千文网小编为你整理了多篇相关的《老年大学班级联欢会主持词(优秀范文六篇)》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在千文网还可以找到更多《老年大学班级联欢会主持词(优秀范文六篇)》。
第一篇：老年大学班级联欢会主持词
男：歌声袅袅辞旧岁。
女：舞姿翩翩贺新春。
男：尊敬的老师们。
女：敬爱的叔叔阿姨们。
合：晚上好!
男：今天，我们欢聚一堂，载歌载舞，播种春夏、收获秋冬，畅想明年。
女：今天，我们欢聚一堂，激情满怀、心潮澎湃，述说过去，放飞希望。
男：在这欢乐与微笑构成的舞台。
女：在这笑声与歌声汇成的海洋。
合：我们迎来了xx县老年大学20xx年迎新春文艺演出。
男：我是主持人xx。
女：我是主持人xx。
男：很荣幸在这里与大家欢聚一堂。
女：在这辞旧迎新之际，我们提前给大家拜个早年，祝大家在新的一年里，
合：一帆风顺、二龙腾飞、三羊开泰、四季平安、五福临门、六六大顺、七星高照、八方来财、九九同心、十全十美、百事可乐!
男：送你一千个祝福，祝福里有我的万语千言。
女：送你一万个祈祷，祈祷里是我晶莹的杯盏。
男：我的祝福飘在长风里，如歌如梦。
女：我的祈祷飘在阳光中，如诗入画。
男：这一刻是美好的。
女：这一刻是充满激情的。
男：让我们手牵手。
女：让我们肩并肩。
男：让我们用最美妙的歌声迎新春，愿老年大学的明天更加美好。
女：让我们用最激情的舞姿贺新春，愿老年大学的明天更加辉煌。
合：xx老年大学20xx年迎新春文艺演出现在开始。
【节目串词：】
1.电子琴演奏 《勇敢的鄂伦春》《渔舟唱晚》 电子琴2班
高高的兴安岭，勇敢的鄂伦春在打猎巡逻护山林。而在火红夕阳映照水波荡漾的湖面，晚归的渔舟满载丰收的喜悦。请欣赏电子琴2班带来的电子琴合奏《勇敢的鄂伦春》《渔舟唱晚》。
2.电子琴演奏 《茉莉花》《保卫黄河》 电子琴1班
茉莉花这朵源于苏皖的民歌奇葩，半个多世纪以来一直以其婉转悠扬的旋律和充满乡土气息的韵味扣人心弦。
黄河，是中华民族生命之河，是伟大坚强的巨人，是中华民族的尊严。风在吼，马在叫，黄河奏响了中华名族的最强音!
请欣赏电子琴1班合奏《茉莉花》《保卫黄河》。
3.舞蹈 《美丽神话》 舞蹈5班
古老历史传佳话，美丽梦境爱之花。天地相依为鉴证，人间有爱绽芳华。请欣赏由舞蹈5班带来《美丽神话》。
4.柔力球表演 《柔力球二套》 柔力球3班
柔力球运动是集音乐、舞蹈、体育运动为一体的一项运动，它融入了中国太极元素，动作刚劲柔美，舒展流畅，是老年朋友们喜爱的一项强身健体、愉悦身心的运动项目。请欣赏柔力球3班为我们表演《柔力球标准套路第二套》。
5.广场舞 《爷爷奶奶和我们》 广场舞班
那年十八岁的爷爷，在唢呐声声中用大红花轿将奶奶抬进了家，从此，生活的瓜藤上就结了一串儿瓜，如今我们的生活就像那红窗花。请欣赏广场舞《爷爷奶奶和我们》。
