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尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!
首先十分荣幸能作为学生代表在此给大家做演讲,我这次的演讲的主题是:“讲卫生,防疾病”。
近段时间我校的手足口病盛行,不少的班级班上都有人患上了这个病,大家值得注意的事,这个病是具有传染性的,一定要时刻注意,大家有没有想过这个病是怎么找上我们的,手足口病手足口病,病从口入,所以这个病正是因为我们不讲卫生,由肠道病毒引起的,可能你们还不以为然,就让我来告诉你们这个病的严重性,如果不及时发现去就诊的话,病死的几率有80%以上!这个数字都不够引起你们的警惕,那我就真的无话可说了。希望大家发现自己不对劲或者身边的同学不对劲一定要及时报告老师,这个病的传染太快了,可以通过呼吸道传播,甚至接触都能传染。希望引起大家的重视。
其实我们只要保证好自己的个人卫生,增强抵抗力,我们被传染的几率还是很小的,毕竟现在学习的那十几个患病的同学已经送去医院了,我近期认真观察了一下,我发现大家的卫生习惯是真的差!让我感到十分的痛心啊,下面我就说些例子,看大家能不能对号入座。
1、不喜欢剪指甲,好多同学都那么喜欢留长指甲,而且男同胞们占大多数,这是我想不明白的,你们就没发现,你们引以为傲的长指甲里面藏了多少污垢吗?都黑了,这里面得有多少细菌啊。
2、不勤洗澡,换衣服,难道洗完澡再睡觉不会舒服得多?身上有汗渍有细菌,身上不难受吗?还有床单被子,一学期一学期的用,从来不洗,也不拿到太阳底下去晒,是想留下来当宝贝?
3、吃东西从来不洗手,我想请问大家,有多少人去食堂吃饭会先洗手,举手让我看看吧,果然,寥寥无几。在家养成的好习惯,为什么到学校就没了呢?经过一天的.上课,手上的细菌有多少,可能你们还没意识到你们在吃饭的时候,就这样多少病菌从你的口中进去了。
我们出现这样的情况是什么?因为懒?懒得剪指甲,嫌麻烦?懒得洗澡换衣服,因为懒得洗衣服、洗床单?懒得走那么远去洗手,想直接排队就餐?我们是时候发自内心的想想了,我们为什么会出来这样的状态,这还是祖国新出生的太阳吗?还是祖国的花骨朵吗?
我希望大家能把我的演讲听到心里去,认真的做出整改,慢慢的改变自己懒惰的习惯,我们不应该在学校的时候找机会,寻求舒服,那不属于我们,我们首先保证了自身的身体健康,我们才能有努力学习的本钱。
我的演讲完毕,谢谢大家!
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家上午好!
很荣幸在这庄严而又亲切的国旗下演讲,今天我讲话的题目是“讲究卫生,预防疾病”。
春季是万物复苏生机勃勃的季节,但是病毒细菌也不例外,也是它们高度繁殖的季节。有害病毒细菌对我们的危害可大了,病菌感染严重时可以夺去我们的生命,特别是现在大家都很关注的禽流感,已经夺去了国内十几人的生命了,所以我们要用正确的方法严格加以防范。
一、保持个人良好卫生,勤洗手洗脸,换洗衣服。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯,要牢记“病从口入这句话”!
二、养成良好的生活习惯,饮食均衡,作息规律,保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机,大家应积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,但要注意根据气候变化增减衣服,合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操,积极上好体育课。
三、注意饮食,多喝水,多吃瓜果蔬菜。因为这些食物可以维持身体营养平衡,不吃生冷、变质的食物。
四、坚决不吃校外小商小贩的食品。这些食品大多为不法商贩加工而成,他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查,食品也没有合格证,同学们要坚决和这些食品说再见,以防病从口入。
五、注意环境卫生,创造整洁的校园环境。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等,我们希望所有的同学用我们的举手之劳,维护我们整洁的环境。同时还要注意,教室内要每天通风换气。
老师们、同学们,健康是一个人最大的财富,要有一个健康的体魄,讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法,只要我们时刻谨记,并身体力行,那么无论什么样的疾病都是可以预防的。
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!
