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尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!
同学们,现在已经4月份了。这段时间相信大家都感觉到了气候变化很大,天气忽冷忽热,对我们的健康产生了很大的影响,所以希望孩子们一定要根据天气冷暖增减衣服,预防感冒!
4月,是爱国卫生月,今天,4月7日,是第63个世界卫生日。20xx年世界卫生日的主题就是:老龄化与健康:健康有益长寿。而对于我们小学生来说,我们现在能做点什么呢?下面,我还要对个人卫生提几点要求:
1、保持良好的个人卫生习惯,注意饮食卫生。夏季来临,各种不安全饮料又会充斥广大市场,还有许多怪味食品也无时不在吸引着孩子们,导致有些孩子甚至以辅食代替主食,点心、方便面等快餐食品代替米饭,要味不要胃。这,不仅十分有害,而且非常危险。在个人卫生习惯中,希望孩子们养成饭前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不随便使用别人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。双休日及寒暑假也应该遵守作息时间,做到起居有规律。
2、均衡饮食,随气候变化而增减衣服,定期运动,充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律,定时用膳,三餐饭做到定量,不能饿一餐,饱一餐。要通过体育锻炼,增强体质,三操要认真去做,动作到位,不要朝气不足而潮气有余。
3、保持室内空气流通,避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热,教室一定要保持通风状态,让门窗敞开,使空气对流。更不能在教室里乱吃东西。另外,我希望孩子们不要到人员流动繁杂的地方去,更不能长时间呆在人员密集的地方,避免染上其他传染病,否则对身体健康是不利的。如果发现自己有什么不适,应迅速报告监护人或者老师,争取最佳治疗时间。
4、注意心理卫生。孩子们在学习和生活过程中,要做到紧张而活泼,保持愉快的心情,遇到困难或不顺心的事,找个好友倾诉一下或自我调节,就是大哭一场也是一个办法,千万不能一直闷闷不乐,这对身体也是有害的。
总之,只要我们每个人都注意提高卫生安全意识,自觉维护共同环境卫生,时刻注意个人卫生,那么我们就会拥有美丽的生存空间,我们就会拥有健康的体魄!我们就会拥有美好的未来!
尊敬的各位领导,同志们:
大家好!我是来自卫生系统的一名普通职工。今天,我演讲的题目是:古城创卫,从我做起!
临海,以其独特的自然山水神韵和深厚的历史文化积淀,拥有全国卫生城市、全国环境综合整治优秀城市、浙江省文明城市、浙江省卫生城市等荣誉称号,成为长三角地区最适宜居住的城市之一。沐浴着改革开放的号角下,临海这座前年古城,正发生着翻天覆地的巨变。古街修缮一新,商店鳞次栉比,街道屋舍井然,历史神韵和现代文明和谐融合;新城高楼林立,水泥马路宽阔平整,一座座花园式住宅拔地而起。这边雄奇精致的古长城名震江南,那边美丽柔秀的灵糊令人瞩目。清晨,鸟语花香,公园广场里到处是晨练的人群;夜晚,霓虹闪烁,街上商店里尽是留连忘返的人民。这是多么祥和安宁、多么和谐美丽的一幅图画呀!
可是,朋友们,当我们尽情享受城市现代文明带给我们便捷舒适的时候,您可曾看到过,随着经济快速发展和城市化进程的加快,我们这座风光秀丽、山水环绕的城市,在文明与时尚的背后,有了越来越多的污染和喧嚣,社会“大卫生”问题更加突出,大到如食品安全问题、空气污染、环境噪音等等,小到乱扔乱吐、乱贴乱画,马路摆摊、占道经营,我们往往能不经意看到有人把生活垃圾扔在马路中间,把污水排入河道,在公园的草坪上遛狗,让小狗随地大小便,这些卫生陋习和非文明行为不仅让我们的健康受到影响,更让我们的文化名城蒙羞耻。当您穿着铮黑明亮的皮鞋,走在遍地果皮纸屑垃圾的街道上时,您还会潇洒吗?当您穿着漂亮得体的时装,穿过遍地塑料袋和乱贴乱挂的广场和公园时,您还有心情享受城市生活带来的浪漫和惬意吗?
倡导健康科学的文明生活方式,这是时代潮流的要求,也是我们现实生活的需要。21世纪是一个大健康、大卫生的时代,良好的人居环境是一个城市文明、社会和谐的重要标志。市委、市政府适时提出了创建国家卫生城市的战略目标,通过整治“脏、乱、差”这一系统工程,把临海建设成为设施完备、管理有序、环境整洁的健康家园。作为城市的主人,古城创卫,我们每个城市公民都有义不容辞的责任和义务!那么,在洁净的街道上,突然飘来一片纸屑,一个塑料袋,您会主动的把它拣起来吗?当您漫步在公园,广场,会自觉的把吃剩的果皮扔进垃圾箱吗?当你在野外郊游时,你会在时候把垃圾整理带回吗?当您在为孩子讲着爱护环境,人人有责的时候,是否自己也在躬身力行?