6.舞蹈 《卓玛》 舞蹈2班
草原的风，草原的雨，美丽的草原孕育着勤劳勇敢的藏族儿女。你看，一群美丽善良的藏族姑娘正向我们走来，请欣赏舞蹈2班带来的藏族舞《卓玛》。
7.胡琴演奏 《草原牧歌》《采花》 胡琴班
党的关辉照亮了辽阔的大草原，草原上的人们用辛勤的劳动建设着美丽的家乡，请欣赏胡琴班为我们献上《草原牧歌》与四川民歌《采花》。
8.舞蹈 《大地飞歌》 舞蹈3班
踏平山路唱山歌，撒开了鱼网唱渔歌，唱不尽今朝好心情，好歌越唱大路越宽阔。请欣赏舞蹈3班带来舞蹈《大地飞歌》。
9.合唱 《过年好、过年乐》 声乐班
过年乐，过年好，家家户户放鞭炮，贴春联，挂红灯，穿新衣，戴新帽，拜大年，同祝福， 一年更比一年好。请欣赏声乐班带来合唱《过年好、过年乐》。
10.舞蹈 《女人花》 xx分校
出水芙蓉,富贵牡丹,傲骨寒梅,纵有千种风情,终不抵似水柔情的女人花。请欣赏由xx分校为大家带来的旗袍秀《女人花》。
11.时装表演 《紫竹调》 时装礼仪班
轻柔婉转的“紫竹调”旋律优美，起伏爽朗，既有江南水乡的吴侬软语，又有海派文化的奔放而不失内敛、含蓄，悦耳动听，余音绕梁。请欣赏礼仪班带来的《紫竹调》。
12.花灯歌舞 《恭喜发财》 小街分校
青春多绚丽,中年更精彩。每个老年人都有过青春的美好时光,都有过激情燃烧的岁月。正是有了青春的奋斗与拼搏,才有了今天的丰厚与完美，才有了夕阳的壮丽与辉煌，下面请欣赏小街分校花灯表演《恭喜发财》。
13.乐队演奏 《好日子》 《芦笙恋歌》 乐队
今天是个好日子，我们欢聚一堂;今天是个好日子，我们放飞希望。请欣赏乐队带来的《好日子》 《芦笙恋歌》。
14.花灯表演 《红旗颂》 花灯2班
15.舞蹈 《天上云步》 舞蹈1班
景色秀丽的天山，远远走来一群美丽的维吾尔族姑娘，她们迈着轻盈的舞步，看她们的身姿多么婀娜!看他们的眼神多么迷人!有请舞蹈1班为大家带来维吾尔族舞蹈《天山云步》。
16.交 谊 舞 《火热的岁月》 交谊舞班
雄赳赳、气昂昂，一群不输给岁月的老年斗牛士，正满怀激情地抒发着青春依旧、岁月无限美好的情怀!下面请欣赏由交谊舞班叔叔阿姨们带来的西班牙斗牛舞——《火热的岁月》。
17.柔力球表演 《柔力球三套》 柔力球2班 刚刚欣赏了交谊舞《火热的岁月》，多么热情似火的舞蹈，他们平均年龄超过60岁，但他们步伐稳健，舞姿优雅，舞出活力与激情。下面请欣赏由柔力球2班柔力球表演《柔力球三套》。
18.舞蹈 《珊瑚颂》 舞蹈4班
忆往昔峥嵘岁月，百年史卷，浸满了多少中国屈辱的泪，数十年的抗争，流尽了多少中华儿女沸腾的血。鲜血染红的五星红旗，正在中华大地上高高飘扬。请欣赏舞蹈4班带来舞蹈《珊瑚颂》。
19.太极拳表演 《24式太极拳》 拳剑班