校园是我们学习的场所,校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活,然而我们的校园里常常出现一些不好的现象。例如:刚打扫的校园或教室地面上、走廊上我们就会见到一些废纸及食品袋;学生用笔随意在墙壁上、课桌上或厕所墙面上写一些脏话;还有些同学在课间跑到花坛里追逐打闹;甚至课间或放学后同学之间闹矛盾,说脏话等等,这些都是很不文明的行为。
我想,我们每个人都希望在一个清洁,舒适的环境中学习、生活。而美丽的环境需要我们共同营造,文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此,作为值周教师的我严格要求学生今后决心做到以下几点:
1、牢记学校的校训、校风、学风,注重个人修养。严格遵守社会公德,遵守校纪校规。讲文明、讲礼貌、讲卫生;说文明话,办文明事,做文明人,以实际行动来践行一个合格小学生的良好形象。
2、讲究文明礼仪,处处礼貌待人。尊敬师长,孝敬长辈,团结同学,事事能谦让,处处讲诚信;遵守并维护公共秩序,待人接物讲礼仪;校内校外一个样,不讲脏话、粗话,使用文明语言,养成良好的文明行为习惯。
3、争做文明人。树立“以讲卫生为荣,不讲卫生为耻”的新风尚。不乱扔垃圾、不乱贴乱画,不攀折花草树木,不践踏草坪,不大声喧哗,不损坏公物,能随手拣拾身边的废弃物品;上学放学路上遵守交通规则,不玩耍,不乱穿马路。
特别是夏季来临,要讲究个人卫生,自觉做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣;每周认真整理和清洗自己的书包,养成良好的生活习惯。
同学们,让我们从今天开始,管住我们的口,不说脏话;管住我们的手,不乱扔垃圾,不乱涂乱画,不折断学校的花草树木;管住我们的脚,不践踏花草,不损坏公物。讲究卫生,让文明之花开遍整个校园,让好习惯之风吹遍校园的每个角落!养成讲文明、讲究卫生的好习惯!
各位老师、亲爱的同学们:
大家好!
今年3月中旬以来,墨西哥、美国等国家先后发生甲型h1n1流感疫情,截至9月11日,我国内地31个省份累计报告7505例甲型h1n1流感确诊病例,仅从9月9日15时至9月11日15时,我国内地就新增甲型h1n1流感确诊病例1048例,其中18例为境外输入性病例,1030例为境内感染病例。9月8日,赣州三中出现3例甲型h1n1流感确诊病例,短短几天时间,就已发展到了**例。可见,甲型h1n1流感防控形势依然严峻,为保障广大师生的身体健康和生命安全,确保学校正常的教育教学秩序,现将甲型h1n1流感的预防知识告知大家,希望全校师生积极配合学校,强化防范意识,采取正确的防范措施,共同抗击甲型h1n1流感。
一、什么是甲型h1n1流感?
甲型h1n1流感是一种由新的流感病毒引起的在人群间传播的急性呼吸道传染病,症状和其它流感类似,包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头疼、发冷和疲劳等,有些还会出现腹泻和呕吐,重者会继发肺炎和呼吸衰竭,甚至死亡。
二、如何预防甲型h1n1流感?
1、避免接触流感样症状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道疾病的病人,若不得不接触,应佩戴口罩。
2、注意个人卫生,经常用肥皂清洗双手,特别是咳嗽或打喷嚏后要洗手。
3、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾箱。
4、加强自我防范,尽量避免前往人群密集场所。
5、外出时应携带洗手液、纸巾、手帕等,以备不时之需。
6、经常开窗通风,保持室内空气新鲜。
7、保持健康的生活方式,放松心态、睡眠充足、营养膳食、坚持锻炼。
三、出现发热等流感症状应该怎么办?