曾经发生的一件事,至今让我铭刻在心。那时孩子还小,我带他到街上散步,给他买了几支出香蕉。他吃完香蕉后,小手里一直还紧紧攥着香蕉皮,我很奇怪,就让他把香蕉皮丢到路边去,并且说,反正也会有环卫工人打扫的。可是儿子却很认真的对我说:“妈妈,老师说过,垃圾要放进垃圾箱,乱丢垃圾是不文明的行为。”又走了很长一段路,看见一个垃圾箱,他才最终把香蕉皮放进去。我被孩子的行为深深的打动了,也为自己的行为感到深深的自责!孩子的行为向我们诠释了一个讲了不知多少遍,却都从来没有认真去实践的言论,那就是爱护环境卫生,从我做起!只有从自己身边的小事一点一滴做起,从自己做起,投身创卫,才能美化我们的家园。
今天,创卫的号角已经吹响,让我们积极行动起来,从我做起,从身边的小事一点一滴做起,除陋习,树新风,响应市委市政府的号召,投身到火热的创卫工作中去。作为卫生战线的工作者,要无愧于卫生这两个字,要争做创卫的先行者、引领者。要做创卫的宣传队、播种机,要走在创卫的前列,做创卫的先锋。我们要拿出抗击非典的勇气和精神,完成时代赋予我们的光荣使命。让我们满怀豪情,心连心,手拉手,共同开创临海文明美好的新生活。
谢谢大家!
尊敬的各位领导,同志们:
大家好!
黄河一泻千里,在奔腾中书写壮观的气势;蓝天一澄如洗,在蔚蓝中展现宁静的旷远,天蓝水碧,山清水秀,是我们心中永恒的风景。
可是,风景却在远方。亲爱的朋友,当你抬起头,看见城市上方的天空不再蔚蓝,白云不再飘逸,你有怎样的感触;当你站在资江桥边,望着我们母亲河的怀抱里漂浮着的白色泡沫,你又想怎么做呢;当你走在街头,别人迎面丢下一个白色塑料袋,你脸上还会荡漾着快乐的表情吗?只要我们的心中依然憧憬着美丽,我们就渴望着城市越来越干净;只要我们热爱自己的家园,我们就有责任呵护家园的美丽。我们指责别人,不如改变自己;我们埋怨社会,不如奉献自己。我们要相信,城市让生活更美好,我们也能让城市更漂亮。
我们清晰地记得,北京20xx年第24届奥运会在8月8日隆重开幕,据环境卫生报告奥运期间北京的空气指数为一级,清新的空气,优美的环境是北京向世界展示的名片,这是崭新的北京,这是崭新的奥运,这一切都是创卫的结晶,这背后凝聚着每一个人的行动和努力。
创卫,不仅是一个口号,更是一个行动。我给同学们讲个故事吧。“不准随地吐痰”,这是每个中国人从小学,甚至是幼儿园就背过的一条守则。50多年来,这句话出现在我们的课本里,出现在行为规范手册上,出现在公共场所的提示牌上,但在中国这个“吐痰大国”,这条行为规范却一直形同虚设。然而,在20xx年,却有这样一个中国人,突然站了出来,她“冲”到了大街上,弯下了腰,开始了她的擦痰历程。她就是“中国擦痰第一人”孙剑阿姨。“五一”七天假,除一天下雨外,她六天都到车站、码头、广场等人多的地方去擦痰,晚上回家,她就在博客上写擦痰日记,她在5月3日的网上日记写到:“今天我终于不怕这不怕那了,终于也可以单纯地尽一下自己的责任了,所以,我在大街上擦痰的心情,是无比幸福的,我一点也不觉得委屈,我真的很幸福,幸福得像花儿开放一样。”她的真情实感,默默行动,感动了人们,网上的博友有的留言说:“你的宽容让我感动,你的温柔让我羞愧。我再也不随地吐痰了。”是啊,谁不希望头顶的天空湛蓝如镜;谁不希望脚下的大地绿草如茵;谁不希望身边的湖水清澈明净;谁不希望眼前的阳光灿烂如金!可是我们的希望更应该化为行动,只有马上行动,只有从小事开始,我们的梦想才能变成现实。
亲爱的同学们,当我们走进校门,看到地上的易拉罐时,你是选择抬头挺胸地跨过去,还是用一个简单的弯腰动作,把它送进垃圾桶里?我看到了,你轻轻地弯下腰,捡起了它,那一刻,你是幸福的。他们扔,扔掉的是形象;而你捡,捡起的是美德。当你穿过篮球场时,望着在风中轻盈飞舞的塑料袋,你是选择沉默观望,还是把它捡起来?我看到了,哪怕就是奔跑,你也会停下脚步,轻轻地捡起,奔跑着把它丢进了垃圾桶,那一刻,你是幸福的。别人扔掉的是垃圾,而你捡起的却是文明。当你身在教室,看到了教室后面的垃圾,你是选择事不关己,高高挂起;还是弯下腰,随手拿起扫把,清扫着垃圾?我也看到了,就那么一个简单的动作,你让教室干净了,漂亮了。那一刻,你也是幸福的。一屋不扫,何以扫天下?小事不做,何以做大事?