太极拳发源于河南温县陈家沟。太极拳综合了历代各家拳法形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的拳术。由于太极拳是近代形成的拳种，群众基础广泛，深受广大老年人的喜爱，成为老年学员健身强体的活动之一。请欣赏拳剑班给大家带来的太极拳表演《24式太极拳》。
20.萨克斯演奏 《滇池圆舞曲》 萨克斯班
每当银白色的月光撒在平静的湖面上，睡美人都会对着滇池梳理他那长长的秀发，渔家姑娘们都会站立船头对着睡美人歌唱。啊滇池，好一幅美轮美奂的天然画卷!请欣赏萨克斯班给我们带来《滇池圆舞曲》。
21.花灯歌舞 《小崴动力》 花灯4班 嵩明人爱花灯!灯是情，花是魂，星星月亮跟着走，崴个山河开口笑，崴个欢天喜地来。请欣赏花灯4班带来花灯组合《小崴动力》。
22.戏曲表演 《莫愁女片段》戏曲班
一见钟情，使两颗年轻的心返起了涟漪，三年后重逢，互诉衷肠，更使这对有情人决心结成百年之好。形影永相伴，真情永相酬是他们共同的愿望。请欣赏戏曲班戏曲表演《莫愁女片段》。
23.花灯歌舞 《西部放歌》 花灯3班
冰河化春水，荒漠变绿洲，大开发的号角在新时代吹响，神奇的西部追赶潮流竟风流，请欣赏花灯3班腰鼓舞《西部放歌》。
24.合唱 《走向复兴》 音乐班
我们是华夏儿女，炎黄子孙，我们是东方雄狮，龙的传人，我们在不停走向远方。古老的文明给了我们涵养，新兴的政党给了我们力量，振兴中华是我们的理想，前进、前进、向前进，走向复兴创造辉煌。请欣赏音乐班合唱《走向复兴》。
25.柔力球表演 《微笑北京》柔力球1班
近年来柔力球运动蓬勃发展，各地都可以看到柔力球的身影。它刚柔并济，简洁自然，不受场地限制，适合各种人群，健身效果显著，既能修身又能养性，受到广大健身爱好者的追捧。请欣赏柔力球1班柔力球表演《微笑北京》。
26.小合唱 《阳关三叠》 民乐班
渭城朝雨浥轻尘，客舍青青柳色新。劝君更进一杯酒，西出阳光无故人。这是一首王维的《送元二使安西》，以此古曲表达了作者对即将远行的友人无限留恋的诚挚情感。让我们和民乐班的同学们一起穿越历史，品味古韵中的那份潇洒淡泊。请欣赏小合唱《阳关三叠》。
【结束语：】
男：欢乐的时光总是这样短暂。
女：相聚的日子特别让人感动。
男：今天我们欢歌笑语。
女：今天我们憧憬未来。
男：让我们记住今天。
女：让我们期待明天。
男：xx县老年大学20xx年迎新春文艺演出到此结束。
女：朋友们，明年再会!
第二篇：老年人活动主持词开场白模板
A：辉煌世纪城，龙腾虎跃呈现盛世气象。B：魅力淘收益，莺歌燕舞谱写文化乐章。
A：尊敬的各位领导，各位嘉宾、
B：亲爱的老年朋友们：
合：大家早上好!
A：这里是由世纪城社区服务中心主办，贵州淘收益网络科技有限公司承办的首届老年文化节开幕式乒乓球比赛现场。首先让我们以热烈的掌声对出席本次盛会的各位领导、各位嘉宾、各位评委和参加比赛的老年朋友们，以及现场的各位朋友，表示热烈的欢迎!
