以个人形式参加,三人一组进行比赛。

比赛规则:每组队员必须弯腰后仰从杆下走过去。若没有碰掉杆子,工作人员把杆子挪下一级(10厘米)再开始。若有队员碰掉杆子即淘汰出局。最低过杆纪录的队伍获胜。每队按顺序进行比赛。

9、瞎子背瘸子。分为四组,每组2个人,一男一女,男士背女士,男士当“瞎子”,用纱巾蒙住眼睛,女士扮“瘸子”,为“瞎子”指引路,绕过路障,达到终点,最早到达者,为赢。其中路障设置可摆放椅子,须绕行;汽球,须踩破;鲜花,须拾起,递给女士。

10、你来比划我来猜。

分为四组,每组2人,一男一女,根据提示选择一组题目,一人比划,另一个人来猜,比划的人可以用动作,也可以用语言提示,但不能说出和题板上相同的字或词,否则视为犯规,每组只能又一次跳过的机会。时间定为2分钟,以猜中多的组为胜。

11、现场抽奖。将进门时领的颜色卡片副本放入抽奖箱内,每隔半小时由领导上台抽奖,由手持对应卡片的人上台领奖。每抽出一个奖项后,相应的卡片作废。

道具:抽奖箱、卡片

12、你猜我猜大家猜。会议室墙面上贴有字谜,如猜对者可领取小奖品一份,时间不限。

活动参与人员:中心全体干部职工

六、活动所需道具

1、节目所需道具:绳子20米、纸杯20个、气球100个、打气筒2个、4色卡纸各10张、呼啦圈3个、蒙眼布条五根、竹竿一根、毽子4个、秒表1个、无色卡纸30张。

2、项目奖品:

一等奖:

二等奖:

三等奖:

参与奖:

3、活动水果:瓜子5公斤,花生5公斤,桔子20公斤、香蕉20公斤、苹果20公斤。

第五篇:干部职工运动会实施方案

一、活动目的:

1、丰富教职员工业余文化生活,活跃校园气氛;

2、促进团队建设,展现教职员工良好精神风貌;

3、增强学校向心力和凝聚力。

二、组织领导:

为确保教职工趣味运动会有序进行,特成立运动会组委会,成员如下:

主任:郭成军

执行主任:周海军

成员:刘平贵王彪王海鹏田野李卓慧张平王艳郭和昌

三、项目及规则

(一)集体项目

1、拔河:

每队10人,5男5女。每场比赛按三局两胜进行,胜队进入下一轮比赛。

2、打保龄球:

每队4人,2男2女。4人同时进行。距投球线七米,按倒三角形状放置十只矿泉水瓶作为击打目标。运动员在投球处手持篮球滚射目标(滚射方式可以单手,可以双手,但不允许用脚),每人滚射两次。以每队4名队员击倒矿泉水瓶总数计算名次。

3、排球定点发球:

每队6人,4男2女。运动员站在排球场规定的发球区域发球,每人发2球。发到场地的'另一端。按照规定的区域得分,将各人得分相加,得分多的队名次列前。

4、篮球赛

5、排球赛

(二)个人项目

1、毛球

设男、女单打两项,抽签淘汰决出名次

2、托球S跑

设男、女组。队员手持羽毛球拍,球拍上托网球一只,从起跑线出发蛇形绕过三个障碍物后,再反向蛇形绕过障碍物,跑过起跑线。比赛过程中,不得触碰障碍物,网球不得掉地上,否则不计成绩。用时少者名次列前。

3、袋鼠跳

设男、女组。距离为30米,用时少者名次列前。

4、飞镖

设男、女组。抽签淘汰决出名次。每位队员投五镖,环数多者胜出。若环数相同,则追加一镖,决出胜负。

四、组队报名:

1、篮球、排球比赛,由王海鹏牵头组成学工队,袁函亮牵头组成教师一队,田野牵头组成教师二队,郭和昌牵头组成行政队。四队进行循环比赛。

2、拔河、打保龄球及排球定点发球比赛,组队安排如下:

①校办与人财科联合组队。牵头人:刘平贵;

②学工科与团委联合组队。牵头人:王海鹏;

③招毕办与基础文科教研室联合组队。牵头人:蔡伟;

④教务科与数控中心联合组队。牵头人:曹祥文;

⑤实训部与文科教研室联合组队。牵头人:曹志斌;

⑥后勤中心与保卫科联合组队。牵头人:张平;

⑦行政科(含新校区建设办公室)与美术教研室联合组队。牵头人:曹庆丰;

⑧计算机教研室、基础理科教研室、机械教研室和电子教研室单独组队。牵头人分别是:徐杨、袁函亮、田野、钱昌淼。

3、个人项目参赛人数不限,个人参赛项目不限。

4、各科室将教职工报名情况于三月二十一日报校办公室。

五、各项比赛具体时间和地点另行通知。

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