孙剑阿姨是个温文尔雅的知性女人,却做出了一个犹如她的名字那样富有锐气的举动,她用行动告诉我们,我们每个人都能用行动让城市更美好,我们每个人进步一点点,我们的城市就能跨越一大步。大手牵小手,我们跟着孙剑阿姨的行动走,在我们生活的每一个细节里,去做我们应该做的事情。小手拉大手,用我们的行动去改变身边的每一个人,他们扔,我们捡,他们扔,我们劝。一捡一劝一坚持,我们就能在创卫路上书写传奇故事了。
同学们,关注我们身边的小事吧,创卫就在我们的身边,创卫就在我们的手边。只要我们迈出一小步,社会就会迈出一大步。只要我们爱惜自己赖以生存的家园,鸟语花香的自然气息将永远包围我们的家园。让我们举起双手,坚定幸福地宣誓:“创卫,我们的责任!”
亲爱的同学们:
大家好! 我今天演讲的主题是:讲卫生,做讲文明的好学生。
中国是一个有着五千年历史的文明古国,中华民族素来是一个谦恭礼让的文明礼仪之邦。华夏儿女的举手投足,无不体现一个人的气质与素养。荀子云:不学礼无以立,人无礼则不生,事无礼则不成,国无礼则不宁。
文明礼仪是我们学习、生活的根基,是我们健康成长的臂膀。然而在现实生活中,我们也无不遗憾的发现,在物质文明高度发展的今天,我国公民的文明素质却出现了一些问题。
新华社10月7日报道了一则新闻:十一黄金周的第二天,新疆乌鲁木齐市南山旅范文九九网游景区出现80多名韩国游客集体捡垃圾的场面,其中包括30多名儿童。这些远道而来的客人在游览途中看到景区垃圾遍地,便自发地组织起来清理垃圾,短短20分钟,方圆近1公里的垃圾被清理得干干净净。在驱车将5个装满垃圾的纸箱送至垃圾站后,韩国游客才安心继续游玩。
外国人到我们这儿来捡垃圾的事儿并非头一遭:在咱们的城市街头、园林景区以及长城上,都留下过外国人捡拾垃圾的身影。他们或是一人或是数人乃至数十人,为我们的环境保护充当义工。而我们国人乱扔垃圾,却成了自然,因此即便到外地旅游,也照样与陋习一路同行。
同学们、老师们:
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是:养成良好的个人卫生习惯!
如果你在路上看到一个人,满身是灰,满脸污黑。你愿意靠近他吗?不,谁也不愿意和一个毫不讲卫生的人在一起。如果你愿意和不讲卫生人在一起,其他人也不愿意和不讲卫生的你在一起。这就是说,每个人都要讲究卫生。
讲究卫生,这是多么简单的要求。但是,要真正做到这一点,却是相当的不容易。有的同学,早上起床不洗脸, 花脸猫儿就到学校。有的同学,长期不剪指甲,长长的指甲里藏着灰尘和病菌。有的同学,晚上睡觉不刷牙,有的同学,衣服脏了不换,穿在身上一股怪味儿。还有的同学,头发脏了也不梳洗,看起来像一个肮脏的鸟窝。还有的同学,鞋袜穿久了也不换洗,有人挨着他,气味熏人。我们一周有五天生活在学校、生活在人群密集的环境里,为了所有人的身体健康,我们要做些什么呢?
一、保持良好的个人卫生习惯。每个同学都要做到四勤,即:勤剪指甲;勤洗澡、换衣;勤理发、洗头;勤洗手。
二、卫生饮食。尽量不外出饮食,若外出饮食,最好自带餐具,而最近又发生了禽流感事件,我们最好在家做饭吃,饭前用肥皂或洗手液洗手,饭后养成漱口的好习惯。
三、教室要保持环境卫生干净,保持空气流通和室内干燥,及时打扫教室和房间卫生,清理卫生死角,不给病菌以孳生之地。同学们要做到五不:(1)不乱丢果壳纸屑;(2)不随地吐痰;(3)不乱涂墙壁;(4)不乱倒脏物污水;(5)不喝生水。良好的生活习惯,良好的卫生习惯,对一个人今后的成长发展起着重要的作用。
同学们,良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢习惯的,美好的生存环境是靠大家共同创造的。我们每一个同学都要热爱劳动,搞好个人卫生,注意保持公共卫生;这样,就能让我们每个同学都变得很美,让我们学校公共环境变得越来越洁净美丽。
谢谢大家!
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