B：欢迎各位评委的到来，也让我们对他们接下来辛苦的工作表示衷心的感谢。
A：首先，请允许我为大家介绍到场的领导和嘉宾。第一位是来自世纪城社区服务中心社会事务部部长吴宇吴部长，(掌声欢迎)补充：社区中心党委书记由于临时有会不能参加。
B：第二位是来自贵州省民间投资企业商会会长、贵州民投集团董事长、贵州淘收益网络科技有限公司董事长饶科亮先生，(掌声欢迎)。
A：第三位是来自贵州省委决策咨询专家、管理学博士、高级经济师，贵州省金融法学会副会长、贵州淘收益网络科技有限公司特聘运营顾问杨敢先生，(掌声欢迎)。
第三篇：给老人祝寿的主持词
尊敬的各位来宾、亲爱的朋友们：
大家好！
（开场……）欢聚一堂贺寿辰，高朋满座皆贵宾，捧出寿桃玲珑品，畅饮美酒玉壶斟。代代家风尊孝义，年年福泽润家门。万象更新阳光美，良辰美景乐天伦。
阳光明媚，歌声飞扬，欢声笑语，天降吉祥！满目青山夕阳照，经年沉酒晚更香。今天是公元20ｘｘ年2月15日，农历正月初六，这是一个充满幸福、吉祥的好日子。在这个大吉大利的日子里，在这个温馨幸福的时刻，各位来宾从四面八方欢聚在ｘｘｘ大酒店，共同庆祝我母亲六十六岁寿辰。大家是友谊和吉祥的使者，是你们带来了深情的祝福，带来了最真诚的祝愿，首先请允许我代表我母亲及我的兄弟姐妹们向各位来宾表示衷心的感谢和最热烈的欢迎！同时也代表现场所有的来宾向我的母亲表示最真挚的祝贺，祝老人家福如东海，寿比南山！增福增寿增富贵，添光添彩添吉祥！吉时已到，我宣布庆典仪式，现在开始！
（请寿星……）首先请工作人员鸣放礼炮。
礼炮声为我们洗去了岁月征尘，为我们迎来了这幸福祥瑞的时刻！
芙蓉出绿水，寿星显尊容。各位来宾，让我们以热烈的掌声，恭请寿星隆重登场！寿星由女儿搀扶着，满怀着幸福和喜悦，走上主席台中央就座。好！喜看寿星坐中央，身体健康精神爽，子孙满堂都争气，光宗耀祖成栋梁，亲朋好友齐祝贺，寿星高兴乐开怀。
让我们共同祝愿老寿星时时开心，天天快乐，年年平安，岁岁康健，一帆风顺，十全十美，百事亨通，万事如意。
（行礼……）各位来宾，世界的光明来自于太阳，大地的辽阔比不过海洋，人间的崇高莫过于母爱！母亲用几十年的心血培养出一子三女，如今都成家立业，衣食无忧，母爱的真挚无私，母爱博大精深，母亲的养育之恩，我们永远也报答不完。接下来有请母亲的儿女们到前台拜寿，请大家面向老人依次站好。
一拜寿，祝妈妈福如东海、寿比南山；
二拜寿，祝妈妈日月昌明、松鹤长春；
三拜寿，祝妈妈笑口常开、天伦永享。
接下来有请寿星的孙儿、孙女们到前台来拜寿，请大家面向老人依次站好。
一拜寿，祝寿星身体健康、长命百岁；
二拜寿，祝寿星万事如意、晚年幸福；
三拜寿，祝寿星天天快乐、后福无疆。
接下来有请寿星的侄男、侄女、外甥、外女到前台来拜寿，请大家面向老人依次站好。
一拜寿，祝寿星吉祥如意、富贵安康；
二拜寿，祝寿星事事顺心、幸福长伴；
三拜寿，祝寿星笑口常开、身体安康。
礼成，请各位归座！
（蛋糕……）亲爱的妈妈，在您六十六岁生日蜡烛点然的那一刻，亲人们融融的祝福在陪伴着您，朋友们无私的关怀在围绕着您，儿女们的孝心在呵护着您，孙儿孙女们的敬爱在感动着您。有请老寿星的孙子孙女准备点燃生日蜡烛。
承载着温馨和祝福的蜡烛即将点燃，蜡烛之光会照亮老人慈祥的面容，为我们留下美好的瞬间和永恒的记忆。请摄影师准备好，捕捉下这难忘的瞬间。好，请点燃蜡烛，唱《生日快乐》歌，许下一个美好的心愿，让我们再一次祝愿老人家福如东海，寿比南山！
