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同学们、老师们:
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是:养成良好的个人卫生习惯!
如果你在路上看到一个人,满身是灰,满脸污黑。你愿意靠近他吗?不,谁也不愿意和一个毫不讲卫生的人在一起。如果你愿意和不讲卫生人在一起,其他人也不愿意和不讲卫生的你在一起。这就是说,每个人都要讲究卫生。
讲究卫生,这是多么简单的要求。但是,要真正做到这一点,却是相当的不容易。有的同学,早上起床不洗脸,花脸猫儿就到学校。有的同学,长期不剪指甲,长长的指甲里藏着灰尘和病菌。有的同学,晚上睡觉不刷牙,有的同学,衣服脏了不换,穿在身上一股怪味儿。还有的同学,头发脏了也不梳洗,看起来像一个肮脏的鸟窝。还有的同学,鞋袜穿久了也不换洗,有人挨着他,气味熏人。我们一周有五天生活在学校、生活在人群密集的环境里,为了所有人的身体健康,我们要做些什么呢?
一、保持良好的个人卫生习惯。每个同学都要做到四勤,即:勤剪指甲;勤洗澡、换衣;勤理发、洗头;勤洗手。
二、卫生饮食。尽量不外出饮食,若外出饮食,最好自带餐具,而最近又发生了禽流感事件,我们最好在家做饭吃,饭前用肥皂或洗手液洗手,饭后养成漱口的好习惯。
三、教室要保持环境卫生干净,保持空气流通和室内干燥,及时打扫教室和房间卫生,清理卫生死角,不给病菌以孳生之地。同学们要做到五不:
(1)不乱丢果壳纸屑;
(2)不随地吐痰;
(3)不乱涂墙壁;
(4)不乱倒脏物污水;
(5)不喝生水。良好的生活习惯,良好的卫生习惯,对一个人今后的成长发展起着重要的作用。
同学们,良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢习惯的,美好的生存环境是靠大家共同创造的。我们每一个同学都要热爱劳动,搞好个人卫生,注意保持公共卫生;这样,就能让我们每个同学都变得很美,让我们学校公共环境变得越来越洁净美丽。
谢谢大家!
亲爱的老师、同学们:
大家好!
近几天,我妈妈的手和脚有点退皮。医生给她开了几盒药膏,妈妈涂上后退皮退的更厉害了,而且不能碰肥皂、沐浴露、洗发膏等一些清洁物品。而且抹完药膏之后还要晾干了才能动。于是,妈妈平时的家务活全落在了我的肩上。
一开始,我不知道怎样去做好它们,只是一昧的胡乱打扫。洗衣服的时候就更好笑了,弄的满地是水还不说,还差点把衣服洗“烂”!幸好后来爸爸手把手的教我怎样扫地,怎样擦地板和洗衣服。今天,爸爸不在家,我要自己来洗衣服。我先把洗衣粉的用剂量估算了一下,倒了一些,然后倒一些热水,为的是让洗衣粉融化的快一些。我把衣服分成了三类:内衣一类、外套一类、掉色的衣服一类。我把外套扔进盆里,把掉色的衣服扔到另一个盆里。先洗内衣。洗完之后,我又用清水摆了几遍,晾到了阳台上。接下来要洗“外套”了。洗大衣服真难啊!又要搓,又要看,污渍还不容易洗掉。其中有一件上衣领口特别脏,我搓了一遍后,发现它还完好的留在那里,真是一个“顽固分子”。于是,我拿起透明皂在领口又打了一遍,两手放在一起一点一点使劲地搓,心里:想看是你厉害还是我厉害,经过我的努力,那些顽固分子终于被我打败,“逃跑”到水里面去了。我好不容易才把那几件差不多和我一般大的衣服搓完。我又开始摆,真累呀。突然,一个念头从我脑海中一闪而过:对,就把它当做玩水。于是,就搅豁起水来了。当然,是在摆衣服的基础上。这样,时间过得很快,不一会就洗完了,站起来的时候,浑身的关节又酸又痛,都差点累趴下了。
洗衣服真累啊!但是我看见那些洗得干干净净的衣服,我真的很有成就感。通过洗衣服,我知道干家务真的很辛苦,虽然我只干了一件事,但是却很累很累。再想想妈妈,她一天要做很多的家务,却从来没喊过一声累。我以后一定要多帮帮她,替妈妈分担一下,做妈妈的好帮手。