1、应该戴上口罩,尽快到正规医院的发热门诊,而不要到普通诊所就医。
2、不要乘坐公交车等公共交通工具,最好乘坐出租汽车,下车时索要发票。
3、不要带病上学。
四、如果周围出现了甲型h1n1流感病例应该怎么办?
1、不要惊慌,积极配合疾病预防控制机构采取的一系列防控措施。
2、密切关注自身健康状况,早晚各测量体温一次,如果出现异常应及时到正规医院就诊。
3、注意生活、学习环境的消毒,注意室内的开窗通风。
4、不要在暴发区域内组织、参加群体活动,减少在暴发区域内人员相对聚集的场所活动。
五、个人如何配合学校做好甲型h1n1流感的防控工作?
1、在做好各项预防措施的同时,应加强个人的体温监测,当出现发热、咳嗽、咽痛等流感症状时要及时就诊。
2、如出现被疾病预防控制机构认定的甲型h1n1流感确诊病例或疑似病例,所有与患者密切接触者,应及时主动与学校(电话:2595146)取得联系,按卫生部门的要求完成规定期限的`医学隔离观察,待解除观察后方可上班、上学。
同学们,健康是人类最大的财富,只有拥有了强健的体魄,我们才能去享受美好的生活,让我们一起积极行动起来,多运动、健体魄、讲卫生、防传染,从自身做起,养成良好的个人卫生习惯,远离疾病的困扰,去拥抱美好的明天。
衷心祝愿大家身体健康!
亲爱的老师,同学们:
大家早上好!今天我讲话的题目是“讲究卫生,预防疾病”。
讲究卫生虽然是一个老生常谈的话题,但今天在这里再次提起就显得格外的重要和紧急。目前,甲型h1n1流感正在全球蔓延,这是由甲型h1n1流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。世界卫生组织专家说,甲型h1n1流感的症状与其他流感症状类似,如高热、咳嗽、乏力、厌食等。其传染途径与季节性流感类似,通常是通过感染者咳嗽和打喷嚏等进行传播。,通常情况下,人类很少感染甲型h1n1流感病毒,但夏季早晚温差较大,正是传染病的多发季节。而你们儿童是多种传染病的易感人群,你们在学校生活相对集中,因此,应该时时敲响警钟。
不过同学们也不必害怕,传染病虽然可怕,但也可以预防,可以治疗。为保障同学们有一个良好的学习和生活环境,远离传染病,我提出如下倡议:
(一)保持个人良好卫生,勤洗手洗脸,换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后,用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯,要牢记“病从口入这句话”!
(二)养成良好的生活习惯,饮食均衡,作息规律,保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机,大家应积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,但要注意根据气候变化增减衣服,合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操,积极上好体育课、唱游课,但回教室后切不可贪凉,一个劲儿的猛吹电扇。
(三)注意饮食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,维持身体营养平衡,不吃生冷、变质的食物。
(四)坚决不吃校外小商小贩的食品,这些食品大多为不法商贩加工而成,他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查,食品也没有合格证,所以在这个非常时期,同学们要坚决和这些食品说再见,以防病从口入。
(五)尽量不去空气流通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学们不要去商场、集市等人口密集的场所。
(六)注意环境卫生,创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作,经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们急需改进的是环境卫生的保持。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等,我们希望所有的同学用我们的举手之劳,维护我们整洁的环境。同时还要注意,教室内要每天通风换气,避免细菌滋生。
(七)在学校如果出现不适症状,要及时报告老师,及时去医院就诊,避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病,要注意请假隔离,以便防止再进行二次传染。
老师们、同学们,健康是一个人最大的财富,是幸福的基础,也是做人的责任,要有一个健康的体魄,讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法,只要我们时刻谨记,并身体力行,那么无论什么样的疾病都是可以预防的。还记得我们的“五勤好习惯”吗?请同学们跟我一起说:
勤洗澡、勤换衣,勤洗手、勤刷牙,勤剪指甲讲卫生,养成五勤好习惯,牢记心头认真做!
最后祝大家身体健康,学习更上一层楼!