（致辞……）老人在所走过的人生道路上留下了许多勤劳，朴实，而光荣的足迹，为了儿女含辛茹苦，勤俭持家，望子成龙，望女成凤，可谓劳苦功高，今天您的儿女们为您准备了这么个喜庆的场面，可见儿女们的一片孝敬之心，接下来有请ｘｘｘ商行董事长兼总经理ｘｘｘ先生代表寿星的儿女们致祝寿词。
何先生的话语不多，但字字珠玑，言简意赅。在这里，也让我们共同祝愿ｘｘｘ商行生意兴隆，财源茂盛！
今天，我的母亲十分高兴，同时对大家的光临也是由衷的感谢，接下来让我们用热烈的掌声请她老人家致答谢词……
母亲说得很好，这是内心的真情流露，也道出了我们全家人的心声。
好，下面让我们用热烈的掌声有请寿星归座。今天的祝寿仪式圆满礼成。
各位来宾，各位尊长，各位亲友，亲爱的朋友们！让我们带着甜美，带着微笑，带着真诚，带着祝福，在这美好、祥和、温馨、幸福的氛围中，面对即将斟满的美酒，开怀畅饮！
再一次地向各位来宾表示衷心地感谢！顺祝各位，新春快乐，万事顺达，身体健康，合家欢乐！接下来将由我带领兄弟姐妹向各位满酒致谢，希望大家吃好喝好！谢谢！谢谢大家。
第四篇：旅行结束欢送词
旅行结束欢送词 各位亲爱的朋友：
终点又回到起点，快乐的时光总是过得比较快，转眼之间，亲和力旅游精心为您打造的xx之旅即将告一段落！和大家相处的几天当中，我们一同游览了。。。。。小×充分感受到了大家的热情和文明游客在大家身上最好的体现！
再回首，从第一次和大家见面、一起游览第一个景点、一起用的第一个餐、一起住的第一个酒店到现在，我们已宛如相知的朋友!希望通过这几天的相处大家能感受到小×的亲和力服务，能体会到亲和力旅游热诚。在这几天中，非常感谢各位对小×工作的支持和理解，正因为有了大家的配合，我们的行程才能进行得如此圆满！行程中小×服务做得不到位的地方还请大家多多原谅，也欢迎大家多提宝贵意见。因为你们的意见和建议是促进我前进的最大动力，也是亲和力发展的源泉！很快，我们即将要回到目的地，亲和力也要暂时的跟大家说声再见了，几天的相处，让我不忍心跟各位朋友说再见。中国有句古话：两山不能相遇，两人总能重逢，亲和力旅游时刻期待着与大家的再次相见。小×祝福各位以后：生活顺顺利利，工作步步高升，家庭和和美美，日子越过越开心！希望以后亲和力人还能和您一起同游祖国的锦绣山河！
最后感谢大家选择亲和力，信任亲和力。亲和力旅游与您分享精彩旅程，快乐人生，让我们下次旅行再会！ 满意请采纳谢谢。
第五篇：“抱团养老”必将成为趋势
“抱团养老”必将成为趋势
由于传统养老观念的影响，很多中老年朋友只知道养儿养老。但最近由于新观念的影响，很多中老年朋友，尤其是知青，开始了另一种新的养老模式——抱团养老。 抱团养老的另一种可能——具有某些群体特质的空巢老人或许更容易在养老这件事上达成共识，比如知青。A、小圈子抱团人物速写：早上5点，69岁的卢志军就会被散步回来的老伴叫醒。因为这天轮到她给同住的5个知青同学做饭，她打算献上自己最拿手的烙馅饼。“现在是这边集体户人最少的时候，5个人15张饼就够吃了。人再多点儿，我还真烙不动了。”
今年春节刚过，卢志军就带着老伴从吉林老家飞到了广西北海的“老年集体户”。住在这栋三层小楼里的人，都是当年一块下乡的知青。如今，他们住在一栋楼里，轮流做饭，打牌种花，有病互相照顾，闲来忆苦思甜。“让孩子各忙各的事业去，我们老朋友在一起生活，跟家人一样，热热闹闹，自给自足。”老年集体户的后现代生活
