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讲卫生的的演讲稿200字(优秀范文三篇)

2022-10-17 22:26:57

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第一篇:关于卫生的演讲稿

亲爱的老师,同学们:

大家早上好!今天我演讲的题目是“讲究卫生,预防疾病”。

首先,我们要保持个人良好卫生,勤洗手洗脸,换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后,用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯,要牢记“病从口入这句话”!其次,养成良好的生活习惯,饮食均衡,作息规律,保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机,大家应积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,但要注意根据气候变化增减衣服,合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操,积极上好体育课、但回教室后切不可贪凉,一个劲儿的猛吹电扇。

还有,就是要注意饮食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,维持身体营养平衡,不吃生冷、变质的食物。

我们还要注意环境卫生,创造整洁的校园环境。我们学校长期以来就非常重视环境卫生工作,但我们更要注意保持。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等,我希望所有的同学用我们的举手之劳,维护我们整洁的环境。同时还要注意,教室内要每天通风换气,避免细菌滋生。

老师们、同学们,健康是一个人最大的财富,是幸福的基础,也是每个人的责任,要有一个健康的体魄,讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法,只要我们时刻谨记,并身体力行,那么无论什么样的疾病都是可以预防的。让我们共同努力吧!

谢谢大家!

第二篇:讲卫生演讲稿

今天是“全国卫生日”,也就是大家都要讲卫生的一天,这样一个纪念日。说到讲卫生,我们大家都不陌生,但是很多人却做不到讲卫生这样一个小小的事情。

在学校的时候,老师经常会告诉我们每天要勤洗手,勤刷牙,勤换衣等等等等,因为讲卫生不仅仅是为了自己的健康,更是为了尊重别人,这也是对别人的一种礼貌。

我们或许面对大街上一些乞丐或者是流浪汉的时候,有很多人都会露出一种排斥的眼光,很多人不喜欢他们,其中很重要的一方面就是觉得他们不讲卫生。所以说一个不讲卫生的人在其他人眼里是不好的印象,这也是为什么说我们讲卫生不是为了自己,更是为了赢得别人的尊重。

从小除了老师告诉我,我的妈妈也经常教育我要讲卫生。讲卫生要从我做起,从小做起,自己要树立一个优良的榜样,有的人认为讲卫生就是一定要爱干净每天都把屋里擦的干干净净,把自己换洗得干干净净,但是讲卫生也不是过分的讲卫生。比如很简单的,我们每天要饭前便后洗手,勤换衣服,保证自己的衣服是干净的屋里边要保证没有尘土,没有垃圾,这样的环境我们自己住着也舒服。

有些时候也不要用一些异样的眼光去看待那些不讲卫生的人,我们回头看一看自己是不是也讲卫生的?我们在其他人的眼里是不是也像那些不讲卫生的人那样受到排斥呢?

所以讲卫生,讲礼貌,赢得别人尊重都是从自己做起的,而且不是每一个人一下子就可以成为一个讲卫生受人尊重的人,每个人都是要从小事做起。

第三篇:讲卫生从我做起演讲稿

尊敬的各位领导,同志们:

  大家好!

黄河一泻千里,在奔腾中书写壮观的气势;蓝天一澄如洗,在蔚蓝中展现宁静的旷远,天蓝水碧,山清水秀,是我们心中永恒的风景。

可是,风景却在远方。亲爱的朋友,当你抬起头,看见城市上方的天空不再蔚蓝,白云不再飘逸,你有怎样的感触;当你站在资江桥边,望着我们母亲河的怀抱里漂浮着的白色泡沫,你又想怎么做呢;当你走在街头,别人迎面丢下一个白色塑料袋,你脸上还会荡漾着快乐的表情吗?只要我们的心中依然憧憬着美丽,我们就渴望着城市越来越干净;只要我们热爱自己的家园,我们就有责任呵护家园的美丽。我们指责别人,不如改变自己;我们埋怨社会,不如奉献自己。我们要相信,城市让生活更美好,我们也能让城市更漂亮。

我们清晰地记得,北京20xx年第24届奥运会在8月8日隆重开幕,据环境卫生报告奥运期间北京的空气指数为一级,清新的空气,优美的环境是北京向世界展示的名片,这是崭新的北京,这是崭新的奥运,这一切都是创卫的结晶,这背后凝聚着每一个人的行动和努力。

创卫,不仅是一个口号,更是一个行动。我给同学们讲个故事吧。“不准随地吐痰”,这是每个中国人从小学,甚至是幼儿园就背过的一条守则。50多年来,这句话出现在我们的课本里,出现在行为规范手册上,出现在公共场所的提示牌上,但在中国这个“吐痰大国”,这条行为规范却一直形同虚设。然而,在20xx年,却有这样一个中国人,突然站了出来,她“冲”到了大街上,弯下了腰,开始了她的擦痰历程。她就是“中国擦痰第一人”孙剑阿姨。“五一”七天假,除一天下雨外,她六天都到车站、码头、广场等人多的地方去擦痰,晚上回家,她就在博客上写擦痰日记,她在5月3日的网上日记写到:“今天我终于不怕这不怕那了,终于也可以单纯地尽一下自己的责任了,所以,我在大街上擦痰的心情,是无比幸福的,我一点也不觉得委屈,我真的很幸福,幸福得像花儿开放一样。”她的真情实感,默默行动,感动了人们,网上的博友有的留言说:“你的宽容让我感动,你的温柔让我羞愧。我再也不随地吐痰了。”是啊,谁不希望头顶的天空湛蓝如镜;谁不希望脚下的大地绿草如茵;谁不希望身边的湖水清澈明净;谁不希望眼前的阳光灿烂如金!可是我们的希望更应该化为行动,只有马上行动,只有从小事开始,我们的梦想才能变成现实。

亲爱的同学们,当我们走进校门,看到地上的易拉罐时,你是选择抬头挺胸地跨过去,还是用一个简单的弯腰动作,把它送进垃圾桶里?我看到了,你轻轻地弯下腰,捡起了它,那一刻,你是幸福的。他们扔,扔掉的是形象;而你捡,捡起的是美德。当你穿过篮球场时,望着在风中轻盈飞舞的塑料袋,你是选择沉默观望,还是把它捡起来?我看到了,哪怕就是奔跑,你也会停下脚步,轻轻地捡起,奔跑着把它丢进了垃圾桶,那一刻,你是幸福的。别人扔掉的是垃圾,而你捡起的却是文明。当你身在教室,看到了教室后面的垃圾,你是选择事不关己,高高挂起;还是弯下腰,随手拿起扫把,清扫着垃圾?我也看到了,就那么一个简单的动作,你让教室干净了,漂亮了。那一刻,你也是幸福的。一屋不扫,何以扫天下?小事不做,何以做大事?

孙剑阿姨是个温文尔雅的知性女人,却做出了一个犹如她的名字那样富有锐气的举动,她用行动告诉我们,我们每个人都能用行动让城市更美好,我们每个人进步一点点,我们的城市就能跨越一大步。大手牵小手,我们跟着孙剑阿姨的行动走,在我们生活的每一个细节里,去做我们应该做的事情。小手拉大手,用我们的行动去改变身边的每一个人,他们扔,我们捡,他们扔,我们劝。一捡一劝一坚持,我们就能在创卫路上书写传奇故事了。

同学们,关注我们身边的小事吧,创卫就在我们的身边,创卫就在我们的手边。只要我们迈出一小步,社会就会迈出一大步。只要我们爱惜自己赖以生存的家园,鸟语花香的自然气息将永远包围我们的家园。让我们举起双手,坚定幸福地宣誓:“创卫,我们的责任!”

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