1968年，当时正念高三的卢志军成为下乡知青的一员，跟十几个同学组成农村集体户，直到1971年初才回城。在学校做了3年同学，又在农村共同生活劳动了3年，“集体户”里的同学“都像家人一样亲”。 因为错过上大学的机会，这批知青大多留在吉林各地生活工作，一直没有断往来。退休后，大家带着各自的家属开始频繁地聚会。3年前的一次聚会上，老同学孙玉藤忽然提议，“我们反正也是三天一小聚，五天一大聚，不如干脆住一起，成立和谐家庭，想玩下楼就能玩，想喝酒上楼就能喝，有人生病，大家就一起照顾，多好！”
这个提议当场得到大伙的赞同。卢志军说：“我们的孩子，有的在北京，有的在上海，留在吉林的也都单过，对父母不太顾得上。同学在一起热热闹闹的，挺不错的。”常聚会的12个人先后报名成为“和谐家庭”成员。“后来，大伙觉得和谐这个词太时髦，没有我们自己时代的特征，我就提议改成老年集体户。”卢志军说。
经济条件较宽裕的赵学甫是最先赞成这个方案的人。他把自己在北海刚买的一栋三层小楼提供给大家过集体生活。最近，他又把在老家吉林的一座四层小楼“贡献”出来作为老年集体户的大本营。“钱不重要，到老了，开心最重要。”于是，老知青们从松散的聚会变成了“同居”。为避免日常生活中发生小分歧，他们做好分工：大家轮流做饭，伙食费AA，每人每月500元，不做饭的就负责刷碗、收拾屋子擦地，每天做什么菜式也是民主商量。
同住2年多，集体户里最少时五六个人，最多时十一二人，做这么多人的大锅饭，老知青们反倒不觉得累。“其实给两个人做饭才最头疼。做多了不是，做少了又没意思。人多的时候做饭放得开，而且做一次饭，歇两三天才轮到自己。” 还有些小细节也能避免摩擦，“比如打麻将，输赢大了容易脸红，于是我们就商定好一天里封顶100块钱，输赢小了就和气了。有人喜欢霸着麦克风唱歌，我们就等他打麻将时再唱，互相理解宽容。”
为了消除子女们最担心的健康意外问题，知青们约定集体户里人数不能少于4个，生病了大家一起照顾，重病送医院。去年，卢志军因为肾结石手术住院，她没让在北京的孩子过来，“一天三顿饭都是朋友们送到医院，每顿好几样，换着花样做，感动得我边吃边掉泪”。B、大群体互助人物速写：65岁的张承永最近很忙，在他的乡下“乐活大院”，“五一”期间将举办很多知青主题活动。这座位于天津蓟县郊外的农家3层木楼，是张承永几年前经当地村委会同意，从这处宅基地所有人手里租赁来建设的。
如今，这里已成为天津知青群体活动、互助养老的基地。“当时建这栋楼房，就是为了找一帮志同道合者，大家在一起生活、一起玩、一起为理想而陶醉。”张承永说。知青乐活大院的新乡土生活
张承永是68届天津知青，当时他选择回原籍河北省青县马厂公社孙官屯大队插队。1978年知青大返城，他又回到天津。2001年，50岁的张承永向工作单位天津三峰实业公司申请了内退。曾经从事旅游开发工作的他，来到现在的乡村帮着做宣传。
早在10年前，天津市的老知青们开始热衷于各种文化联谊活动，通过文艺演出、著书立说、摄影旅游等方式丰富业余精神生活。最近几年，张承永发现，大家聚会时谈到最多的几乎离不开养老问题。很多老知青在外面搞联谊活动时热热闹闹，回到家却冷冷清清，“因为都是空巢老人。”张承永说。 这时候，62岁的老知青朱晓君又给了张承永启发。她每年都带着80多岁的母亲，约上几个知青同学去乡下住上几个月，享受别样的生活。
在朱晓君看来，老知青们大多还没有老到不能自理要住养老院，但这一代人大都超过60岁，经历过企业破产、倒闭、改制等，还有的下岗失业。“也许是因为共同的时代遭遇，知青们特别渴望融入集体，也特别齐心。”她的这番总结让张承永颇为认同，于是萌生了建设“知青活动基地”的想法。 如今，张承永创建的“乐活大院”经过改造后，面积达1000多平方米，不时有城里的知青团体或个人来这里聚会、小住，也在此寻找归宿感。
老知青们在兴趣爱好的基础上，又进一步发展出小的互助团体，于是，大院里就慢慢有了艺术工作室、健康工作室、DV工作室、茶艺组、模特队、话疗室等各个小组。
因为通晓保健养生知识，朱晓君也成了乐活大院里的营养管家。平时，大家还会一起去山东、海南等地候鸟游，玩得不亦乐乎。C、群体共性背后困顿和空巢让互助养老成趋势 上海知青、江西省返沪知青工作委员会副主任王杰这几年常听到互助养老的提议，“大家都在摸索当中，有合住养老院，有合租的”。在他看来，退休知青群体养老金普遍不高，存在贫病现象，而且空巢家庭居多，互助养老会在未来几年成为一种趋势。对此，江苏社会文化研究学者王家林对400多名知青展开过专门的调查。2014年的中国知青文化博鳌高峰论坛上，他提交了一份《中国知青养老问题的若干思考》。 王家林说，在中国60岁至70年老年人中，曾经上山下乡的知青可能占到70%左右。“85%的知青处在社会底层，退休金低，仅够维持自身生活，若患病或需要护理，就会捉襟见肘，无力承担，陷入窘困境地。据我的调查，特困和贫困的占调查人数的95.75%。”
另一个原因——空巢也促进了互助养老的出现。王家林说，1978年知青大批返城，而我国在1979年后就实行独生子女政策，知青们当时正面临婚育问题，因此很多知青家庭基本上都只生育一个子女。
第六篇：《抱团打天下》的读书心得
《抱团打天下》这本书是由金迪和张建龄两人合作写的。本文通过经典案例和故事，论述了团队治理的最高艺术是治理人心，团队建设的最高境界是团结人心。如何成为一个真正的员工团队和一个好的团队经理？现在我想和大家分享一下。
一是态度。
我们经常听到“态度决定一切”，“态度抉择行为，行为抉择习惯，习惯决天命运”。书中说，没有人能真正在工作中做每件事，总有擅长和不擅长的。如果能互相补充，我们就可以形成一个强大的整体。那么如何补充呢？
这本书谈到了“空杯心态”和“海绵心态”。意思那就是一切归零，回到零，意味着从头开始，收拾好心态，放弃一些阻碍了你前进的不需要的东西，如过去的荣耀，自满，等等。
要正视自己存在的差距和不足。同时，书中还教了几种培养空杯子心态的方法，一是不断挑战自己永不满足的心；第二，对张扬的过去持续的否定；三是不断清理自己的大脑和心灵，四是不断学习，与时俱进。
二是责任。
责任感是做好每件事的基础。一个高度负责的人不会为完成工作找借口。即使工作很辛苦，我们也会尽我们最大的努力找到解决问题的方法，并下定决心坚持下去。
但缺乏责任感的人，遇到困难会找借口，逃避责任，总是不付诸行动，不去解决问题。
这个世界上并不缺少有才华的人，但是缺少有责任心的人。只有承担责任的能力才能使每个人都有勇气。这种能力能使每个人有很强的精神动力，这种能力使每个人积极投入工作，充分发挥自己的潜力。
一个人，无论在卑微的岗位上，还是在紧张的岗位上，都能保持一种负责、敬业的精神，一种富有成效、真诚的态度，并显示出完美执行的潜力，这样的人是团队的最佳选择，也是任何单位中最优秀的领导者。
阿莫斯·劳伦斯曾经说过：“形成急速行动的好习惯，才会站在时代的潮流前列，而另一些人的习惯是不停拖延，直到时代超越了他们，结果就被甩到后面去了。”生活如同一盘棋，你的对手是光阴，假如你行动前踌躇不决，或拖延行动，你将痛失这盘棋。因而，记着工作的箴言：急速行动，急速行动，急速行动！